Hvad er dækket?
De ligevægt af stoffer i din hjerne forstyrres, når nikotin kommer ind i din krop. Derefter begynder du at trange efter mere, når du begynder at ryge, da det bringer behagelige effekter til dig. Dopamin og noradrenalin er to af molekylerne primært påvirket af dette. Disse skift finder sted på relativt kort tid.
Når du indånder nikotin, bevæger kemikaliet sig hurtigt til din hjernes receptorer, aktiverer fornøjelsescentre og begynder at have den ønskede indflydelse. På grund af dette gør mange mennesker, der ryger det, fordi de elsker den rush, som Nicotine leverer, og fordi de er afhængige af det.
Når du indånder nikotin, bevæger kemikaliet sig hurtigt til din hjernes receptorer, aktiverer fornøjelsescentre og begynder at have den ønskede indflydelse. På grund af dette gør mange mennesker, der ryger det, fordi de elsker den rush, som Nicotine leverer, og fordi de er afhængige af det.
Nikotinafhængighed
Nikotin er faktisk meget vanedannende. Du udvikler en kemisk afhængighed, når du tager nikotin sædvanligvis.
Hvis du fortsætter med at ryge, bliver din hjerne stadig mere vant til nikotin. Dette indikerer, at der kræves en mere markant mængde rygning for at have det samme resultat.
Din krop begynder at stole på de konsistente doser af nikotin og dens virkninger, hvilket er, hvad vi mener, når vi taler om nikotinafhængighed. Opbevaring af nikotinforbrug er det, der bringer abstinenssymptomerne forbundet med at holde op.
Jo mere afhængig af nikotinindtagelse en person er, jo større er sandsynligheden for, at de kan opleve abstinenssymptomer. At være afhængig af tobak giver os gode følelser, at vi bliver bevidstløse om faldet i vores iltniveauer, hvilket forårsager en hurtigere hjerterytme og får os til at indånde hårdere.
Hvordan føles en nikotin -brummer?
Når vi er kommet ind i vanen med at ryge, føler vi os som om vi er nødt til at gøre det for at føle sig "normal", som om vi ikke kan komme videre med vores dag, før vi har haft en cigaret. Dette får os til at føle os som om vi ikke er i stand til at udføre ting uden at ryge.
Som et resultat lærer vi at forbinde mange af vores hverdagslige og sociale aktiviteter med vores rygevaner for at reducere stress, hvilket skaber triggere og gør det vanskeligt for os at deltage i disse aktiviteter uden at tænde. Et eksempel ville være at ryge, mens du drikker kaffe eller taler i telefonen. En anden ville ryge, mens man ser tv.
I de fleste tilfælde er en almindelig ryger ikke opmærksom på de mentale virkninger og andre sundhedsmæssige problemer forårsaget af rygning. De behagelige fornemmelser af ro, reduktion af stress, øget opmærksomhed og andre øjeblikkelige effekter bliver næsten refleksive efter et stykke tid. Dette er hvad der menes med udtrykket "Psykologisk afhængighed."
Hvad er symptomerne på nikotin -tilbagetrækning?
Alle er forskellige, og Symptomerne kan variere Afhængig af forskellige faktorer, som hvor længe du røg, og hvor mange pakker cigaretter, du spiste dagligt. Du kan også bemærke, at når du holder op med at ryge og indånde et nikotinprodukt i en bestemt periode, synes Nicotine Head Rush at være relativt stærkere end før.
Når du dog sparker til vanen, skal du forudse at opleve følgende typiske kropslige problemer:
-
Intens trang. Strangen til nikotin er den indikation, der vil holde sig til dig længst siden det giver dig fysisk afhængighed og behagelige fornemmelser, og det kan begynde så snart en halv time eller nogle gange, kun få minutter efter at du er færdig med din sidste cigaret .
-
Hoste. Når nikotin er til stede i kroppen, er dit luftvejssystem heller ikke i stand til at udføre sine selvrensende opgaver. Når din krop arbejder gennem problemet, vil du sandsynligvis opleve en hoste, der kan blive hængende i flere uger.
-
Hovedpine og svimmelhed. Med de fleste rygere er disse nikotinudtræk typisk på den mindre alvorlige ende af spektret, ofte den første til at manifestere sig og begynde at falme væk.
-
Træthed. Da nikotin stimulerer dig, hvilket giver dig et energiforøgelse, vil det at gå uden det sandsynligvis få dig til at føle dig sløv. På den anden side vil du være rastløs og kan endda blive søvnløs som et resultat.
-
Forstoppelse. En anden ubehagelig bivirkning, der kan forekomme i løbet af den første behandlingsmåned, er forstoppelse.
Når du endelig sparker rygevanen og nikotinafhængigheden, vil du næsten straks se positive ændringer i, hvordan din krop føles. Du vil også bemærke en vægtøgning, som er et godt tegn på, at dine nikotinniveauer begynder at falde. Det ville være godt at huske, at nikotin er vandopløseligt, så drikkevand ville hjælpe med at skylle spor og gøre blodstrøm naturligt.
Din krop vil eliminere al den skadelige kulilte gas i cigaretrøg inden for et dag efter at du holdt op med at ryge. Som en konsekvens af dette vil niveauerne af ilt, der er til stede i dit blod, stige, hvilket får din hudfarve til at virke bedre og give dig yderligere energi.
Derudover får rygning blodarterier til at blive indsnævret på grund af nikotinforgiftning, hvilket gør det vanskeligt for blod at strømme gennem dem. Som et resultat har du højt blodtryk. Hvis din cirkulation er utilstrækkelig, vil dine fingre og tæer ikke føle det kolde så stærkt, som de normalt ville. Andre former for nikotinindtag, såsom vaping, har også den samme effekt som cigaretter og tobak, da det også gør blodkarene mindre tilpasningsdygtige.
Og hvis du tygger tobak, skal du vide, at den har mere nikotin end cigaretter, og der er en større mulighed for at udvikle nikotinafhængighed end i andre former.
Besøg vores fulde udvalg af medicin Welzo online -apotek Side. For flere detaljer, Klik her.
Related Articles
Se alle9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 bedste børns solcremer, gennemgået af læger
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 bedste pre -træning for kvinder i 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Tjek dit helbred hjemmefra
-
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99 -
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99 -
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99 -
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99
Populære samlinger
Plus få den indvendige scoop på vores seneste indhold og opdateringer i vores månedlige nyhedsbrev.