9 Transformativní výhody prášku Lion's Mane

Co je pokryto?

Chutná jako mořské plody a je bohatý na bioaktivní složky , jako jsou polyfenoly, těkavé sloučeniny sterolů, glykoproteiny a glykoproteiny. Tyto sloučeniny ovlivňují mnoho částí těla, zejména srdce, střeva a mozek.

Hlavní zdravotní přínosy prášku z lví hřívy

Shrnuli jsme devět zdravotních výhod lví hřívy, které slibují transformaci těla a mysli. Pojďme se ponořit do detailů.

Přírodní lék na úzkost a depresi

Deprese a úzkost jsou rozšířené a podle Nadace pro duševní zdravíjsou smíšená úzkost a deprese nejběžnějšími duševními poruchami v Británii, přičemž diagnostická kritéria splňují 7,8 % lidí. Mezi významné příčiny patří chronický zánět.

Protizánětlivé vlastnosti extraktu z houby lví hřívy přicházejí na pomoc a různé studie na zvířatech tento účinek potvrdily. Například;

• A studie od profesorky Daniely Ratto a kolegů (University of mi_2k_11_0, Itálie)_LS, Pavia, Itálie. Extrakt ze lví hřívy posiluje fungování hipokampu, části mozku, která se podílí na zpracování emočních reakcí a vzpomínek a způsobuje degeneraci mozkových buněk.) pomocí myší zjistili, že extrakt z lví hřívy posiluje fungování hipokampu, části mozku, která se podílí na zpracování emočních reakcí a vzpomínek, a způsobuje degeneraci mozkových buněk.
• Posílení funkcí hipokampu bylo přičítáno snížené depresi a úzkosti a zlepšené rozpoznávací paměti u myší divokého typu, kterým byl podáván extrakt ze lví hřívy v další studii na _17_LS, Švýcarsko, Univerzita Zurich_7, Švýcarsko, od Federico Brandalise a kolegové.
• A randomizovaná kontrolovaná studie zahrnující ženy v menopauze v roce 2010 zaznamenala, že ženy, které pravidelně po dobu jednoho měsíce užívaly sušenky obsahující lví hřívu, zaznamenaly samy hlášené snížení známek úzkosti a podráždění.

Rychlé zotavení z nervových zranění

Nervový systém zahrnuje mozek, míchu a nervy, které z obou vycházejí. Tento systém se šíří po celém těle, aby řídil fungování všech částí těla. Poranění centrálních oblastí nervového systému, tj. mozku a míchy, mají vážné následky a způsobují problémy, jako je ztráta mentálních funkcí a vzpomínek, paralýza a v těžkých případech kóma.

Několik složek, zejména Hericenon B v houbě lví hříva, má neuroregenerační vlastnosti a urychluje zotavení z těchto nemocí tím, že způsobuje růst a opravu neuronů., buněk, které tvoří nervový systém.

Přínosy pro člověka se očekávají díky slibným výsledkům studií na zvířatech a v současné době neexistují žádné studie na lidech, které by se zabývaly tímto účinkem.

Nižší riziko srdečních onemocnění

Různými rizikovými faktory srdečních onemocnění jsou hypercholesterolémie, obezita, chronický stres a zvýšená hladina srážlivých faktorů v krvi. Studie studie na Tohoku University, Japanzaznamenala protidestičkové vlastnosti lví hřívy, a tedy potenciál snížit riziko srdečních onemocnění snížením rizika srážení krve.

Studie zahrnující myši a tuky zjistily, že krmení extraktem z lví hřívy zvyšuje metabolismus tuků a snižuje hladinu triglyceridů. Například a studie od profesora Kazuyuki Hiwatashi a kolegů z Tohoku University, Japonsko, zahrnující myši, zjistila, že 28denní intervence významně snížila přírůstek hmotnosti a hladiny triglyceridů. Stejně tak extrakt z lví hřívy snižuje oxidaci cholesterolu v krvi. Je prospěšné vzhledem k tomu, že zoxidovaný cholesterol ulpívá na stěnách cév a způsobuje zvýšené riziko mrtvice a infarktu.

Navzdory těmto potenciálním přínosům je zapotřebí více studií na lidech, aby se prozkoumaly jeho přínosy pro zdraví srdce.

Ochrana proti demenci

S věkem dochází u mozkových buněk k poklesu funkcí v důsledku neschopnosti buněk více růst a rozvíjet nová spojení. Zhoršení mentálních funkcí má za následek demenci, chronickou ztrátu paměti. Houba lví má dvě základní sloučeniny, erinaciny a hericenony, které mají neuroregenerační a neuroprotektivní vlastnosti a stimulují růst a regeneraci mozkových buněk.

• A studie na myších modelech v roce 2022 zjistila, že používání hub lví hřívy snižuje riziko neurodegenerativního onemocnění Alzheimerova choroba, která je významnou příčinou ztráty paměti.
• A studie 2016 na myších ukázala, že extrakt ze lví hřívy snižuje intenzitu příznaků demence a zabraňuje poškození mozku v důsledku beta-amyloidních plaků, které se vyskytují u Alzheimerovy choroby.
• A pilotní studie od Sarah Docherty a kolegů v roce 2023 poznamenala, že pravidelné používání lví hřívy zlepšuje kognitivní funkce.

Většina současných výzkumů se provádí na zkumavkách a zvířecích modelech a pro větší jistotu je zapotřebí více studií na lidech.

Zlepšené zdraví střev a ochrana před vředy

Vředy jsou bolestivé a nehojící se rány, které se objevují kdekoli v trávicím systému, včetně žaludku a střeva. Poškození vnitřní výstelky trávicích orgánů v důsledku dlouhodobého užívání léků, jako jsou NSAID, a rozvoje a růstu H. pylori jsou významnými faktory odpovědnými za vředy.

Lví extrakt z hřívy řeší oba tyto problémy. Zabraňuje poškození vnitřní výstelky a kontroluje proliferaci H. pylori.

• A společná studie výzkumníků v oblasti zdraví z USA a Číny v roce 2019 prokázala, že extrakt z lví hřívy omezuje růst H. pylori v modelech zkumavek. Výsledky jsou slibné, přesto neexistují žádné studie na lidech.
• Další studie zahrnující krysy v roce 2013 zjistila, že extrakt z lví hřívy účinně zabraňuje poškození žaludku způsobenému alkoholem, a toho bylo dosaženo bez jakýchkoli vedlejších účinků.
• Protizánětlivé účinky lví hřívy odvracejí poškození tkání v důsledku chronických onemocnění, např. Crohnova choroba, ulcerózní kolitida a zánětlivé onemocnění střev.

Většina těchto studií používala bylinné směsi obsahující různé houby a není snadné připsat tyto účinky houbě lví hříva. Pro tento efekt je zapotřebí více studií na lidech.

Zvýšená imunita

Imunita chrání tělo před infekcemi způsobenými bakteriemi, viry a jinými infekčními agens. Slabý imunitní systém připravuje cestu pro infekce. výzkum za použití zvířecích modelů ukazuje, že lví hříva zlepšuje účinnost střevní imunity a chrání tělo před choroboplodnými zárodky, které se do těla dostávají ústy.

Profesor Chen Diling (Guangdong Institute of Microbiology, China) připsal tento jev zlepšené rovnováze střevních mikrobiomů, která posiluje imunitní zdraví a zjistil, že související příznaky pomáhá zlepšit imunitu. IBD.

Schopnost posílit imunitu je velmi slibná a výzkum na toto téma stále pokračuje.

Nižší oxidační stres

Oxidační stres způsobený volnými radikály a chronickým zánětem je příčinou mnoha onemocnění v těle, včetně autoimunitních a srdečních chorob. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti lví hřívy přicházejí na pomoc a snižují škody způsobené těmito nemocemi.

• A skupina výzkumníků v Indii v roce 2021 poznamenala, že extrakt ze lví hřívy je bohatý na antioxidanty, jako jsou flavonoidy, fenol a kyselina askorbová, které zabraňují poškození buněk způsobenému volnými radikály.
• Podobně několik dalších studií prokázalo, že extrakt z lví hřívy snižuje množství trhů spojených se zánětem a oxidačním poškozením, ke kterému dochází při mrtvici, poškození jater a zánětlivém onemocnění střev. hříva v klinickém prostředí.

K prozkoumání antioxidačních vlastností lví hřívy v klinických podmínkách jsou zapotřebí hlubší studie na lidech.

Lepší léčba diabetu

Diabetes je stav, při kterém tělo nedokáže správně řídit hladiny glukózy, což má za následek nezdravé hladiny glukózy v krvi. Chronická cukrovka má za následek poškození ledvin, ztrátu zraku a poškození nervů na rukou a nohou. Houba lví hříva pomáhá zvládat cukrovku a snižuje intenzitu komplikací spojených s cukrovkou.

• Experiment zahrnující diabetické krysy v China Medical University, Chinadospěla k závěru, že pravidelné podávání vodného extraktu ze lví hřívy po dobu 28 dnů významně snížilo hladinu glukózy v séru a zvýšilo citlivost na inzulín. hříva snížila hladinu glukózy blokováním enzymu alfa-glukosidázy, který způsobuje rozklad sacharidů v tenkém střevě a uvolňování glukózy.
• V další studiiv Korejské republice v roce 2020 lví hříva snížila hladinu glukózy blokováním enzymu alfa-glukosidázy, který způsobuje rozklad sacharidů v tenkém střevě a uvolňování glukózy.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné prozkoumat terapeutický potenciál lví hřívy při léčbě cukrovky.

Ochrana proti rakovině

Rakovina nastane, když tělo ztratí schopnost kontrolovat dělení buněk, což má za následek nekontrolovatelné dělení buněk. Hlavními příčinami jsou poškození buněčné DNA zářením a volnými radikály. Několik sloučenin v extraktu z houby lví hřívy má protirakovinné vlastnosti, které posilují schopnost těla bojovat s infekcemi.

• Guang Li a jeho kolegové v Číně izolovali 22 sloučenin v extraktu z lví hřívy, které jsou účinné proti rakovině jater, tlustého střeva a žaludku. Protirakovinné aktivity proběhly bez jakékoli toxicity.
• Kromě zabíjení rakovinných buněk extrakt z lví hřívy zpomaluje šíření rakoviny, říká Artem Blagodatski (Federální univerzita Dálného východu, Rusko).

Protirakovinné vlastnosti extraktu z lví hřívy jsou předmětem probíhajícího výzkumu v onkologii.

Často kladené otázky

Jak ovlivňuje lví hříva mozek?

Bioaktivní složky lví hřívy slibují zlepšení nálady a kognitivních funkcí. Výsledky na zvířecích modelech jsou slibné. Výzkum dlouhodobé suplementace u lidí s kognitivní poruchou však stále pokračuje.

Co se stane, když budu pravidelně používat Lví hřívu?

Pro maximální užitek se doporučuje každodenní používání; studie uvádějí přínosy pouze z dlouhodobého užívání. Sarah Docherty a kolegové (Northumbria University, Newcastle upon Tyne, Spojené království) pozorovali zlepšený výkon a nižší úroveň stresu u lidí, kteří dostávali 1,8 g prášku z lví hřívy po dobu 28 po sobě jdoucích dnů.

Způsobuje lví hříva zvýšení dopaminu?

Research by Profesor Pit Shan Chong a kolegové z The University of Hong Kong zaznamenali zvýšení vlivu serotoninu a bioaktivních složek člověka na lidský mozek a Lion hladiny dopaminu, takzvané hormony štěstí.

Jak lví hříva ovlivňuje ledviny?

Přímé účinky na ledviny jsou minimální. Ve studii _ na krysáchpomáhala lví hříva regulovat hladinu glukózy v krvi, čímž poskytovala nepřímou ochranu ledvinám, játrům a slinivce.

Jaká jsou potenciální rizika spojená se lví hřívou?

Lví hříva je obecně bezpečná a dobře snášená. Velmi málo uživatelů se na něj stane alergických a pociťuje příznaky, např. kožní vyrážky a gastrointestinální potíže. V případě těchto příznaků musí být užívání přerušeno, pokud se nedohodnete s lékařem.

Které doplňky z houby lví hřívy jsou nejlepší?

Mnoho společností připravuje a prodává doplňky z houby lví hřívy. Nejlepší možnosti ve Spojeném království jsou Mushroom Wisdom Super Lion's Mane Tablets, New Roots Herbal Lion's Mane Capsules a Aloha Medicinals_5_xe Mane_5 Navštivte obchod Welzo a nakupte.. Navštivte obchod Welzo a nakupte. Je legální kupovat a používat lví hřívu? Nákup a používání lví hřívy je chráněn podle

Jakým potravinám je třeba se vyhnout při používání Lion's Mane?

Houba lví hříva má přírodní antikoagulancia, která zpomalují proces srážení krve. Proto jeho užívání v kombinaci s léky na ředění krve, jako je Plavix, aspirin a warfarin nebo doplňky a bylinky ovlivňující srážlivost krve, způsobuje zvýšené riziko krvácení.

Kteří lidé se musí vyhýbat lví hřívě?

Kvůli antikoagulancii se těhotné ženy a lidé užívající léky na ředění krve musí vyhýbat houbám lví hřívy.

Jaký je nejlepší způsob použití lví hřívy?

Podle odborníků je nejlepší použití jako čaj, protože horká voda z ní pomáhá extrahovat maximum živin. Ostatní léčivé houby, např. krůtí ocas a cordyceps, se také účinně používají jako čaj.

Kolik prášku z lví hřívy by se mělo denně používat?

Denní dávka závisí na účelu. Užívání 800-900 mg denně většině lidí stačí k tomu, aby využili všech výhod. Pro lidi, kteří jej užívají pro chronická neurologická onemocnění, např. Parkinsonovu chorobu nebo Alzheimerovu chorobu, se doporučuje denní dávka alespoň 3000 mg. 5 To znamená, že jeho sběr ve volné přírodě je nelegální.

Je legální koupit a používat lví hřívu?

Nákup a použití Lví hřívy je chráněn pod Schedule 8 zákona o přírodě a venkově z roku 1981. To znamená, že jeho sběr ve volné přírodě je nelegální.

EndNote

Houba lví hříva má mnoho léčivých vlastností a přínosů pro zdraví. Studie na lidech jsou omezené. Studie na zvířecích modelech však ukazují, že napravuje poškození nervů, snižuje příznaky stresu a úzkosti a má ochranné účinky proti demenci.

Má spoustu imunitních, protizánětlivých a antioxidačních vlastností a pomáhá snižovat riziko cukrovky, vředů, rakoviny a srdečních chorob. Výsledky studií na zvířatech jsou slibné, ale pro vývoj dalších aplikací jsou nutné přesnější studie na lidech.

Ve Welzo je k dispozici mnoho doplňků na bázi hřívy Lion. Navštivte nás a kupte si Lion's Mane (Hericium) Capsules, Lion's Mane Capsules od New Roots Herbal, Lion's Mane Capsules od Vegcaps Host Defense' Tablety, Super Lion's Mane Tablets a Resilience Mushroom Blend Capsules.

Máme Flow Adaptogenní kávu se lví hřívou a rhodioly sáčkyčaj_9_LS_7k_10k_10k of Lion's Mane Powder pro milovníky čaje.