9 Transformativní výhody prášku Lion's Mane

Co je zakryté?

Chutná jako mořské plody a je bohaté na Bioaktivní ingredience Stejně jako fenoly, těkavé sloučeniny, glykoproteiny, steroly a polysacharidy. Tyto sloučeniny ovlivňují mnoho částí těla, zejména srdce, střeva a mozek. 

Hlavní zdravotní přínosy prášku Lion's Mane

Shrnuli jsme devět zdravotních výhod Lion's Mane, které slibují transformaci těla a mysli. Pojďme se ponořit do detailů.

Přirozený lék na úzkost a depresi  

Deprese a úzkost jsou rozšířené a podle Nadace duševního zdraví, smíšená úzkost a deprese jsou nejčastějšími mentálními poruchami v Británii, přičemž 7,8% lidí splňuje diagnostická kritéria. Chronický zánět patří mezi významné příčiny. 

Na záchranu přicházejí protizánětlivé vlastnosti hub lví hřívy a tento účinek potvrdily různé studie na zvířatech. Například;

• A studium Profesor Daniela Ratto a kolegové (University of Pavia, Itálie) Použití myší zjistilo, že extrakt z lví hřívy zvyšuje fungování hippocampu, část mozku zapojeného do zpracování emocionálních reakcí a vzpomínek a způsobuje degeneraci mozkových buněk. 
• Posílení funkcí hippocampu bylo přičítáno snížené depresi a úzkosti a zlepšené rozpoznávací paměti u myší divokého typu vzhledem k extraktu z hřívy lva v Další studie na University of Curych, Švýcarsko, Federico Brandalise a kolegové.
• A randomizovaná kontrolovaná studie Zapojení žen menopauzálních žen v roce 2010 poznamenalo, že ženy obsahující lva obsahující cookie obsahující lva pravidelně po dobu jednoho měsíce zaznamenaly snížení příznaků úzkosti a podráždění. 

Rychlé zotavení z nervových zranění 

Nervový systém zahrnuje mozek, míchu a nervy, které se objevují z obou. Tento systém se šíří po celém těle, aby ovládal fungování všech částí těla. Zranění centrálních oblastí nervového systému, tj. Mozek a mícha, mají závažné důsledky a způsobují problémy, jako je ztráta mentálních funkcí a vzpomínek, ochrnutí a kóma v těžkých případech. 

Zejména několik složek B V houbě lví hřívě mají neuro-regenerativní vlastnosti a zrychlují zotavení z těchto onemocnění tím, že způsobují růst a opravu neuronů. Buňky, které tvoří nervový systém. 

Výhody pro lidi se očekávají kvůli slibným výsledkům studií na zvířatech a v současné době neexistují žádné studie o lidech. 

Nižší riziko srdečních chorob 

Různé rizikové faktory pro srdeční choroby jsou hypercholesterolemie, obezita, chronický stres a zvýšené hladiny faktorů srážení v krvi. A studie na Tohoku University, Japonsko, poznamenal, že anti-destiční vlastnosti lví hřívy, a tedy potenciál snížit riziko srdečních chorob snížením rizika srážení krve. 

Studie zahrnující myši a tuky poznamenaly, že extrakt z krmení lví hřívou zvyšuje metabolismus tuku a snižuje hladiny triglyceridů. Například, studie podle Profesor Kazuyuki HiwatashJá a jeho kolegové Tohoku University, Japonsko, Zapojení myší zjistilo, že 28denní intervence významně snížila přírůstek hmotnosti a hladiny triglyceridů. Stejně tak extrakt z hřívy Lion snižuje oxidace cholesterolu v krvi. Je prospěšné vzhledem k tomu, že oxidovaný cholesterol se drží na stěně krevních cév, což způsobuje zvýšené riziko mrtvice a infarktu. 

Přes tyto potenciální výhody je zapotřebí více studií na člověku k prozkoumání jeho přínosů pro zdraví srdce. 

Ochrana před demencí 

Se stárnutím zažívají mozkové buňky pokles funkcí v důsledku neschopnosti buněk růst více a vyvinout nová spojení. Zhoršení mentálních funkcí vede k demenci, chronické ztrátě paměti. Houba hřívy lva má dvě základní sloučeniny, Erinaciny a hericenony, které mají neuro-regenerativní a neuro-ochromení vlastnosti a stimulují růst a regeneraci mozkových buněk. 

• A Studujte na myších modelech V roce 2022 zjistilo, že používání lvích hřídel snižuje riziko neurodegenerativního onemocnění Alzheimerovy choroby, což je významnou příčinou ztráty paměti.
• A Studie 2016 Zapojení myší ukázalo, že extrakt z hřívy lví snižuje intenzitu symptomů demence a zabraňuje poškození mozku v důsledku beta-amyloidních plaků, ke kterým dochází u Alzheimerovy choroby. 
• A Pilotní studie podle Sarah Docherty a kolegové 2023 poznamenali, že pravidelné používání lví hřívy zlepšuje kognitivní funkce. 

Většina současných výzkumů se týká testovacích trubek a zvířecích modelů a musí být sebevědomější.

Zlepšené zdraví střev a ochrana před vředy  

Vředy jsou bolestivé a neléčivé rány, které se vyvíjejí kdekoli v zažívacím systému, včetně žaludku a střev. Poškození vnitřní obložení trávicích orgánů v důsledku dlouhodobého užívání léků, jako jsou NSAID a vývoj a růst H. Pylori jsou významné faktory odpovědné za vředy. 

Lionův extrakt hřívou řeší obě tyto problémy. Zabraňuje poškození vnitřní obložení a řídí proliferaci H. pylori. 

• A Společná studie Výzkumníci zdravotnictví z USA a Číny v roce 2019 prokázali, že extrakt z hřívy Lion omezuje růst H. Pylori v modelech zkumavky. Výsledky jsou slibné, přesto neexistují žádné studie člověka. 
• Další studie Zapojení potkanů ​​v roce 2013 zjistilo, že extrakt z hřívy Lion účinně zabraňuje poškození žaludku vyvolané alkoholem, což bylo dosaženo bez jakýchkoli vedlejších účinků. 
• Protizánětlivé účinky poškození tkáně Lionovy hřívy v důsledku chronických onemocnění, např. Crohnovy choroby, ulcerativní kolitidy a zánětlivé onemocnění střev. 

Většina z těchto studií používala bylinné směsi obsahující různé houby a není snadné připisovat lví hřívu pro tyto efekty. Pro tento účinek je nezbytné více studií na lidech.

Zvýšená imunita

Imunita chrání tělo před infekcemi způsobenými bakteriemi, viry a jinými infekčními látkami. Slabý imunitní systém připravuje cestu pro infekce. The výzkum Používání zvířecích modelů ukazuje, že Lion's Mane zlepšuje účinnost střevní imunity a chrání tělo před bakteriemi, které sahají k tělu ústy. 

Profesor Chen Diling (Mikrobiologický institut Guangdong, Čína) připisoval tento jev ke zlepšení rovnováhy střevního mikrobiomu, která zvyšuje imunitní zdraví a našel to Zvýšená imunita pomáhá zlepšovat příznaky spojené s onemocněním zažívacími trávicími, např. IBD.

Schopnost zvýšit imunitu je velmi slibná a průzkum tohoto tématu probíhá. 

Nižší oxidační stres 

Oxidační stres způsobený volnými radikály a chronickým zánětem je příčinou mnoha nemocí v těle, včetně autoimunitních onemocnění a srdečních chorob. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti lví hřívy přicházejí na záchranu a sníží poškození těchto nemocí. 

• A skupina vědců V Indii v roce 2021 poznamenal, že extrakt z hřívy lva je bohatý na antioxidanty, jako jsou flavonoidy, fenol a kyselina askorbová, které brání poškození buněk spojené s radikálem. 
• Stejně tak několik jiné studie ukázali, že extrakt z hřívy Lion snižuje hladiny trhů spojených se zánětem a oxidačním poškozením, ke kterému dochází při mrtvici, poškození jater a onemocnění zánětlivého střeva.

K prozkoumání antioxidačních vlastností lví hřívy v klinickém prostředí jsou zapotřebí hloubší studie o lidech.

Lepší řízení diabetu 

Diabetes je stav, ve kterém tělo nedokáže správně řídit hladiny glukózy, což vede k nezdravé hladině glukózy v krvi. Chronický diabetes má za následek poškození ledvin, ztrátě zraku a poškození nervů v rukou a nohou. Lion's Mane Houba pomáhá řídit cukrovku a snižuje intenzitu komplikací spojených s diabetem. 

• An experiment zahrnující diabetické krysy na Čína lékařská univerzita, Čína, dospěl k závěru, že pravidelné podávání vodného extraktu lví hřívy po dobu 28 dnů významně snížilo hladiny glukózy v séru a zvýšenou citlivost na inzulín.
• V Další studie, v Korejské republice v roce 2020, lví hříva snížila hladiny glukózy blokováním enzymu alfa-glukosidázy, který způsobuje rozpad uhlohydrátů v tenkém střevě a uvolňování glukózy.

K prozkoumání terapeutického potenciálu lví hřívy pro léčbu diabetu je zapotřebí další výzkum. 

Ochrana před rakovinou

K rakovině dochází, když tělo ztrácí schopnost kontrolovat dělení buněk, což má za následek nekontrolovatelné dělení buněk. Poškození buněčné DNA v důsledku záření a volných radikálů jsou hlavními příčinami. Několik sloučenin v hub lví hřívy má protirakovinové vlastnosti, které posilují schopnost těla bojovat proti infekcím. 

• Guang Li a jeho kolegové v Číně izolovali 22 sloučenin V extraktu z hřívy Lion, který je účinný proti rakovině játra, tlustého střeva a žaludku. Protinádorové aktivity se vyskytly bez jakékoli toxicity. 
• Kromě zabíjení rakovinných buněk zpomaluje lví hřívu šíření rakoviny, říká Artem Blagodatski (Federální univerzita z Dálného východu, Rusko).

Protinádorové vlastnosti extraktu Lion's Mane jsou tématem probíhajícího výzkumu v onkologii. 

Často kladené otázky 

Jak lví hříva ovlivňuje mozek? 

Bioaktivní ingredience Lion's Mane slibují zlepšit náladu a kognitivní funkce. Výsledky zvířecích modelů jsou slibné. Probíhá však výzkum dlouhodobého suplementace u kognitivně narušených lidí. 

Co se stane, když pravidelně používám lví hřívu? 

Denní používání se doporučuje těžit z maximálních výhod; Studie uváděly výhody pouze z dlouhodobého používání. Sarah Docherty a kolegové (Northumbria University, Newcastle na Tyne, Velká Británie) pozoroval zlepšený výkon a nižší hladiny stresu u lidí, kteří dostali 1,8 g lví hřívy po dobu 28 po sobě jdoucích dnů.  

Způsobuje lví hříva zvýšení dopaminu? 

Výzkum podle Profesor Pit Shan Chong a kolegové na Hongkongská univerzita poznamenal, že bioaktivní složky Lion's Mane ovlivňují mozek a způsobují zvýšení hladin serotoninu a dopaminu, tzv. Hormony štěstí.

Jak Lionův hříva ovlivňuje ledviny? 

Přímé účinky na ledviny jsou minimální. V a Studie zahrnující krysy, lví hříva pomohla regulovat hladinu glukózy v krvi, čímž poskytovala nepřímá ochrana ledvin, jater a slinivce břišní. 

Jaká jsou potenciální rizika spojená s Lion's Mane? 

Lví hříva je obecně bezpečná a dobře tolerovaná. Jen velmi málo uživatelů se na to alergicky nachází a zažívá značky, např. Vyrážky na kůži a gastrointestinální nepohodlí. V případě těchto znaků musí být použití zastaveno, pokud není diskutováno s lékařem. 

Které lví hříkové doplňky jsou nejlepší? 

Mnoho společností připravuje a marketingová lví hřídní doplňky. Nejlepší možnosti ve Velké Británii jsou Houba moudrost super lví hřívy tablety, Nové kořeny Herbal Lion's Mane tobolky a Mane Mane Capsules Aloha Medicinals. Navštivte obchod Welzo Store a koupte. 

Jakým potravinám je třeba se vyhnout při používání Lion's Mane? 

Houba lví hřívy má přirozené antikoagulance, které zpomalují proces srážení krve. Proto jeho použití v kombinaci s řediteli krve, jako je Plavix, aspirin a warfarin nebo doplňky a byliny, které ovlivňují srážení krve, způsobuje zvýšené riziko krvácení. 

Které lidé potřebují, aby se vyhnuli lví hřívě? 

Kvůli antikoagulanciách musí těhotné ženy a lidé používající ředidla krve vyhýbat se hub Lion's Mane. 

Jaká je nejlepší metoda pro použití Lion's Mane? 

Podle odborníků je použití jako čaje nejlepším způsobem, protože horká voda pomáhá extrahovat z ní maximální živiny. Ostatní léčivé houby, např. Turecko ocas a cordyceps se také používají jako čaj. 

Kolik lví hřívy by se mělo používat denně? 

Denní dávka závisí na účelu. Užívání 800-900 mg denně stačí, aby většina lidí těžila všechny výhody. Pro lidi, kteří jej používají pro chronická neurologická onemocnění, např. Parkinsonovu chorobu nebo Alzheimerovu chorobu, se doporučuje denní dávka nejméně 3000 mg. 

Je Lion's Mane legální koupit a používat? 

Nákup a používání lví hřívy je chráněn pod Plán 8 zákona o divoké zvěře a venkově z roku 1981. To znamená, že jeho sbírka v divočině je nezákonná. 

Endote

Houba lví hřívy má mnoho léčivých vlastností a zdravotních výhod. Studie na lidech jsou omezené. Studie na zvířecích modelech však ukazují, že opravuje poškození nervů, snižuje příznaky stresu a úzkosti a má ochranné účinky proti demenci. 

Má spoustu imunitních posílení, protizánětlivých a antioxidačních vlastností a pomáhá snižovat riziko cukrovky, vředů, rakovin a srdečních chorob. Výsledky studií na zvířatech jsou slibné, ale přesnější studie člověka jsou nezbytné k vývoji více aplikací. 

Mnoho doplňků založených na hřívě Lion je k dispozici ve Welzo. Navštivte nás a koupí Lion's Mane (Hericium) tobolky, Lion's Mane Capsules od nových kořenů bylinkový, Lion's Mane Capsules by VEGCAPS Hostitelská obrana, Tablety Super Lion's Mane a Odolnost houbových směsí tobolek. 

Máme Adaptogenní káva toku s lví hřívou a Rhodiola Sachets Pro milovníky čaje.