Høj urinsyreniveau: Årsager og symptomer

Alt hvad du behøver at vide om hyperuricæmi, dets årsager og symptomer

Overskud af alt anses for at være skadeligt. Det er et velkendt ordsprog. Det gælder også for dine fødevarer. En person, der tager overdreven mad med høj energi, bliver overvægtige. Tilsvarende, når du tager overdreven proteiner, bliver du tilbøjelig til en tilstand kaldet hyperuricæmi. Har du nogensinde besøgt en gammel bodybuilder? Han vil blive fundet klager over hævede og smertefulde led, typiske symptomer på det højere urinsyreniveau i kroppen. Det forekommer, når urinsyrekrystaller akkumuleres i leddene. De hindrer bevægelserne i leddene og bevægelserne bliver smertefulde. Hvordan produceres denne urinsyre i din krop? Hvad får det til at samle sig i dine led? Lad os finde ud af, hvordan dette sker.

Hvordan og hvorfor urinsyre dannes i din krop?

Urinsyre produceres af metabolismen af Purine-rig fødevarer. Puriner er naturligt til stede i proteiner. Hver gang proteiner metaboliseres i din krop, frigiver de puriner. Metabolismen af ​​disse puriner omdanner dem til urinsyre. Så alle proteinrige diæter er ikke rige på puriner. Følgende fødevarer klassificeres som Purine-rige fødevarer.,

• Rødt kød
• Forskellige slags skaldyr f.eks. Haddock, ørred, torsk, muslinger, sardiner, tun, tunger osv ...
• Kødet fra specifikke organer f.eks. Nyrer, lever (søde brød).
• Proteinrige grøntsager f.eks. Blomkål, asparges, grønne ærter, svampe, spinat osv ...
• Pulser
• Nogle drinks f.eks. Konverterer spiritus og øl også til urinsyre
• Nogle medicin

Glem ikke, at mad ikke kan bebrejdes for alle sygdomme. Urinsyre produceres også ved normal slid i dine kropsmuskler. Så niveauet er normalt højere hos bodybuildere. Nogle madtoksiner kan også øge urinsyreproduktionen. Tilsvarende, når dine skjoldbruskkirtelfunktioner ikke fungerer normalt (Hypothyreoidisme), urinsyreniveauer kan stige. Tilsvarende forskellige andre Sygdomme er også ansvarlige for hyperuricæmi. Gigt er også forårsaget af opbygning af uratkrystaller, find vores 10-minutters gigtbehandling her. 

Stadig ville det være forsigtigt at undgå at tage overskydende af disse purine-rige fødevarer.

Hvor meget urinsyre dannes naturligt i kroppen?

Du har måske gennemgået urinalyse, dvs. kemisk analyse af urin. Rapporten skal også have et afsnit for urinsyre. Så urinsyre er ikke unaturlig. Det produceres naturligt gennem metabolismen af ​​fødevarer. Efter at have været produceret rejser den til dine nyrer, der filtrerer det ud af kroppen i urin. Derfor skal en vis mængde urinsyre være til stede i dit blod såvel som urin.

Du skal kende normale niveauer af urinsyre i blodet såvel som urin. Normalt skal urinsyren i dit blod være i intervallet af 3,5-7,2 milligram/ deciliter (mg/ dl). Da en kvindes krop er mindre muskuløs, er urinsyreniveauet i kvindeligt blod lidt mindre ved 2,4-6 mg/dl. Som en atletisk kvinde kan dit blod have højere urinsyrer.

Urinsyren fjernes gennem urinen. Normalt fjerner din urin 250-750 milligram af urinsyre fra din krop hver dag.

Hvad får symptomerne på høj urinsyre til at udvikle sig?

Ovenstående forklaring skal have gjort det muligt for dig at forstå årsagerne. Alt, der interfererer den normale produktion og eliminering af urinsyre, vil resultere i en ophobning af urinsyre i kroppen. Så foruden at tage purine-rige fødevarer, vil en person, der har nyreproblemer, leversygdomme og vaskulære problemer, også have et forhøjet niveau af urinsyrer i blodet.

Leveren er involveret i metabolismen af ​​puriner i urinsyre, så enhver leversygdom, fx, hepatitis vil resultere i øgede urinsyreniveauer i blodet.

Hvad er symptomerne på høj urinsyre?

Urinsyre er ikke en væske, den har en lavere opløselighed i kropsvæsker. Så det krystalliserer og udfælder i form af skarpe krystaller. De mest almindelige bosættelsessteder for disse skarpe krystaller er led (gigt) og nyrer. Lad os forestille os, at du har meget små og skarpe nåle i dine led, der påfører dig kraftige smerter, når du prøver at flytte leddene. Dette er nøjagtigt tilfældet med høje urinsyreniveauer i kroppen.

Følgende symptomer er normalt kendt;

1. De fleste mennesker med høje urinsyreniveau udvikler ikke symptomerne. Deres kroppe tilpasser sig situationen ved at øge urinsyre -eliminering gennem nyrerne. Imidlertid kan en højere arbejdsbyrde på nyrerne i sidste ende føre til nyrefejl.
2. I et mindretal af mennesker sætter urinsyrekrystaller sig i leddene for at producere en smertefuld tilstand af leddene kaldet gigt. Det mest almindeligt kendte sted for gigtudvikling er tåfugen (Stor tå). Samlingerne bliver hævede, smertefulde og næsten immobile.
3. Da nyrerne skal gøre jobbet med at fjerne disse krystaller fra kroppen, kan disse krystaller akkumuleres i nyrerne i form af Urinsyresten. Disse sten kan forringe nyrefunktioner, der forårsager yderligere komplikationer. Du kan bemærke mavesmerter og kvalme. Disse sten er vanskelige at fjerne og kan kræve operation.
4. Højere urinsyreniveauer er tæt knyttet til andre kropsparametre. Det er bevist, at hyperuricæmi disponerer en person til højt blodtryk, fedtlever og type 2 -diabetes osv. ...

Hvad skal jeg gøre, hvis du føler symptomer på høj urinsyre?

Et indlysende valg vil besøge en læge. Men skynd dig ikke. Symptomer vises normalt, når kropstilpasningerne ikke har håndteret højere urinsyreniveauer. Så besøg din familielæge, når du bemærker nogen af ​​ovenstående symptomer. Jeg har brugt ordet 'familielæge', fordi hyperuricæmi har en Familiel disposition Og kun en familielæge har adgang til din familiehistorie.

Det er dog fra din side at ændre din livsstil. Følgende livsstilstilpasninger kan være værdige.

• Prøv at holde din vægt i det sunde interval (konsulter BMI -diagram). Det vil hjælpe din krop med at klare enhver stress (f.eks. At tage overskydende purinrige diæter).
• Det anbefales ikke, at du undgår purinrige diæter fuldstændigt. Det vil trods alt være vanskeligt at leve uden kød, skaldyr og pulser. Det vil dog være forsigtigt at tage dem sundt. Identificer purine-rige fødevarer i dine diæter, og kombiner dem med lav purin fødevarer og Vitamintilskud (C -vitaminer C og E).
• Undgå alkohol og læskedrikke. Prøv at tage ferskvand (med optimale faste stoffer) så meget som muligt. Vandet hjælper din krop med at fjerne urinsyren. Tag mindst otte glas hver dag.

Den nederste linje fører os til den samme konklusion. Spis alt, men undgå at have et overskud af noget.

At lære mere om gigt og se de behandlinger, vi tilbyder, Klik her.

Besøg vores fulde udvalg af blodprøver og medicin Welzo online -apotek Side. For flere detaljer, Klik her.