Kan du vende type 2 -diabetes?

Hvad er dækket?

Er type 2 -diabetes reversibel?

Antag, at du kender nogen, der lider af diabetes mellitus, en metabolisk sygdom markeret med unormalt højt blodsukker (glukose). I dette tilfælde spørger du muligvis, om der er en chance for en kur.

Selvom der ikke er nogen behandling af diabetes generelt, kan du vende det og gendanne et sundt blodsukkerniveau. Det kaldes remission.

Diabetes -remission: Hvad er det?

Hos personer med type 2 -diabetes indebærer remission, at deres sukkerniveauer er normale uden behov for diabetesmedicin.

Patienter med type 1 -diabetes kan ikke gå i remission. Vores eksperter arbejder imidlertid hårdt for at finde ud af, hvordan dette kan opnås og udvikle nye medicin. Nogle personer med type 1 -diabetes kan genindføre en del af deres insulinproduktion med holmtransplantation.

Vending af diabetes

Kan vi overveje remission som en behandling af type 2 -diabetes?

Diabetes -remission er et relativt nyligt koncept. Det vil kræve omfattende forskning, før vi forstår det helt. Vi mangler tilstrækkelig bevis til at konkludere, at remission er holdbar. Vi skal opretholde det, og diabetes kan gentage sig i mange situationer. Det er derfor kritisk at holde dine diabetes konsultationer, mens du stadig er i remission.

Hvordan kan du gå i remission fra diabetes?

Det bedste fund viser det taber sig er den primære måde at remissionsdiabetes på.

Hvis du er overvægtig, har du en bedre chance for remission, hvis du kaster en god vægt - 15 kg (eller 2 sten 5 kg) - så snart det er muligt og omhyggeligt efter din vurdering.

Antag, at du vælger at begynde hurtigt at tabe sig for at bevæge sig mod remission. I dette tilfælde er det kritisk at konsultere en medicinsk professionel først for at sikre, at dette er det bedste handlingsforløb for dig. Inden du begynder at reducere vægten, skal du muligvis mindske eller afbryde lægemidler - insulin eller sulfonylura.

Pludselig vægttab anbefales ikke, hvis du er en gennemsnitlig vægt, under 18 år, gravid, sygepleje eller er blevet mærket med et spiseproblem i fortiden.

Hvordan kan vægttab hjælpe dig med at opnå diabetisk remission?

For at værdsætte, hvordan sænkning af vægt kan hjælpe nogen med at komme ind i remission, er det nødvendigt at vide, hvorfor det at være overvægtige kan resultere i type 2 -diabetes.

Hvis nogen er overvægtig omkring midtsektionen, kan fedt ophobes omkring vitale organer som leveren og bugspytkirtlen. Det forringer disse organernes evne til at fungere normalt, hvilket resulterer i type 2 -diabetes.

Dog ikke alle, der er diagnosticeret med type 2 diabetes er overvægtig. Andre variabler, inklusive vores alder, etniske oprindelse og familiemedicinsk historie, bidrager alle til vores risiko for at blive type 2. Disse faktorer påvirker, hvordan leveren og bugspytkirtlen fungerer, og hvor vi fedt fedt.

Selvom vi ikke kan ændre sådanne faktorer, kan vi normalt ændre vores vægt.

Hvad er fordelene ved at tabe sig?

At tabe sig har adskillige fordele, selvom det ikke resulterer i remission. Fedme øger risikoen for at udvikle betydelige sundhedsmæssige problemer såsom hjertesygdomme, slagtilfælde og nogle maligniteter. I henhold til forskning kan faldende blot 5% af din kropsvægt:

• blodtryk og kolesterolniveauer skal bringes ned

• at øge glukoseniveauet i dit blod.

• Derudover kan du kræve færre stoffer.

Er det muligt for nogen med type 2 -diabetes at være i remission?

Der er meget, som vi stadig forsøger at forstå. For eksempel forstår vi endnu ikke, om alle mennesker med type 2 -diabetes kan opnå remission.

Remission synes mere mulig, hvis du reducerer vægten hurtigt efter at have været diagnosticeret med diabetes. Vi tror dog, at nogle mennesker kunne gå i remission 25 år efter at have fået diagnosen diabetes.

Stopper at være i remissionsproblemer fra at ske i fremtiden?

For at forblive sund skal du være i remission. Mennesker, der taber sig og er i remission, hjælper også med at bevare deres blodtryk og kolesterol, hvilket er godt for dem.

Det er typisk forbundet med en reduceret risiko for at have alvorlige problemer med dine øjne, fødder eller hjerte. Mennesker, der holder deres blodsukker og blodtryksniveauer i et sundt interval, er normalt mindre tilbøjelige til at have problemer. Er det ikke muligt, at remission vil gøre det samme?

Remission kan skære ned på antallet af bivirkninger, men vi ved ikke nok til at sige med sikkerhed. For at sikre, at eventuelle nye problemer kan holdes styr på og behandles korrekt, har du brug for rutinemæssige kontrol, selvom du er i remission og dine blodsukkerniveauer er i god form.

Hvorfor henviser medicinske udbydere til type 2 -diabetes som "remission" i stedet for "kur"?

Vi bruger ikke "kur", når vi henviser til blodsukkerniveauer, der vender tilbage til værdier under den diagnostiske tærskel, da "kur" kunne fortolkes som helt at lette sygdommen. Antibiotika kan for eksempel anbefales at helbrede en akut sygdom forbundet med infektionsinfektioner såsom bronkitis. Fordi blodsukkerniveauet er kontinuerlige og er meget relateret til vægt i type 2 -diabetes, bemærkes det, at når vægttab forekommer, kan glukoseniveauet vende tilbage til det interval, der er forbundet med en diabetesdiagnose. Som et resultat er det rette udtryk "remission".

Type 2 -diabetes er en degenerativ sygdom. Vi troede tidligere, at vægttab eller andre terapier kunne gøre det muligt for personer med type 2 -diabetes at opnå og opretholde ikke -dæmpede blodsukkerniveauer i en længere periode uden medicin. Vi forstår dog nu, at personer med type 2 -diabetes kan opnå remission, hvis de mister en stor mængde vægt og reducerer andre risikofaktorer for diabetes.

Med kontinuerligt vægttab kan individer forblive i remission i en længere periode. Men hvis de går i vægt, kan deres blodsukkerniveau stige og vende tilbage til diabetikerområdet. De kan kræve diabetesmedicin eller endda insulin, hvis de går i vægt, afhængigt af deres type 2 -diabetes sværhedsgrad og deres evne til at kontrollere deres glukoseniveauer.

Lavkolhydratdiæt

En lavkolhydratdiæt kan være en god måde at håndtere din diabetes på. Mens der ikke er nogen perfekt måde at spise for enhver person med diabetes, finder mange mennesker, at en lavkolhydratdiæt hjælper dem med at håndtere deres blodsukkerniveau og tabe sig.

Der er et par forskellige måder at nærme sig en lavkolhydratdiæt på, men alle involverer at spise færre kulhydrater end du ville gøre på en standard amerikansk diæt. En populær metode er Atkins-diet, som involverer at spise meget få kulhydrater, mens de fokuserer på fødevarer med højt proteinindhold. En anden tilgang er South Beach -diæt, der giver mulighed for nogle kulhydrater, men begrænser andre.

Uanset hvilken metode du vælger, skal du sørge for, at du får nok fiber og protein i din diæt. Du skal også begrænse dit indtag af mættet fedt og sukker. Disse ændringer lyder måske vanskelige, men med lidt planlægning kan du få dem til at arbejde for dig.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, skal du tale med din læge eller en registreret diætist. De kan hjælpe dig med at oprette en plan, der passer til dig.

Faste

Fasten er en ældgamle praksis, der er blevet brugt til både religiøse og sundhedsmæssige formål. I de senere år har der været en genopblussen af ​​interesse for at faste som et værktøj til håndtering af diabetes.

Selvom faste ikke er rigtigt for alle, kan det være en nyttig måde at kontrollere blodsukkerniveauet for nogle mennesker med diabetes. Når du udføres korrekt, kan faste hjælpe dig med at tabe dig, sænke dit A1C -niveau og reducere din risiko for hjertesygdomme og andre komplikationer.

Hvis du overvejer at faste, skal du først tale med din læge for at sikre dig, at det er sikkert for dig. De kan hjælpe dig med at oprette en plan, der passer til dine behov og hjælpe dig med at undgå potentielle risici.

Intermitterende faste

Intermitterende faste er en type spisemønster, der involverer cyklusser med faste og spisning. Det kan være en effektiv måde at tabe sig og håndtere diabetes på.

Når det gøres korrekt, kan intermitterende faste hjælpe dig med at:

- tabe sig

- Sænk dit A1C -niveau

- Reducer din risiko for hjertesygdomme og andre komplikationer

Hvis du overvejer intermitterende faste, skal du først tale med din læge for at sikre dig, at det er sikkert for dig. De kan hjælpe dig med at oprette en plan, der passer til dine behov og hjælpe dig med at undgå potentielle risici.

At foretage livsstilsændringer er en vigtig del af håndteringen af ​​diabetes. Disse ændringer kan være vanskelige, men de er det værd for dit helbred. Tal med din læge om, hvilke ændringer du skal foretage, og hvordan du bedst kan holde dig til dem. Med en lille indsats kan du styre din diabetes og forbedre dit generelle helbred.

Bariatrisk kirurgi

Bariatrisk kirurgi er en type vægttabskirurgi, der kan være en effektiv behandling for mennesker med diabetes. Operationen fungerer ved at ændre den måde, dit fordøjelsessystem behandler mad på, hvilket kan føre til betydeligt vægttab.

Der er flere forskellige typer bariatrisk kirurgi, og den, der passer til dig, afhænger af din individuelle situation. Hvis du overvejer denne type operation, skal du tale med din læge for at se, om det er en mulighed for dig. De kan hjælpe dig med at forstå risici og fordele og sørge for, at du tager den bedste beslutning for dit helbred.

Sidste tanker

Til at begynde med skal du fremhæve den kritiske karakter af blodglukosekontrol for at reducere problemerne med type 2 -diabetes, uanset hvor meget patienten er på medicin eller ej. Glykæmisk styring er kritisk for at minimere risikoen for problemerne. Det ville være bedst at diskutere det med patienten sammen med et mål. Dette indebærer typisk at anbefale, at patienter opretholder et A1C -niveau på 7% eller mindre for at undgå øjen-, nyre- og nerveproblemer. Mens medikamenter er utroligt effektive til at sænke blodsukkerniveauet, er livsstilsændringer en kritisk komponent i diabeteshåndtering. En afbalanceret diæt, der resulterer i vægt, sænker blodsukkerniveauet og kan hjælpe med at reducere risikofaktorer for hjerte -kar -sygdom.

Derudover skal patienter forstå, at fedme bidrager til forhøjede blodsukkerniveau på grund af insulinfølsomhed. Jo flere vægt patienter vinder, jo mere medicin kan de kræve. De må indse, at det at tabe sig og øge deres krops effektivitet muligvis har brug for mindre medicin. Informer dine patienter om, at de ved at tabe nok vægt, især i de tidlige stadier af type 2 -diabetes, kan reducere deres sukkerniveauer betydeligt, reducere deres chance for at udvikle diabeteskomplikationer og muligvis opnå remission.

For at lære mere om diabetes, se vores informationsside her.

At se vores diabetesforsøg, Klik her.

Besøg vores fulde udvalg af blodprøver og medicin Welzo online -apotek Side. For flere detaljer, Klik her.

Referencer:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss