Kan jeg få gigt i min ankel?

Oversigt

Du har måske lært, at gigt er en ubehagelig type gigt, der udvikler sig, når en overdreven mængde urinsyre opbygges i blodet og producerer krystaller, der deponeres i leddene. Det kan ske, når overskydende urinsyre ophobes i blodet. Selvom dette er sandt, kan du også undre dig over, om du kan få gigt i din ankel. Den uheldige nyhed er, at det er muligt at udvikle gigt i ethvert led i hele din krop, inklusive dine fødder og ankler.

Kan jeg få gigt i min ankel?

Du kan lide af gigt, hvis du har nogen af ​​følgende symptomer.

• Ankelsmerter

• Ankel hævelse

• Ankel rødme

• Ankel ømhed

• Varme i ankelregionen (alias varme)

Hævelse og smerter i fødderne, ankler, knæ og albuer kan ske, hvis du har gigt. Urinsyre opløses i krystaller omkring leddene, hvilket forårsager smerter, hævelse og rødme.

Se på disse livsstilsændringer for at forhindre gigtangreb. Disse inkluderer:

- Undgå alkohol, da det øger urinsyreniveauet og forårsager ledbetændelse.

- Begrænsning af dit indtag af fødevarer med højt fedtindhold såsom rødt kød og mejeriprodukter (som er rige på puriner). Dette skyldes, at disse fødevarer øger din risiko for gigt ved at øge urinsyreniveauet.

- Bliv aktiv ved at træne regelmæssigt og regelmæssigt strække dine muskler ud, før du træner (dette forhindrer enhver opbygning af mælkesyre).

Hvis du allerede er diagnosticeret med gigt, er der flere medicinske medicin, der kan hjælpe med at håndtere dens symptomer. Men hvis disse ikke fungerer, kan din læge kræve operation på specifikke områder i din krop, såsom led eller sener (som forbinder muskelvæv).

Mål dine urinsyreniveauer med At tage en diagnostisk test.

Hvem får gigt i ankelen?

Det påvirker ofte ankelleddet. Det kan påvirke enhver, skønt det er mere almindeligt hos ældre voksne, især mænd. 

Ankle Gout er en langsigtet tilstand, der ikke kan helbredes, men nogle behandlinger kan hjælpe dig med at tackle det.

Der er mange måder, du kan forhindre gigtangreb eller fakler på. Det er nyttigt at tale med din læge for at udtænke en strategi, der passer til dine behov. Diæt, motion og om nødvendigt kan medicin hjælpe dig med at holde dine blodkursyreniveauer under kontrol, hvilket er vigtigt.

Gigt symptomer

Gigt er inflammatorisk arthritis, der er kendetegnet ved opbygning af urinsyre i kroppen. Jo mere urinsyre du har, du vil sandsynligvis udvikle gigt.

Gigt opstår, når der er For meget urinsyreproduktion i dit blod. Kroppen bryder normalt sammen og slår sig selv af overskydende urinsyre gennem nyrerne og leveren. Hvis du imidlertid har gigt, fungerer denne proces ikke korrekt, og der er mere end normale urinsyreniveauer i dit blod. Det kan føre til aflejringer af urinsyre, der dannes i dine led eller "gigtkrystaller."

De mest almindelige steder for disse krystaller at danne er i bunden af ​​din store tå (den første metatarsophalangeal led). De kan stadig også forekomme i andre samlinger, såsom gigt i ankelen eller knæet. Gout -fakler sker ofte efter at have spist en masse kød eller fisk, især skaldyr som hummer eller rejer.

En gigt bluss forårsager pludselig smerte Og hævelse i et eller flere led - normalt den store tå - og varer normalt mellem to til ti dage, afhængigt af hvor alvorlig det er.

Hvordan man håndterer gigtsymptomer

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS)

De fungerer ved at sænke betændelse og ubehag under et angreb.

NSAID'er findes i to former: over-the-counter (OTC) og recept. Almindelige OTC NSAID'er inkluderer ibuprofen, naproxen og aspirin, mens receptpligtige NSAID'er inkluderer celecoxib, diclofenac og etoricoxib.

Hvis du tager en OTC NSAID, er det vigtigt at vide, at det kan forårsage bivirkninger såsom fordøjelsesbesvær eller halsbrand. Sørg for at tage dem med mad for at reducere denne risiko. Overforbrug af disse medicin er blevet knyttet til en øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde, så følg de anbefalede doseringsinstruktioner omhyggeligt.

Hvis du tager recept NSAID'er, er det vigtigt at diskutere dine symptomer med din læge, før du begynder behandling, så de kan se efter andre årsager til smerte eller betændelse. Du skal også være opmærksom på potentielle lægemiddelinteraktioner, hvis du tager andre medicin samtidigt. For eksempel kan visse blodtryksmediciner øge risikoen for gastrointestinal blødning, når de kombineres med NSAID'er som ibuprofen eller aspirin.

Hvad sker der, hvis der er for meget urinsyre?

Det kan føre til en tilstand kaldet hyperuricæmi. Krystaller af urinsyre (også kendt som urat) kan forekomme på grund af hyperuricæmi. Gigt er en slags gigt, der kan producere uærlige smerter og kan bringes videre af krystaller, der har slået sig ned i leddene. De er også i stand til at bosætte sig i nyrerne, hvilket kan føre til dannelse af nyresten.

Det vil hjælpe, hvis du tager dig tid til at måle dine urinsyreniveauer. Klik her At lære hvordan.

Symptomer på hyperuricæmi inkluderer:

- Gigt: En form for gigt, der forårsager betændelse og intens smerte i et eller flere led. Det påvirker normalt det store tåfuger, men kan også forårsage problemer i andre samlinger, inklusive dine knæ og ankler.

- Nyresten: Små stykker af fast materiale, der dannes i dine nyrer på grund af høje urinsyreniveauer i dit blod. De kan derefter passere gennem kanaler fra dine nyrer ind i din blære, hvor de kan forårsage smerter, når du tisse eller endda blokerer dem helt! Du har måske lært, at gigt er en ubehagelig type gigt, der udvikler sig, når en overdreven mængde urinsyre opbygges i blodet og producerer krystaller, der deponeres i leddene. Det kan ske, når overskydende urinsyre ophobes i blodet. Imidlertid kan nyresten også indeholde magnesiumammoniumphosphat, cystin (en aminosyre), struvit (magnesiumammoniumphosphat) eller xanthinsten (dannet af puriner).

Hvad forårsager gigt i anklerne?

Gout, også kaldet gigty arthritis, er en smertefuld form for gigt, der ofte påvirker stortåen. Det kan dog slå ethvert led i kroppen, når urinsyrekrystaller dannes i dine led og forårsager hævelse og ømhed. Mens et gigtangreb oftest påvirker den store tå, kan du også have gigt i din ankel. Smerten kan være svækkende og varer så længe som to uger.

Det er ikke overraskende, at så mange mennesker tror, ​​de er blevet bidt af edderkopper eller ramt af lyn, når de har denne tilstand - du vil ikke vide, hvor meget smerte det forårsager!

Hvad udløser gigt?

Gigt sker, når urinsyreniveauet i din krop bliver for høje. Urinsyre er et biprodukt skabt af nedbrydningen af ​​puriner, der findes i fødevarer såsom rødt kød, skaldyr og orgelkød. Når du spiser disse fødevarer, forvandler din krop dem til urinsyre og udskiller dem gennem dine nyrer. Antag, at du ikke får nok vand eller har en underliggende medicinsk tilstand (såsom nyresygdom). Denne ekstra urinsyre kan opbygge sig inde i dine led og forårsage gigtede arthritis symptomer som hævelse og smerter.

Hvis du har gigt i din ankel, er der en overskydende mængde urinsyre omkring en af ​​dine ankler. Det mest almindelige symptom på gouty arthritis er pludselig begyndt ledssmerter på den ene side af foden eller hånden (som kan føles hævet).

Gigt er en slags gigt, der sker, når urinsyre ophobes i blodet og danner krystaller, der deponeres i leddene på dine ankler og fødder. Disse krystaller forårsager intense ledssmerter og hævelse. Det er mere almindeligt hos mænd end kvinder, men begge køn er modtagelige for gouty arthritis.

Nedenfor er fødevarer højt i purin:

• Rødt kød

• Skaldyr

• Fjerkræ

• Fisk og skaldyr

• Lever, nyrer og søde brød (kalv eller lams bugspytkirtel)

• Sardiner og ansjos

• Æg

Følgende er nogle almindelige årsager til gigtangreb:

• Alkoholiske drikkevarer, især øl og vin, indeholder puriner, der er metaboliske endeprodukter af nukleinsyreforringelse.

• En diæt med højt proteinindhold øger antallet af puriner i blodet og kan øge din risiko for gigtangreb.

• Medicin såsom diuretika (vandpiller), høje doser aspirin eller medicin, der bruges til behandling af kræft, kan også forårsage gigtangreb. 

Konklusion

Følgende er nogle almindelige årsager til gigtangreb:

• Alkoholiske drikkevarer, især øl og vin.

• Kød med høj puriner, såsom orgelkød (lever og nyrer), sardiner, ansjos, makreller, sild og tunger. Nogle mennesker kan også være følsomme over for andre fødevarer som søde brød eller svampe, der indeholder små mængder puriner.

• Mad, der indeholder høje niveauer af natrium, såsom kureret kød (f.eks. Salami), pølser eller gærede fiskeprodukter som Kombu Kelp). Diæter med højt proteinindhold er også blevet forbundet med gigt på grund af deres evne til at hæve urinsyreniveauer i blodbanen.

Gigt, især i ankelområdet, forårsager alvorlig smerte og hævelse. For at bestemme niveauerne af urinsyre i din krop skal du kontrollere dette Pålidelig urinsyreblodprøve.

Læs mere om lignende problemer såsom Høje urinsyreniveauer forårsager og symptomer.