.png?v=1675360030682)
Všechno, co potřebujete vědět, než přepnete na vaping jako náhrada cigaret.
Vapes jsou elektronická zařízení (e-cigarety), která vám umožňují pomalu vdechnout nikotinu. Akt používání e-cigaret je známý jako '' vaping ''. Během vapingu vdechujete nikotinové páry místo toho, abyste probíhali nikotinem kouřem (jak se děje v kouření).
Ačkoli kouření návyků je obtížné Snížení, vaping může být užitečný při rychlém snížení jeho rychlého snížení a výzkum zjistil, že výpary jsou pro tuto práci dvakrát účinnější jako jiné náhrady nikotinu, např. GUM a náplasti.
Jak se to může zdát lukrativní, musíte si ujasnit některé problémy, než se rozhodnete vypínat ve své cestě za kouření.
The Přestaňte kouřit sběr Zahrnuje lékařsky doporučené produkty, jako jsou nikotinové skvrny, paličky, spreje a AIDS na předpis.
Je to perfektní výchozí bod pro každého, kdo hledá klinicky podporované nástroje, aby přestal úspěšně kouřit nebo vaping.
Zařízení vapingu jsou k dispozici v různých typech a generacích. Existuje mnoho rozdílů a volba závisí na osobních preferencích a doporučeních dotčených odborníků. Komerčně dostupná zařízení mohou dodávat variabilní obsah nikotinu 0,3-5%objemem.
Centrum závislosti roztřídilo vapingové zařízení do tří generací, přičemž každá přicházející generace přidala něco k předchozímu. Tyto generace jsou;
Zařízení zahrnutá v první generaci jsou elektronické cigarety, např. Minis, cig-a-likes atd. Tato zařízení jsou navržena ve tvaru velmi podobné standardním cigaretám, aby se usnadnilo přepínač kuřáků. Tato zařízení přicházejí v dobíjecích a jednorázových formách.
Jedná se o nejstarší a nejméně nákladné možnosti dostupné na trhu.
Patří mezi ně vape pera a e-hookah, které se podobají pero a tradiční vodní dýmky (nástroj určený k odpařování a vdechování tabáku) více než cigareta. Jsou také dobíjecí a jednorázové a mají doplňovatelný kanystr.
Tyto kanystry jsou plné e-tekutin dostupných v různých koncentracích a příchutích nikotinu.
Jedná se o nejnovější a nejmodernější zařízení a zahrnují JUUL (produkované společností Juul a podobají se flash jednotce), mechanicky modifikované systémy dodávání nikotinu (MODS) a vape mody.
Tyto systémy mají různé specifikace. Například každá kazeta Juul má v každém modu 40 mg nikotinu, zhruba rovnou 1 balení tradičních cigaret. K dispozici jsou různé varianty modů s různým obsahem nikotinu.
Tato zařízení jsou navržena tak, aby poskytovala vyšší množství nikotinu, je dobíjecí a umožňuje vám upravit dávkování nikotinu. Jejich delší životnost baterie přispívá k těmto zařízením větší spolehlivost.
Prozkoumejte Kolekce Nicotine Lozenges Představujeme širokou škálu pastingů, které pomáhají snížit touhu a zmírnit příznaky abstinenčních příznaků nikotinu.
Tato sbírka je ideální pro jednotlivce, kteří hledají diskrétní a pohodlnou perorální substituční terapii nikotinu.
Všechna tato zařízení používají nějakou formu e-kapaliny (tzv. Vape Juice) s variabilním složením, aby fungovala jako náhrada cigaret.
Tato e-kapalina je k dispozici v různých silných stránkách nikotinu. Můžete tedy upravit množství nikotinu, který je vdechován tak, aby bojoval s abstinenčními příznaky, např. Nízká nálada, podrážděnost atd., Které se často vyskytují, když používáte vapeny bez jakékoli substituční terapie nikotinem. Obsah nikotinu v těchto kapalinách se pohybuje mezi 0,3-5%.
Tento roztok obsahující nikotin, ochucené sloučeniny, propylenglykol, ethylenglykol, glycerin a různé další kombinace se vstřikují do stroje, který jej zahřívá tak, aby produkovalo páry. E-kapalina je nesmírně méně škodlivá než celý balíček nabízený jako cigareta.
Přesun na vaping může přijít s následujícími výhodami;
Cigaretový kouř má nikotin, který je zodpovědný za závislost. Podle recenze zveřejněného v Kontrola tabáku V roce 2013 má většina komerčně dostupných cigaret 10-15 mg nikotinu na tyč a osoba kouřící cigarety absorbuje téměř 10%tohoto nikotinu.
Typický příjem nikotinu z běžné cigarety je tedy 1-2 mg. Letální dávka nikotinu je 30-60 mg. Těžké kuřáci cigaret jsou vystaveni vysokému riziku otravy nikotinem. Vapes nejsou bez nikotinu. Tato zařízení vám však umožňují ovládat expozici nikotinu úpravou složení e-kapaliny.
The Sbírka Nicotinell Nabízí důvěryhodné výrobky pro náhradu nikotinu včetně gumy a pastingů pro kontrolu touhy na míru.
Tato kolekce podporuje flexibilní a efektivní strategie odvykání prostřednictvím spolehlivé značky NRT.
Kromě nikotinu má cigaretový kouř jiné nebezpečné chemikálie, např. Tar, oxid uhelnatý, formaldehyd, arsen, benzen atd., Který může být nebezpečný pro vaše zdraví. Přesun na vaping eliminuje vystavení toxinům odpovědným za kardiovaskulární onemocnění, plicní onemocnění a rakovina, pokud nejste vystaveni kouři z druhé ruky.
Výhody vapingu jsou zpracovány výzkumem. Randomizovaná zkušební studie zveřejněná v New England Journal of Medicine V roce 2019 poznamenal, že 19% lidí, kteří používali vaping k nahrazení cigaret, bylo úspěšných při ukončení. Naproti tomu míra úspěšnosti byla pouhých 9% mezi těmi, kteří používají jiné replacery nikotinu, jako jsou dásně a náplasti. To naznačuje, že akt samotného vapingu - podavení nikotinu - může hrát roli při odvykání kouření.
Někteří jednotlivci považují za užitečné, protože napodobuje pohyb kouření cigaret ruční k ústům a produkuje pocit hrdla podobným pocitu tabáku. Tato známá akce může poskytnout psychologický a fyzický most pro ty, kteří se snaží přestat. Avšak pro ty, kteří se nyní zaměřují na opuštění sebe sama, mohou jako výkonné nástroje sloužit různé terapie náhrady nikotinu (NRT).
Tyto pastilky poskytují kontrolovanou dávku nikotinu, aby pomohly omezit touhy.
Rozpouštějí se pomalu a během období odběru dávají dlouhotrvající úlevu.
Osvěžující chuť máty z nich činí čistou a diskrétní alternativu.
Tento ústní sprej nabízí rychlou touhu za méně než 60 sekund.
Ideální pro chvíle, kdy naléhavě naléhavě udeří neočekávaně nebo během stresu.
Díky jeho kompaktnímu designu je ideální pro vapingové ukončení na cestách.
Tyto ledové pastilky poskytují chladný výbuch mincovny při řízení stažení nikotinu.
Replikují orální fixaci, která vaping poskytuje, bez páry.
Vhodné pro postupné zúžení a hladké redukci nikotinu.
Tato guma pomáhá řídit touhy s flexibilním, žvýkacím formátem.
Splňuje ústní návyky, které jsou často vázány na vaping, jako je žvýkání nebo gesta rukou.
Skvělé pro přechod od zařízení na vape při kontrole dávkování.
Varenicline je lék na předpis, který snižuje touhy nikotinu na úrovni mozku-receptoru.
Na rozdíl od NRT se nespoléhá na nikotin pro zmírnění stažení.
Je to ideální pro ty, kteří chtějí přestat vaping a kouřit úplně neikotinovou terapií.
Někteří lidé to také považují za užitečné, protože používání IT potřebuje podobný typ akce rukama a ústy, jako jsou cigarety, a způsobuje podobný pocit v zadní části krku jako cigareta. Vaping také pomáhá vyrovnat se s bolestmi, což je běžný příznak abstinenční.
Vaping však není bez vedlejších účinků. Ve většině případů jsou vedlejší účinky dočasné a časem odcházejí. Některé běžné vedlejší účinky jsou;
Bolesti hlavy
Šířka krátkozrakost
Podráždění v ústech a krku
Podráždění očí
Zvýšené riziko otravy nikotinem, zejména u mladých lidí, jejichž smrtelná dávka je mnohem menší.
Riziko plicního onemocnění a poškození a narušení funkce plic
Neuro-developmentální defekty u dětí
Imunologická a kardiovaskulární onemocnění
Suchost v ústech a krku, která má za následek kašel
Odborníci varovali před nebezpečím reklam a příchutí používaných k přilákání mladých lidí. V případě těchto nebo jakýchkoli dalších vedlejších účinků musíte konzultovat maloobchodníka o vapech nebo lépe se poradit s odborníkem na kouření.
Přečtěte si více: Příznaky abstinenčního nikotinu
Vaping je nová terapie (Hon Lik, čínský lékárník v roce 2003, vynalezl moderní e-cigaretu). Je tedy k dispozici jen málo informací o jeho dlouhodobých účincích. Považuje se však mnohem méně škodlivé než kouření.
Kromě výše uvedených vedlejších účinků je těžký a dlouhodobý uživatel také vystaven následujícím rizikům;
Silná produkce volných radikálů způsobuje rakovinu a další vážné problémy.
Některé potenciálně nebezpečné problémy jsou spojeny s nesprávným používáním, např. Baterie pálení během nabíjení.
Nezapomeňte, že e-cigarety se nepoužívají k léčbě závislosti, protože mají nikotin a mohou být stejně a ještě více návykové než tradiční cigarety. Studie zveřejněná v oblasti environmentálního výzkumu a veřejného zdraví v roce 2019 uvedla, že u mladších dospělých způsobuje více závislosti než standardní cigarety více závislosti.
Bylo také poznamenáno, že u lidí používajících e-cigarety existuje vyšší stupeň závislosti na nikotinu. Jeho hlavním cílem je snížit expozici jiným nebezpečným chemikáliím v cigaretovém kouři. V kombinaci s produkty nahrazení nikotinu však může poskytnout lepší výsledky.
Můžete se uchýlit k těmto zařízením, abyste se vyhnuli zdravotním rizikům cigaret, ale nešťastně jste stále vystaveni řadě dlouhodobých vedlejších účinků. Mezi ně patří;
Nedávné recenze a výzkum zjistily, že vaping může poškodit váš oběh a zdraví srdce. Uvádí se, že tato zařízení uvolňují nebezpečné toxiny, např. Ultra jemné částice, aroma, např. Diacetyl, těžké kovy, např. Olovo, nikl a cín, těkavé organické sloučeniny atd., Které jsou škodlivé pro srdce a oběh.
Nedávná studie zveřejněná v Současné zprávy o pohotovostní a nemocniční medicíně V roce 2020 poznamenal, že vaping způsobuje tuhost tepen, narušené endoteliální funkce a zvýšené riziko koronárních onemocnění. K určení její bezpečnosti jsou však zapotřebí další studie. Většina dosud provedených výzkumů potřebuje více kvality a zaměřuje se na malou populaci. K dalšímu prozkoumání pravdy jsou zapotřebí širší studie.
Pro vaše plíce jsou bezpečnější než cigarety, ale jsou méně bezpečnější než nulové kouření. Tato zařízení mohou uvolňovat chemikálie, které způsobují zvýšené riziko poškození plic.
Studie poznamenaly, že chemikálie ve vapech mohou dráždit krk a dásně a zhoršit zubní kaz. Nikotin i horké páry mohou poškodit vaše dásně a zuby. Během kartáčování a otoku můžete mít vyšší riziko, že způsobí krvácení z dásní.
Nezapomeňte, že pro odvykání kouření nejsou použity. Americká asociace Heart Association doporučila, aby lidé používali jiné a lepší metody, aby přestali kouření, aby měli lepší šance na úspěch.
Tyto pokyny mohou zvýšit bezpečnost vapes.
Doporučuje se, aby nekuřák nepoužíval vapes.
Děti a těhotné ženy se také doporučuje, aby tyto odpařovny nepoužívaly.
Chcete -li zajistit bezpečnost, neměli byste také upravit odpařovače, protože úpravy mohou způsobit popáleniny a dokonce i exploze.
Používejte e-kapaliny pouze, které jsou doporučovány výrobci. Tyto e-kapaliny by nikdy neměly být nijak spolknuty nebo dotknuty.
Použití vapingových zařízení není bezpečné pro mladé dospělé, dospívající i děti.
Náhodné polykání, vdechování nebo kontakt s e-kapalinami může způsobit otravu u dospělých a dětí. Téměř polovina volání do centra pro kontrolu jedu související s e-cigaretami je způsobena mladšími dětmi přicházejícími do kontaktu s e-tekutinami.
Přečtěte si více: Kouření vs. Vaping: rozdíly a dopad na vaše zdraví
Potřeba ukončení kouření vedla k zavedení nikotinových vapes. Tyto odpady jsou však spojeny s podobnými účinky na zdraví, např. Zvýšeným rizikem rakoviny plic a poškození plic. Výzkum také naznačuje, že mohou způsobit ještě více závislosti na nikotinu a závislost než kouření cigaret.
Ačkoli je k dispozici jen málo údajů o dlouhodobé bezpečnosti, je dobře prokázáno, že vaping je spojen s mnohem méně nebezpečnými chemikáliemi než tradiční cigarety a může být lepší a bezpečnější alternativou. Jakmile je snížena vaše expozice dehtu a jiným škodlivým látkám, můžete požádat lékaře, aby zahájil terapii závislosti na nikotinu a přesunu na produkty bez nikotinu.
Ve Welzo Pharmacy máme mnoho produktů souvisejících s vaším celkovým zdravím. K dispozici je také mnoho produktů souvisejících s kouřením.
