Monolaurin - Anvendelser, bivirkninger og virusbeskyttelse

Hvad er Monolaurin?

Et af biprodukterne af kokosnødfedt er monolaurin, en forbindelse fremstillet af laurinsyre og glycerin. I de sidste tyve år har forskere undersøgt potentielle anvendelser til monolaurin inden for bevarelse af fødevarer, sanitisering og medicin.

Monolaurin bruges ofte til at tackle forskellige infektioner, såsom forkølelse, influenza (influenza) og helvedesild (herpes zoster). Det er dog vigtigt at bemærke, at der i øjeblikket skal være mere omfattende videnskabelige beviser for at underbygge dens effektivitet.

Hvad er kilderne til laurinsyre?

Følgende er de vigtigste kilder til laurinsyre: 

• Tilskud af kosten
• Kokosnøddeolie indeholder den højeste naturlige koncentration af laurinsyre.
• Uforarbejdet kokosnødcreme
• Hermetisk fløde lavet af kokosnød
• Kokosnød, der er frisk makuleret
• Vaniljesaus lavet af kokosnødcreme
• Ren kokosnødmælk
• Human mælk til amning
• Ko og gedemælk, der indeholder spormængder laurinsyre i deres sammensætning

Formuleringer og doseringer

Monolaurin er et kosttilskud, der er egnet til dagligt forbrug. Det findes normalt i en nærliggende helsekostbutik eller vitaminbutik.

Procentdelen af ​​laurinsyre i kokosnøddeolie og nogle kokosnødprodukter er ca. 50%. Monolaurin er signifikant mere potent end laurinsyre, når man eliminerer vira og bakterier. Ikke desto mindre forbliver den nøjagtige proces med at producere den i den menneskelige krop usikker, hvilket efterlader forskere fascineret.

Selvom eksperter ikke kender de nøjagtige omdannelseshastigheder, får spisning af kokosnøddeolie indeholdende laurinsyre den menneskelige krop til at producere monolaurin. På grund af disse omstændigheder bliver det vanskeligt at bestemme den nøjagtige mængde kokosnøddeolie, man skulle forbruge for at opnå en terapeutisk dosis monolaurin.

Hvad er anvendelserne af Monolaurin?

1. Anti-viral

En undersøgelse blev udført på Monolaurin med fokus på herpesvira, især dem, der forårsager kolde sår og kønsherpes. Der er en betydelig mængde anekdotisk bevis, der antyder, at monolaurin kan være effektiv i bekæmpelsen af ​​influenza.

Der findes utilstrækkelig empirisk bevis for at underbygge sådanne påstande. Monolaurin, opnået fra human modermælk, har vist sig at være effektiv mod cytomegalovirus (CMV), men dens effektivitet mod rhinovirus, virussen, der forårsager forkølelse, er ikke set.

2. Anti-bakteriel

Folk tager supplerende monolaurin til at støtte generel velvære og immunologisk funktion, men der er ikke meget videnskabelig bevis for at støtte disse påstande. Undersøgelser har undersøgt de antibakterielle egenskaber ved monolaurin, laurinsyre og kokosnøddeolie, primært gennem in vitro -eksperimenter i testrør og petriskåle. På trods af den omfattende demonstration af Monolaurins antibakterielle kvaliteter er yderligere undersøgelse nødvendig for at undersøge forbindelsens indflydelse på levende organismer.

En undersøgelse blev udført for at undersøge virkningerne af monolaurin på bakterier i celler og mus.

Gram-positive bakterier Har en tyk cellevæg, der giver dem en lilla farve, når de er farvet med grampletten. På grund af deres cellevægstruktur er de kendt for deres evne til at bevare krystalvioletfarvestoffet.  I henhold til videnskabelige hypoteser kunne aktiviteten af ​​gram-positive bakterier, som Bacillus subtilis, hæmmes. En stamme af bakterier, der er resistente over for methicillin. Staphylococcus aureus (MRSA) og Bacillus anthracis, en bakterie, der er kendt for at producere toksiner og være involveret i bioterrorisme, er bemærkelsesværdige eksempler.

Gram-negative bakterier er en specifik gruppe af bakterier, der er kendetegnet ved en unik cellevægkonstruktion. De har evnen til at fremkalde forskellige sygdomme og udviser ofte resistens over for antibiotika. Disse bakterier beboer mange omgivelser, såsom jord, vand og den menneskelige krop. Gram-negative bakterier giver en betydelig trussel. Monolaurin er ikke effektiv mod størstedelen af ​​Gram-negative bakterier, inklusive Salmonella, på grund af deres forskellige ydre cellemembrankomposition, der varierer fra den af ​​gram-positive bakterier. I modsætning til denne almindelige observation undertrykte Monolaurin udviklingen af ​​både gram-positive og gramnegative bakterier i hudceller.

Modstand

I en undersøgelse udført på celler blev monolaurin og seks ofte anvendte antibiotika, såsom penicillin, oxacillin og vancomycin, sammenlignet for at bestemme deres effektivitet mod bakterier, der forårsager hudinfektioner. Monolaurin har vist potentiale, og yderligere forskning, der involverer dyreforsøg er nødvendig.

Der har imidlertid været andre stammer af Enterococcus, der er resistente over for vancomycin (VRE) og har udviklet en delvis modstand på op til 70% til Monolaurin. Enterococcus -bakterierne gennemgik en mutation, der forbedrede modstanden for deres cellevægge til penetration af monolaurin.

Usikkerhed omgiver stadig virkningen af ​​dette på tarmbakterierne hos mennesker. Staph -infektioner opstår ofte og er resultatet af tilstedeværelsen af ​​Staphylococcus -bakterier. De spænder fra mindre hudinfektioner til blodbane, knogler og organsygdomme. Hvis der er en mistanke om en staph -infektion, er det vigtigt at søge læge, da rettidig behandling er vigtig. 

Når det kommer til bakterier, har det at kombinere monolaurin med monocaprin, laurinsyre eller monomyristin vist mere effektive resultater i bekæmpelsen af ​​Staphylococcus aureus.

Mus, der ikke fik nogen behandling og blev injiceret med Staphylococcus aureus, bukkede under for infektionen inden for en uge. Ikke desto mindre overlevede en bemærkelsesværdig 50% af mus, der modtog daglige doser af vancomycin og monolaurin i 30 dage. I et dagligt regime af Origanum Oil og Monolaurin var mere end 60% af musene i stand til at overleve, ifølge en undersøgelse.  I en undersøgelse, der involverede mus, administrerede grupperne vancomycin, monolaurin eller en kombination af begge et vist beskyttelsesniveau mod S. aureus, hvilket resulterede i en overlevelsesrate i området fra 50 til 70%.

Lyme sygdom

Nogle individer har tilbagevendende Lyme -sygdom og vælger at inkorporere kokosnøddeolie i deres regime, som antydet af visse alternative praktikere. Der er ingen beviser for at understøtte denne praksis, da der ikke er nogen kliniske data tilgængelige.

3. Anti -parasitisk

En undersøgelse blev udført for at undersøge virkningerne af Monolaurin på parasitten Giardia Lamblia. Undersøgelser udført på dyr indikerer, at kombination af metronidazol, en anti-parasitisk medicin og monolaurin kunne være en levedygtig behandlingsmulighed for tarmparasitter som Giardia Lamblia og Entamoeba histolytica.

4. fungicidal

Forskere undersøger nu effektiviteten af ​​monolaurin ved neutralisering eller udryddelse af flere arter af svamp og gær. Flere arter af dermatofytter forårsager ringorminfektioner. Der blev foretaget en forskning på Candida albicans, et allestedsnærværende mikrobe, der beboer mundhulen, gastrointestinal kanal og kvindeligt reproduktivt system. Denne undersøgelse, der blev udført på en prøve af 36 kvinder, der lider af gærvaginale infektioner, afslørede, at monolaurin havde effektivitet til behandling af Candida albicans. Yderligere undersøgelse er nødvendig.

5. Beskyttelse af immunsystemet

Monolaurin tages ofte af personer, der ønsker at øge deres immunsystem. Ifølge nogle supplementbrugere er det rapporteret at forbedre immunfunktionen hos personer med kronisk træthedssyndrom. Der mangler dog klinisk bevis til støtte for denne særlige anvendelse. Forskere studerer i øjeblikket virkningen af ​​Monolaurin på funktionen af ​​T-celler. Forbedret T-celle-funktion gør det muligt for kroppen at identificere og eliminere skadelige bakterier og vira effektivt. Forskere studerer også dens effektivitet mod vira knyttet til kronisk træthed og immundysfunktionssyndrom.

6. styring af kropsvægt

Kontroversielle hypoteser antyder, at lipidovertrukne vira kan bebo fedtvæv og forstyrre metaboliske processer, måske at spille en rolle i udviklingen af ​​fedme. Forskere studerer nu muligheden for at bruge Monolaurin til at regulere vægt ved specifikt målretning af lagrede vira. Ikke desto mindre er det vigtigt at erkende, at der ikke er leveret et endeligt bevis. En undersøgelse udført på en gruppe af ni overvægtige mænd, der var ved godt helbred, opdagede, at forbruget af mellemkædede fedtsyrer resulterede i en stigning i den hastighed, hvormed kalorier blev brændt, og fedt blev nedbrudt.

Dette resulterede i en reduktion i fedtopbevaring, da fedtsyrerne blev oxideret. Imidlertid blev der ikke udført nogen specifik undersøgelse på Monolaurin.

7. Opretholdelse af sund hud

Monolaurin undersøges i øjeblikket for sin potentielle aktivitet mod hudinfektioner, især acne.

En undersøgelse i to dermatologiklinikker afslørede, at Coconut Oils potentielle fordele, specifikt dets monolaurinindhold, kunne gavne individer, der lider af eksem forårsaget af Staphylococcus aureus -infektion. Imidlertid skal store undersøgelser stadig inkluderes.

8. Alzheimers sygdom

Undersøgelser har undersøgt den mulige indflydelse fra Monolaurin på Alzheimers sygdom, som er knyttet til herpesinfektion. Tilstedeværelsen af ​​herpes simplex -virus type 1 (HSV1) i hjernen er positivt forbundet med en højere risiko for Alzheimers sygdom hos personer, der har typen 4 -allelen af ​​apolipoprotein E -genet. Kokosnøddeolie har en høj mængde mellemkædede fedtsyrer, nemlig laurinsyre, som kroppen metaboliserer til monolaurin. Leveren har evnen til at syntetisere ketoner, der spiller en vigtig rolle som en alternativ brændstofkilde for hjernen. Disse enheder kan være nyttige for personer med hukommelsesproblemer, selvom der i øjeblikket er en mangel på bevis for at støtte denne påstand.

9. Forbedre hovedbundsundhed

Monolaurin er en værdifuld tilføjelse til hårplejerutiner. Det forbedrer hovedbundsundheden ved at tilvejebringe antimikrobielle og antiinflammatoriske fordele. Afledt af kokosnød er Monolaurin en naturlig forbindelse, der er et formidabelt aktiv til fremme af hovedbund og hårsundhed.

Produktets egenskaber giver en række fordele for hovedbunden, der hjælper med at tackle almindelige problemer og skabe et sundere miljø for hårvækst.

10. Madproduktion og fremstilling.

Derudover finder Monolaurin applikationer inden for fødevareproduktion og fremstilling. Det bruges til at fremstille margarine, pasta, deodorant og kosmetik. Brugeren henviser til vaskemidler og insekticider.

Fødevareproduktion: Det bruges ofte i forskellige fødevarer såsom is, margarine, spaghetti og andre forarbejdede fødevarer. Det tjener flere formål, herunder som fødevareadditiv, emulgator og konserveringsmiddel.

Hvad er bivirkningerne af Monolaurin?

Visse brugere kan opleve kortsigtede bivirkninger på grund af "die-off" -effekten, også kendt som Herxheimer-reaktionen. Herxheimer-reaktionen er en hurtigtvirkende bakteriel eller gærdød, der frigiver toksiner og forårsager kortvarige symptomer: hovedpine, kvalme, udslæt på huden, muskelsårhed og acne. I henhold til supplementets anvisninger, der antyder at begynde med en beskeden dosering og gradvist øge den, kan enhver være i stand til at undgå at opleve disse symptomer.

Monolaurin betragtes generelt som sikker til forbrug i de typiske mængder, der findes i forskellige fødevarekilder. Mennesker, der er allergiske over for kokosnødder, burde undgå at spise eller anvende Monolaurin. Sikkerheden af ​​medicinske mængder monolaurin er stadig usikker. Personer med en kokosnødallergi skal undgå at bruge kokosnøddeolie eller monolaurin afledt af kokosnødprodukter.

Ingen yderligere kendte risici eller komplikationer er knyttet til forbrug af Monolaurin som et supplement. Det er dog vigtigt at bemærke, at fraværet af beviser ikke nødvendigvis garanterer sikkerheden ved kosttilskud. Det er også ukendt, om Monolaurin interagerer med stoffer, der i øjeblikket tages.

For personer, der ønsker at fejle på siden af ​​forsigtighed, tilrådes det at konsultere en kemiker eller læge, før de tager Monolaurin. Dette er især vigtigt for dem, der er gravide, ammer, tager medicin eller er blevet diagnosticeret med medicinske tilstande.

Når den indtages oralt, betragtes monolaurin generelt som sikker for de fleste individer, når de bruges i typiske madmængder. Imidlertid skal de tilgængelige oplysninger om sikkerheden af ​​Monolaurin i medicinske beløb i øjeblikket forbedres for at drage endelige konklusioner.

Med hensyn til topisk anvendelse på vagina: Utilstrækkelig og upålidelige data er tilgængelige for at bestemme, om topisk anvendelse af Monolaurin i vagina er sikker

Hvad er monolaurinens rolle som et antiviralt stof?

Det forstyrrer også viral membranproteinudvikling og forhindrer virussen i at klæbe til vært for cellemembraner. Laurinsyre udgør en stor procentdel af fedtsyrerne i VCO, selvom der også er signifikante niveauer af SCFA'er. VCO indeholder op til 7% Capric-, Caproic- og Caprylsyrer, hvilket er det, der giver det sine antivirale egenskaber.

Forskere har opdaget, at VCO besidder antivirale kvaliteter mod en række vira, herunder cytomegalovirus, HIV-1, respiratorisk syncytial virus, human parainfluenza-virus type 2, epstein-barr-virus og hepatitis C-virus. Forskere mener, at to forskellige fedtsyregrupper er ansvarlige for disse antivirale handlinger. Desuden har undersøgelser af levende organismer vist, at regelmæssigt forbrug af VCO kan hæve CD4+ T -celletællinger inden for et par uger. En anden undersøgelse vurderede effektiviteten af ​​en monolaurinholdig vaginal gel ved stop af HIV-1-transmission. Resultaterne demonstrerede, at gelen med succes stoppede virusens spredning. En gruppe forskere gennemførte en omfattende undersøgelse af de potentielle inhiberende virkninger af monolaurin på en række fedtbelagte vira, der kan inficere mennesker og dyr. Disse fedtovertrukne vira har evnen til at fortsætte i længere perioder i kroppens fedtreserver og forstyrre metabolismens regelmæssige processer.
Det antages, at monolaurin svækker eller nedbryder de fedtfrakker af vira, hvilket fører til deres eventuelle ødelæggelse. Virkningerne af dette kemikalie på mennesker forbliver imidlertid ukendte.

Virale konvolutter med lipid -dobbeltlagsmembraner kan binde til Monolaurin, hvilket kompromitterer virusens integritet og infektivitet, mens dens aktivitet hæmmer dens aktivitet. Det har vist sig at være meget effektivt til at blokere et antal indhyllede vira, såsom influenzavirus, PRRS -virus, HSV og svinepidemisk diarrévirus.

Monolaurin demonstrerede aktivitet mod flere vira med fedtkonvolutter, når de blev testet i retter.

• Epstein-Barr-virus.
• Sarkomvirussen
• Cytomegalovirus
• Herpesviridae -familie
• Primære humane lymfotropiske vira
• Viral vesikulær stomatitis
• Visna -virussen
• HIV positiv
• Mæslingevirus.
• Influenza -virussen
• Virustyper 1 og 2 af herpes simplex
• Syncytial virus
• Pneumovirus

Råd om at tage Monolaurin

Det er vigtigt at sikre, at kosttilskud kommer fra en velrenommeret udbyder. Ukendte tilskud til supplement tillæg skal nærmer sig forsigtigt, da de ikke er underlagt regulering.

Lauricidin er et ekstrakt af rene lipider og har en naturligt bitter smag, der ligner sæbe. Drikens smag vil blive formindsket, hvis den indtages, mens den stadig er varm. Fortynding af det med vand eller juice reducerer den bitre smag, som at tage en recept.

Man kunne overveje at inkorporere mere kokosnøddeolie i deres rutine. Selvom det ikke er egnet til fritur, er kokosnøddeolie et fremragende valg til stegning ved en moderat temperatur. Overvej at inkorporere kokosnøddeolie i opskrifter, der typisk bruger canola eller andre vegetabilske olier. Når den påføres topisk, har kokosnøddeolie en beroligende og fugtgivende virkning. Denne fordel er imidlertid ikke forbundet med Monolaurin. 

Folk spørger også

Hvilke naturlige kilder til monolaurin er tilgængelige i fødevarer?

Monolaurin findes ikke direkte i fødevarer eller specifikke fødevaregrupper, snarere er det afledt af laurinsyren, der ofte findes i kokosnøddeolie og modermælk. Kokosnøddeolie er en af ​​de rigeste naturlige kilder til monolaurin, da 50% af dets fedtindhold er lavet af laurinsyre. Efter forbrug omdannes laurinsyre derefter af den fysiologiske metabolisme til monolaurin, der har antivirale og antimikrobielle egenskaber. Monolaurin i sig selv kan ikke fås fra fødevarer, men forbrug af kokosnød eller kokosnødbaserede produkter skal understøtte kroppen til at opnå monolaurin og dets fordele.

Er monolaurin velegnet til brug hos børn og gravide kvinder?

Sikkerheden af ​​Monolaurin hos børn og gravide er ikke veletableret, da begrænset forskning ikke har dækket disse grupper af befolkningen. Mens monolaurin opnås fra laurinsyre, der naturligt er til stede i modermælk og kokosnød, betragtes som sikker, kan tilskud med koncentrerede formuleringer af monolaurin have ukendte effekter. Det er vigtigt for gravide kvinder og børn at konsultere en sundhedsekspert, før de tager Monolaurin for at sikre dens passende anvendelse og sikkerhed, mens de opfylder den enkeltes sundhedsbehov.

Konklusion

Et af biprodukterne af kokosnødfedt er monolaurin, en forbindelse fremstillet af laurinsyre og glycerin. Monolaurin bruges ofte til at tackle forskellige infektioner, såsom forkølelse, influenza (influenza) og helvedesild (herpes zoster). Monolaurin er et kosttilskud, der er egnet til dagligt forbrug. Det findes normalt i en nærliggende helsekostbutik eller vitaminbutik. Procentdelen af ​​laurinsyre i kokosnøddeolie og nogle kokosnødprodukter er ca. 50%. Monolaurin er signifikant mere potent end laurinsyre, når man eliminerer vira og bakterier.

Monolaurin har anti-virale og ani-bakterielle egenskaber, således at en betydelig mængde anekdotisk bevis tyder på, at monolaurin kan være effektiv til bekæmpelse af influenza. Tilsvarende har monolaurin opnået fra human modermælk vist sig at være effektiv mod cytomegalovirus (CMV). Når det kommer til bakterier, har det at kombinere monolaurin med monocaprin, laurinsyre eller monomyristin vist mere effektive resultater i bekæmpelsen af ​​Staphylococcus aureus. Monolaurin tages ofte af individer, der ønsker at øge deres immunsystem, da det forbedrer funktionen af ​​T-celler, der gør det muligt for kroppen at identificere og eliminere skadelige bakterier og vira effektivt. Monolaurin er en værdifuld tilføjelse til hårplejerutiner. Det forbedrer hovedbundsundheden ved at tilvejebringe antimikrobielle og antiinflammatoriske fordele.

Virale konvolutter med lipid -dobbeltlagsmembraner kan binde til Monolaurin, hvilket kompromitterer virusens integritet og infektivitet, mens dens aktivitet hæmmer dens aktivitet. Det har vist sig at være meget effektivt til at blokere et antal indhyllede vira, såsom influenzavirus, PRRS -virus, HSV og svinepidemisk diarrévirus.

Visse brugere af Monolaurin kan opleve kortvarige bivirkninger på grund af Herxheimer-reaktionen. Herxheimer-reaktionen er en hurtigtvirkende bakteriel eller gærdød, der frigiver toksiner og forårsager kortvarige symptomer: hovedpine, kvalme, udslæt på huden, muskelsårhed og acne. Mennesker, der er allergiske over for kokosnødder, burde undgå at spise eller anvende Monolaurin.