Jídlo

KEFIR JOGURT: 12 Zdravotních výhod, podle lékařů

Co je Kefir? Kefir, prohlásil “Kee-Feer„Je nápoj vyrobený z fermentovaného mléka z ovcí, kozy nebo krav. Turecké slovo „Kief“, což znamená „dobrý pocit“, je zdrojem anglického termínu „Kefir“. Kefir má...

7 nejzdravějších hub, které můžete přidat do va...

Úvod do hub Houby, kategorizované jako houba v oblasti botaniky, obsahují celou řadu živin, které podporují dobré zdraví, včetně vitamínů, minerálů, aminokyselin, vlákniny a antioxidantů. Studie spojily pravidelnou konzumaci hub...

Slunečnicová semena: Výhody a jak je jíst

Co jsou slunečnicová semena? Slunečnicová semena jsou malá jedlá semena získaná z květinových hlav slunečnicové rostliny, vědecky známá jako Helianthus Annuus. Jedna slunečnicová hlava nese kolem 2000 slunečnicových semen. Slunečnicová...

Jak používat petrželku k ozdobě?

Petržel je bylina, která se používá v mnoha kulinářských praktikách a tradicích. Je známá svou živou a čerstvou chutí a všestranností při jeho používání. Kulinářské použití petrželky se většinou točí...

Extrakt z kvasinek: Je to pro vás špatné?

Extrakt z kvasinek je kontroverzní aditivum ve světě výrobních a příchutí přísad. Nachází se v různých produktech, jako jsou omáčky, polévka a občerstvení. Přidává k jídlu bohatou chuť a zvyšuje...

Měkkýši: výhody, rizika a další

Měkkýši - co to je?  Spotřeba měkkýšů je dlouhodobá a převládající praxe po celém světě. Obsahují vysokou koncentraci minerálů, prospěšných tuků a bílkovin s minimálním obsahem tuku. Pravidelná konzumace měkkýšů...