Sportovní výkon

Co znamená „Natty“ v tělocvičně?

Dr Adam Williams

V posledních letech se krajina kultury tělocvičny a fitness výrazně vyvinula, což odráží rozmanitou řadu praktik a filozofií. Ústředním bodem tohoto vývoje je termín „natty“, kolokvialismus, který získal význam v...

Co znamená „Natty“ v tělocvičně?

Dr Adam Williams

V posledních letech se krajina kultury tělocvičny a fitness výrazně vyvinula, což odráží rozmanitou řadu praktik a filozofií. Ústředním bodem tohoto vývoje je termín „natty“, kolokvialismus, který získal význam v...

Co znamená PR v tělocvičně?

Dr Adam Williams

Zavedení V oblasti fitness a tělocvičny má termín PR nebo osobní záznam, významnou váhu. Označuje nejvyšší úroveň úspěchu jednotlivce v konkrétním cvičení nebo tréninkovém režimu. Pro kohokoli vážně sportovní výkonTermín...

Co znamená PR v tělocvičně?

Dr Adam Williams

Zavedení V oblasti fitness a tělocvičny má termín PR nebo osobní záznam, významnou váhu. Označuje nejvyšší úroveň úspěchu jednotlivce v konkrétním cvičení nebo tréninkovém režimu. Pro kohokoli vážně sportovní výkonTermín...

Pomáhá Turkesterone růst svalů: Doktor vysvětluje

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Turkesterone, ecdysteroid nalezený u určitých rostlinných druhů, se ukázal jako předmět zájmu v říších fitness a kulturistiky. Jeho domnělé účinky na syntézu svalů vyvolaly diskuse mezi odborníky, kteří hledali přístupy...

Pomáhá Turkesterone růst svalů: Doktor vysvětluje

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Turkesterone, ecdysteroid nalezený u určitých rostlinných druhů, se ukázal jako předmět zájmu v říších fitness a kulturistiky. Jeho domnělé účinky na syntézu svalů vyvolaly diskuse mezi odborníky, kteří hledali přístupy...

ROCKET RIDE PŘED TRACKOU PŘEZKUM

Dr Adam Williams

Raketová jízda před tréninkem Fitness průmysl byl svědkem nárůstu popularity doplňků před tréninkem, jehož cílem je zvýšit energii, vytrvalost a zaměření během cvičení. Mezi nimi, Doplňky před tréninkem se objevil...

ROCKET RIDE PŘED TRACKOU PŘEZKUM

Dr Adam Williams

Raketová jízda před tréninkem Fitness průmysl byl svědkem nárůstu popularity doplňků před tréninkem, jehož cílem je zvýšit energii, vytrvalost a zaměření během cvičení. Mezi nimi, Doplňky před tréninkem se objevil...

19 Nejlepší efektivní fitness cvičení

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Nejlepší cvičení pro obecnou fitness Fitness Cvičení jsou akce a pohyby prováděné za účelem udržení dobrého zdraví, zlepšení fyzické výkonnosti nebo procvičování konkrétní fyzické aktivity. Perfektní fyzická zdatnost odkazuje na...

19 Nejlepší efektivní fitness cvičení

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Nejlepší cvičení pro obecnou fitness Fitness Cvičení jsou akce a pohyby prováděné za účelem udržení dobrého zdraví, zlepšení fyzické výkonnosti nebo procvičování konkrétní fyzické aktivity. Perfektní fyzická zdatnost odkazuje na...

Výkonnost sportu: Definice, důležitost, faktory...

Dr Blen Tesfu

Co je sportovní výkon? Sportovní výkon je holistický přístup k fyzickému a mentálnímu tréninku, který zvyšuje schopnost sportovce hrát na svém vrcholu. Podle Národní asociace síly a kondicionování (NSCA) přesahuje...

Výkonnost sportu: Definice, důležitost, faktory...

Dr Blen Tesfu

Co je sportovní výkon? Sportovní výkon je holistický přístup k fyzickému a mentálnímu tréninku, který zvyšuje schopnost sportovce hrát na svém vrcholu. Podle Národní asociace síly a kondicionování (NSCA) přesahuje...