Vitamíny a výživa

Glucomannan: Použití, vedlejší účinky, interakce

Dr Adam Williams

Glucomannan Glucomannan je typ rozpustného vlákna, které pochází z kořene Konjac. Často se používá jako zahušťovadlo nebo geniální činidlo, ale lze jej také považovat za doplněk k podpoře hubnutí a...

Glucomannan: Použití, vedlejší účinky, interakce

Dr Adam Williams

Glucomannan Glucomannan je typ rozpustného vlákna, které pochází z kořene Konjac. Často se používá jako zahušťovadlo nebo geniální činidlo, ale lze jej také považovat za doplněk k podpoře hubnutí a...

Vápník: Použití, vedlejší účinky, interakce

Dr Adam Williams

Vápník Klíčovým minerálem pro udržení lidského zdraví je vápník. To je důležité pro růst a údržbu kostí a zubů, jakož i pro kontrakci svalů, srážení krve a nervovou aktivitu. Kosti...

Vápník: Použití, vedlejší účinky, interakce

Dr Adam Williams

Vápník Klíčovým minerálem pro udržení lidského zdraví je vápník. To je důležité pro růst a údržbu kostí a zubů, jakož i pro kontrakci svalů, srážení krve a nervovou aktivitu. Kosti...

Vitamin K: Použití, interakce, vedlejší účinky

Dmytro Vorona

Vitamin K. Vitamin K je vitamin rozpustný v tuku, který pomáhá při srážení krve a zdraví kostí. Listová zelená zelenina, brokolice, růžičkové klíčky a další jídla obsahují vitamín K. Přehled...

Vitamin K: Použití, interakce, vedlejší účinky

Dmytro Vorona

Vitamin K. Vitamin K je vitamin rozpustný v tuku, který pomáhá při srážení krve a zdraví kostí. Listová zelená zelenina, brokolice, růžičkové klíčky a další jídla obsahují vitamín K. Přehled...

Co znamená 1000 IU při testu vitamínu D?

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Doplněk vitamínu D. Dávky se měří v metrických jednotkách (MG/MCG) a mezinárodních jednotkách (IU). Vitamin D je vitamín rozpustný v tuku a musíte si dávat pozor, kolik si vezmete. Příznaky...

Co znamená 1000 IU při testu vitamínu D?

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Doplněk vitamínu D. Dávky se měří v metrických jednotkách (MG/MCG) a mezinárodních jednotkách (IU). Vitamin D je vitamín rozpustný v tuku a musíte si dávat pozor, kolik si vezmete. Příznaky...

Co jsou Omega 6 High Foods?

Dr Adam Williams

Ve světě zdravého a vědomého života je nezbytné znát fakty o živinách jídla, které jíte. Ať už jsou to vaše sacharidy, proteiny, tuk nebo ty stopové vitamíny a minerály, které...

Co jsou Omega 6 High Foods?

Dr Adam Williams

Ve světě zdravého a vědomého života je nezbytné znát fakty o živinách jídla, které jíte. Ať už jsou to vaše sacharidy, proteiny, tuk nebo ty stopové vitamíny a minerály, které...

Je kyselina listová stejná jako folát?

Dr Adam Williams

Kyselina listová a folát jsou dvě formy vitamínu B, ale jsou často zmatené jako totéž. Ve skutečnosti existuje mnoho rozdílů mezi těmito dvěma. Kyselina listová je syntetický vitamin, který není...

Je kyselina listová stejná jako folát?

Dr Adam Williams

Kyselina listová a folát jsou dvě formy vitamínu B, ale jsou často zmatené jako totéž. Ve skutečnosti existuje mnoho rozdílů mezi těmito dvěma. Kyselina listová je syntetický vitamin, který není...