Nejlepší doplňky luteinu z roku 2025

Lutein nebo oční vitamín je jedním ze silných Antioxidanty které mají důležitou roli při udržování celkového zdraví a zvyšování optimálního zdraví očí. Je přítomen přirozeně v mnoha potravinách, např. Vejce a listových zelených a dalších potravinách. Chrání oči před oxidačním stresem a škodlivým modrým světlem, což často vede k podmínkám, jako jsou katarakty, glaukom, syndrom suchého oka, diabetická retinopatie, keratokonus a makulární degeneraci. 

Takže povědomí o roli a užitečnosti luteinu je tedy na vzestupu a poptávka po jeho doplňcích neustále roste. Tyto doplňky zajišťují dostatečný příjem a překlenují dietní mezery ohrožených jednotlivců. Luteinové doplňky a další sportovní doplňky jsou k dispozici v různých formulacích, z nichž některé jsou samy, zatímco jiné jsou smíchány s mnoha dalšími užitečnými ingrediencemi, např. Omega-3 a zeaxanthin. 

Abychom našim klientům pomohli učinit dobře informovanou volbu a převzít kontrolu nad jejich zdravím, vysvětlili jsme nejlepší dostupné doplňky luteinu roku v tomto článku CUM Guide a zdůraznili jejich výhody, jedinečné funkce a pozici na trhu s přeplněným doplňkem. 

Ať už tedy potřebujete tyto doplňky ke zlepšení své vize nebo chcete podpořit celkové zdraví, zajistí, že obdržíte optimální výsledky, které hledáte. Pojďme se podívat na naše volby.

Nejlepší luteinové doplňky z roku 2025 na první pohled 

• Ocuvity Eye Vitamin/ Mineral Supplement & Lutein Capsules: Tento doplněk luteinu od OcuVite Eye je extrémně nákladově efektivní a má pro zdraví očí 6 mg luteinu. £8,66 pro 30 tobolek ve Welzo.
• Nyní potraviny lutein a zeaxanthin softgely: Tyto softgely nyní mají potraviny zeaxanthin a lutein pro vynikající zdraví očí. £20,93 pro 60 softgelů ve Welzo.
• Swanson lutein softgels: Tento doplněk Swansona je vysoce účinný pro zdraví očí a má pro svou práci 20 mg extrémně silného luteinu. £16,60 pro 120 softgelů ve Welzo. 
• Swanson Lutein & Bilberry Softgels: Tyto softgely mají bilberry a lutein pro zvýšené zdraví očí a vidění. £14.47 pro 120 softgelů ve Welzo.
• Nejlepší lutein lékaře s Floraglo Softgely: Tento doplněk od lékaře nejlépe se může pochlubit vysokou dávkou luteinu (20 mg) pro zdraví očí a je k dispozici pro spravedlivé £11,57 pro 60 softgelů ve Welzo. 
• Tablety HealthAid Lutein: Tento doplněk luteinu od HealthAid je vysoce účinný při podpoře zdraví očí a je k dispozici pro nižší cenu spravedlivé £21.91 pro 30 tablet ve Welzo. 
• Zdroj Naturals Zeaxanthin s kapsle luteinu: Tento doplněk Source Naturals je vysoce účinný a cenově dostupný způsob, jak upřednostňovat zdraví očí. £10,74 pro 30 tobolek ve Welzo.
• Jarrow Formulas lutein & zeaxanthin softgels: Tento doplněk vzorců Jarrow má četné silné ingredience, např. Lutein a Zeaxanthin, na podporu zdraví očí zabráněním oxidačního stresu. £31,56 pro 120 softgelů ve Welzo. 
• Zdravé původy lutein vegetariánské softgely: Tento doplněk zdravého původu je k dispozici jako vegetariánský softgely a má vysoce účinnou dávku 20 mg luteinu pro zdraví očí. £60.79 pro 180 vegetariánských softgelů ve Welzo. 
• Podpora očí Dr. Mercola s kapslemi luteinu: Tento doplněk Dr. Mercola je velmi silný na podporu zdraví očí a je k dispozici pro spravedlivé £32,79 pro 30 tobolek ve Welzo.

Ocuvity Eye Vitamin/ Mineral Supplement & Lutein tobolky

Cena a dostupnost: £8.66 (koupit Ocuvity Eye Vitamin/ Mineral Supplement & Lutein tobolky ve Welzo)

Formulář a dávka: Tobolky/ 6mg lutein

Pokyny pro použití: Podle pokynů 

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 134 recenzí na Welzo) 

Proč si to vybereme? Ocuvity Eye Vitamin & Mineral Supplement luteinových tobolek je doplněk volby pro udržení zdraví očí. Má 6 mg luteinu na tobolku. Lutein je karotenoid, který podporuje vizi a makulární zdraví. Má stejný nebo více než 100% denních požadavků na měď, zinek, vitamín C a E pro komplexní podporu očí. 

Má důvěryhodné ingredience a je ideální pro ty, kteří chtějí zvýšit svůj celkový antioxidační příjem a podporovat zdraví očí. Je to doporučený doplněk pro ty, kteří upřednostňují péči o vidění. 

Nyní potraviny lutein a zeaxanthin softgely

Cena a dostupnost: £20.93 (koupit Nyní potraviny lutein a zeaxanthin softgely ve Welzo)

Formulář a dávka: Softgely/ 25 mg luteinu a 5 mg zeaxanthin 

Pokyny pro použití: 1 Softgel s mastným jídlem

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 82 recenzí na Welzo) 

Proč si to vybereme? Nyní potraviny lutein a zeaxanthin softgely je doplněk zdraví prémiové kvality pro zlepšení zdraví očí. Každá porce obsahuje 10 mg luteinu a 2mg zeaxanthin. Oba jsou vysoce silnými antioxidanty odvozenými z květin na měsíční chladič, které pomáhají chránit oči před oxidačním stresem a škodlivým modrým světlem. Produkt má střední cenovou značku spravedlivé £20,93 pro 60 softgelů a je vynikající hodnotou za peníze. 

Jedná se o produkt bez GMO, který je plně bez umělých složek a je navržen ke zlepšení zdraví očí a ostrosti zraku. Tento doplněk je nejlepší pro těžké uživatele obrazovky a pomáhá zabránit poškození očí související s věkem. Závazek značky k bezpečnosti a čistotě z něj činí důvěryhodnou volbu pro zdraví vidění a očí.

Swanson lutein softgely

Cena a dostupnost: £16.60 (koupit Swanson lutein softgely ve Welzo)

Formulář a dávka: Softgely/ 20 mg luteinu

Pokyny pro použití: Podle pokynů

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 66 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme? Swanson lutein softgely je skvělé řešení pro udržení vizuální jasnosti a zdraví očí. Obsahuje vysokou dávku luteinu (20 mg) z přírodních květin měsíčního moru pro lepší vhodnost a účinnost. Na spravedlivé £16,60 Pro 120 softgelů je výjimečně cenné a má dlouhodobý dodávka. 

Lutein je velmi účinný proti oxidačnímu stresu a modrému světlu a snižuje riziko katarakty a makulární degenerace související s věkem (AMD). Testovaná kvalita této značky (Swanson) z něj činí vysoce efektivní a spolehlivý doplněk k každodenní rutině. Je navržen pro vynikající absorpci a je ideální pro ty, kteří dávají přednost proaktivní péči o oči. 

Swanson Lutein & Bilberry Softgels

Cena a dostupnost: £14.47 (koupit Swanson Lutein & Bilberry Softgels ve Welzo)

Formulář a dávka: Softgely/ 6 mg luteinu

Pokyny pro použití: Podle pokynů 

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 76 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme? Swanson Lutein & Bilberry Softgels je skvělý doplněk ke zlepšení zdraví očí. Má 20 mg vysoce účinného luteinu s borůvkovým extraktem, které jsou dobře známé svými výhodami podporujícími vizi. Lutein chrání oči před oxidačním stresem a modrým světlem a bilberry, který je extrémně bohatý na antokyaniny, snižuje napětí na oči a vidění. 

Tato vysoce kvalitní kombinace má vynikající absorpci k poskytování maximálních zdravotních přínosů. Tento doplněk je nejlepší pro noční řidiče, uživatele obrazovky a ty, kteří si chtějí udržovat vizi. Je velmi efektivní, cenově dostupný a cenný doplněk k rutině péče o oči. 

Doktorský nejlepší lutein s měkkými gely Floraglo

Cena a dostupnost: £11.57 (koupit Doktorský nejlepší lutein s floraglo softgely ve Welzo)

Formulář a dávka: Softgely/ 20 mg luteinu

Pokyny pro použití: Jeden měkký gel denně nebo podle doporučení lékaře

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 108 recenzí na Welzo) 

Proč si to vybereme? Doktorský nejlepší lutein (20mg) softgely s floraglo je jedním z špičkových zdravotních doplňků dostupných ve formě měkkých gelů. Má Floraglo, vysoce biologicky dostupný a dobře prozkoumaný lutein odvozený z květin na měsíčku. Podporuje oči proti oxidačnímu stresu a modrému světlu a podporuje optimální vidění. Každý softgel má zeaxanthin a 20 mg luteinu, aby se zajistilo zdravotní přínosy pro oči. 

Navíc není prostý umělých přísad, bezlepkových a ne-GMO a zajišťuje potřeby lidí s různými zdravotními potřebami. Tento doplněk je tedy nejlepší pro ty, kteří chtějí udržovat zdraví očí při stárnutí a kteří jsou vysoce vystaveni digitálním obrazovkám. Celkově se jedná o cenově dostupný, efektivní a čistý produkt pro ty, kteří dávají přednost péči o oči.

Tablety HealthAid Lutein

Cena a dostupnost: £21.91 (koupit Tablety HealthAid Lutein ve Welzo)

Formulář a dávka: Tablet/ 20 mg luteinu

Pokyny pro použití: Podle pokynů

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 48 recenzí na Welzo) 

Proč si to vybereme?: HealthAid Lutein 20mg tablety jsou vysoce účinné doplňky, které jsou navrženy ke zlepšení zdraví vidění a očí. Má 20 mg luteinu, známý antioxidant, který chrání oči před oxidačním stresem a filtruje modré světlo. Je to vynikající pro ty, kteří jsou vystaveni znečišťujícím látkám na životní prostředí a digitální obrazovky a podporují ostřejší vizi bojem proti problémům, např. Makulární degeneraci. 

Je to bez umělých přísad a jeho vysoká kvalita a čistota je vhodný pro vegany a vegetariány. Každá láhev tohoto doplňku má měsíční nabídku, což z ní činí vynikající volbu pro udržení zdraví vidění a očí. 

Zdroj Naturals Zeaxanthin s luteinovou kapsle

Cena a dostupnost: £10.74 (koupit Zdroj Naturals Zeaxanthin s luteinovou kapsle ve Welzo)

Formulář a dávka: Tobolky/ 10 mg luteinu

Pokyny pro použití: Podle pokynů 

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 110 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme? Zdroj Naturals Zeaxanthin & Lutein tobolky je vysoce kvalitní a prvotřídní zdravotní řešení pro podporu zdraví očí. Obsahuje lutein a zeaxanthin, kritické karotenoidy, které pomáhají chránit makula a filtrovat škodlivé modré světlo, aby se udržela ostřejší vidění. Zabraňuje klesající úrovni životně důležitých živin v očích pro vizuální jasnost a ochranu očí a zabraňuje poklesu zdraví očí souvisejícího s věkem. 

Navíc jsou tyto tobolky velmi snadné spolknout, bez alergenů, přísad a konzervačních látek a mají vysokou účinnost a absorpci. Jsou nejlepším doplňkem pro ty, kteří chtějí dlouhodobou vizi a jsou vystaveni obrazovkám a slunečnímu světlu.

Jarrow Formulas lutein & zeaxanthin softgels 

Cena a dostupnost: £31.56 (koupit Jarrow Formulas lutein & zeaxanthin softgels ve Welzo)

Formulář a dávka: Softgely/ 20 mg luteinu a 4 mg zeaxanthin 

Pokyny pro použití: Podle pokynů

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 114 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme? Jarrow Formulas lutein (20 mg) a zeaxanthin (4 mg) Softgely, které jsou k dispozici ve formě měkkého gelu, jsou působivým doplňkem zdraví očí. Má velmi vysoké množství obou těchto karotenoidů, které chrání oči před oxidačním stresem a filtrují škodlivé modré světlo. Tyto živiny navíc podporují také makulu, centrální část sítnice a pomáhají udržovat ostré vidění. 

Tyto měkké gely mají optimální absorpci a jsou velmi snadné spolknout, což zajišťuje maximální výhodu pro oči. Tento doplněk je bez konzervačních látek, barev a příchutí a je spolehlivým a čistým výběrem pro ty, kteří chtějí přirozeně zlepšit své vidění a zdraví očí. 

Zdravý původ lutein vegetariánský softgely

Cena a dostupnost: £60.79 (koupit Zdravý původ lutein vegetariánský softgely ve Welzo)

Formulář a dávka: Veggie Softgels/ 20 mg luteinu

Pokyny pro použití: Podle pokynů

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 94 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme? Zdravý původ lutein 20mg vegetariánských softgelů jsou vysoce vhodné pro podporu zdravého vidění. Každý měkký gel obsahuje 20 mg luteinu, silného antioxidantu odvozeného z květin na měsíční chladič, který chrání oči před oxidačním stresem a filtry nebezpečného modrého světla. Tento doplněk je obzvláště prospěšný pro ty, kteří tráví dlouhé hodiny před digitálními obrazovkami. 

Navíc je bez konzervačních látek, příchutí a umělých barev, bez GMO, velmi snadné je spolknout a je velmi účinným a čistým doplňkem. Má velkou nabídku 180 softgelů na láhev a má také výjimečnou hodnotu za peníze.

DR MERCOLA Oční podpora s luteinovými tobolkami

Cena a dostupnost: £32,79 (koupit DR MERCOLA Oční podpora s luteinovými tobolkami ve Welzo)

Formulář a dávka: Tobolka/ 20 mg luteinu 

Pokyny pro použití: 1-3 tobolky denně, jak je uvedeno

Hodnocení uživatele: 5/5 (na základě 100 recenzí ve Welzo)

Proč si to vybereme? Podpora očí Dr. Mercoly s luteinem je silný vzorec zdraví očí obsahující směs černého rybízu extraktu, astaxanthinu, zeaxanthinu a luteinu. Tyto složky spolupracují na produkci vynikajícího a zdravého vidění. Zeaxanthin a lutein jsou silné antioxidanty, které brání oxidačnímu stresu a chrání oči před škodlivým modrým světlem. 

Astaxanthin dále zvyšuje ochranu antioxidantů a antokyaniny černý rybíz poskytují další výhody pro vizuální funkci. S 30 tobolkami na láhev je tento doplněk skvělou volbou pro ty, kteří chtějí podporovat jejich zdraví očí a bojovat proti vizi souvisejícím s věkem. 

Často kladené otázky 

Která forma luteinu je nejlepší vzít? 

Estery luteinů jsou k dispozici ve většině doplňků a mají lepší stabilitu než jiné typy. Všechny formy luteinu (volný a esterifikované) však mají dobrou biologickou dostupnost a jsou k dispozici ve zdravotnických doplňcích.

Jaké jsou nejbohatší stravovací zdroje luteinu? 

Kukuřice a vaječný žloutek mají nejvyšší množství luteinu ve srovnání s jinými živinami. Dalšími zdroji stravy jsou brokolice, špenát a kale, které mají malý lutein.

Jaké jsou další vynikající doplňky pro zdraví očí? 

Mezi další doplňky pro zdraví očí patří beta karoten, vitamín E, vitamín C a zink. Alternativy jsou B6 a B12, které snižují riziko slepých míst, podporují optický nerv a zvyšují celkové zdraví očí. 

Může lutein pomoci opravit oči? 

Ano, pomáhá opravit oči, které jsou poškozeny červeným světlem, a zajišťuje rychlé zotavení z únavy jasného světla a oka. Snižuje také a zabraňuje makulární degeneraci související s věkem, což je příčinou poškození zraku a slepoty. 

Je v pořádku vzít si den luteinu? 

V rámci zdravé stravy je bezpečné konzumovat až 20 mg luteinu. Jiné studie spojily pravidelnou konzumaci 10 mg luteinu a 2 mg zeaxanthinu s mnoha pozitivními zdravotními výsledky. Je tedy bezpečné pro každodenní použití.

Je lutein lepší volbou než vitamín A? 

Studie porovnávající obě tyto živiny poznamenaly, že lutein je ve skutečnosti pro oči výhodnější než vitamín A. lutein je spojen s více vlastnostmi ochrany očí než samotný vitamin A. 

Sečteno a podtrženo 

Výběr doplňků luteinu je obrovský rozdíl ve vidění a celkovém zdraví. Nejlepší produkty z roku 2025 uvedené v tomto článku mají nejen vysoce kvalitní lutein, ale také mnoho dalších komplementárních živin, např. Zeaxanthin, pro vyšší účinnost a absorpci. 

Ať už tedy uživatel má rád produkty s dalšími výhodami nebo upřednostňuje samostatné volby, tyto doplňky jsou užitečné pro splnění všech těchto cílů a pomoci plnit všechny tyto cíle. Vybrali jsme produkty z renomovaných značek, které kombinují transparentní značení s klinicky schválenými složkami.