Všechny blogy

Je žitný chléb pro vás dobrý?

Rye chléb, jádro mnoha evropských zemí po dobu století, se stále stále více velmi oblíbeným mimo Evropu. Protože žito roste v náročných podmínkách dobře, je tento vydatný, tmavý chléb plná...

20 levných zdrojů bílkovin pro zvýšení vaší stravy

Aby tělo produkovalo hormony, enzymy a protilátky a přestavělo a opravovalo tkáně, potřebuje hodně bílkovin, což je nezbytná živina. Harvardská škola veřejného zdraví věří, že protože lépe uspokojuje hlad než...

Čaj Spearmint: 12 zdravotních výhod čaje a éter...

Lidé po celém světě jsou přitahováni k osvěžující chuti a aromatické aroma čaje Spearmint, což zajišťuje uklidňující pohár. Tato bylinná směs, která se vyrábí z rostliny Spearmint (Mentha Spicata), která...

Ashwagandha a hořčík: Můžete je vzít společně?

Ashwagandha, adaptogenní bylina pocházející z Indie a severní Afriky, se v tradiční ajurvédské medicíně používá více než 3000 let. Ashwagandha, známý svými vlastnostmi relierujícími stres, je plná antioxidantů, které mohou...

Jaké jsou výhody hořčíkového oleje na nohou?

Jak tento termín naznačuje, hořčíkový olej je vysoce nasycený roztok chloridu hořčíku ve vodě, který často přichází se stopami jiných minerálů. Navzdory svému názvu naznačující jinak to není technicky „olej“,...

STERI STRIPS: Aplikace, péče a odstranění

STERI-SPRIPS nebo STRIPS RONDURE jsou obvazy, které se skládají z kousku lepicí pásky. Stehy jsou oceněny ve zdravotnickém zařízení, protože zahrnují používání stehů, které poskytují neinvazivní léčbu a hojení drobných...