Bolest prsou je charakterizována citlivostí, pulzováním, ostrou, palčivou bolestí, pícháním nebo napětím v prsní tkáni. Bolest může být stálá nebo příležitostná a může postihnout ženy i muže.

Bolest prsou může být mírná až závažná. Bolest prsů může být znepokojující, ale jen zřídka vyvolává obavy. Hormony jsou rozhodující pro růst prsní tkáně a bolest, která jej může doprovázet. To platí zejména u žen, protože hormonální změny způsobují, že se vývody a žlázy v prsou vyvíjejí a zmenšují v cyklech.

Tento článek se podívá na příčiny bolesti prsů a také na to, kdy potřebujete navštívit poskytovatele zdravotní péče a jak budou vaše příznaky léčeny a diagnostikovány.

Co je typická bolest prsu_W_7k Breast_5 se vyskytuje u kohokoli, je častější u žen, které mají ženské pohlavní hormony, jako je estrogen a progesteron. Tyto hormony významně ovlivňují strukturu a velikost prsní tkáně.

Zatímco bolest prsou se může objevit u kohokoli, je častější u žen, které mají ženské pohlavní hormony, jako je estrogen a progesteron. Tyto hormony významně ovlivňují strukturu a velikost prsní tkáně.

Bolest prsou je normální během velkých hormonálních změn, jako je těhotenství a kojení. Většina bolestí prsou spadá do dvou kategorií: cyklické a necyklické.

Cyklická bolest prsů je způsobena hormonálními výkyvy a souvisí s vaším menstruačním cyklem. Bolest se může objevit kdykoli během tohoto cyklu. Nejčastěji se však vyskytuje na začátku menstruace nebo během ovulace. Cyklická bolest prsou může být pro někoho mírná a pro někoho nesnesitelná. Není neobvyklé, že tento nepříjemný pocit je cítit pouze v jednom prsu. Často se jedná o vyzařující bolest, která začíná v blízkosti podpaží.

Necyklická bolest prsů se může objevit kdykoli v měsíci a nesouvisí s vaším menstruačním cyklem. Může to být způsobeno řadou faktorů, včetně traumatu, poranění prsní tkáně nebo dokonce artritické bolesti. Typ bolesti se liší, ale obvykle se jedná o nepřetržitou bolest pociťovanou v jedné oblasti prsu. Může být matný, ostrý nebo vyzařující.

Mezi cyklické a necyklické příčiny patří:

Menopauza

Menopauza nastává dvanáct měsíců po posledním období. Roky předcházející tomuto bodu, během kterých mohou ženy zaznamenat změny v měsíčních cyklech, se označují jako přechod v menopauze nebo perimenopauza.

Další příčiny jsou:

• Těhotenství

• Traumatické zranění

• Některé léky, včetně antidepresiv a antikoncepce

• Kojení_x7k_maštění_19zánět prsu_LS

• Infekce jako absces prsu nebo mastitida

• Cysty

• Zranění žeber

• Zánět

• Svalová bolest

• Nedostatek pohybu a špatně padnoucí podprsenka

Rakovina prsu

Jedná se o onemocnění, při kterém se buňky nekontrolovatelně množí. Existují různé druhy rakoviny prsu. Je charakterizováno tím, které buňky v prsu se vyvinou v rakovinu. To se může vyvinout v jakékoli části prsu.

Jaké jsou příznaky?

Bolest v levém prsu může být buď cyklická, nebo necyklická. Termín cyklický označuje bolest, která se objevuje pravidelně. Necyklická označuje bolest, která je konstantní. Každý typ má odlišné vlastnosti:

Cyclic

• Jasně spojeno s menstruačním cyklem a kolísajícími hladinami hormonů

• Charakterizované jako tupé, těžké nebo bolavé

• Vystřelující bolest v prsu

• Typicky postihuje obě prsa, zejména horní vnější partie, a může jít až do podpaží.

• Plnost, otoky nebo hrudky prsou

• Zintenzivňuje se během dvou týdnů před začátkem menstruace, pak odezní.

• Postižení lidé ve věku kolem čtyřicítky nebo čtyřicítky jsou pravděpodobnější než čtyřicátníci. menopauza.

Necyklické

• Není spojeno s menstruačním cyklem

• Pocity napětí, pálení, bodání nebo bolesti

• Nepřetržité nebo intermitentní

• Obvykle postihuje jeden prs v lokalizované oblasti, ale může se rozšířit i více.

• U žen se to nejpravděpodobněji stane po menopauze.

Kdy byste měli vyhledat lékařskou pomoc_L_x7_bolest prsu_4 zmizí?_ čas, změny životního stylu nebo léky. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, měli byste se poradit s lékařem, aby vyhodnotil a stanovil diagnózu:

Většina příčin bolesti prsou zmizí s časem, změnami životního stylu nebo léky. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, měli byste se poradit s lékařem, aby vyhodnotil a diagnostikoval:

• Bolestivá hmota nebo bulka

• Horečka

• Bolest na určitém místě

• Výtok z bradavek

• Bolest nesouvisející s vaší menstruací

• Bolest nesouvisející s menstruací

Jak lékař určí příčinu bolesti prsů?

Váš lékař zahájí vyšetření prsů tím, že se vás zeptá na vaši osobní a rodinnou anamnézu. Budou chtít vědět, zda někdo z vašich příbuzných měl rakovinu prsu a kdy byl diagnostikován.

Genetické testování vašich slin nebo krve by mohlo odhalit informace o vašem riziku rakoviny. Chcete-li podrobněji zhodnotit vaši prsní tkáň, může vám lékař navrhnout jednorázové nebo rutinní mamografické vyšetření.

Další nástroje, které mohou pomoci při odhalování změn tkáně, rakoviny prsu nebo jiných stavů, zahrnují:

• Ultrasound

• Blood testingk_1x bio Scan

• Biopsie prsu

• CT sken

Biopsie jsou preferovanou metodou pro diagnostiku hrudek v prsu, které jsou často spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny.

Mamogram je běžně používaným nástrojem pro hodnocení bolesti prsou a dalších problémů, ale ultrazvuk je někdy přesnější u lidí mladších 30 let. Mamografy jsou na druhé straně extrémně účinné při odhalování rakoviny, zejména u starších žen.

Jaká jsou rizika?

Bolest prsou je častější u žen, které nedosáhly menopauzy, ale mohou se objevit po menopauze. Může se to stát jak u mužů s gynekomastií, tak u transgender lidí podstupujících změnu pohlaví.

Další faktory, které mohou přispívat k bolesti prsou, zahrnují následující:

• Velikost prsou

Lidé s velkými prsy mohou kvůli velikosti prsou pociťovat necyklickou bolest prsou. Bolest prsů způsobená velkými prsy může být doprovázena bolestí ramen, krku a zad.

• Nerovnováha mastných kyselin

To může ovlivnit citlivost prsní tkáně na přenášející hormony.

• Medications

Některé bolesti prsů byly spojeny s hormonálními léky. Citlivost prsou je častým vedlejším účinkem hormonální terapie progesteronem, stejně jako postmenopauzálních estrogenů. Některá antidepresiva jsou spojována s bolestí prsou. Mezi další léky nebo léky, které mohou způsobit bolest prsou, patří některá antibiotika a ty, které se používají k léčbě vysokého krevního tlaku.

• Caffeine

Ačkoli je zapotřebí další výzkum nebo studie, někteří lidé uvádějí, že snížení nebo odstranění kofeinu pomáhá s bolestí prsou nebo nepohodlí. operace a tvorba jizev může někdy přetrvávat i po vyléčení řezů.

• Operace prsou

Bolest prsou v důsledku chirurgického zákroku na prsu a tvorba jizev může někdy přetrvávat i po vyléčení řezů.

Co lze udělat pro zmírnění bolesti prsů?

Příčina bolesti prsů určí, jak ji budete léčit. Léčba nebo léčba rakoviny prsu je složitá a liší se v závislosti na druhu a stadiu rakoviny.

Většinu bolestí prsu lze na druhou stranu vyléčit změnou životního stylu nebo léky. Bolesti prsou můžete zmírnit takto:

• Zkontrolujte své léky, včetně antikoncepčních metod.

• Zkontrolujte, zda vám podprsenka správně sedí.

• Snižte konzumaci slaných nebo tučných jídel.

• Snižte spotřebu kofeinu.

• Používejte volně prodejné léky proti bolesti.

• Přiložte led nebo studený obklad

• Přiložte na postiženou oblast vyhřívací podložky.

• Use relaxace nebo snížení stresu techniky.

Jídla, která znovu prožijí bolest prsou

Pokud občas pociťujete bolest prsou, nejste sami; většina žen to někdy v životě zažije. Existují však prostředky, jak to zvládnout.

Whole Gains And Whole Foods

Ty mohou snížit závažnost citlivosti a otoku prsů zlepšením hormonálních hladin. Konzumujte více potravin na bázi sóji, jako jsou fazole edamame, tofu a miso. Ta plnicí miska ovesné kaše dokáže zázraky.

Zelená listová zelenina

Zde je několik příkladů listové zelené zeleniny s protirakovinným účinkem vlastnosti:

• Špenát

• Kale

• Chard

• Rukolka

• Zeleň hořčice

Karotenoidy, beta-listová zelenina a antioxidanty obsažené v lute-listové zelenině a antioxidantu zeaxanthin. Vyšší hladiny v krvi jsou spojeny s nižším rizikem rakoviny prsu.

Kruciferová zelenina

Kruciferová zelenina, včetně květáku, zelí a brokolice, může snížit riziko vzniku rakoviny prsu. Cruciferous má glukosinolátové sloučeniny, které vaše tělo může přeměnit na molekuly isothiokyanátu. Ty mají vysoký protirakovinný potenciál.

Je pozoruhodné, že studie zahrnující 1 493 jihočínských žen zjistila, že konzumace celkem brukvovité zeleniny byla spojena s nižším rizikem rakoviny prsu.

Pro trvalé pohodlí prsou a hormonální rovnováhu zvažte začlenění produktů pro zdraví prsou , jako jsou výživné krémy a podpůrné doplňky do vaší rutiny.

Fibre

To pomáhá při regulaci hladiny estrogenu. Jezte více z následujících potravin: brokolice, špenát, kapusta, růžičková kapusta, zelí, borůvky, jahody, mango a guava.

Esenciální mastné kyseliny

Tyto jsou prospěšné pro vaše celkové zdraví. Konzumujte více avokáda, vlašských ořechů a omega-3 rybích olejů, jako je losos, makrela, ančovičky, sardinky a halibut, které se nacházejí v SMASH.

Vitamin E

Pomáhá při regulaci hormonálních změn, což může zmírnit bolesti prsou. Slunečnicová semínka, mandle, špenát a avokádo jsou všechny dobré zdroje omega-3 mastných kyselin.

Závěr

Bolesti prsou jsou běžné, ale zřídka závažné. Většina žen zažije v určitém okamžiku svého života bolest prsou, ale jen malé části bude diagnostikován závažný stav, jako je rakovina.

Prodiskutujte své příznaky s lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte obavy z bolesti prsou. Dodržujte jejich doporučení pro rutinní vyšetření. Kromě toho prodiskutování vašich rizikových faktorů, jako je rodinná a genetická anamnéza, může vám a vašemu lékaři pomoci učinit nejlepší rozhodnutí pro vaše zdraví prsou.

Pokud hledáte doplňky k úlevě od bolesti, vyzkoušejte Ibuprofen, Biofreeze gel pro úlevu od bolestia Nurofen z Welzo.com.

Další informace získáte čtením jak vypadá bulka v prsu nebo příznaky a příznaky rakoviny prsu.

Pro ty, kteří hledají cílenou nutriční podporu, doplněk ze zeleného čaje, jako je tkáňový extrakt D_5_IM, může pomoci s přísadami z čajové tkáně_5_LS_x7 wellness. s přísadami, jako je DIM a extrakt ze zeleného čaje, může pomoci udržet zdraví tkání.