Herpes er en virus, der påvirker munden eller kønsområdet. Det kan ikke hærdes, men du kan styre det med nogle livsstilsændringer og medicin.

Herpes er en seksuelt overført infektion (STI), fordi du kan sprede den gennem oralsex (oral herpes) eller vaginal eller analsex (kønsherpes).

Når du først er inficeret med herpes, har du det To udbrud: aktiv og inaktiv. Antag, at du har en aktiv kønsherpes -infektion. I dette tilfælde har du symptomer som smerte, kløe, brændende, prikken eller hævelse af dine kønsorganer og det omkringliggende område. Hvis du har en aktiv oral herpes -infektion, kan du ende med sår i munden og halsen, der pludselig kommer på og varer flere dage. Du kan også have influenzalignende symptomer som feber, hovedpine, muskelsmerter og træthed.

Hvis du bliver udløst af noget stressende eller følelsesmæssigt - som stress på arbejdet eller skolen - kan du muligvis bemærke, at dine udbrud bliver værre, når disse ting sker med dig.

Der er mange måder at helbrede herpes sår hurtigere på. Den ene er at holde området rent. Vask og tør dine hænder ofte, især inden du rører dit ansigt eller mund. Vask også sårene med sæbe og vand, hver gang du bader. Herpes -virussen kan sprede sig, hvis du rører ved en øm med en uvasket hånd og derefter berører en anden del af din krop - selvom den ikke viser tegn på infektion.

Hvordan kan jeg helbrede herpes sår hurtigere?

Der er mange måder at fremskynde helingsprocessen på. Det er vigtigt at vide, at kolde kompresser kan hjælpe med at reducere smerter og hævelse ved at indsnævre blodkar i din hud. Antiviral medicin kan også hjælpe med at forhindre et herpesudbrud i at gå videre. At anvende aloe vera gel på et sår vil mindske smerten og hjælpe det med at heles hurtigere.

Det er også bedst at undgå at bruge duftende produkter på din hud. De irriterer dine læsioner mere end sæber og lotioner uden duft. Og til sidst, pop ikke nogen blærer! Væsken i en blister indeholder levende HSV-1 (Herpes Simplex Virus Type 1), hvilket øger din risiko for at overføre den, når du rører ved en andens kropsdel ​​uden at have vasket dine hænder først.

Brug dette Enkel blodprøve At registrere enhver tilstedeværelse af herpesvirus.

Brug en kold kompress

Du kan lindre ubehag og minimere hævelse ved at anvende en kold kompress. Du kan også bruge den yderligere til at fremskynde helingsprocessen for dine herpes -sår. Det bedste tidspunkt at anvende en kold komprimering er efter at have anvendt Aloe Vera eller andre hjemmemedicin, der er nævnt ovenfor. Følgende er nogle ligetil tilgange, som du kan tage:

• Din kønsregion skal afkøles ved hjælp af en ispakke i cirka 15-20 minutter. Det vil hjælpe med at reducere betændelse omkring dine kønsorganer og ked af nogle smerter forbundet med herpes sår.

• Dyp et viskestykket i koldt vand og uddriv overskydende fugt, før du placerer det over dine kønsorganer i 10-15 minutter; Dette bør også hjælpe med at reducere rødme og hævelse forårsaget af smertefulde sår samt følelsesløshed forårsaget af irritation, der er skabt af disse røde pletter i nærheden af ​​dit penishoved og forhudområdet.

Tag antiviral medicin

For at hjælpe med at fremskynde helbredelse kan du også tage en antiviral medicin. Antivirale kæmper herpesvirus og mindsker din chance for at sprede eller kontrahere herpes. De kan også reducere varigheden af ​​et første udbrud med cirka to dage og reducere antallet af udbrud, du har hvert år med cirka en tredjedel.

Selvom der ikke er nogen medicin, der vil helbrede herpes, hjælper de med at lette symptomer, mens din krop heler.

Dine læge kan anbefale Acyclovir, Valacyclovir eller famciclovir. Disse lægemidler bremser, hvor hurtigt virussen gengiver sig, når den kommer ind i dine hudceller for at forårsage et udbrud. Dette giver dit immunsystem tid til at bekæmpe infektionen, før blemmer vises på dine kønsorganer eller mund.

Læs mere: Sådan behandles herpes på penis og hvordan man behandler anal herpes.

Anvend Aloe Vera

Aloe Vera er et naturligt middel for herpeser. Med antivirale og antiinflammatoriske egenskaber hjælper Aloe Vera med at helbrede huden.

Når du har en herpes øm, kan du bruge aloe vera topisk som en fløde eller gel til at hjælpe med at lindre smerter og reducere rødme. Du kan få Aloe Vera som en topisk salve eller gel i de fleste butikker, der sælger sundhedsprodukter, såsom apoteker eller kosmetikbutikker.

Undgå duftende produkter

Undgå duftende produkter. Mange mennesker med herpes lider af udbrud, når de bruger duftende sæber, vaskemidler og lotioner. Det bestemmes stadig, hvorfor dette sker. Dette kan dog være på grund af disse punkters kemiske sammensætning, som kan irritere huden på dem med et udbrud.

Undgå parfume, kølner og efterhaves. Disse produkter indeholder stærke dufte, der kan forværre allerede følsom hud. Hold dine hænder rene ved at vaske dem med varmt vand og sæbe flere gange dagligt for at mindske muligheden for at sprede eller kontrahere HSV.

Vælg ikke på eller pop nogen blemmer

Den vigtigste ting at huske er ikke at hente eller popblister. Det spreder virussen til andre dele af din krop og forårsager en mere alvorlig infektion.

Lad blemmerne heles uafhængigt, og brug en kold komprimering, hvis smerten er for meget for dig. Det kan hjælpe med at reducere hævelse og ubehag, hvilket gør det lettere for din krop at bekæmpe denne virus og fremskynde helbredelsestid!

Påfør en medicinsk læbebalsam eller petroleumsgelé

Hvis der er tilbøjelige til herpes sår, skal du holde en medicinsk læbebalsam eller vaselin. Når du føler en kløe, skal du anvende balsam- eller vaselinen på hele læbeområdet, ikke kun det ømme. Påfør det hver par timer i flere dage i træk. Den konstante fugt vil hjælpe så langt væk fra dine læber som din næse).

Find koldt øm lettelse her.

Få tilstrækkelig hvile

Akutte eller nye herpesudbrud kan være smertefulde. Du skal få nok hvile til at hjælpe din krop med at heles hurtigere og lette dine symptomer. Hvil vil også hjælpe med at reducere hævelsen af ​​det inficerede område og risikoen for at sprede det til en anden. Endelig tillader hvile din krops immunsystem (den del af kroppen, der bekæmper infektioner) at arbejde bedst, når det er mest nødvendigt: når der er et udbrud i nærheden. Du vil generelt føle dig bedre, når du tager tid fra daglige aktiviteter til at hvile og komme sig efter et udbrud.

Hold dine hænder rene

Hold altid dine hænder rene for at undgå at overføre herpes til andre. Vask med sæbe og vand, brug en håndrenser eller brug endda alkoholservietter regelmæssigt. Sørg for, at du også er forsigtig med at bruge anti-bakteriel sæbe. Selvom det ikke dræber alle vira og bakterier, vil det være mere effektivt end almindelig sæbe i de fleste tilfælde. Hvis det er muligt, skal du bære handsker, når du rører ved noget, der kan komme i kontakt med din mund eller kønsorganer.

Det er vigtigt at holde sig væk fra dine øjne, næse og mund! Selv hvis du ikke har et aktivt ømhed på et af disse områder ved første kontakt med en andens væsker (som inkluderer spyt), kan der stadig være en virus til stede, der hurtigt kan forårsage infektion, hvis det overføres gennem at bryde et eksisterende ømhed

Undgå solskoldning

Undgå solskoldning, da det kan forlænge helingsprocessen. Når du går ud, skal du sørge for at bære solcreme og beskyttelsesbeklædning, især på dine skuldre og bryst. Hvis du ønsker at få D -vitamin, mens du undgår soleksponering, kan du prøve at tage pauser for at undgå soleksponering eller få en solbrun.

Også vigtigt: Anvendelse af en læbebalsam med SPF! Det vil forhindre, at dine læber tørrer ud i solen og hjælper med at forhindre sår i at dannes der også.

Jo før, jo bedre

Jo før du starter behandlingen for herpes, jo hurtigere vil dine sår heles. Jo længere du venter på at begynde behandling for herpes, jo længere vil det tage for dine sår at heles.

Læs mere: Sådan behandles herpes på tungen.

Konklusion

Det kan være en udfordrende proces, der kræver tålmodighed. Der er dog mange ting, du kan gøre for at hjælpe med at fremskynde helingsprocessen, herunder bruge en antiviral medicin, anvende Aloe Vera eller Petroleum Jelly, ikke plukke ved blemmer eller poppe dem og få tilstrækkelig hvile.

Hvis du er usikker på, om du har herpesvirus, skal du bestille Welzo's Herpes simplex 1 og 2 blodprøve.