Jak okamžitě zastavit lechtán kašel?

Zjistěte, co byste měli dělat, pokud máte příznaky lechtivého kašle.

Téměř každý zažil rýmu a kašel, zejména během suchého zimního období. Co je to kašel? Je to agresivní a mimovolní vypuzovací manévr proti uzavřené glottidě a je hlavně doprovázen zvláštním zvukem. Síla je občas velmi silná.

Neustálý kašel může být nepříjemný, protože nepříznivě ovlivňuje váš denní režim. Takže, co byste měli dělat? Nejprve mi dovolte představit, co způsobuje kašel. Chcete-li se dozvědět více o příčinách a léčbě kašle a nachlazení, podívejte se na stránku Kašel a nachlazení _na webu Welzo.

Co je to dráždivý kašel?

Všechny typy kašle, včetně klíšťového kašle, způsobují potíže. Co je to? Lechtivý kašel je způsoben zánětem v horních dýchacích cestách, který způsobuje pocit „lechtání“ v krku. Může to být způsobeno lechtáním v krku nebo dráždivými látkami, např. kouřem, prachem atd., svěděním v krku v důsledku virových nebo bakteriálních infekcí atd.

Existuje také mnoho dalších stavů, které mohou způsobit lechtání v krku, např. bolest v krku, alergie, sinusitida, kašel, suchý kašel atd. Je velmi podobný expulznímu kašli, suchému kašli atd. hlen nebo hlen a v plicích není žádný hlen ani kongesce. Pro rychlou úlevu můžete zvážit použití produktů, jako je Covonia sirup na suchý lechtivý kašel , které vám pomohou zmírnit podráždění a usnadnit vykašlávání.

Jak dlouho trvá lechtivý kašel?

Kašel sám o sobě není projevem alergie a onemocnění horních cest dýchacích. bakteriální nebo virové infekce. Mělo by tedy zmizet, jakmile bude odstraněna příčina. Typicky dráždivý kašel a hrdlo vymizí spontánně samy nebo s drobnou symptomatickou péčí.

Pokud však příznaky přetrvávají nebo se zhoršují déle než 3 týdny, je čas vyhledat lékaře. Chronický kašel může znamenat vážnější zdravotní problémy, jako je tuberkulóza nebo rakovina plic. Máme podrobné informace o rakovině plic v jiném článku.

Jak se můžete zbavit dráždivého kašle?

K dispozici je mnoho možností léčby, např. léky a domácí prostředky. Některé domácí prostředky jsou také účinné a poskytují okamžitou úlevu. Některé zásadní prostředky (jak domácí léky, tak terapeutické možnosti) jsou zmíněny v následujících řádcích.

Odstraňte spouštěče kašle

Pokud jste dostatečně chytří na to, abyste identifikovali spouštěče, je rozumné je ze svého života odstranit. Zjistěte, zda jste alergičtí na pyl, prach, zvířecí alergeny, některé vůně, potraviny, kouř, koření, nápoje atd. Okamžité omezení expozice těmto spouštěčům poskytne přímou úlevu.

Spací poloha, kterou používáte při spánku, může být také příčinou nočního kašle. Takže by pomohlo, kdybys zkusil změnit polohu těla v noci. Produkty jako Benylin Dry Tickly Cough Syrup can help ease the discomfort of a dry cough, allowing for a better night's rest.

Smoking is one of the triggers of cough. Opustit ji však není tak snadné. We have many quit-smoking products that can help you in your anti-smoking journey.

Use steam breathing

Hot steam clears the airways and softens the 'tickle'. Také zmírňuje hlen (pokud máte vlhký kašel a rýmu). Dobrým nápadem je zakrýt misku s vařící vodou pomocí ručníku a dýchat pod ručníkem. Showers and hot baths can also do the job.

An earlier study noted the efficacy of steam inhalation on the symptoms of the common cold. Publikoval jej americký časopis Otolaryngology. Šedesát dva pacientů ve studii dostávalo 20 minut pravidelných sezení páry po dobu 1 týdne. A significant percentage of patients noted improvement in nasal potency and cold symptoms.

Take rest

Movements increase your exposure to the triggers. Lékaři proto při jakékoli nemoci doporučovali klidový režim, aby měl organismus dostatek času na zotavení. Dobrý noční spánek po mnoho dní pomůže tělu zakrýt výzvu. For extra relief, consider using Care Night Cold & Flu Relief Oral Solution, which can help ease symptoms during the night.

Sometimes, a midday nap can be beneficial too. Any treatment of a tickly throat is likely to be ineffective if it is not accompanied by proper rest.

Use honey and lemon.

Honey and lemon are many times your life savers. Pro své zklidňující účinky na krk se používají po staletí. Obojí je proto součástí mnoha receptů; dokonce i léky proti nachlazení jsou formulovány s jejich příchutěmi. Many sources have confirmed that a combination of honey and lemon will do the job nearly as effectively as medicines.

Honey

Honey alone is a very beneficial therapy for nighttime and daytime dry cough and a tickly sensation in the throat. Med by se však neměl u dětí do 1 roku vyvarovat, protože může být faktorem vedoucím k dětskému botulismu. However, all sources don't agree with this claim.

Honey has antibacterial properties and coats rough surfaces to reduce their roughness. Může být použit jako takový nebo může být přidán do teplé vody nebo čaje k pití. Některé zdroje to dokonce považovaly za užitečné nebo dokonce užitečnější než drogy. For example, a 2018 study published by the Cochrane Library noted that three times daily use of honey is more effective than salbutamol in relieving acute cough in children. For those seeking additional relief, you can also try products like Beechams Cold & Flu to help combat both the cough and flu symptoms.

Lemon

Hot lemon water is also known to relieve the symptoms of dry cough. Mnoho recenzí zaznamenalo užitečnost citronové šťávy smíchané s kokosovým olejem nebo alkoholem při zmírnění běžného nachlazení, kašle a horečky. Pokud hledáte pohodlnější řešení, zvažte použití Lemsip Cold & Flu Lemon Pack 10, který je navržen tak, aby poskytoval rychlou úlevu od příznaků nachlazení a chřipky.

Vezměte si kousíčky do slané vody.

Tento postup zmírní podráždění a nepohodlí způsobené lechtivým a suchým kašlem. Slaná voda je hypertonická, způsobuje pronikání vody do bakteriálních buněk a jejich zabíjení. Postačí, když do sklenice vody přidáte jednu čajovou lžičku soli a budete ji denně používat. Tento recept se však dětem nedoporučuje kvůli strachu z polykání slané vody.

Tento postup také zklidňuje podrážděná nervová zakončení v krku, která často způsobují kašel. Dobrou praxí je používat kloktadla s teplou slanou vodou ráno a večer denně v očekávané sezóně.

Randomizovaná kontrolovaná studie provedená v roce 2005 a publikovaná v American Journal of Preventive Medicine poznamenala, že tato praxe účinně léčí symptomy suchého traktu spojené s infekcemi horních cest dýchacích, včetně kašle. Kloktání roztokem povidonu a jodu bylo účinnější než kloktání pouze vodou.

Pijte hodně bylinných čajů a tekutin

Pití hodně vlažné vody a bylinných čajů, např. čaj z citronové trávy, čaj masala chai, mátový čaj a mátový čaj pomohou udržet vaše tělo pod kontrolou a mátový čaj atd. kašel. Kromě toho jsou tyto nápoje vynikajícím doplňkem léků proti kašli.

Používejte koření

Pomoci mohou i některé běžné koření, např. kurkuma, zázvor, kapsaicin a kořen proskurníku. Jak? Pojďme si porozumět.

Capsaicin

Tato sloučenina se hojně vyskytuje v červených chilli papričkách a mnoho zdrojů ji považuje za užitečnou při chronickém kašli. Jak? Je to známá látka vyvolávající dráždivost a kašel. Při podávání v kapslích však snižuje citlivost na kapsaicin (jedna z příčin suchého kašle) a zlepšuje příznaky kašle, pokud je příčinou přecitlivělost na kapsaicin.

Lze podávat různými způsoby, např. v kapslích, jako pálivá omáčka, čaj atd. Dětem se však taková léčba nedoporučuje pro dráždivost účinky.

Kurkuma

Kurkuma má mnoho sloučenin (např. kurkuminoidy) s antibakteriálními, antivirovými a protizánětlivými vlastnostmi, které mohou prospívat suchému a lechtivému kašli. Jeho použití v ájurvédských lécích na astma, bronchitidu atd. je staré staletí. Může být použit jako koření a v kapslích.

Kořen proskurníku lékařského

Je to bylina používaná v pastilkách a sirupech proti kašli ke zklidnění suchého a lechtivého kašle. Má antibakteriální vlastnosti. Účinnost extraktu z kořene proskurníku při léčbě dráždivého kašle byla hodnocena studií z roku 2018 publikovanou v Complementary Medicine Research. Celkem 822 uživatelů ve dvou nezávislých studiích užívalo sirupy nebo tablety obsahující kořen proskurníku po dobu 7 dnů a shledalo, že jsou hodnotné a uspokojující.

Ginger

Má antibakteriální, protizánětlivé, imunitu posilující a bolest tišící vlastnosti. Kořen lze nakrájet a oloupat a připravit tak čaj z kořene zázvoru a lze jej také přidat do mnoha dalších čajů. Kořen zázvoru lze žvýkat nebo užívat v kapslích pro zmírnění dráždivého a suchého kašle a zklidnění dýchacích cest.

Esenciální oleje

Některé esenciální oleje mohou také léčit a zklidňovat dýchací cesty. Důležitým příkladem je eukalyptový olej, který je vynikajícím dekongestantem. Lze jej použít v inhalátoru nebo přidat pár kapek do horké vodní lázně. Může být nastříkán v místnosti, aby se zmírnil noční kašel.

Nedávná studie publikovaná v Journal of Integrative and Complementary Medicine v roce 2022 uvedla, že je pro zmírnění příznaků kašle prospěšnější než placebo.

Používejte čističku a zvlhčovač vzduchučistič vzduchu u pollutantů a potenciálu čištění vzduchu u pollutants_Instal alergeny, např. kouř, prach, pyl, srst domácích zvířat atd.

Instalace čističek vzduchu u vchodů vyčistí vzduch od znečišťujících látek a potenciálních alergenů, např. kouře, prachu, pylu, srsti domácích zvířat atd.

Zvlhčovač vám pomůže v suchém počasí, protože příliš suchý vzduch může způsobit kašel. Také otevírá dutiny pro lepší dýchání. Upravte zvlhčovač tak, aby poskytoval vnitřní vlhkost mezi 40-60 % pro lepší dýchací komfort.

Používejte kapky proti kašli

Tyto léčivé kapky zklidňují a promašťují suché a podrážděné hrdlo a pomáhají zmírnit kašel. Některé kapky proti kašli obsahují uklidňující látky, např. mentol a eukalyptový olej, které pomáhají otevřít dýchací cesty a umožňují lepší dýchání.

Na trhu je k dispozici mnoho značek, např. Ricola, Manuka, Fisherman's Friend atd., Můžete se zeptat svého lékaře na lepší volbu.

Používejte sirupy a léky proti kašli.

Syrupy proti kašli, nazývané také antitusické sirupy (používané k léčbě kašle), snižují kašlací reflex, což je mimovolní nutkání ke kašli. Některé sirupy proti kašli jsou volně prodejné, jiné jsou dostupné na předpis a měly by být použity po konzultaci s lékařem, protože mohou obsahovat přísady, např. kodein, dexamethason atd. Můžete prozkoumat řadu volně prodejných možností, včetně produktů z kolekce Benylin kolekce, které poskytují účinnou úlevu od různých typů kašel., které poskytují účinnou úlevu od různých typů kašle.

Naše online lékárna má mnoho léků na léčbu akutního, chronického, suchého a vlhkého kašle.

Sečteno podtrženo

Lékavý kašel může být velmi obtížný. Dá se však zvládnout mnoha domácími prostředky a léky na předpis. Pokud kašel neustupuje ani po týdnech pravidelné léčby, může to být způsobeno vážnými důvody a musíte jít k lékaři.

Kromě léčby se musíte vyhnout všem faktorům, které váš kašel zhoršují, např. potrubí atd. Online zdravotní konzultace je ve světě po COVID rostoucím trendem, protože šetří váš čas na návštěvu klinik a čekání na kliniky_Tick_18_LSickly v čekárnách je suchý a neproduktivní