Co je pokojová teplota?

Co je pokryto?

Uvědomte si, jaká by měla být ideální teplota, aby byl váš pokoj pohodlný.

Pokud máte ve svém pokoji teploměr, jeho odečet je teplota ve vašem pokoji. Teplota v místnosti je tedy průměrná okolní teplota kolem vás. Teploty v místnostech se liší od sezóny k sezóně a dokonce i z minuty na minutu. Průměrná pokojová teplota se také v různých oblastech světa liší. Jaká by měla být ideální pokojová teplota?

Ideální pokojová teplota

Ideální pokojová teplota je vnitřní teplota, při které se cítíte příjemně a máte na sobě své nejpohodlnější oblečení. Ani neztrácíte tělesné teplo (jako v zimě), ani nezískáváte teplo (jako v létě). V tomto rozsahu pokojové teploty nastavíte ideální pokojovou teplotu vašeho klimatizačního systému. tepelná pohoda je však komplexní jev a závisí na různých dalších faktorech, např. vlhkosti vzduchu, cirkulaci vzduchu atd...

Průměrná pokojová teplota podle různých zdrojů

Různé zdroje mají různé rozsahy pokojové teploty pro ideální rozsahy pokojové teploty. Tyto hodnoty však většinou spadají do rozmezí 20-25 C (68-77 F). Některé běžné rozsahy uvedené z různých zdrojů jsou

Merriam Webster

Merriam Webster je vydavatelská společnost se sídlem v USA. Pokojovou teplotu definoval jako teplotu, která není ani příliš studená, ani příliš horká. Poskytuje rozsah rozsah 15-25°C (59-77OF). Tento zdroj doporučuje tuto vnitřní teplotu pro lidské životní prostředí a pohodlí.

Světová zdravotnická organizace (WHO)

WHO je agentura Organizace spojených národů, která se zabývá globální spoluprací v oblasti veřejného zdraví. Doporučila a minimum teplota 18 C (68 F) jako nejlepší pokojová teplota pro všechny lidi.

Americký historický slovník

Podle tohoto zdroje se ideální pokojová teplota kolísá mezi 20 až 22 C (68 až 72 F).

Mezinárodní unie čistých a aplikovaných chemiků (IUPAC)

Teploty doporučené IUPAC jsou určeny pro laboratorní experimenty. Podle tohoto zdroje je ideální pokojová teplota 25 C (77 F). Pokojová teplota je důležitá pro provádění jakýchkoli experimentů, protože studený vzduch nebo blízkost topného systému mohou ovlivnit výsledky experimentů.

Líší se podle pohlaví?

Tuk uvnitř vašeho těla funguje jako izolátor proti teplotním výkyvům. Muži a ženy mají různé poměry svalů k tuku a různé velikosti těla. To je důvod, proč ženy mají tendenci cítit se chladněji než muži za stejných podmínek prostředí. Ženy budou preferovat high teplotu 25 C (770C) než muž, který bude preferovat nižší teplota 22oC (72oC).

Liší se s věkem?

Ano, samozřejmě. Těla starších lidí se cítí chladnější, protože mají nízkou rychlost metabolismu a nižší příjem potravy než mladí lidé. Preferují mírně vyšší teploty kolem 25,5oC (78oF).

Liší se podle typu místnosti?

Dokonalá pokojová teplota závisí také na typu místnosti. Například teplota v ložnici by se měla lišit od teploty v jídelně. Pro jídelnu je správná teplota 20-22 C (69-72 F), zatímco pro ložnici by ideální teplota měla být v rozmezí 16-19 C (60-66 F).

Outline

Tepelná pohoda je složité téma a závisí na několika faktorech. V zimě můžete vyžadovat vyšší teploty a v létě chladnější místnost. Vaše skutečná zaznamenaná teplota se může čas od času lišit, ale měli byste dodržovat ideální teploty podle vašeho věku, typu místnosti, pohlaví a dalších překážek prostředí. Instalace digitálního termostatu může nesmírně pomoci.

Pro celou řadu léků a další informace navštivte naši stránku Welzo Online Pharmacy . Můžete také prozkoumat naši UK Medical Review Board , kde se dozvíte, jak zajišťujeme klinickou přesnost u veškerého zdravotního obsahu. Chcete-li získat širší zdravotní témata a odborné postřehy, podívejte se na blogy o zdraví Welzo.