Pyl borovice: výhody, vedlejší účinky a použití

Pollen borovice byl tak dlouho mezikultuálně používán v různých protokolech tradiční medicíny. Neustává mužské spóry všech borovic. Pozdní, pyl Pine si užil v rámci komunity přirozeného zdravotnictví velký zájem o to, aby byl terapeutický. Níže jsou uvedeny výhody založené na vědě, potenciální vedlejší účinky a rozmanitá využití pylu borovice. Z důvodu poznatků lékařských odborníků a nedávných studií prozkoumáme, jak by pyl borovic mohl prospět vašemu životu a zdraví.

Jaké jsou výhody pylu borovice?

Jedním členem této třídy je pyl borovice shromážděný z mužského sporu borovic. Pollen borovice je starodávným adjuvantním doplňkem farmakopoeia. Vyvolalo to zájem nejen na klinice, ale také mezi vědci. Dr. John Martin, dodavatel, výzkumný pracovník a odborník na naturopatickou medicínu, uvádí, že „pyl borovice obsahuje celou řadu bioaktivních, včetně vitamínů, minerálů, aminokyselin a fytohormonů, které mohou přispívat k jeho vlastnostem podporujícím zdraví“.

Jedním z nejdůležitějších druhů pylu borovice je způsob, jakým by mohl podporovat hormonální rovnováhu. Výzkum ukazuje, že pyl borovice nese fytoandrogeny, což jsou malé sloučeniny na bázi rostlin s účinky napodobujícími testosteron. Takové sloučeniny by mohly být zvláště přínosem pro jednotlivce trpící poklesem hladiny hormonů souvisejících s věkem. Článek v časopise Journal of Ethnopharmacology dospěl k závěru, že extrakt pylu borovice významně zvýšil testosteron mužských potkanů, což ukazuje na prospěšnou regulaci lidských hormonů.

Podobně v pylu borovice existují antioxidanty přírody zodpovědné za zákon o úklidu volných radikálů a snižování oxidačního stresu. Volné radikály jsou považovány za původ mnoha chronických procesů souvisejících s lidským zdravím, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a neurodegenerativní poruchy. Výzkumný článek v časopise Journal of Medicinal Food poukázal na pyl borovice jako homogenní z hlediska jeho antioxidační aktivity a předpokládal, že takový přípravek by mohl hrát roli při snižování oxidačního poškození a do této chvíle se ukázal jako důležitý faktor zdraví.

Jaké jsou vedlejší účinky pylu borovice?

Ačkoli pyl borovice představuje řadu potenciálních výhod, je důležité zvážit své vedlejší účinky a interakce. Dohodla se Dr. Emily Rodriguez, klinická výživa. "Lidé se známou alergií na pyly by neměli konzumovat pyl borovice, protože to může způsobit alergické reakce, cokoli od mírného nosového přetížení po extrémní anafylaxi." Každý, o kterém je známo, že má alergickou reakci na pyly, by měl před použitím borovicového pylu vidět poskytovatele zdravotní péče.

Kromě toho může obsah fytoandrogenu v pylu borovice ovlivnit také hormonální aktivitu. I když to pro některé může být dobré, může se ukázat jako nebezpečné pro ty, kteří trpí hormonálně citlivými problémy, jako je rakovina prostaty a syndrom polycystických vaječníků (PCOS). Dr. Rodriguez poznamenává: „Pacienti s poruchami souvisejícími s hormony by měli vyhledat lékařskou pomoc před přidáním pylu borovice do režimu, aby se zabránilo potenciálním komplikacím.“

Více tak existuje riziko kontaminace doplňku. Studie zveřejněná v časopise Journal of Dietery Supplements uvádí, že některé produkty pylu borovice byly kontaminovány těžkými kovy a některými dalšími nečistotami. Je tedy velmi důležité, aby z důvěryhodného zdroje získal doplněk pylu borovice a hledal produkt, který byl testován na bezpečnost a čistotu třetích stran.

Jaká je použití pylu borovice?

Plín borovice se aplikuje v prášku, tobolkách a tinkturách. Běžné použití těchto částic se nachází v doplňcích stravy a topických látkách. „Pnel borovice lze integrovat do každodenních rutin, aby podporoval celkovou vitalitu a wellness,“ říká Dr. Laura Jenkinsová, integrativní lékařská lékařka.

Prášek na pyl borovice lze přidat do smoothies a šťávy nebo je brát přímo s vodou jako dietní doplněk. Jedná se o vysokou podporu živin poskytovanou vitamíny, minerály a aminokyselinami potřebnými pro zdraví do optimálního stavu. Tobolky nabízejí pohodlný způsob, jak poskytnout přesné dávky, bez potřebných přípravků.

Pylly borovice se pro účely anti-stárnutí a protizánětlivosti používají v produktech péče o pleť. Studie zveřejněná v časopise Journal of Cosmetic Dermatology ve skutečnosti uváděla zlepšení hydratace a pružnosti kůže, což naznačuje zlepšení zdraví kůže, připisované extraktu v pylu borovice. Osoby nebo krémy z pylu borovice mohou být aplikovány na uklidňující podrážděnou pokožku a dále pomáhat při hojení. Můžete si také přečíst více o Antiagingový účinek pylu borovice v lidských diploidních fibroblastech a v myším modelu vyvolaném d-galaktózou s touto studií nalezenou v Národní knihovně medicíny.

Lidé se také ptají

Co pro vás dělá pyl Pine?

Tvrdí se, že pyl borovice má velký počet pozitivních zdravotních účinků, od fytoandrogenů, které vyvažují hormony po antioxidanty, které mohou zvrátit oxidační stres a dokonce i podmínky kůže. Je naplněna řadou vitamínů, minerálů, aminokyselin a bioaktivních sloučenin, které společně podporují dobré zdraví.

Jsem alergický na pyl borovice?

Pokud máte nějakou známou alergii na pyl, můžete být na pyl borovice alergičtí. Nosní přetížení, kýchání, svědění v očích a anafylaxe v extrémních případech jsou některé z možných alergických reakcí. Proto je vždy vhodné se poradit s lékařem a pravděpodobně jít na alergickou test, abyste zjistili, zda jste alergičtí nebo ne.

Jaký je rozdíl mezi pylem borovice a pylem včel?

Jeden se získá z mužských spór borovic a druhý je směs pylu květu, nektaru, enzymů, medu, vosku a včel sekrece, které se shromažďují včely. Díky tomu je pyl borovice užitečný hlavně pro své hormonální a antioxidační vlastnosti, zatímco pyl včel je vynalézavý pro svůj široký nutriční obsah a pro posilování imunitních systémů.

Staví pyl borovice svaly?

Fytoandrogeny nalezené v pylu borovice mohou mít nepřímo účinky na budování svalů nahrazením některého z tohoto testosteronu, hormonu zapojeného do růstu svalů. Účinnost pylu borovice při budování svalů je stále přímo neopodstatněná a jeho použití by mělo být vždy kombinováno se správnou stravou a cvičením, aby se dosáhlo nejlepších možných výsledků.

Závěr

Potenciální aplikace pro pyl borovice zahrnují velké množství zdravotních výhod: převedení hladin hormonů v těle do rovnováhy, efektivní ochrana antioxidantů a zlepšení zdraví kůže. Z tohoto hlediska je třeba zvážit vedlejší účinky, zejména pro ty, kteří mají při provádění takových přípravků citlivé na pylovou alergii nebo hormonálně citlivou podmínku. Poté však musí být stále vybírány kvalitní nekontaminované produkty. Konzultace se zdravotnickými pracovníky před použitím pylu borovice mohou pomoci maximalizovat jeho výhody a zmírnit jakékoli možné riziko. Odpovědné použití při doplňování jakéhokoli druhu zajistí zisky, které člověk získá na zdraví.