Avocado olie til hår: måder at bruge det på til de bedste resultater

Avocado -olie har mange fordele ved hårvækst, såsom at forhindre hårbrud og reducere skæl. Regelmæssig hårpleje gennem god hygiejnepraksis og brug af hårolier påvirker hårets helbred og glans. Hårolierne, såsom avocadoolie, er til gavn for hovedbunden og holder håret glat og stærkt. 

Avocado olie, opnået fra planten Persea gratissima, er rig på enumættede fedtstoffer, antioxidanter og vitaminer, og disse ingredienser er ansvarlige for deres forskellige sundhedsmæssige fordele.

Denne artikel giver et nærmere kig på fordelene ved at bruge avocadoolie til hårpleje, måder at bruge den på og forskellige tilknyttede risici. Der er flere detaljer at udforske - fortsæt med at læse!

Fordele ved avocadoolie til hårpleje 

Avocadoolie har mange ingredienser, der forhindrer hår i at bryde. Hovedbunden indeholder naturligvis adskillige olier, men miljøfaktorer eller en ujævn oliebalance får undertiden hår til at blive sprødt og tørt. 

EN 2022 Forskningsartikel Udgivet i International Journal of Trichology fandt, at brug af vegetabilske olier på hovedbundbelægningen belægger hårsækkene, forhindrer skader ved hårbasen og forhindrer hår i at bryde senere under vækst. Effektiviteten af ​​alle olier til dette formål er anderledes, og nogle er bedre for jobbet end andre. 

De enumættede og mættede olier trænger ind i håret bedre end flerumættede olier. Avocadoolie er rig på enumættet fedt og er således et fremragende valg til hårvækst og bedring. Desuden indeholder det antioxidanter, mineraler og vitaminer, der hjælper med at gøre håret sundere og stærkere. 

Følgende fordele ved avocadoolie er velkendte. 

Forebyggelse af hårbrud 

Når sprøde og tørre, hårstrenge hurtigt går i stykker; Brug af et tyndt lag olie til at belægge håret er en fremragende måde at gøre trådene mere fleksible på. Det forhindrer hårbrud, selv når du binder op eller børster. For at undgå hårbrud, anbefales det forsigtigt at behandle det. Til dette formål er en god detangler -teknik først at børste håret ender og derefter fortsætte langsomt. 

Det tilrådes også at undgå at bruge elastiske bånd eller binde håret for tæt, da dette skader hårstråene eller skader dem ved roden. Afslappende hår, hårbehandlinger og blegning beskadiger også håret. Hårtrådene oplever ikke alvorlige brudsproblemer efter påføring af avocadoolie, og smøring er en god måde at forhindre yderligere hårskade på. 

De overraskende sundhedsmæssige fordele ved avocadoolie er ikke begrænset til hovedbunden; Det påvirker hele helbred. Vi har opsummeret 7 overraskende fordele ved avocadoolie i en anden artikel; Besøg os for at læse det.

Skælreduktion 

En godt hydreret hovedbund holder håret sundere. Men hvis huden er flassende eller tør, er det en god praksis at bruge en olie, f.eks. Avocadoolie, til at massere hovedbunden inden konditionering og vask. Avocadoolie på hovedbunden reducerer skæl, fugter hovedbunden og forhindrer flaky og tørre skalpere. 

Hårdetangel 

Påføring af avocadoolie i håret Ender hjælper håret. En lille mængde avocadoolie tilrådes at belægge hårenderne, og fingrene bruges til en glattere børstningoplevelse. En bredtandet kam er tilstrækkelig til blide detangler, og en hårbørste kan bruges til yderligere børstning. 

Beskyttelse mod hårskade 

Miljøskader, såsom eksponering for klor, havvand, sollys og forskellige forurenende stoffer, tørrer hurtigt håraksler ud. Anvendelsen af ​​avocadoolie forhindrer denne skade på hårsækkene. Før solbadning eller svømning i havet, hjælper belægning af håret med et tyndt lag avocadoolie med at forhindre skader. 

Langt hår skal bindes i en fletning eller bolle for at stoppe oliestrømmen på huden. I stærkt sollys tilrådes det altid at bruge solcreme eller bære en hat til at beskytte hovedet. Regelmæssigt skylning af håret efter kontakt med klor og havvand hjælper med at forhindre håret i at tørre ud. 

Måder at bruge avocado olie til hårvækst 

Der er adskillige måder at påføre avocadoolie på hovedbunden og håret. Denne olie er let tilgængelig i online butikker, sundhedsbutikker og supermarkeder og kan let købes. For eksempel har Welzo Hver bit organisk rå avocadoolie, som sikrer alle fordelene ved avocadoolie. Besøg os for at købe det.

Følgende måder at bruge avocadoolie på er meget gavnlige for hovedbunden og håret; 

Hårmaske 

Moset avocado bruges til at tilberede en hårmaske. De naturlige olier, der er til stede i avocadoen, hjælper med at smøre håret, hvilket gør det mere sundt og skinnende. De Almindelig proces At forberede en avocado -hårmaske er som følger; 

Fjern skræl og sten fra en avokado og mos halvdelen af ​​den i en skål. Tilsæt en spiseskefuld honning og en æggeblomme og kombiner disse ingredienser godt. Påfør det på fugtigt og rent hår og hold det på i mindst 30 minutter. Endelig tør håret efter grundig skylning.

Det tilrådes at blive brugt en gang to uger som hårbehandling. 

Hovedbundsmassage 

Massering af hovedbunden med avocadoolie og fugtgivet den ved at gnide olie ind i den hjælper med at behandle en flassende og tør hovedbund, ifølge forslagene fra det nationale sundhedsydelser Storbritannien. Hvis den er udført korrekt, forhindrer denne massage hovedbundskum. En fremragende måde at øve massage med avocadoolie på er; 

Varm den krævede mængde olie i skålen i en mikrobølgeovn eller en varmt vandkande i et par sekunder. Opdel nu håret forsigtigt og påfør olie på hovedbunden med en bomuldskugle eller fingerspidser. Brug cirkulære og små bevægelser til at massere hovedbunden på de berørte områder. En god praksis er at forlade olien på hovedbunden i lidt tid, før den skyller den med rutinemæssig shampooing. 

Balsam 

Efter at have brugt shampoo, som undertiden kan tørre hår, kan avocadoolie bruges som et godt balsam. Det er især fordelagtigt, hvis man har beskadiget og tørt hår. Efter at have shampooer håret, påfør en lille mængde avocadoolie på fingrene og kør det gennem håret fra spidserne til rødderne. 

Gentag denne proces så ofte som nødvendigt for at belægge håret med avocadoolien. Brug varmt vand efter nogen tid til at skylle olien. 

Avocado olie til behandling af varm olie 

Til dette formål har man kun brug for ekstra jomfru kokosnøddeolie, avocadoolie, en gryde, en glasbeholder og et varmt håndklæde. Kog lidt vand i gryden, tilsæt 3-5 spsk af hver ekstra jomfru kokosnød og avocadoolie, og kombiner denne blanding i glaskrukken. For bedre resultater tilsættes nogle dråber essentiel olie, f.eks. Lavendel eller rosmarinolie. 

Placer denne krukke i varmt vand i et par minutter. Test varens varme på håndleddet, før den påfører den på hovedbunden. Massér denne olie i det vaskede hoved og pak den med et håndklæde i mindst 20 minutter. Til sidst skal du bruge varmt vand til at vaske denne behandling ud. 

Brug som en shampoo

En god shampoo er kritisk og nødvendig uanset hårplejerutinen. Et godt råd er at søge efter shampoo, der indeholder avocadoolie på ingredienslisten. Shampoo med avocado olie ved welzo er Alberto Balsam blander shampoo til reparation af skader. Det er et omkostningseffektivt valg for avocado olieelskere. Besøg vores side for at købe den.

Brug som en skæl-busting hårbehandling

Skuff skyldes forskellige årsager, herunder vejr, farvebehandlinger og stress. Avocado-oliens antiinflammatoriske, antioxidant og fedtindhold nærer den irriterede og tørre hovedbund og reducerer flager. Det er således en praktisk og hurtig måde at tilføje disse værdifulde ingredienser til din hårplejerutine.

Brug som et stylingserum

En anden måde at bruge det på hovedbunden er som et stylingserum. Avocado -olie -styling -serum er ikke meget dyrt, og det er ikke nødvendigt at bruge en masse kontanter. Avocado-olies omega-9 og omega-3-fedtsyrer forbedrer en sund manke. Påfør denne olie på hårskaftet med fingrene op til enderne og brug en børste af god kvalitet til at fordele olien naturligt. 

Risici ved at bruge avocadoolie 

Der er nogle risici forbundet med brugen af ​​avocadoolie. For eksempel har nogle få mennesker avocadoallergier, selvom de er meget lavere i antal end andre fødevareallergi. Risikoen for avocadoallergier bliver flere gange, hvis personen er allergisk over for latex. 

Før du bruger avocadoolie for første gang, anbefales det at udføre en patch -test på en lille hudplaster, før den påføres direkte på huden. Hvis det forårsager ubehag eller rødme på stedet eller på det omgivende væv, tilrådes det at forlade olien og bruge en anden olie. En anden vigtig faktor at overveje er, at håret på hovedbunden er lavet af døde celler, og det absorberer ikke næringsstoffer så hurtigt som huden. 

Den bedste praksis er at bruge avocadoolie til at massere hovedbunden, da de positive effekter, der vises efter dens anvendelse på håret, er kortvarige. Brug af produkter og olier på håret fremmer således ikke hårvækst. 

Denne proces opstår inden i kroppen og med en stabil hastighed for de fleste mennesker. Det er udfordrende og lejlighedsvis umuligt at fremskynde denne procedure. En sund kost tilbyder et godt alternativ og hjælper med at tilskynde til stærk og sund hårvækst indefra.

Avocado olie og hårtype 

Generelt er avocadoolie bedst og fungerer fremragende for alle hårtyper. Det trænger dybt ind i hårskaftet og hovedbunden og er en fremragende behandling af beskadiget hår. Den eneste negative ting at bemærke er at have en avocadoallergi. I tilfælde af meget fint hår skal det bruges i en meget lille mængde og påføres forsigtigt på hårakslerne. 

Ofte stillede spørgsmål  

Hvilken er den ideelle måde at bruge avocadoolie til hurtig hårvækst? 

Den bedste metode er at tilføje olier til en glasbeholder og placere dem i en forvarmet vandskål for at varme ordentligt. Påfør det på hårskaftet og hovedbunden og indpak den med et varmt håndklæde eller hætte. Lad det være i 20-30 minutter, og skyl derefter med varmt vand. 

Hvordan kan du forbedre hårvæksten ved at bruge avocadoolie? 

Det er en fantastisk kilde til B-kompleks vitaminer, især biotin, og at tilføje det til kosten forbedrer hårvæksten. Det indeholder også mineraler, såsom magnesium og kalium, som vil forbedre hårets glans og udseende og forhindre brud. 

Er det ok at forlade håret uden vask efter påført avocadoolie? 

Avocadoolie indeholder essentielle fedtsyrer, antioxidanter og vitaminer, der hjælper håret med at vokse. Dens overnatning påføring giver olie mulighed for at trænge ind i hårskaftet, tilbyde intens hydrering og reparere hårskader. 

Er det ok at forlade avocadoolie på hovedbunden natten over? 

Ja, der er ikke noget problem, og at forlade det natten over på hovedbunden er fri for skade. Gnid bare en spiseskefuld eller deromkring af avocadoolien i hovedbunden i en cirkulær bevægelse. Dæk det med en bruserhætte, og skyl den om morgenen. 

Hvilket er bedre for hovedbunden? Kokosolie eller avocadoolie?

Kokosnøddeolie tørrer hår og gør det sprødt. Avocadoolie gør på den anden side det skinnende og fugtigt uden at forårsage fedthed. Så det afhænger af hårtypen. De andre anvendelser af begge olier er ens. 

Hvad er de forskellige bivirkninger ved at bruge avocadoolie? 

Avocadoolie er forbundet med adskillige bivirkninger, og allergiske reaktioner er en betydelig årsag til bekymring for mange mennesker. Andre problemer, der har brug for opmærksomhed, er mave -tarmspørgsmål, mundallergier og leverskader. Overskydende forbrug af avocadoolie er ikke sikkert til amning og gravide mødre. 

Bundlinje 

Hårtråde vokser fra en skaft og tager kun næringsstoffer fra blodet på det tidspunkt. At spise sund mad til stærkt og sundt hår er nødvendigt, da næringsstofferne til hårvækst kommer fra kroppen. Brug af avocadoolie som en del af en livsstil til madlavning og massage hjælper med at forbedre hovedbundstilstanden og holder håret sundt. Ligesom sund hud er sundt hår også knyttet til at spise sund mad. 

En sund kost til hår indeholder en masse væsker, grøntsager og frugter, og en person kræver en masse sund søvn. Den nemmeste og bedste måde at pleje håret er at skylle, vaske og tørre det regelmæssigt. Det anbefales endvidere, at håret er trimnest regelmæssigt. Brug af avocadoolie som balsam eller maske er også nyttigt til at forbedre hårets glans.

Besøg Welzo At købe forskellige mærker af avocadoolie til brug i hovedbunden og i fødevarer og konsultere vores ernæringseksperter for sundhedsrådgivning. Gennemgang af omfattende produktkataloger for forskellige sundhedsprodukter.