Nacht Asthma (nächtliches Asthma): Definition, was es auslöst, Symptome und Behandlungen

Nacht Asthma (nächtliches Asthma) Überblick

Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und ihr tägliches Leben und ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflusst. Die Tagessymptome von Asthma, wie Keuchen, Atemnot und Brust-Enge, sind vielen Menschen bekannt. Es gibt jedoch ein weniger bekanntes, aber nicht weniger verheerendes Merkmal dieser Erkrankung, die als Nacht-Asthma bekannt ist. Der Begriff "Nacht -Asthma", der auch als "nächtliches Asthma" bezeichnet wird, beschreibt Asthma -Symptome, die sich insbesondere nachts verschlechtern oder auffälliger werden. Dies führt häufig zu einem gestörten Schlaf, zu einem Rückgang der Lebensqualität und höheren medizinischen Ausgaben.

Obwohl Asthma -Symptome zu jeder Tageszeit auftreten, stellen viele Asthmatiker fest, dass ihre Symptome nachts spürbar schlechter erscheinen. Es ist ein besonders problematisches Merkmal der Erkrankung, da das nächtliche Asthma besondere Schwierigkeiten und Komplikationen aufweist, die tagsüber nicht immer vorhanden sind.

Die Schwere der Asthma -Symptome wird durch den zirkadianen Rhythmus, die innere Uhr des Körpers, beeinflusst. Die Asthma -Symptome vieler Menschen scheinen zwischen 2 und 4 Uhr morgens schlechter zu werden. Es wird angenommen, dass dies mit den Lungenfunktionsschwankungen verbunden ist, die tagsüber auf natürliche Weise auftreten.

Es ist schwieriger zu atmen, wenn sie im Rücken des Rückens (Liegen) beim Schlafengehen aufgrund der Umverteilung von Lungenflüssigkeiten und einer erhöhten Atemwegsfestigkeit. Diese Verschiebung der Haltung trägt nachts zu Asthma -Symptomen bei. Einige Menschen unterziehen sich während der Nacht hormonelle Veränderungen, die sich auf Bronchokonstriktion und Atemwegserzündung auswirken.

Das bestimmende Merkmal von Asthma in der Nacht ist anhaltend Husten. Es ist schwerwiegend genug, um die Person aus dem Schlaf zu erwachen und trocknen oder Schleim produzieren. Ein hohes Pfeifengeräusch wird beim Atmen während des nächtlichen Keuchens gemacht. Es wird durch eingeschränkte Atemwege gebracht und während des Ausatmens gehört.

Asthma nachts ist ein komplizierter und häufig unterschätzter Aspekt von Asthma, der einen signifikanten Einfluss auf das Leben der Betroffenen hat. Es ist entscheidend für die Verbesserung des Asthmamanagements und der allgemeinen Lebensqualität, die Ursachen, Diagnose und verfügbare Behandlungen für nächtliches Asthma zu verstehen. Angesichts des richtigen Managements, der Adhärenzbehandlung und des Lebensstils können Menschen mit nächtlicher Asthma ihre Symptome besser kontrollieren, besser schlafen und ein gesünderes und produktiveres Leben führen.

Die Komponenten der Grundversorgung sind die Möglichkeit, Menschen mit Asthma zu helfen, ihren Zustand zu verstehen, zu wissen, wie sie ihr Asthma unter Kontrolle halten und wissen, wann sie Hilfe suchen müssen, wie Dr. Andy Whittamore, GP, erklärt.

Was ist Nacht -Asthma?

Das nächtliche Asthma, auch als nächtliches Asthma bekannt, bezieht sich auf die Verschlechterung von Asthma -Symptomen wie Husten, Keuchen und Atemnot während der Nachtstunden. Nacht Asthma stört den Schlaf und führt zu einer schlechten Asthmakontrolle, wenn sie nicht effektiv behandelt werden. Das nächtliche Asthma ist eine kritische Krankheit, die eine angemessene Behandlungs- und vorbeugende Maßnahmen erfordert, da nachts viele tödliche und schwere Asthma -Episoden auftreten.

Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, die 1-18% betrifft des Volkes. Asthmatiker weisen eine Vielzahl von Symptomen auf, darunter Keuchen, Atemnot, Brust -Enge und/oder Husten mit unterschiedlichem Auslaufluftstrombeschränkung. Zahlreiche Asthma -Patienten können ihre Symptome nicht kontrollieren, obwohl intensive Therapien für die Erkrankung erhalten werden, selbst wenn solche Behandlungen gemäß den empfohlenen Standards verabreicht werden. Viele davon sind auf Symptome in der Nacht zurückzuführen, die als nächtliches Asthma bekannt sind. 

Es gibt immer noch bestimmte asthmatische Patienten, bei denen es sich um nächtliche Symptome handelt, obwohl es mehrere Behandlungen gibt, die versuchen, die entzündlichen Prozesse zu reduzieren oder eine direkte Auswirkung von Bronchodilating, wie verschiedene Arten von Beta-2-Rezeptor-Agonisten-Therapien. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass das Nachtsymptom durch zusätzliche Faktoren beeinflusst wird. 

In den Stunden vor und während des Schlafes können nächtliche Asthmatiker Hustenanfälle, Brust -Enge, Keuchen und Atemnot haben. Die Patienten werden wiederholt geweckt, was sie schläfrig, unkonzentriert macht und ihre Asthma -Symptome während des Tages bei Erwachsenen und Kindern nicht kontrollieren kann. Auf die Lebensqualität hat dies einen erheblichen Effekt.

Das Liegen auf der Seite oder vorne beim Schlafen schränkt den Luftstrom ein, was die nächtlichen Asthma -Symptome verschärfen könnte. Dabei schläft das Schlafen auf dem Rücken dazu, dass der Nasenschleim in den Hals richtet und einen nächtlichen Husten beginnt.

Eine kühle Umgebung ist gesünder zum Schlafen, aber wenn im Winter in einem klimatisierten Raum schläft, wird sich das nächtliche Asthma verschlechtert. Dies liegt an der Tatsache, dass kalte Luft trocken ist; Ein Verlust von Wärme und Feuchtigkeit in den Atemwege kann zu einem Asthmaanfall führen.

Schlafmangel verschlimmert die Asthma -Symptome, unabhängig davon, ob sie durch Asthma -Symptome oder einfach nur durch zu spät aufbleiben. Schlafmangel erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Asthmaanschlags, indem er Entzündungen im Körper fördert und die Lungenfunktion beeinflusst.

Die Einnahme von Asthma -Medikamenten und die Erstellung eines Plans, sich von Triggern fernzuhalten, die Asthma verschlimmern, sind zwei häufige Möglichkeiten, um den Zustand zu kontrollieren. Es gibt zwei Arten von Asthma-Medikamenten: Schnellrelief-Medikamente, die Asthmaangriffe und langfristige Kontrolltherapien kontrollieren, die die Häufigkeit und Intensität der bevorstehenden Asthma-Angriffe verringern.

Die American Lung Association berät Personen mit Asthma, mindestens einmal im Jahr mit ihrem Arzt über ihren Asthma -Aktionsplan zu sprechen. Trotz der besten Pläne gerät Asthma gelegentlich außer Kontrolle. Es ist entscheidend, einen Arzt mit einem medizinischen Arzt sofort zu kontaktieren, wenn eine asthmatische Person neue Symptome entwickelt oder Probleme mit alltäglichen Aufgaben wie Kochen, Reinigen oder Duschen hat.

Es ist schwierig, einen guten Schlaf zu erhalten, wenn Sie Asthma haben. Daher ist es wichtig, schlafunterstützende Gewohnheiten zu entwickeln. Der erste wichtige Schritt besteht darin, sich auf die Verbesserung der Schlafhygiene zu konzentrieren. Menschen mit Asthma verringern unnötige Tagetätigkeit und konzentrieren sich auf die Behandlung ihrer Asthma -Symptome, indem sie ein regelmäßiges Schlafmuster und gesunde Tagesroutinen schaffen.

Asthma nachts wird von Staubmilben und Käferkot im Schlafzimmer gebracht. Es ist ziemlich vorteilhaft, diese Auslöser zu beseitigen oder zu verringern. Wöchentlich staubsaugende und stäubliche sowie häufige Blätter und Handtuchwaschen. Es ist hilfreich, Bettwäsche zu verwenden, die gegen Allergene resistent sind, wie z. B. Matratzenabdeckungen und Kissen. 

Wann greift Nacht Asthma an?

Obwohl zu jeder Zeit Asthma -Symptome auftreten, berichten viele Asthmatiker, dass ihre Symptome schlechter erscheinen oder nachts offensichtlicher sind. Mehrere Faktoren tragen zu diesem Phänomen bei. Zirkadiane Rhythmen sind eine Art biologischer interner Uhr, die viele physiologische Prozesse in unserem Körper reguliert, einschließlich der Lungenfunktion. In den frühen Morgenstunden, oft zwischen 3 und 4 Uhr morgens, ist die Lungenfunktion für viele Menschen mit Asthma am niedrigsten. Asthma -Symptome können sich zu dieser Jahreszeit aufgrund des natürlichen Rückgangs der Lungenfunktion verschlechtern.

Asthma -Symptome werden von Allergenen wie Pollen, Staubmilben und Haustier -Dander aufgenommen. Menschen, die während der Nacht schlafen, treten mit Allergenen in ihren Bettwäsche, Kissen oder Schlafzimmer in Kontakt auf. Asthma -Angriffe nachts ergeben sich aus dieser Exposition, die die Asthma -Symptome verschlimmert.

Menschen mit Asthma haben nachts aufgrund von Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsänderungen weniger empfindliche Atemwege. Während warmes, feuchte Luft das Wachstum von Schimmel- und Staubmilben fördert, ärgert sich die Asthma -Symptome, kalte, trockene Luft die Atemwege und verursacht Bronchokonstriktion.

Mit GERD fließt Magensäure zurück in die Speiseröhre und tritt sogar in den Hals und in die Atemwege ein. Da saurer Reflux beim Liegen häufig häufiger auftritt, verschärft es die Asthma -Symptome und erhöht das Risiko eines Asthmaanschlags nachts.

Einige Asthma -Behandlungen bieten die ganze Nacht nicht ausreichend. Asthma-Symptome werden nachts schlechter, wenn lang wirkende Bronchodilatatoren oder Controller-Medikamente aufhören zu arbeiten.

Die Schlafposition einer Person wirkt sich auf ihre Asthma -Symptome aus. Während das Schlafen mit dem Kopf nach oben hilft, Symptome durch Reduzieren des sauren Rückflusses und die Bereitstellung eines besseren Luftstroms zu lindern, macht es schwieriger zu atmen, flach auf dem Rücken zu liegen.

Asthma -Symptome werden durch Stress und Angst verschlimmert und nachts schlechter, wenn Menschen mit ihren Gedanken eher alleine sind.

Was löst das nächtliche Asthma aus?

Effektives Management erfordert ein gründliches Verständnis der Auslöser des nächtlichen Asthma. Asthma -Betroffene verringern die Häufigkeit und Intensität der nächtlichen Symptome, was zu einer besseren Schlaf und allgemeinen Gesundheit führt, indem diese Auslöser erkennen und behandelt werden. Die Zusammenarbeit mit medizinischen Fachkräften, um einen speziellen Asthma -Behandlungsplan zu erstellen, der sowohl die täglichen als auch über Nachtsymptome befasst, ist entscheidend, um Menschen mit Asthma ein besseres und angenehmeres Leben zu führen.

Mehrere Auslöser verschlimmern Asthma -Symptome während der Nacht, darunter: 

Allergen

Allergene spielen eine zentrale Rolle bei der Manifestation von Asthma, sowohl tagsüber als auch nachts. Die Anfälligkeit des Körpers für bestimmte Allergene, einschließlich Pollen, Staubmilben, PET -Dander und Schimmelpilzsporen, ist die Hauptursache für allergisches Asthma, der einen erheblichen Anteil an Asthmafällen ausmacht. Wenn diese Allergene atmen, reagiert das Immunsystem, indem sie Histamine und andere Entzündungsverbindungen erzeugen, die die typischen asthmatischen Symptome verursachen.

Menschen mit Asthma haben aufgrund einer Reihe von Variablen eher allergisch induzierte Exazerbationen. Der inhärente zirkadiane Rhythmus des Körpers ist ein wichtiger Faktor. Infolge des natürlichen Rückgangs der Lungenfunktion, die nachts auftritt, sind Atemwege anfälliger für Schwellungen und Verengung. Infolgedessen leiden Asthma -Betroffene mit größerer Wahrscheinlichkeit unter schweren Symptomen, die durch nächtliche Allergenexposition verursacht werden.

Das Vorhandensein von Allergenen kann sich tagsüber verändern, wobei viele Allergene in der Luft nachts stärker konzentriert sind. Zum Beispiel bevorzugen Staubmilben, die typische Innenallergene sind, die warmen, feuchten Umgebungen, die häufig in Matratzen und Teppichen vorhanden sind, wo sie gedeihen. Menschen, die diese Allergene versehentlich aufrütteln, wenn sie für die Nacht ins Bett gehen, sind ihnen ausgesetzt und erleben Symptome von Asthma.

Zusätzlich erhöhen Übernachtungsgewohnheiten die Exposition gegenüber Allergenen. In den wärmeren Monaten nehmen Menschen häufig an Aktionen teil, die ihr Risiko erhöhen, mit Allergenen in Kontakt zu kommen, z. B. mit Hunden zu schlafen oder Fenster offen zu halten. Obwohl sie harmlos wirken, wirken sich diese Gewohnheiten erheblich aus, wie schwerwiegend das nächtliche Asthma ist.

Der Einfluss von Allergenen auf das nächtliche Asthma geht über die Symptomverschlechterung hinaus. Es hat Auswirkungen darauf, wie gut Behandlungen funktionieren. Allergenvermeidungsstrategien sind für Menschen mit allergischem Asthma notwendig, einschließlich der Verwendung von Allergen-Sichtabdeckungen an Kissen und Matratzen, einer sauberen und staubfreien Schlafumgebung und möglicherweise über Allergen-Immuntherapie (Allergie-Aufnahmen), um das Immunsystem zu bestimmten Allergenen zu desensistieren .

Gerd

Eine der wichtigsten Verbindungen zwischen GERD und nächtlichem Asthma ist die Mikroaspiration des Mageninhalts in die Atemwege. In GERD erfährt der Ösophagus eine refluxierte Magensäure. Besonders beim Liegen nachts verschlimmert oder induziert es Asthma -Symptome. In einigen Fällen gehen Magensäure und teilweise verdaute Nahrung durch die Speiseröhre und in das Atmungssystem, die die Atemwege irritieren und entzündet. Diese Beschwerden, besonders nachts, wenn Sie sich hinlegen, beginnt oder verschlimmert Asthma -Symptome.

Gerd macht die Atemwege empfindlicher gegenüber Reizständen und Allergenen sowie anderen Reizen. Aufgrund ihrer verstärkten Atemwegsreaktivität sind Menschen mit GERD und Asthma anfälliger für nächtliche Asthmaangriffe, die durch typische Umweltauslöser wie Staubmilben, Pollen oder Haustier -Dander verursacht werden. GERD aktiviert Reflexmechanismen, die dazu führen, dass Bronchokonstriktion und mehr Schleim in den Atemwege hergestellt werden. Dies verschlechtert die Asthma -Symptome, insbesondere nachts, wenn der Körper eher Reflexreaktionen hat. 

Einige GERD -Medikamente, einschließlich Protonenpumpeninhibitoren (PPIs), interagieren mit Asthma -Medikamenten. PPIs verringern beispielsweise die Effizienz inhalierter Kortikosteroide, die häufig empfohlen werden, die Symptome von Asthma zu behandeln. Das Management beider Krankheiten wird aufgrund ihrer Interaktion schwieriger.

Episoden des nächtlichen Asthma stören Schlafzyklen, was zu einer schlechten Schlafqualität und einem höheren Risiko für die Entwicklung von GERD -Symptomen führt. Andererseits verursachen nachtaktive Symptome im Zusammenhang mit GERD wie Sodbrennen und Regurgitation eine Schlafstörung, die die Asthma-Symptome aufgrund von Schlafentzug verschlimmert und den zirkadianen Rhythmus abwirft.

Kaltluft und Temperaturänderungen 

Die Auswirkung der Kaltluft auf die Atemwegsempfindlichkeit ist einer der Hauptfaktoren, die zur Verschlechterung der Asthma -Symptome beitragen. Bronchokonstriktion, ein definierendes Merkmal von Asthma, resultiert aus dem Atmen kalter Luft, da es die Atemwege verengt. Asthmatische Patienten finden es schwierig zu atmen, weil die Einschränkung der Atemwege durch diese Verengung ist. Das Verursacher der Luftstromobstruktion durch kalte Luft verbessert die Schleimbildung in den Atemwege. Die erhöhte Empfindlichkeit der Atemwege gegenüber Kälte ist ein wesentlicher Faktor dafür, warum sich die Asthma -Symptome nachts verschlechtern.

Asthma -Betroffene haben aufgrund von Temperaturänderungen eine entzündliche Reaktion in ihren Atemwege, insbesondere wenn sie auftreten, wenn sich die warmen Tagestemperaturen über Nacht zu kühleren Temperaturen verwandeln. Die bronchiale Reaktivität steigt infolge dieser Entzündung, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich die Atemwege verengen und irritiert werden. Die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers können diese Entzündung weniger effizient reduzieren, wenn die Temperaturen nachts sinken, was erklärt, warum sich die Asthma -Symptome nachts verschlechtern können.

Der Einfluss von Kaltluft und Temperaturveränderungen auf das nächtliche Asthma erstreckt sich über die physiologischen Aspekte hinaus. Infolge der Unbehagen und der Atemprobleme ist es schwierig, einzuschlafen oder für lange Zeit einzuschlafen. Stress und Schlafverlust haben einen negativen Rückkopplungszyklus -Effekt auf Asthma -Symptome. Der Zustand des nächtlichen Asthma wird für die Patienten aufgrund eines erhöhten Stresses und der Angst, die durch Übernachtungssymptome verursacht werden, schlechter.

Stress und Angst

Stress und Angst spielen eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung und Verschlimmerung des nächtlichen Asthma. Angst und Stress verstärken die Empfindlichkeit der Atemwege, wodurch sie eher als Reaktion auf bestimmte Auslöser wie Allergene und Reizstoffe vereint werden. Die Symptome von Asthma, insbesondere Nachtverletzungen, werden von dieser erhöhten Atemwegsreaktivität beeinflusst.

Stress löst die Stressreaktion des Körpers aus, wodurch die Freisetzung von Stresshormonen einschließlich Cortisol und Adrenalin führt. Diese Hormone wirken sich auf die Art und Weise aus, wie das Immunsystem und die Atemwege funktionieren, was zu einer Entzündung und Bronchokonstriktion der Asthmatiker führt.

Was sind die Ursachen für nächtliche Asthma?

Zu den häufigen Ursachen für nächtliches Asthma gehören eine erhöhte Exposition gegenüber Allergenen wie Staubmilben oder PET -Dander, Veränderungen der Lungenfunktion und Hormone in der Nacht, was sich hinlegt, was die Einschränkung der Atemwege auslösen kann. Die gastroösophageale Reflux -Krankheit (GERD) kann auch das nächtliche Asthma verschlimmern. Asthma nachts ist eine komplizierte, facettenreiche Krankheit mit vielen zugrunde liegenden Ursachen. Das Beginn und die Schwere der nachtaktiven Asthma-Symptome werden durch eine Vielzahl physiologischer Mechanismen, Umweltauslöser, medikamentsbedingte Bedenken, psychologische Variablen, Lebensstilentscheidungen, genetische Veranlagungen und gleichzeitige medizinische Erkrankungen beeinflusst.

Nachfolgend sind einige häufige Ursachen für nächtliches Asthma aufgeführt:

Zirkadiane Rhythmen

Der zirkadiane Rhythmus, der einen 24-Stunden-Zyklus im menschlichen Körper regiert, wirkt sich auf viele physiologische Funktionen aus, einschließlich der Lungenfunktion. Laut Studien sinkt die Lungenfunktion natürlich nachts, wodurch die Atemwege der Asthmatiker gegen Luftstrom resistenter werden und ihn begrenzen.

Bestimmte Hormone, einschließlich Cortisol, werden vom Körper nach einem zirkadianen Rhythmus erzeugt. Cortisol wirkt als natürlicher entzündungshemmender und bronchodilator. Reduzierende Cortisolspiegel nachts können zu erhöhtem Bronchokonstriktion und Entzündung beitragen und die Asthma -Symptome verschärfen.

Hyper-responsiver Atemweg

Menschen mit Asthma haben Atemwege, die besonders anfällig für eine Vielzahl von Reizen sind, darunter Allergene, Reizstoffe und Infektionen. Die Atemwege werden nachts reaktiver, wenn die Verteidigung des Körpers schwach sind, was zu einer erhöhten Bronchokonstriktion und Schleimproduktion führt.

 Die Zilien der Atemwege, die winzigen Haaren ähnelt, sind für das Entfernen von Schleim und anderen Objekten unerlässlich. Die Ansammlung von Schleim in den Atemwegen, die durch verringerte Ziliaraktivität während des Schlafes hervorgerufen wird, könnte es schwierig machen, zu atmen.

Umweltallergen 

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht jeder, der Asthma hat, gegenüber denselben Allergenen empfindlich ist und allergische Reaktionen intensiv stark variieren. Das Erkennen und Verringern der Exposition gegenüber Allergenen, die Symptome verursachen, die empfohlenen Asthma -Medikamente anhand von Asthma -Kontrolle sind, sind wichtige Aspekte bei der Behandlung des nächtlichen Asthma.

Es gibt einige spezifische Faktoren und Allergene, die nachts stärker prominenter sind, darunter:

Staubmilben: Staubmilben sind kleine Insekten, die in Matratzen, Kissen und Bettwäsche enthalten sind. Besonders während Sie nachts im Bett liegen, werden ihre Körperverschwendung und Partikel in der Luft und verursachen Asthma -Symptome, wenn Sie sie einatmen.

Haustierallergene: Wenn Sie Innenhüter haben, verursachen ihre Dander (winzig Hautflocken), Speichel und Urin bei manchen Menschen schwerwiegende allergische Reaktionen. Diese Allergene sammeln sich in den Teppichen, Möbeln und Betten an, wo sie nachts mehr konzentriert sind.

Schimmel: Schimmelpilzsporen sind ein typisches Innenallergen, das in feuchten oder unzureichenden belüfteten Räumen wie Badezimmern und Keller vorkommt. Schimmelpilzsporenkonzentrationen können nachts zunehmen, da die Innenluft damals stagnierender ist. Dies könnte die Asthma -Symptome möglicherweise verschlimmern.

Kakerlakenallergene: Die Allergenproteine, die in Kakerlaken -Kot und Körperteilen gefunden wurden, können die Asthma -Symptome verschlimmern. Wenn Kakerlaken nachts aktiv sind, neigen die Menschen anfälliger für Kakerlakenbefall.

Rauchen aus zweiter Hand: Es ist allgemein bekannt, dass Asthma durch Exposition gegenüber dem Rauchen aus zweiter Hand ausgelöst wird. Das Einatmen von Rauch aus Zigaretten oder anderen Quellen zu Hause oder in Ihrem Schlafzimmer verschlechtert die Asthma -Symptome nachts.

Pollen: Obwohl einige Menschen in erster Linie ein Außenallergen sind, können sie Pollen in ihre Häuser auf ihre Kleidung oder Haustiere bringen. Offene Fenster und Türen ermöglichen es außerdem, Innenräume zu betreten. Aufgrund der langsameren Windgeschwindigkeiten in der Nacht können auch Pollenspiegel höher sein.

Genetischer Einfluss

Menschen, die in ihren Familien eine Asthma -Geschichte haben, erwerben eher Asthma, einschließlich nächtlicher Asthma. Die Wahrscheinlichkeit einer asthmatischen Tendenz wird durch die Genetik beeinflusst.

Die Chance, Asthma zu entwickeln, wurde mit spezifischen genetischen Variationen in Verbindung gebracht. Variationen in den Genen, die die Bronchialreaktivität, die Atemwegentzündung und die immunologischen Reaktionen regulieren, können das Risiko einer Person erhöhen, Asthma zu entwickeln und nachts Symptome zu zeigen.

Der komplexe Zustand von Asthma wird sowohl von genetischen als auch von Umweltfaktoren beeinflusst. Asthmaentwicklung und Symptomverleuchtung, insbesondere Nachtsymptome, werden durch eine Kombination von Umweltvariablen, einschließlich Allergenen, Atemwegsinfektionen und Reizstoffe sowie genetische Anfälligkeit, beeinflusst. Die Art und Weise, wie eine Person auf Asthma -Medikamente reagiert, hängt von genetischen Faktoren ab. Die Behandlung von Asthma -Symptomen bei Nacht wird von genetischen Variationen beeinflusst, die einige Menschen mehr oder weniger auf bestimmte Asthma -Medikamente reagieren.

Rauchen

Rauchen verursacht chronische Entzündungen und ist ein signifikanter Reizmittel für die Atemwege. Eine definierende Eigenschaft von Asthma ist die Entzündung der Atemwege. Das Rauchen verschärft diese Entzündung bei einer asthmatischen Person, wodurch die Atemwege empfindlicher und anfällig für Übernachtungen neigen.

Rauchen führt dazu, dass die Atemwege mehr Schleim produzieren. Bei Asthma schränkt die übermäßige Schleimproduktion die Atemwege weiter und macht das Atmen insbesondere nachts herausfordernd.

Das Rauchen führt zu einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), die durch verschlechterte Gesundheit der Atemwege und verminderter Lungenkapazität gekennzeichnet ist. Eine Person mit Asthma, die raucht, entwickelt COPD, was dazu führen kann, dass sich ihre Lungenfunktion verschlechtert und es schwieriger macht, ihre Asthma -Symptome nachts zu kontrollieren.

 Die Wirksamkeit von Asthma -Behandlungen wie Bronchodilatatoren und inhalierten Kortikosteroiden wird durch Rauchen verringert. Dies führt zu einer unzureichenden Behandlung von Asthma -Symptomen, einschließlich solcher, die nachts auftreten.

Das Immunsystem wird geschwächt und die Gefahr von Atemwegsinfektionen wird durch Rauchen erhöht. Durch diese Infektionen werden Verschlechterungen von Asthma, einschließlich derjenigen, die nachts passieren, durchgesetzt.

Für diejenigen mit Asthma ist es von entscheidender Bedeutung, das Rauchen aufzugeben oder sich von Second -Hand -Rauch fernzuhalten, insbesondere diejenigen, die unter Nachtsymptomen leiden. Eine der besten Maßnahmen, die eine Person ergriffen, um ihr Asthma -Management und die allgemeine Gesundheit der Atemwege zu verbessern, besteht darin, das Rauchen einzustellen. Zur Behandlung und Vorbeugung von nächtlichen Asthma -Symptomen muss der vorgeschlagene Asthma -Management -Plan eines Gesundheitsdienstleisters befolgt werden, einschließlich der Einnahme verschriebener Medikamente wie angewiesen.

Was sind die Symptome des Nacht -Asthma?

Zu den Symptomen des nächtlichen Asthma gehören Husten, Keuchen, Atemnot, Schlafstörungen und Nacht in der Nacht. Im Folgenden sind einige häufige Symptome des nächtlichen Asthma aufgeführt:

Husten 

Wenn jemand ein nächtliches Asthma hat, haben er häufig einen Husten, der sich vom täglichen Husten unterscheidet. Es ist typischerweise trocken und anhaltend und wird selbst die kleinsten Reizstoffe, einschließlich Staubmilben oder Veränderungen der Temperatur des Raumes, hervorgebracht. Dieses ständige Nachthusten beeinträchtigt den Schlaf, verursacht Erschöpfung und verringert die Lebensqualität im Allgemeinen.

Es ist entscheidend, die Grundursachen für Husten im nächtlichen Asthma zu finden und zu behandeln, um es erfolgreich zu kontrollieren. Asthmakontrollprobleme sind eine der Hauptursachen. Die Wahrscheinlichkeit, nächtliche Symptome wie Husten zu haben, ist bei Menschen mit schlecht kontrolliertem Asthma höher. Die Symptome des nächtlichen Asthma, einschließlich Hustens, können durch regelmäßige Verschriebene Asthma -Medikamente wie Bronchodilatatoren und inhalierte Kortikosteroide stark verringert werden.

Keuchen 

Das Keuchen ist beim Atmen durch ein hohes Pfeifengeräusch gekennzeichnet. Es wird durch verengte Atemwege verursacht und ist besonders während der Nacht spürbar.

Obwohl Asthmatiker es schwierig finden, ihr Nachtkeuchen zu regulieren, werden ihre Symptome besser mit den richtigen Techniken und Medikamenten kontrolliert. Um das nächtliche Keuchen zu reduzieren und die Gesamt -Asthma -Kontrolle zu verbessern, ist es entscheidend, Auslöser zu erkennen und zu verhindern, Medikamentenregimen zu befolgen und professionelle Beratung zu erhalten. Asthma -Betroffene bekommen friedlicheren Schlaf und eine höhere Lebensqualität, indem sie ihre Übernachtungssymptome behandeln.

Eine lokalisierte oder weit verbreitete Obstruktion oder Verengung der Atemwege vom Kehlkopf bis zum kleinen Bronchi führt zu Keuchen. Bronchokonstriktion, Schleimhautödem, äußere Kompression, teilweise Obstruktion durch einen Tumor, Fremdmaterial oder anhaltende Sekrete sind einige mögliche Ursachen für die Verengung der Atemwege. Es wird angenommen, dass die nahezu auf Atemwege geschlossenen Wände der Atemwege schwanken oder vibrieren, was Käfer produziert.

Nach dem Prinzip von Bernoulli werden im verengten Bereich ein verringerter Gasdruck und -fluss erzeugt, wenn Luft durch einen eingeschränkten Teil einer Atemwege in einer hohen Geschwindigkeit gezwungen wird. Irgendwann steigt der interne Atemwegsdruck und dann öffnet sich das Atemwegslumen wieder. Es führt zu einem "Flattern" der Atemwegswände und einem melodischen, "kontinuierlichen" Geräusch, wenn sich die Atemwege zwischen fast geschlossen und fast offen wechselt.

Kurzatmigkeit

Menschen mit nächtlicher Asthma fühlen sich außer Atem oder haben Atemschwierigkeiten. Dieses Symptom liegt im Schweregrad von mild bis schwer, abhängig vom Patienten und dem Vorhandensein von Triggern. Atemprobleme haben erhebliche Auswirkungen darauf, wie viel Bewegung eine Person toleriert. 

Atemprobleme sind eines der belastendsten und unfähigsten Symptome, die von Menschen mit nächtlicher Asthma auftreten. Atemprobleme sind ein erkennbarer Indikator für das nächtliche Asthma. Es tritt durch die Schwellung und Verengung der Atemwege auf, die genügend Luft daran hindert, die Lunge zu betreten und zu verlassen. Wenn jemand das nächtliche Asthma hat, überreagiert sein Immunsystem einige Allergene, was zu einer entzündlichen Reaktion in den Atemwege führt. Die Muskeln, die die Atemwege umgeben, verengen aufgrund der Entzündung, was zu einer Schwellung und zu einer Zunahme der Schleimproduktion führt.

Bronchokonstriktion verschlechtert die Atemprobleme erheblich. Einschränkungen in den Atemwege, die es für Luft erschweren, durch die Luft zu gehen, führen zu Atemnot und dem einzigartigen Keuchengeräusch. Atemprobleme haben die Schwere von geringem bis schwerwiegendem Schweregrad und werden gelegentlich lebensbedrohlich, was eine dringende medizinische Versorgung erfordert.

Atemprobleme haben erhebliche negative Auswirkungen auf eine Person mit der Lebensqualität von Asthma. Einfache Aufgaben wie Klettertreppen, Training oder sogar Gespräch werden für Menschen mit Asthma schwierig. 

Schwierigkeiten beim Schlafen 

Schlafstörungen bei Menschen mit nächtlicher Asthma sind ein kompliziertes Problem, das einen großen Einfluss auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden hat. Angehörige der Gesundheitsberufe erstellen vollständige Behandlungsprogramme, die sowohl das Asthma -Management als auch Schlafinterventionen umfassen, indem sie die Ursachen kennen und schätzen, wie kritisch es ist, die Schlafstörungen bei nächtlichen Asthma zu beheben. Patienten und Angehörige der Gesundheitsberufe müssen zusammenarbeiten, um die Asthmakontrolle und die Schlafqualität zu verbessern, was letztendlich die Lebensqualität von Menschen mit nächtlicher Asthma verbessert. 

Die nächtlichen Symptome des nächtlichen Asthma wie Husten, Keuchen, Atemnot und Enge in der Brust sind häufiger und intensiver. Es ist schwierig, eine gute Nachtruhe zu bekommen, da diese Symptome dazu führen können, dass eine Person aus dem Schlaf aufwacht.

Obstruktive Schlafapnoe (OSA) und nächtliches Asthma sind zwei Atembedingungen, die sich bei Menschen mit nächtlicher Asthma eher entwickeln. OSA zeichnet sich durch kurze Stopps beim Atmen während des Schlafes aufgrund der teilweisen oder völligen Obstruktion der oberen Atemwege aus. Kurzwirkende Beta-Agonisten und orale Kortikosteroide sind zwei Beispiele für Medikamente zur Behandlung von Asthma, die den Schlaf stören oder Schlaflosigkeit induzieren. Schlafschwierigkeiten bei Menschen mit nächtlicher Asthma werden durch diese nachteiligen Auswirkungen verschlechtert.

Die als obstruktive Schlafapnoe (OSA) bekannte Krankheit bewirkt, dass die Atemwege im Schlafengehen schrumpfen oder schließen. Asthma und OSA haben tendenziell einen wechselseitigen Glied und ähnliche Symptome. Dies impliziert, dass die Chance, eine dieser Atemstörungen zu entwickeln, mit dem Vorhandensein des anderen zunimmt. Menschen mit Asthma, die schnarchen, und diejenigen, deren Asthma-Symptome nicht gut kontrolliert sind, haben eher OSA.

Eine Diskussion mit ihren Ärzten über obstruktive Schlafapnoe ist für Menschen mit Asthma von Vorteil. Untersuchungen zeigen, dass routinemäßige OSA -Screenings bei Menschen mit Asthma von Vorteil sind, da Asthma das Risiko eines OSA erhöht. Glücklicherweise verringern die Behandlung von OSA häufig die Symptome von Asthma. Die Zusammenarbeit mit einem Arzt, Allergologen oder Pulmonologen (Lungenspezialist) zur Erstellung eines spezialisierten Asthma -Aktionsplans hilft häufig bei der Reduzierung von Asthma -Symptomen. 

Patienten mit anhaltendem Asthma müssen mit der richtigen Medizin wie Beta-Agonisten und inhalierten Kortikosteroiden behandelt werden. Trotz der Verwendung von inhalierten Kortikosteroiden (ICs) erleben eine signifikante Anzahl von Patienten weiterhin Symptome, insbesondere nachts. Patienten mit Bronchialkrankheiten haben aufgrund ihres nächtlichen Dyspnoea und ihrer Wachsamkeit eine schlechte Lebensqualität, Schlafentzug und Angst. Um die Kontrolle der Krankheit zu bewerten, kann asthmatischer Schlaf und Nachtmanagement relevant sein.

Es gibt Verbindungen zwischen Asthma-bedingten Symptomen und Schlafproblemen. Im Vergleich zu Patienten ohne Bronchialprobleme haben Asthmatiker eher Schwierigkeiten, einzuschlafen, den Schlaf bei Polysomnographie, das Erwachen am frühen Morgen und die tägigen Schläfrigkeit zu schlaften. Über 40% der Kinder mit Asthma weisen eine klinisch signifikante tägliche Schläfrigkeit auf. Erwachsene Asthmatiker, die eine erhebliche Schläfrigkeit bei Tageszeit hatten, machten 50% der Bevölkerung aus. 

Es gibt jetzt starke Hinweise darauf, dass asthmatische Symptome, Schlafprobleme, Aktivitätsbeschränkungen, Lungenfunktionsstörungen und die Notwendigkeit von Rettungsmedikamenten mit der richtigen Behandlung behandelt werden können. Wenn Asthma unter Kontrolle ist, werden die Symptome manchmal nur wieder aufgenommen, und schwere Verschlechterungen müssen ungewöhnlich sein.

Brust -Enge in der Nacht

Bei Menschen mit nächtlicher Asthma werden Enge und Schmerzen durch komplexe Wechselwirkungen zwischen dem neurologischen System, dem immunologischen System und dem Atmungssystem verursacht. Diese Symptome werden durch eine Reihe wichtiger Faktoren verursacht, darunter: 

• Atemwegserzündung: Bei Menschen mit nächtlichem Asthma führt eine anhaltende Entzündung der Atemwege zu einer stärkeren Produktion von Schleim- und Bronchialverengung, was zu einer Enge der Brust führt. 
• Bronchospasmus: Die schnelle Kontraktion der als Bronchospasmus bekannten Atemwegsmuskeln, die dazu führen, dass die bereits geschwollenen Atemwege noch verengt werden, was zu Beschwerden und Schmerzen in der Brust führt.
• Hyper-Responsivität: Menschen mit nächtlicher Asthma haben Atemwege, die für eine Vielzahl von Auslösern wie Allergene, Rauch oder Bewegung übermäßig empfindlich sind, die in der Brust und in der Schmerzen Strumpfheit verursachen können.
• Luftfallen: In Nacht -Asthma führt die Ansammlung von Luft zu einem längeren Ablauf, der die Lunge ausgeht und zu Unbehagen der Brust führt.

Klinische Folgen

Bei Patienten mit nächtlicher Asthma haben die Brust -Enge und Schmerzen wichtige klinische Folgen, die die allgemeine Gesundheit des Patienten beeinflussen: 

• Reduzierte Lebensqualität: Körperliche Aktivität, Schlaf und tägliche Funktionen können durch Enge und Schmerzen in der Brust stark eingeschränkt werden, was zu einem verringerten Lebensstandard führt.
• Patienten mit unkontrolliertem Asthma haben häufig zahlreiche Exazerbationen und Notwendigkeiten, die zu einer Last des Gesundheitssystems werden.
• Nebenwirkungen von Medikamenten: Muskelkrämpfe und Verdauungsprobleme können auftreten, wenn hohe Medikamente zur Behandlung von nächtlicher Asthma verwendet werden.

Wie kann das nächtliche Asthma behandelt werden?

Nacht Asthma hat keine Ursache oder Behandlung bekannt, aber routinemäßige Asthma -Behandlungen wie inhalierte Steroide sind sehr erfolgreich bei der Senkung der Entzündung und zur Verhinderung von nachtaktiven Symptomen. Nacht Asthma, bekannt als nächtliches Asthma, schlägt zu jeder Zeit, wenn eine Person schläft, und daher muss Asthma -Medikamente während dieser Stunden wirksam sein.

Langwirksame Bronchodilatatoren sind nützlich, um Asthma-Symptome und Bronchospasmus zu reduzieren, wenn sie über Asthma-Inhalatoren verabreicht werden. Langwirksame inhalierte Kortikosteroide sind hilfreich für Menschen mit nächtlichem Asthma. Ein Medikament, das die Magensäureproduktion verringert, wenn Sie GERD mit Asthma haben. Das Vermeiden von Allergenen wie Staubmilben, Haustierhaaren und Federn in der Abwärtsbewegung ist sehr vorteilhaft, um Allergien, Asthma und nächtliche Asthmaangriffe zu reduzieren.

Im Folgenden finden Sie einige Behandlungsoptionen für nächtliche Asthma:

Bronchodilatoren: Bronchodilatatoren sind eine Klasse von Medikamenten, um die Atemwege in der Lunge zu entspannen und zu erweitern, was das Atmen erleichtert. Sie werden normalerweise eingesetzt, um die akuten Asthma -Symptome schnell zu lindern, einschließlich derjenigen, die sich nachts manifestieren. Kurzwirkende Beta-Agonisten (SABAs) und langwirksame Beta-Agonisten (Labas) sind zwei beliebte Kategorien von Bronchodilatoren.

Sabas arbeiten schnell daran, Bronchospasmus und Symptome wie Keuchen und Atemnot zu reduzieren. Beispiele für SABAs sind Albuterol und Levalbuterol. Diese Medikamente - oft als "Rettungsinhalatoren" bezeichnet - sind entscheidend für die Kontrolle von Asthmaangriffen nachts. Bei richtiger Verwendung können SABAS eine schnelle Erleichterung bieten, sodass Menschen leichter atmen und die Qualität ihres Schlafes verbessern können.

Im Gegensatz dazu bieten Labas eine lang anhaltende Bronchodilatation an und werden häufig als Erhaltungstherapie in Verbindung mit inhalierten Kortikosteroiden (ICs) zur Behandlung von Asthma-Symptomen über einen längeren Zeitraum verwendet. Obwohl Labas nicht häufig als Rettungsmedikamente für Asthmaangriffe verwendet werden, die nachts auftreten, helfen sie, die Häufigkeit und Intensität der nächtlichen Symptome zu verringern, wenn sie zusammen mit anderen Asthma -Behandlungen verwendet werden.

Bronchodilatoren spielen eine Rolle bei der Verwaltung von Asthma nachts, die über die kurzfristige Erleichterung hinausgeht. Wenn sie mit Bedacht eingesetzt werden, wirken sie als vorbeugender Schritt. Vor dem Schlafengehen finden diejenigen mit nächtlichem Asthma es vorteilhaft, eine Saba zu nehmen, um die Wahrscheinlichkeit von Übernachtungssymptomen zu verringern. Mit dieser proaktiven Strategie können die Menschen einen besseren Schlaf bekommen und die Unterbrechung durch Asthma verringern.

Es ist jedoch wichtig, dass Menschen mit nächtlichem Asthma Bronchodilatatoren unter der Aufsicht eines Arztes verwenden. Überbeanspruchung von SABAs kann zu Toleranz, verringerter Wirksamkeit und potenziellen nachteiligen Auswirkungen führen, einschließlich Zittern und einer erhöhten Herzfrequenz. Angehörige der Gesundheitsberufe unterstützen die Patienten bei der Erstellung eines personalisierten Asthma -Aktionsplans, der sich mit ihren einzigartigen Anforderungen befasst, einschließlich wann und wie Bronchodilatoren auf sichere und effiziente Weise verwendet werden.

Inhaliertes Corticosteriode (ICS): Der Eckpfeiler der Asthmabehandlung für Tages- und Nachtsymptome ist inhalierte Kortikosteroide. Sie sind entzündungshemmende Arzneimittel, die durch die Senkung der Atemwegsintzündung und die Unterdrückung der immunologischen Reaktion des Körpers in der Lunge funktionieren. Dieser Ansatz hilft bei der Verhinderung und Behandlung von Asthma -Symptomen, einschließlich derjenigen, die sich nachts manifestieren.

Die Kapazität von ICs, auf die zugrunde liegende Entzündung in den Atemwegen abzuzielen, ist einer der Hauptvorteile, um sie für nächtliches Asthma zu verwenden. ICS hilft dabei, die Atemwegsverengung zu verhindern, die nachts unangenehm durch die Senkung der Entzündung verursacht. Infolgedessen haben diejenigen, die ein nächtliches Asthma haben, in der Nacht weniger Episoden aus Husten, Keuchen und Atemnot, was ihre Schlafqualität und allgemeine Gesundheit verbessern kann.

Ihr langfristiger Kontrolleffekt ist ein signifikanter Bestandteil der ICs bei der Therapie des nächtlichen Asthma. Im Gegensatz zu einigen anderen Asthma-Behandlungen, wie z. B. kurzwirksamen Beta-Agonisten (SABAs), die die Symptome schnell verringern, ohne die zugrunde liegende Entzündung zu behandeln, arbeiten ICS, um die Kontrolle aufrechtzuerhalten. Im Laufe der Zeit hilft ICs regelmäßig, die Häufigkeit und Schwere der Nacht -Asthma -Angriffe zu verringern, sodass die Menschen erholsamer schlafen und besser leben können.

Es ist entscheidend zu verstehen, dass ICs, obwohl sie ziemlich erfolgreich sind, nachts keine dauerhafte Heilung für Asthma bieten. Um ihre vollen Vorteile zu genießen, müssen sie häufig über einen längeren Zeitraum regelmäßig verwendet werden. 

Leukotrien -Modifikatoren: Leukotriene sind Lipidsubstanzen, die die zahlreichen Zellen des Körpers, insbesondere Immunzellen, herstellen. Sie sind an der Bronchokonstriktion und Atemwegsinsentzündung in Asthma beteiligt und spielen eine entscheidende Rolle bei der Entzündungsreaktion. Leukotrienmodifikatoren sind Medikamente, die insbesondere Leukotrienaktivitäten abzielen und kontrollieren. Auf diese Weise bieten sie eine wichtige Auswahl der Behandlungen für die Kontrolle von Asthma, insbesondere Asthmaanfällen nachts.

Montelukast ist einer der wichtigsten Leukotrienmodifikatoren, die häufig zur Behandlung von Asthma eingesetzt werden. Die Art und Weise, wie dieses Medikament funktioniert, besteht darin, den Leukotrienerezeptor zu hemmen, der Leukotrien im Wesentlichen davon abhält, die Kette von Ereignissen zu binden, die Entzündungen und Bronchokonstriktion verursachen. Montelukast hat eine Vielzahl von Verwendungen und Vorteilen bei der Behandlung von Asthma nachts.

Insbesondere Leukotrienmodifikatoren wie Montelukast haben eine längere Wirkungsdauer. Dies bedeutet, dass Sie die ganze Nacht über nachträtige Asthma -Symptome schützen, wenn Sie abends eine einzelne Tablette einnehmen. Dies ist ein Spielveränderer für Menschen mit nächtlichem Asthma, da es ihnen hilft, eine bessere Nacht zu schlafen, mit einer besseren Lungenfunktion aufzuwachen und weniger Symptome zu haben.

Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Montelukast die spezifischen Prozesse und Auslöser, die zu Asthma-Aufflackern führen, nachts effizient angehen können. Diese Auslöser umfassen häufig Veränderungen der Atemwegserzündung mit der Tagesstunde, einer erhöhten Exposition gegenüber Allergenen und der normalen Verringerung der Lungenkapazität nachts. Durch die Vorbeugung von Leukotrien-vermittelten Entzündungen und die Senkung der Hyperresponsivität von Atemwege verringern Montelukast die Auswirkungen dieser Faktoren und verbessert das Asthma-Management nachts.

Leukotrienmodifikatoren bieten ebenfalls Vorteile in Bezug auf die Zugänglichkeit. Normalerweise werden sie oral und häufig in Form von Tabletten oder Granulat angegeben. Dies macht sie zu einer praktischen Wahl für Menschen, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, Inhalatoren zu verwenden oder die eine nicht-invasive Methode zur Behandlung ihres Asthma bevorzugen. Montelukast ist im Allgemeinen auch gut vertragen und mit einem minimalen Risiko für Nebenwirkungen verbunden, was es für eine Vielzahl von Asthma -Patienten, einschließlich Jugendlicher, angemessen ist.

Biologische Therapie: Biologische Therapien, auch als monoklonale Antikörper bekannt, haben die Behandlungslandschaft für Asthma revolutioniert, indem sie spezifische Komponenten des Immunsystems abzielen, das für die Beeinträchtigung der Entzündung in den Atemwege verantwortlich ist. Das Ziel dieser Biologika ist es, schwere Asthma -Phänotypen zu behandeln, die nicht gut auf konventionelle Therapien reagieren. Omalizumab, ein monoklonaler Antikörper gegen den Anti-Igen, gehört zu den am gründlichsten erforschten Biologika für nächtliches Asthma. Omalizumab reduziert die Freisetzung von Entzündungsmediatoren durch Bindung an IgE -Antikörper und blockiert sie, an Mastzellen und Basophilen zu haften. Diese Aktivität ist besonders hilfreich, um die Symptome von Asthma nachts zu senken, indem die allergische Reaktion beruhigt wird, die häufig zu nächtlichen Verschlechterungen führt.

Dupilumab, ein monoklonaler Anti-IL-4R-Antikörper, ist eine weitere biologische Behandlung, die nachts Asthma behandelt. Die Entzündung der Atemwege und die Hyperresponsivität werden von Interleukin-4 (IL-4) stark gefördert. Asthma-Aufflackern werden erheblich verringert, und die Lungenfunktion wird aufgrund der Fähigkeit von Dupilumab, die Signalisierung von IL-4 und IL-13 zu blockieren, verbessert. Durch die Behandlung der zugrunde liegenden Entzündungsprozesse, die zu nächtlichen Angriffen beitragen, kann diese fokussierte Strategie dazu beitragen, die Symptome von Asthma nachts zu verringern.

Darüber hinaus befassen sich das Biologics Mepolizumab und Benralizumab mit dem eosinophilen Asthma, einem Subtyp von schwerem Asthma, das durch hohe Eosinophil -Zahlen in den Atemwege gekennzeichnet ist. Immunzellen, die als Eosinophile bezeichnet werden, sind in der mit Asthma auftretenden Entzündung von entscheidender Bedeutung, und ihre Hyperaktivität ist häufig mit nachthaften Exazerbationen verbunden. Diese Biologika haben die Wirksamkeit bei der Verringerung der nächtlichen Asthma -Symptome und zur Verbesserung der Schlafqualität für diejenigen gezeigt, die darunter leiden, indem sie den Eosinophilenspiegel senken und die Entzündung der Atemwege verringern.

Biologische Medikamente haben ihre Einschränkungen, wenn sie zur Behandlung von Asthma nachts verwendet werden. Erstens ist die Zugänglichkeit aufgrund ihrer Kosten eine Herausforderung, die häufig mehr als die der konventionellen Asthma -Behandlungen ist. Zweitens sind nicht alle Patienten mit nächtlichem Asthma gute Kandidaten für die biologische Therapie, da die Zulassungsanforderungen häufig streng sind und eine detaillierte Bewertung erfordern. Darüber hinaus entwickeln sich die langfristigen Sicherheitsdaten für diese Medikamente kontinuierlich und fordern eine ständige Überwachung. 

Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP): Der kontinuierliche positive Atemwegsdruck (CPAP) ist eine weithin anerkannte und wirksame Therapie, die hauptsächlich für die Behandlung von obstruktiver Schlafapnoe (OSA) verwendet wird. Seine Rolle im nächtlichen Asthma hat jedoch in den letzten Jahren auch Aufmerksamkeit erregt. Die Kapazität von CPAP zur Reduzierung der Atemwegsblockade ist ein wesentlicher Bestandteil seiner Funktion im nächtlichen Asthma. Asthma ist durch Bronchokonstriktion gekennzeichnet, bei denen sich die Atemwege aufgrund von Entzündungen und kontaktloser Muskelkontraktion eng machen. Die Menschen sind anfälliger für den Atemwegsverschluss im Schlaf, weil die Muskeln, die die Atemwege offen halten, entspannen. Durch die Aufrechterhaltung eines konsistenten Luftstroms verhindert CPAP und sorgt für einen stetigen, ungehinderten Luftstrom.

Darüber hinaus verbessert CPAP die allgemeine Schlafqualität bei Personen mit Nacht -Asthma. Patienten mit Asthma haben häufig einen schlechten Schlaf, was die Lungenfunktion beeinträchtigt und die tägliche Müdigkeit erhöht. CPAP hilft Menschen dabei, einen tieferen und erholsameren Schlaf zu bekommen, indem sie die Atemmuster regulieren und die Rate von nächtlichen Erwachen senken, die durch Asthma -Symptome hervorgerufen werden. Eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und zu einer Verringerung der Asthma-Symptome am Tag resultiert aus einer besseren Schlafqualität.

Durch die Reduzierung der Allergieexposition, die nachts zu Asthma -Episoden führt, hilft CPAP bei der Behandlung von Asthma. Im Schlafzimmer ist es üblich, Allergene wie Staubmilben, Pollen und Haustier -Dander zu finden. Mit Filter ausgestattete CPAP-Maschinen helfen dabei, die Luft zu reinigen und die Anzahl der Allergene zu senken, die eine Person während des Schlafenes einatmet. Die Wahrscheinlichkeit von Asthma -Verschlechterungen über Nacht durch Allergenen wird verringert, was für Menschen mit allergischem Asthma besonders hilfreich ist.

Was sind die Faktoren, die zu nächtlichen Asthmaangriffen beitragen?

Nacht Asthmaangriffe sind ein häufiger und herausfordernder Aspekt des Asthma -Managements. Verschiedene Faktoren tragen zu diesen Angriffen bei, einschließlich zirkadianer Rhythmen, reduzierter Medikamentenwirksamkeit, Umweltauslöser, GERD, psychologischen Faktoren, Symptombewusstsein, unzureichendem Asthmamanagement, saisonalen und Umweltfaktoren, Atemwegsinfektionen und Fettleibigkeit. 

Auslöser in der Schlafumgebung: Nacht Asthmaangriffe werden erheblich von der Schlafumgebung beeinflusst. Staubmilben, Katzendander, Schimmel und Tabakrauch sind Allergene und Reizstoffe, die Asthma -Symptome und -Angriffe im Schlafzimmer verursachen. Da diese Faktoren im Inneren häufig konzentriert sind, ist das Schlafzimmer möglicherweise ein Hotspot für Asthma-Aufflackern nachts. 

Darüber hinaus fördern die schlechte Belüftung und die übermäßige Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer eine Umgebung, die das Wachstum von Schimmel und Allergenen fördert und die Asthma -Symptome verschärft. Ein entscheidender erster Schritt bei der Minimierung von Asthmaangriffen nachts besteht darin, eine saubere und allergenfreie Schlafumgebung zu gewährleisten.

Psychologische Faktoren: Es ist bekannt, dass Stress und Angst die Asthma -Symptome verschlimmern und nachts besonders schwierig sind. Menschen mit Asthma machen sich Sorgen um das Risiko von Nacht -Episoden und machen den Abend für sie eine äußerst sensible Zeit. Asthma -Symptome entwickeln sich aufgrund dieser Angst, was zu einem Teufelskreis von Angst und Asthma -Verschlechterung führt.

Stress und Angst beeinträchtigen die Schlafzyklen, was zu einem schlechten Schlaf führt und nachts die Wahrscheinlichkeit von Asthma -Episoden erhöht. Für eine bessere Asthmakontrolle nachts sind Stressmanagementtechniken, kognitive Verhaltenstherapie und Stressreduzierungsmethoden äußerst hilfreich.

Mangel an Symptombewusstsein: Das mangelnde Symptombewusstsein beim Schlafen ist ein weiteres Problem, das nachts zu Asthma -Episoden beiträgt. Asthma -Betroffene werden sich nicht immer bewusst, wenn sich ihre Symptome verschärfen, was zu einer Verzögerung bei der Verabreichung von Notfallmedikamenten führt. Diese verzögerte Reaktion führt dazu, dass sich Asthmaangriffe verschlechtern, bevor sie behandelt werden.

Aufgrund von Veränderungen des Atemgefühls wahrnehmen einige Menschen ihre Asthma -Symptome im Schlaf weniger stark. Infolgedessen unterschätzt man den Schweregrad der Erkrankung und unternimmt nicht die erforderlichen Schritte, wenn sie sollten. Asthma-Betroffene werden sich ihrer Übernachtungssymptome bewusster und ergreifen sofortige Maßnahmen, um Angriffe zu stoppen, indem sie sich selbst und Selbstüberwachung erziehen.

Unzureichendes Asthma -Management: Um Asthma -Episoden nachts zu verhindern, ist eine wirksame Asthmabehandlung unerlässlich. Ein Mangel an regelmäßigen medizinischen Follow-ups und die unsachgemäße Verwendung kontrollierter Arzneimittel sind Beispiele für eine unzureichende Behandlung. Wenn Asthma schlecht verwaltet wird, neigt es anfälliger, nachts aufzuflammen, da eine Reihe von erschwerenden Faktoren vorhanden sind.

Darüber hinaus verstehen einige Menschen die Auslöser, die ihr Asthma verursachen, nicht voll und ganz über die erforderlichen Kenntnisse über die Verwaltung der Erkrankung. Die Optimierung des Asthma -Managements und das Verringern des Risikos nächtlicher Episoden erfordern eine gründliche Asthmaausbildung und das regelmäßige Engagement mit Angehörigen der Gesundheitsberufe.

Umweltfaktoren: Die Saison und die Umwelt haben Auswirkungen auf Asthma -Symptome, insbesondere auf Mitternachts -Episoden. Asthma -Symptome werden durch Pollen, Luftverschmutzung, Temperatur und Luftfeuchtigkeit beeinflusst. Saisonale Allergene wie Pollen sind zu verschiedenen Jahreszeiten häufiger, was die Asthma -Symptome nachts für Menschen, die für diese Allergene empfindlich sind, verschlimmern.

Ein hohes Maß an Luftverschmutzung in Städten verschlechtert die Asthma -Symptome, insbesondere nachts. Die Winterluft, die kalt ist und trocken ist, irritiert die Atemwege und führt zu Asthmaangriffen. Es ist möglich, die Häufigkeit von nächtlichen Asthmaangriffen zu verringern, indem sie sich der Umweltfaktoren bewusst sind, die die Asthma -Symptome beeinflussen und geeignete Sicherheitsmaßnahmen annehmen, z.

Atemwegsinfektion: Die Symptome von Asthma werden durch Atemwegsinfektionen wie die Grippe und die Erkältung erheblich verschärft, und die Wahrscheinlichkeit von Nachtangriffen steigt. Das Atmen wird aufgrund von Infektionen, die zur Bildung von Schleim und Atemwege führen, schwieriger. Asthma -Symptome verschlechtern nachts aufgrund des Hustens und der Stauung, die mit Atemwegsinfektionen einhergehen und die Menschen davon abhalten, einzuschlafen.

Fettleibigkeit: Fettleibigkeit ist ein bekannter Asthma -Risikofaktor und führt nachts zu Asthmaangriffen. Die Gewichtszunahme verschlechtert die Asthma -Symptome, indem das Körpergewebe, insbesondere die Atemwege, mehr entzündet werden. Darüber hinaus beeinträchtigt Fettleibigkeit die Lungenfunktion und verringert die Kapazität, um die Luft angemessen zu vertreiben, was die Symptome nachts verschärfen könnte.

Was sind die Komplikationen des nächtlichen Asthma?

Nachfolgend sind einige häufige Komplikationen des nächtlichen Asthma aufgeführt:

Schlafstörung 

Schlafprobleme sind eine der auffälligsten Komplikationen des nächtlichen Asthma. Zahlreiche Faktoren, darunter Veränderungen der Lungenfunktion, hormonelle Veränderungen und Umweltauslöser wie Staubmilben und PET -Dander, tragen zur Verschlechterung der Asthma -Symptome während der Nacht bei. Wiederholte Erwachen, Probleme, wieder schlafen zu gehen, und im Allgemeinen schlechte Schlafqualität werden durch diese Verschlechterungen verursacht. Chronischer Schlafentzug hat im Laufe der Zeit negative Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit, was die tägliche Funktion und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigt.

Eine häufige Nebenwirkung der Schlafstörung, die durch das nächtliche Asthma hervorgerufen wird, ist Müdigkeit und Schläfrigkeit während des Tages. Die Produktivität einer Person bei der Arbeit oder in der Schule kann leiden, wenn sie nächtliche Asthma hat, da sie es schwierig fällt, den ganzen Tag über wach und wachsam zu bleiben. Neben der Beeinträchtigung der Konzentration und des Gedächtnisses erhöht diese chronische Müdigkeit die Wahrscheinlichkeit von Unfällen und Verletzungen.

Körperliche Gesundheit beeinträchtigt

Die körperliche Gesundheit eines Einzelnen leidet infolge von nächtlichem Asthma. Im Laufe der Zeit können nächtliche Asthmaangriffe aufgrund ihrer Häufigkeit und Schwere zu einer Verschlechterung der Lungenfunktion führen. Das Risiko von Langzeitproblemen wie chronisch obstruktiver Lungenerkrankungen (COPD) wird durch die anhaltende Entzündung und eine Verengung von Atemwege erhöht, was zu dauerhaften Schäden führt. Darüber hinaus führt das schlecht verwaltete nächtliche Asthma zu häufigeren Verschlechterungen, was die Gefahr von Krankenhausaufenthalten und Atemversagen erhöht.

Stress und Angst

Nachts Asthma zu haben ist emotional ärgerlich. Erhöhter Sorge und emotionaler Stress resultieren aus der Angst, plötzliche, schwere Asthmaangriffe mitten in der Nacht zu haben. Wenn jemand ein nächtliches Asthma hat, erleben er vorausschauende Angst, was ihn nervös macht, ins Bett zu gehen, weil er sich um den Beginn ihrer Symptome kümmert. Da Stress und Angst Asthma -Angriffe verursachen, kann dieses emotionale Unbehagen zu einem Zyklus von Verschlechterungssymptomen führen.

Verringerte Lebensqualität

Das nächtliche Asthma verringert die Lebensqualität eines Individuums erheblich. Der ständige Kampf, den Schlaf zu atmen, und emotionale Belastung führte zu einem verminderten Gefühl des Wohlbefindens. Menschen mit nächtlichem Asthma können ihre körperlichen Aktivitäten einschränken, weil sie Angst vor Symptomen auslösen, was zu einer sozialen Isolation und einer verringerten Fähigkeit zur Teilnahme an normalen täglichen Aktivitäten führt.

Wirtschaftliche Belastung

Nacht Asthma Schwierigkeiten haben eine große finanzielle Auswirkung. Asthma -Verschlechterungen führen zu häufigen Krankenhausaufenthalten, Besuchen in der Notaufnahme und verpassten Arbeitstagen oder Schultagen, die zu hohen Gesundheitskosten und einer verringerten Produktivität führen.

Risiko schwerer Asthmaangriffe 

Unkontrolliertes nächtliches Asthma erhöht die Wahrscheinlichkeit schwerwiegender, potenziell tödlicher Asthmaangriffe. Diese Episoden, die signifikante Atemschwierigkeiten und niedrige Sauerstoffspiegel umfassen, erfordern eine schwerwiegende medizinische Behandlung, wie z. B. die mechanische Beatmung. Wenn die Symptome nachts häufig am schlimmsten sind, besteht ein erhöhtes Risiko für einen schweren Asthmaanfall.

Komorbiditäten

Das nächtliche Asthma ist mit einem erhöhten Risiko für Komorbiditäten verbunden, die andere gesundheitliche Erkrankungen sind, die mit Asthma koexistieren. Diese Komorbiditäten umfassen Fettleibigkeit, Schlafapnoe und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). Das Management dieser zusätzlichen Gesundheitsprobleme neben dem nächtlichen Asthma kann schwierig sein und den Zustand der allgemeinen Gesundheit verschärfen.

Was sind die Hausmittel für nächtliche Asthma ohne Inhalatoren?

Nachfolgend sind einige Hausmittel und Änderungen des Lebensstils aufgeführt, die bei der Verwaltung dieser Bedingung helfen:

Eine saubere Schlafumgebung behalten: Die Exposition gegenüber Allergenen und Reizstoffe ist eine der Hauptursachen für nächtliches Asthma. Stellen Sie sicher, dass das Schlafzimmer allergenfrei und sauber ist, um dies zu verringern. Reinigen Sie die Teppiche, Vorhänge und Betten regelmäßig. Um Allergene in der Luft zu reduzieren, sollten Sie einen Luftreiniger mit einem HEPA-Filter verwenden und in Allergen-vorsichtige Kissen- und Matratzenabdeckungen investieren.

Hebe deinen Kopf im Schlaf: Das Anheben des Kopfes während des Schlafenes hilft, sauren Reflux zu verhindern, was die Asthma -Symptome nachts verschlimmert. Sie können dies tun, indem Sie ein zusätzliches Kissen oder ein verstellbares Bett verwenden. Die Speiseröhre und die Atemwege sind durch Aufrechterhaltung dieser erhöhten Position vor Magensäure geschützt.

Beseitigen Sie Allergene: Staubmilben sind ein häufiges Allergen, das nachts Asthmaanfälle verursacht. Um Staubmilben zu beseitigen, waschen Sie Ihre Bettwäsche häufig in heißem Wasser und bedecken Sie Kissen und Matratzen mit Allergen-resistenten Stoff. Vermeiden Sie Teppiche oder kuschelige Tiere im Schlafzimmer, weil sie Staubmilben beherbergen.

Richtige Flüssigkeitszufuhr beibehalten: Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit der Atemwege. Genug Wasserverbrauch unterstützt den Schleim bei der Dünnung und die Aufrechterhaltung der Atemwege vor Obstruktion. Um jedoch die Übernachtung von Erwachen zu minimieren, vermeiden Sie es, kurz vor dem Schlafengehen große Mengen an Flüssigkeiten zu konsumieren.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Trockene Luft verschlechtert Asthma -Symptome, insbesondere in den kälteren Monaten. Durch die Einführung von Feuchtigkeit in die Luft im Schlafzimmer hilft ein Luftbefeuchter die Atemwege feucht und senkt die Chance, asthmatische Angriffe nachts zu entwickeln.

Verwenden Sie Relaxationstechniken: Asthma -Symptome werden durch Angst und Stress beeinflusst. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Schlafqualität, indem Sie Entspannungstechniken wie Yoga, progressive Muskelentspannung oder tiefe Atemübungen verwenden.

Aromatherapie: Die Verwendung von ätherischen Ölen hilft einigen Menschen hilft, nachts von ihren Asthma -Symptomen eine Pause zu erhalten. Bei einem Diffusor helfen Öle wie Lavendel und Eukalyptus bei der Öffnung von Atemwege und fördern die Entspannung.

Kräuterbehandlungen: Einige pflanzliche Behandlungen, einschließlich Ingwer und Kurkuma, enthalten entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen könnten, die Symptome von Asthma zu verringern. Bevor Sie pflanzliche Ergänzungen in Ihre Asthma -Management -Strategie aufnehmen, sollten Sie mit einem medizinischen Fachmann sprechen, da sie möglicherweise negativ mit anderen Rezepten interagieren oder ungünstige Nebenwirkungen haben.

Atemübungen: Das Üben von Atemübungen wie Lösungs-Lip-Atmung und Zwerchfellatmung verbessert die Lungenfunktion und die Reduzierung der Asthma-Symptome, insbesondere wenn es regelmäßig durchgeführt wird.

Schlafposition: Einige Personen mit nächtlichem Asthma finden Erleichterung, indem sie in bestimmten Positionen schlafen. Zum Beispiel kann das Schlafen auf Ihrer Seite anstelle Ihres Rückens dazu beitragen, die Atemwege offener zu halten.

Verbessert Melatonin den Schlaf in nächtlichen Asthma?

Der Schlaf ist ein grundlegender Aspekt des menschlichen Lebens, der für das allgemeine Wohlbefinden und die kognitive Funktionen von wesentlicher Bedeutung ist. In der heutigen schnelllebigen Welt haben viele Menschen jedoch mit Schlafstörungen wie dem nächtlichen Asthma zu kämpfen, was ihre Lebensqualität erheblich beeinflusst. Melatonin, ein Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wurde, hat als natürliches Mittel gegen schlafbedingte Probleme an Popularität gewonnen.

Das Hormon-Melatonin ist wichtig für die Kontrolle des zirkadianen Rhythmus, der allgemein als Schlaf-Wach-Zyklus bekannt ist. Es ist größtenteils erzeugt und als Reaktion auf die Dunkelheit durch die Zirbeldrüse, eine kleine Drüse im Gehirn, freigesetzt. Der Melatoninspiegel im Körper steigt abends auf natürliche Weise an, um dem Körper zu helfen, sich auf den Schlaf vorzubereiten und am Morgen zu fallen, um auf das Wach zu hinweisen.

Der Körper erhält von Melatonin ein Signal, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Dies wird durch die Interaktion mit bestimmten Rezeptoren im Gehirn erreicht, insbesondere mit dem suprachiasmatischen Kern (SCN) im Hypothalamus. Das SCN fungiert als biologische Uhr des Körpers und reagiert auf Umweltreize wie hell und dunkel, um den Schlaf-Wach-Zyklus zu steuern.

Die Zirbeldrüse setzt Melatonin in den Blutkreislauf frei, wenn der SCN signalisiert, dass es Zeit für die Nacht ist. Menschen schlafen leichter ein, weil dieser Zunahme des Melatoninspiegels, was dazu dient, das Bewusstsein zu senken und die Entspannung zu fördern. Die Produktion von Melatonin nimmt ab, wenn die Morgendämmerung nähert und der Lichtniveau steigt. Den Körper wissen, dass es Zeit ist, aufzustehen und sich bewusster zu werden.

Aufgrund seiner zentralen Rolle bei der Schlafregulierung ist Melatonin zu einer beliebten rezeptfreien Ergänzung für diejenigen geworden, die mit Schlafschwierigkeiten zu kämpfen haben. Melatonin -Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Pillen, Gummis und Flüssigkeitstropfen. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden häufig als natürliche und sichere Lösung zur Verbesserung der Schlafqualität vermarktet.

Die Auswirkungen von Melatonin auf Asthma gehen über die Schlafregulation hinaus, da es entzündungshemmende, antioxidative und möglicherweise bronchodilatorische Eigenschaften aufweist. Klinische Studien haben ermutigende Ergebnisse in Bezug auf die Fähigkeit der Melatonin -Supplementation ergeben, die Schlafqualität zu verbessern und die Asthma -Symptome nachts zu verringern. Um seine Wirksamkeit und Sicherheit vollständig zu demonstrieren, ist jedoch mehr Forschung erforderlich.

Menschen mit nächtlichem Asthma sollten mit ihren Ärzten darüber sprechen, ob Melatonin als Teil ihrer Asthma -Management -Strategie verwendet wird. Um die potenziellen Vorteile von Melatonin zu maximieren und gleichzeitig Risiken oder Nebenwirkungen zu reduzieren, die mit seiner Verwendung verbunden sind, ist eine sorgfältige Berücksichtigung der Dosis, des Timings und der individuellen Reaktion erforderlich. Da unser Wissen über die Verbindung zwischen Melatonin und nächtlicher Asthma wächst, kann Melatonin ein nützliches Werkzeug sein, um Menschen mit diesem schwierigen Zustand zu helfen, insgesamt besser zu schlafen und zu leben.

Kaufen Sie Melatonin online

Hilft ein Luftbefeuchter, das nächtliche Asthma zu verhindern?

Der Zweck von Luftbefeuchtern ist es, der Luft in einem Raum mehr Feuchtigkeit zu verleihen. Sie arbeiten, indem sie Wasserdampf in die Atmosphäre zerstreuen, was dazu beitragen kann, Trockenheit zu verhindern und eine angenehme relative Luftfeuchtigkeit zu bewahren. Viele Menschen achten auf Luftbefeuchter als eine praktikable Behandlung, um die Symptome von Asthma nachts zu verringern. 

Durch die Zugabe von Feuchtigkeit in die Luft können Luftbefeuchter Atemwegsbeschwerden und Trockenheit verringern. Die zusätzliche Feuchtigkeit erleichtert es denjenigen mit Asthma, nachts zu atmen. Einige Menschen stellen fest, dass das Atmen einfacher ist, da ihre Atemwege durch befeuchtete Luft entspannt werden. Diese Entspannung verringert die Schwere der Asthma -Symptome oder senkt ihre Wahrscheinlichkeit. Der Schleim entlädt sich in den Atemwege mit Hilfe der richtigen Luftfeuchtigkeit. Infolgedessen besteht weniger die Chance auf Übernachtungsepisoden von Asthma und eine verbesserte Schleimfreiheit bei betroffenen Menschen.

Obwohl die potenziellen Vorteile der Nutzung von Luftbefeuchter zur Behandlung von Asthma -Symptomen nachts ermutigend aussehen, ist es wichtig, die wissenschaftlichen Daten sorgfältig zu überprüfen, um ihre Wirksamkeit festzustellen. Die Ergebnisse der Forschung zu diesem Thema waren widersprüchlich, und individuelle Unterschiede können darin bestehen, wie Luftbefeuchter Asthma beeinflussen. Hier finden Sie eine Zusammenfassung einiger bedeutender Studien und Schlussfolgerungen:

Eine 2011er Studie, die in der Zeitschrift "Pädiatrische Allergie und Immunologie" veröffentlicht wurde, befasste sich mit dem Einsatz von Luftbefeuchter bei Kindern mit Asthma. Laut der Studie verbesserte sich die Lungenfunktion der Kinder und der Einsatz von Luftbefeuchter war mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit von Asthma -Symptomen über Nacht verbunden. Die Ergebnisse unterschieden sich jedoch für jeden Teilnehmer, was darauf hinweist, dass persönliche Reaktionen variieren.

Es ist wichtig, das Feuchtigkeitsniveau in der richtigen Menge zu halten. Während zu viel Luftfeuchtigkeit die Bildung von Staubmilben und Schimmel auf der anderen Seite fördert, verschlimmert zu viel trockene Luft die Asthma -Symptome. Das "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" berichtete, dass eine Studie von 2013, die darauf hinweist, dass sowohl hohe als auch niedrige Luftfeuchtigkeitswerte mit einem erhöhten Risiko für Asthma -Symptome verbunden waren. Daher ist das Erreichen des idealen Feuchtigkeitsgleichgewichts von entscheidender Bedeutung.

Einer der potenziellen Vorteile der Verwendung eines Luftbefeuchters ist die Reduzierung von Allergenen in der Luft, die Asthma -Symptome auslösen. Luftbefeuchter können Staub helfen, sich niederzulassen, was es weniger wahrscheinlich macht, in der Luft zu werden. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes hängt jedoch von den spezifischen Allergenen in der Umwelt ab.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Asthma eine stark individuelle Erkrankung ist und was für eine Person funktioniert, funktioniert nicht für eine andere. Einige Personen mit Asthma finden Erleichterung, wenn andere einen Luftbefeuchter verwenden, während andere keinen erheblichen Nutzen haben.

Hier sind einige entscheidende Bedenken und Best Practices, die Sie beachten sollten, wenn Sie oder ein geliebter Mensch in Betracht ziehen, einen Luftbefeuchter zur Behandlung von Asthma -Symptomen nachts zu verwenden:

Wenden Sie sich an einen medizinischen Fachmann: Es ist wichtig, mit einem medizinischen Fachmann wie einem Allergologen oder Lungenarzt zu sprechen, bevor er als Teil der Asthma -Management -Strategie einen Luftbefeuchter einsetzt. Sie können dabei helfen, zu bestimmen, ob ein Luftbefeuchter eine angemessene Wahl für die jeweiligen Asthmaauslöser und Symptome ist, die Sie erleben.

Wählen Sie die richtige Art von Luftbefeuchter aus: Es gibt verschiedene Luftbefeuchtertypen, einschließlich warmer Nebel, kaltes Nebel, Verdunstung, Ultraschall und mehr. Es ist wichtig, einen Typ auszuwählen, der zu Ihren Anforderungen und Geschmack passt, da jeder Typ Vorteile und Nachteile hat.

Gute Hygiene beibehalten: Um Schimmel und Keime daran zu hindern, zu verhindern, muss der Luftbefeuchter ordnungsgemäß gewartet werden. Um zu verhindern, dass es eine Ursache für die Luftverschmutzung in Innenräumen wird, ist es wichtig, das Wasserreservoir und die Komponenten des Luftbefeuchters routinemäßig zu reinigen und zu desinfizieren.

Überwachen Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen: Investieren Sie in ein Hygrometer, um die Luftfeuchtigkeitsniveaus in Innenräumen zu verfolgen. Um sich bequem zu bleiben und Asthma -Symptome zu verschärfen, planen Sie einen relativen Feuchtigkeitsniveau von 30% bis 50%.

Andere Auslöser ansprechen: Während ein Luftbefeuchter bei der Luftfeuchtigkeit und der Allergiekontrolle hilft, ist es wichtig, andere Asthmaauslöser in der Umgebung anzugehen. Dies beinhaltet die Verwendung von Matratzenabdeckungen und Kissen, die allergenssicher sind, die Routinereinigung durchführen und die Exposition gegenüber Reizstoffe wie Tabakrauch einschränken.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Luftbefeuchter für diejenigen mit nächtlichem Asthma hilfreich sind, insbesondere wenn sie der Luft Feuchtigkeit verleihen und die Entzündung der Atemwege verringern. Die Wirksamkeit von Luftbefeuchtern bei der Behandlung von Asthma unterscheidet sich jedoch von Person zu Person, und es gibt nicht schlüssige wissenschaftliche Daten, um ihre Verwendung zu unterstützen. Wenden Sie sich an einen medizinischen Fachmann, bevor Sie einen Luftbefeuchter als Teil Ihrer Asthma -Management -Strategie verwenden, und behalten Sie genau darauf im Auge, wie sich dies auf Ihre Symptome auswirkt. Eine gründliche Strategie zur Kontrolle des nächtlichen Asthma muss auch die Aufrechterhaltung des idealen Innentor -Luftfeuchtigkeitsniveaus und die Bekämpfung anderer Asthma -Stressfaktoren in der Umgebung beinhalten.