Když jste těhotná, musíte se vypořádat s některými obavami a nepříjemnými věcmi. Bolest zadních a ramen je jednou z nejčastějších. Hluboké teplo je skvělý způsob, jak léčit tyto druhy bolesti, ale je pro těhotné ženy spolehlivé používat?
Pokud jste těhotná, neměli byste používat hluboký tepelný krém nebo sprej. Hluboké tepla nebo krémové výrobky s ibuprofenem nejsou pro těhotné ženy bezpečné. Obsahují také methyl salicylát, methyl nikotinátu, ethyl salicylát a mentol, které jsou pro těhotné ženy nebezpečné. Během těhotenství je třeba se vyhnout všem těmto věcem.
Použití hlubokého tepelného svalu svalů během těhotenství není bezpečné. Pokud chcete být konkrétní, měli byste se však nejprve poradit s lékařem. Všechny látky s svalovou rukou nejsou pro těhotné ženy bezpečné používat v malém množství.
Zdravotnické úřady doporučují opatrnost při zvažování použití hlubokého tepla během těhotenství. Konkrétně se produkty obsahující methyl salicylát nedoporučují, zejména v pozdějších stádiích těhotenství, kvůli potenciálním rizikům pro vyvíjející se dítě a komplikace během porodu a porodu .
NHS dále doporučuje použití protizánětlivých léků, včetně topických aplikací, jako je hluboké teplo, během těhotenství. The NHS Jasně říká: „Nikdy neberte protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, Nurofen nebo nepoužívejte hluboké teplo, když jste těhotná.“ a doporučuje Jediným gelem, který můžete použít, je Gel Deep Freeze (NHS)."
Pro ty, kteří hledají úlevu od nepohodlí souvisejícího s těhotenstvím, existují bezpečnější alternativy, které je třeba zvážit (Healthline):
Teplé komprimace: Použití teplého (ne horkého) komprese do postižené oblasti může pomoci zmírnit napětí svalů. Zajistěte, aby byla teplota pohodlná, abyste se vyhnuli přehřátí.
Jemná masáž: Prenatální masážní terapie může zmírnit bolest zpět a pánev. Vždy se poraďte s certifikovaným prenatálním masážním terapeutem.
Fyzická aktivita: Zapojení do schválených prenatálních cvičení může posílit svaly a snížit nepohodlí.
Vhodná obuv: Nošení podpůrných bot může pomoci zmírnit bolest zády a kloubů.
Předtím, než vyzkoušíte nové ošetření nebo nápravu, je nezbytné konzultovat se zdravotnickým odborníkem, aby byla zajištěna bezpečná pro vaši konkrétní situaci.
Předpokládejme, že máte bolesti v zádech nebo pánvi nebo máte během těhotenství svalové křeče. V takovém případě může topná podložka dočasně zmírnit bolest.
Pokud se rozhodnete použít topnou podložku, měli byste vzít v úvahu následující:
Nedávejte na kůži něco teplého. Zabalení do ručníku nebo jeho nošení na oblečení je nejlepší jej použít.
Nepoužívejte teplo déle než 20 minut, průměrnou dobu trvání většiny topných podložek.
Vyberte nejnižší, který stále poskytuje úlevu od bolesti, pokud má váš topná podložka nastavení více teploty.
Nedovolte, aby vás vytápěcí podložka usnula.
Pokud máte problémy nebo dotazy ohledně bezpečnosti konkrétního topného podložky, bylo by lepší vyhledat radu od lékařského odborníka.
Většina bolestí a bolesti souvisejících s těhotenstvím může být zmírněna pouze odpočinku. Vynikajícím místem pro začátek je vystoupit z nohou. Většinu času se bolavé svaly a bolest zad po teplé koupeli cítí lépe. Protahování nebo dokonce jednoduché jógy může být také užitečné.
Tře na svaly a masáže (pokud nejsou příliš drsné) mohou pomoci určitým oblastem. Těhotné ženy by měly zůstat aktivní, ale neměly by dělat příliš mnoho. Kromě toho by těhotné ženy neměly pro bolavé svaly používat hluboké tepelné tření. Pokud máte pochybnosti, vždy se poraďte s odborníkem na zdravotnictví.
Podívejte se na některé produkty, které mohou pomoci při uvolnění bolesti a také se o vás postarat, když jdete na tuto cestu:
Předpokládá se, že Raspberry Leaf, známý mezi porodními asistentkami a bylinkáři, podporuje zdraví dělohy a připravuje tělo na práci. Jeho jemná chuť doplňuje osvěžující tóny máty peprné, které mohou pomoci zmírnit společné těhotenství nepohodlí, jako je nevolnost a trávicí problémy.
Základní společník pro nastávající matky hledající přirozenou úlevu od nevolnosti a nepohodlí obvykle spojeného s ranní nemocí. Tyto inovativní náramky bez drog jsou navrženy speciálně tak, aby poskytovaly účinnou podporu během těhotenství, což zajišťuje bezpečnost matky i rostoucího dítěte.
Schváleni zdravotničtí pracovníci, které jsou podporovány náramky na mořskou maminku, jsou nutností pro těhotné ženy, které hledají neinvazivní, okamžitou úlevu od nevolnosti, což jim umožňuje, aby si užili cestu do mateřství s větší lehkostí a pohodlí.
Postaveno s odolnou anti-burst technologií a bezpečně drží až 300 kg při zachování optimálního tvaru. Její texturovaný povrch, ideální pro trénink rovnováhy, protahování a těhotenství, zajišťuje bezpečné přilnavosti během tréninku.
Vyživujte a hýčkejte pokožku s těhotenstvím péče o tělo Clarins, představující 7 nákladů pro zářivou a zdravou záři. Představení sady těhotenství Clarins Body Care těhotenství, luxusní kolekci navrženou tak, aby se hýčkala a chránila vaši pokožku během jedné z nejkrásnějších cest vašeho života.
Sada je vybavena olejem oleje o oleji 175 ml tonického těla, tělesné mléko bohaté na 100 ml, minimalizátoru ústředí 30 ml, 15ml krém na úpravu rukou a nehtů, tři 3 ml vzorky nejprodávanějších produktů Clarins: jemný pěnivý čistič, hydra-esentent bifázový bifázový sérum a více aktivní denní krém. Přijměte tento zvláštní čas s důvěrou a věděl, že vaše kůže je v odborných rukou.
Nordic Naturals Prenatal DHA Gummy Chews nabízí lahodný a pohodlný způsob, jak podpořit zdraví matky i dítěte během těhotenství. Každá guma je plná nezbytných omega-3 mastných kyselin, konkrétně DHA, což je zásadní pro vývoj mozku, očí a nervového systému dítěte.
Skandinávský přírody, formulovaný s nejvyšší kvalitní ingredience, zajišťuje, že každá guma je bez umělých barev, příchutí a konzervačních látek. Gummies jsou také bez GMO a bezlepkové, což zajišťuje různé dietní potřeby a preference.
Navíc pro celkové pohodlí a zdraví během těhotenství prozkoumejte náš rozsah Vitamíny a doplňky těhotenství Produkty, které mají pro každý trimestr nutné, a zajistíte, že získáváte základní živiny, jako je kyselina listová, železo a vitamín D.
Oživení po porodu je stejně důležité. Vezměte si Unavený nový krevní test maminky na Posoudit po těhotenství po tělesné tělesnosti a měřit hladiny specifických vitamínů a minerálů. Příčinou vaší únavy může být nedostatek vitamínu B12, vitamínu D nebo železa. Jejich nedostatek může v některých případech způsobit světlo, závratě, nespavost a dokonce i depresi nebo úzkost.
Náš postnatální vitamíny a doplňky Podpora hormonální rovnováhy, energetické úrovně a imunitní funkce. Pokud se připravujete na příchod dítěte, můžete také prozkoumat Spánek pomůcky pro děti a děti Abychom pomohli propagovat klidné noci pro dítě i maminku.
Chcete -li zobrazit náš krevní test těhotenství, Klikněte zde a zobrazit náš krevní test na těhotenství, Klikněte zde.
Celou škálu krevních testů a léků naleznete na našem Welzo Online Pharmacy Strana. Pro více informací, Klikněte zde.
