Monolaurin - Verwendungen, Nebenwirkungen und Virusschutz

Was ist Monolaurin?

Eines der Nebenprodukte von Kokosnussfett ist Monolaurin, eine Verbindung aus Laurinsäure und Glycerin. In den letzten zwanzig Jahren haben Forschungswissenschaftler potenzielle Anwendungen für Monolaurin in Bezug auf Lebensmittelkonservierung, Sanierung und Medizin untersucht.

Monolaurin wird üblicherweise verwendet, um verschiedene Infektionen wie Erkältung, Grippe (Influenza) und Schindeln (Herpes Zoster) anzugehen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass derzeit wesentliche wissenschaftliche Beweise vorhanden sein müssen, um seine Wirksamkeit zu begründen.

Was sind die Quellen von Laurinsäure?

Das Folgende sind die Hauptquellen für Laurinsäure: 

• Ergänzung der Ernährung
• Kokosöl enthält die höchste natürliche Konzentration von Laurinsäure.
• Unverarbeitete Kokoscreme
• Konservencreme aus Kokosnuss
• Kokosnuss, die frisch geschreddert wurde
• Pudding aus Kokoscreme
• Reine Kokosmilch
• Muttermilch zum Stillen
• Kuh- und Ziegenmilch, die Spurenmengen Laurinsäure in ihrer Zusammensetzung enthalten

Formulierungen und Dosierungen

Monolaurin ist ein für den täglicher Konsum geeigneter Ernährungsergänzungsmittel. Es befindet sich normalerweise in einem nahe gelegenen Gesundheitsgeschäft oder Vitamin -Laden.

Der Prozentsatz an Laurinsäure in Kokosnussöl und einigen Kokosnussprodukten beträgt etwa 50%. Monolaurin ist bei der Beseitigung von Viren und Bakterien signifikant wirksamer als Laurinsäure. Dennoch bleibt der genaue Prozess der Herstellung des menschlichen Körpers ungewiss und lässt die Forscher fasziniert.

Obwohl Experten die genauen Umwandlungsraten nicht kennen, führt das Essen von Kokosnussöl mit Laurinsäure dazu, dass der menschliche Körper Monolaurin produziert. Aufgrund dieser Umstände wird es schwierig, die genaue Menge an Kokosöl zu bestimmen, die man konsumieren müsste, um eine therapeutische Dosis Monolaurin zu erhalten.

Was sind die Verwendung von Monolaurin?

1. Anti-Viral

Eine Studie wurde an Monolaurin mit Schwerpunkt auf Herpesviren durchgeführt, insbesondere auf diejenigen, die Fieberbläschen und Herpes im Genital verursachen. Es gibt eine beträchtliche Menge an anekdotischer Beweise, die darauf hindeuten, dass Monolaurin bei der Bekämpfung der Grippe wirksam sein kann.

Es gibt unzureichende empirische Beweise, um solche Behauptungen zu begründen. Es hat sich gezeigt, dass Monolaurin, das aus menschlicher Muttermilch erhalten wurde, gegen Cytomegalovirus (CMV) effizient ist, jedoch ist seine Effizienz gegen Rhinovirus, das Virus, das die Erkältung verursacht, nicht beobachtet.

2. Antibakteriell

Die Menschen nehmen zusätzliches Monolaurin ein, um das allgemeine Wohlbefinden und die immunologische Funktion zu unterstützen, aber es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise, um diese Behauptungen zu stützen. Studien haben die antibakteriellen Eigenschaften von Monolaurin, Laurinsäure und Kokosöl untersucht, hauptsächlich durch In -vitro -Experimente in Reagenzgläser und Petrischalen. Trotz der umfassenden Demonstration der antibakteriellen Qualitäten von Monolaurin sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen der Verbindung auf lebende Organismen zu untersuchen.

Eine Studie wurde durchgeführt, um die Auswirkungen von Monolaurin auf Bakterien in Zellen und Mäusen zu untersuchen.

Grampositive Bakterien Haben Sie eine dicke Zellwand, die ihnen eine lila Farbe verleiht, wenn sie mit dem Grammfleck gefärbt werden. Aufgrund ihrer Zellwandstruktur sind sie für ihre Fähigkeit bekannt, den Kristallviolettfarbstoff beizubehalten.  Nach wissenschaftlichen Hypothesen könnte die Aktivität von grampositiven Bakterien wie Bacillus subtilis gehemmt werden. Ein Bakterienstamm, der gegen Methicillin resistent ist. Staphylococcus aureus (MRSA) und Bacillus Anthracis, ein Bakterium, das für die Herstellung von Toxinen und die Beteiligung an Bioterrorismus bekannt ist, sind bemerkenswerte Beispiele.

Gramnegative Bakterien sind eine bestimmte Gruppe von Bakterien, die durch eine einzigartige Zellwandkonstruktion gekennzeichnet sind. Sie besitzen die Fähigkeit, verschiedene Krankheiten zu induzieren und häufig Resistenz gegen Antibiotika zu zeigen. Diese Bakterien leben in vielen Umgebungen wie Boden, Wasser und menschlichem Körper. Gramnegative Bakterien bieten eine erhebliche Bedrohung. Monolaurin ist nicht gegen die Mehrheit der gramnegativen Bakterien wirksam, einschließlich Salmonellen, aufgrund ihrer unterschiedlichen äußeren Zellmembranzusammensetzung, die sich von der von grampositiven Bakterien unterscheidet. Im Gegensatz zu dieser häufigen Beobachtung unterdrückte Monolaurin die Entwicklung sowohl grampositiver als auch gramnegativer Bakterien in Hautzellen.

Widerstand

In einer Studie an Zellen wurden Monolaurin und sechs häufig verwendete Antibiotika wie Penicillin, Oxacillin und Vancomycin verglichen, um ihre Wirksamkeit mit Bakterien zu bestimmen, die Hautinfektionen verursachen. Monolaurin hat potenziell nachgewiesen, und weitere Untersuchungen mit Tierstudien sind erforderlich.

Es gab jedoch andere Stämme von Enterokokken, die gegen Vancomycin (VRE) resistent sind und einen Teilwiderstand von bis zu 70% gegen Monolaurin entwickelt haben. Die Enterococcus -Bakterien wurden einer Mutation unterzogen, die die Resistenz ihrer Zellwände gegen die Penetration von Monolaurin erhöhte.

Unsicherheit umgibt immer noch die Wirkung davon auf die Darmbakterien beim Menschen. Staphylokokkeninfektionen treten häufig auf und resultieren aus dem Vorhandensein von Staphylococcus -Bakterien. Sie reichen von geringfügigen Hautinfektionen bis hin zu Blutkreislauf-, Knochen- und Organkrankungen. Wenn es einen Verdacht auf eine Staphylokokkeninfektion gibt, ist es entscheidend, medizinische Hilfe zu suchen, da die rechtzeitige Behandlung unerlässlich ist. 

Wenn es um Bakterien geht, hat die Kombination von Monolaurin mit Monocaprin, Laurinsäure oder Monomyristin effektivere Ergebnisse zur Bekämpfung von Staphylococcus aureus gezeigt.

Mäuse, denen keine Behandlung erhielt und Staphylococcus aureus injiziert wurde, erlag der Infektion innerhalb einer Woche. Dennoch überlebten bemerkenswerte 50% der Mäuse, die tägliche Dosen von Vancomycin und Monolaurin erhielten, 30 Tage. In einem täglichen Regime von Origanumöl und Monolaurin konnten laut einer Studie mehr als 60% der Mäuse überleben.  In einer Studie mit Mäusen verabreichten die Gruppen Vancomycin, Monolaurin, oder eine Kombination von beiden zeigte einen gewissen Schutz gegen S. aureus, was zu einer Überlebensrate von 50 bis 70%führte.

Lyme -Borreliose

Einige Personen haben eine rezidivierende Lyme -Borreliose und entscheiden sich dafür, Kokosöl in ihr Regime zu integrieren, wie von bestimmten alternativen Praktikern vorgeschlagen. Es gibt keine Beweise für diese Praxis, da keine klinischen Daten verfügbar sind.

3. Anti -Parasitär

Eine Studie wurde durchgeführt, um die Auswirkungen von Monolaurin auf die Parasiten -Giardia lamblia zu untersuchen. Studien an Tieren zeigen, dass die Kombination von Metronidazol, einem anti-parasitären Medikament und Monolaurin eine praktikable Behandlungsoption für Darmparasiten wie Giardia lamblia und entamoeba histolytica sein könnte.

4. Fungizid

Forscher untersuchen nun die Wirksamkeit von Monolaurin bei der Neutralisierung oder Ausrottung mehrerer Pilz- und Hefenarten. Mehrere Dermatophytenarten verursachen Ringwurminfektionen. Eine Forschung wurde an Candida albicans durchgeführt, einer allgegenwärtigen Mikrobe, die in der Mundhöhle, dem Magen -Darm -Trakt und dem weiblichen Fortpflanzungssystem lebt. Diese Untersuchung, die an einer Stichprobe von 36 Frauen durchgeführt wurde, die unter vaginalen Infektionen mit Hefen litten, ergab, dass Monolaurin die Wirksamkeit bei der Behandlung von Candida albicans hatte. Eine zusätzliche Anfrage ist erforderlich.

5. Schutz des Immunsystems

Monolaurin wird oft von Personen übernommen, die ihr Immunsystem stärken möchten. Laut einigen Nahrungsergänzungsmitteln wurde berichtet, dass es die Immunfunktion bei Personen mit chronischem Müdigkeitssyndrom verbessert. Es fehlt jedoch klinische Beweise, um diese spezielle Verwendung zu stützen. Forscher untersuchen derzeit die Auswirkungen von Monolaurin auf die Funktion von T-Zellen. Eine verbesserte T-Zell-Funktion ermöglicht es dem Körper, schädliche Bakterien und Viren effektiv zu identifizieren und zu beseitigen. Die Forscher untersuchen auch ihre Wirksamkeit gegen Viren, die mit chronischem Müdigkeit und Immunstörungssyndrom verbunden sind.

6. Körpergewichtsmanagement

Kontroverse Hypothesen legen nahe, dass lipidbeschichtete Viren das Fettgewebe bewohnen und Stoffwechselprozesse beeinträchtigen können, was möglicherweise eine Rolle bei der Entwicklung von Fettleibigkeit spielt. Wissenschaftler untersuchen nun die Möglichkeit, Monolaurin zu verwenden, um das Gewicht zu regulieren, indem gespeicherte Viren spezifisch abzielen. Trotzdem ist es entscheidend zu erkennen, dass kein endgültiger Beweis vorgelegt wurde. Eine Untersuchung einer Gruppe von neun übergewichtigen Männern, die gesund waren, entdeckte, dass der Verbrauch von Fettsäuren mittelkettiger Fettsäuren zu einer Zunahme der Geschwindigkeit führte, mit der Kalorien verbrannt und Fett abgebaut wurde.

Dies führte zu einer Verringerung der Fettspeicherung, da die Fettsäuren oxidiert wurden. Es wurde jedoch keine spezifische Studie an Monolaurin durchgeführt.

7. gesunde Haut aufrechterhalten

Monolaurin wird derzeit nach seiner potenziellen Aktivität gegen Hautinfektionen, insbesondere gegen Akne, untersucht.

Eine Studie in zwei Dermatologiekliniken ergab, dass die potenziellen Vorteile von Kokosnussöl, insbesondere der Monolauringehalt, Personen mit Ekzemen zugute kommen könnten, die durch Staphylococcus aureus -Infektion verursacht werden. Es müssen jedoch noch große Studien einbezogen werden.

8. Alzheimer -Krankheit

Studien haben den möglichen Einfluss von Monolaurin auf die Alzheimer -Krankheit untersucht, was mit einer Herpes -Infektion verbunden ist. Das Vorhandensein von Herpes -Simplex -Virus Typ 1 (HSV1) im Gehirn ist positiv mit einem höheren Risiko einer Alzheimer -Krankheit bei Personen verbunden, die das Typ 4 -Allel des Apolipoprotein -Gens haben. Kokosnussöl hat eine hohe Menge an mittelkettiger Fettsäuren, nämlich Laurinsäure, die die Körper in Monolaurin metaboliert. Die Leber hat die Fähigkeit, Ketone zu synthetisieren, die als alternative Kraftstoffquelle für das Gehirn eine wichtige Rolle spielen. Diese Geräte könnten für Personen mit Gedächtnisproblemen hilfreich sein, obwohl es derzeit keine Beweise für diese Behauptung gibt.

9. Verbesserung der Kopfhautgesundheit

Monolaurin ist eine wertvolle Ergänzung zu Haarpflegeroutinen. Es verbessert die Gesundheit der Kopfhaut, indem es antimikrobielle und entzündungshemmende Vorteile bietet. Monolaurin, das aus Kokosnuss abgeleitet ist, ist eine natürliche Verbindung, die ein beeindruckender Vorteil bei der Förderung der Kopfhaut und der Gesundheit von Haaren ist.

Die Eigenschaften des Produkts bieten eine Reihe von Vorteilen für die Kopfhaut, um gemeinsame Probleme anzugehen und ein gesünderes Umfeld für Haarwachstum zu schaffen.

10. Lebensmittelproduktion und -herstellung.

Darüber hinaus findet Monolaurin Anwendungen in der Lebensmittelproduktion und -herstellung. Es wird verwendet, um Margarine, Pasta, Deodorant und Kosmetika herzustellen. Der Benutzer bezieht sich auf Reinigungsmittel und Insektizide.

Lebensmittelproduktion: Es wird üblicherweise in verschiedenen Lebensmitteln wie Eis, Margarine, Spaghetti und anderen verarbeiteten Lebensmitteln verwendet. Es dient mehreren Zwecken, auch als Lebensmittelzusatz, Emulgator und Konservierungsmittel.

Was sind die Nebenwirkungen von Monolaurin?

Bestimmte Benutzer können aufgrund des "Absterbens" -Effekts, der auch als Herxheimer-Reaktion bezeichnet wird, kurzfristige Nebenwirkungen erleben. Die Herxheimer-Reaktion ist ein schnell wirkender Bakterien- oder Hefe-Tod, der Toxine freigibt und vorübergehende Symptome verursacht: Kopfschmerzen, Übelkeit, Hautausschläge auf der Haut, Muskelkater und Akne. Nach den Anweisungen der Ergänzung, die darauf hinweisen, dass sie mit einer bescheidenen Dosierung beginnen und allmählich erhöht werden, kann jeder vermeiden, diese Symptome zu erleben.

Monolaurin wird im Allgemeinen als sicher für den Konsum in den typischen Mengen in verschiedenen Nahrungsquellen angesehen. Menschen, die gegen Kokosnüsse allergisch sind, sollten es vermeiden, Monolaurin zu essen oder anzuwenden. Die Sicherheit von medizinischen Mengen Monolaurin ist immer noch ungewiss. Personen mit einer Kokosallergie müssen vermeiden, Kokosöl oder Monolaurin aus Kokosnussprodukten zu verwenden.

Keine zusätzlichen bekannten Risiken oder Komplikationen sind mit dem Verzehr von Monolaurin als Ergänzung verbunden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Fehlen von Beweisen nicht unbedingt die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln garantiert. Es ist auch nicht bekannt, ob Monolaurin mit derzeit eingenommenen Medikamenten interagiert.

Für Personen, die sich auf der Seite der Vorsicht irren möchten, ist es ratsam, einen Chemiker oder einen Arzt vor dem Einnehmen von Monolaurin zu konsultieren. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder bei denen alle Erkrankungen diagnostiziert wurden.

Monolaurin wird für die meisten Personen im Allgemeinen als sicher angesehen, wenn sie in typischen Lebensmittelmengen verwendet werden. Die verfügbaren Informationen zur Sicherheit von Monolaurin in medizinischen Mengen müssen jedoch derzeit verbessert werden, um endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen.

In Bezug auf die topische Anwendung auf die Vagina: Es stehen unzureichende und nicht vertrauenswürdige Daten zur Verfügung, um festzustellen, ob die topische Anwendung von Monolaurin in der Vagina sicher ist

Welche Rolle spielt Monolaurin als antivirale Substanz?

Es stört auch die Entwicklung der Virusmembranproteine ​​und verhindert, dass das Virus an Wirtszellmembranen haften. Laurinsäure macht einen großen Prozentsatz der Fettsäuren in VCO aus, obwohl es auch signifikante SCFA -Werte gibt. VCO enthält bis zu 7% Kapro-, Kapro- und Caprylsäuren, was ihm seine antiviralen Eigenschaften verleiht.

Die Forscher haben entdeckt, dass VCO antivirale Eigenschaften gegen eine Reihe von Viren besitzt, darunter Cytomegalovirus, HIV-1, Atmungssyncytialvirus, Human Parainfluenzavirus Typ 2, Epstein-Barr-Virus und Hepatitis-C-Virus. Forscher glauben, dass zwei verschiedene Fettsäuregruppen für diese antiviralen Wirkungen verantwortlich sind. Darüber hinaus haben Studien zu lebenden Organismen gezeigt, dass ein regelmäßiger Verbrauch von VCO innerhalb weniger Wochen die CD4+ T -Zellzahlen erhöhen kann. In einem anderen Versuch wurde die Effizienz eines Monolaurin-haltigen Vaginalgels bei der Beendigung der HIV-1-Übertragung bewertet. Die Ergebnisse zeigten, dass das Gel die Ausbreitung des Virus erfolgreich gestoppt hat. Eine Gruppe von Forschern führte eine umfassende Untersuchung über die möglichen hemmenden Wirkungen von Monolaurin auf eine Vielzahl von fettbeschichteten Viren durch, die Menschen und Tiere infizieren können. Diese fettbeschichteten Viren können über längere Zeiträume in den Fettreserven des Körpers bestehen und die regulären Prozesse des Stoffwechsels beeinträchtigen.
Es wird angenommen, dass Monolaurin die Fettmäntel der Viren schwächst oder zerstört, was zu ihrer eventuellen Zerstörung führt. Die Auswirkungen dieser Chemikalie auf den Menschen sind jedoch unbekannt.

Virale Umschläge mit Lipiddoppelschichtmembranen können an Monolaurin binden, was die Integrität und Infektiosität des Virus beeinträchtigt und gleichzeitig seine Aktivität hemmt. Es wurde gezeigt, dass es sehr effektiv ist, um eine Reihe umhüllter Viren wie das Influenzavirus, das PRRS -Virus, das HSV und das Schweinepidemie -Durchfallvirus zu blockieren.

Monolaurin zeigte die Aktivität gegen mehrere Viren mit Fettumschlägen, wenn sie in Gerichten getestet wurden.

• Epstein-Barr-Virus.
• Das Sarkomvirus
• Cytomegalovirus
• Herpesviridae -Familie
• Primäre menschliche lymphotrope Viren
• Virale vesikuläre Stomatitis
• Das Visna -Virus
• HIV -positiv
• Das Masernvirus.
• Das Influenzavirus
• Virustypen 1 und 2 des Herpes simplex
• Syncytial -Virus
• Der Pneumovirus

Ratschläge zur Einnahme von Monolaurin

Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Nahrungsergänzungsmittel von einem seriösen Anbieter entnommen werden. Unbekannte Additive diätetische Ergänzungsmittel müssen vorsichtig angegangen werden, da sie nicht der Regulierung unterliegen.

Lauricidin, ein Extrakt aus reinem Lipiden, hat einen natürlich bitteren Geschmack, der dem der Seife ähnelt. Der Geschmack des Getränks wird vermindert, wenn es verzehrt wird, während es noch heiß ist. Wenn Sie es mit Wasser oder Saft verdünnen, reduziert sich der bittere Geschmack wie ein Rezept.

Man könnte in Betracht ziehen, mehr Kokosöl in ihre Routine einzubeziehen. Obwohl Kokosnussöl nicht zum frittierten Braten geeignet ist, ist sie eine ausgezeichnete Wahl für das Braten bei einer moderaten Temperatur. Erwägen Sie, Kokosöl in Rezepte einzubeziehen, die typischerweise Raps oder andere Gemüseöle verwenden. Kokosnussöl hat einen beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Effekt. Dieser Nutzen ist jedoch nicht mit Monolaurin verbunden. 

Die Leute fragen auch

Welche natürlichen Monolaurinquellen sind in Lebensmitteln erhältlich?

Monolaurin ist nicht direkt in Lebensmitteln oder bestimmten Lebensmittelgruppen zu finden, sondern stammt aus der Laurinsäure, die häufig in Kokosöl und Muttermilch vorkommt. Kokosöl ist eine der reichsten natürlichen Monolaurinquellen, da 50% seines Fettgehalts aus Laurinsäure bestehen. Beim Verbrauch wird Laurinsäure dann durch den physiologischen Metabolismus in Monolaurin umgewandelt, das antivirale und antimikrobielle Eigenschaften aufweist. Monolaurin selbst kann nicht aus Lebensmitteln gewonnen werden, aber der Verzehr von Kokos- oder Kokosnussbasis muss den Körper bei der Erreichung des Monolaurin und seiner Vorteile unterstützen.

Ist Monolaurin für Kinder und schwangere Frauen geeignet?

Die Sicherheit von Monolaurin bei Kindern und Schwangerschaft ist nicht gut etabliert, da die begrenzte Forschung diese Gruppen der Bevölkerung nicht behandelt hat. Während Monolaurin aus Laurinsäure gewonnen wird, die natürlich in Muttermilch und Kokosnuss als sicher angesehen wird, kann die Supplementierung mit konzentrierten Formulierungen von Monolaurin unbekannte Wirkungen haben. Für schwangere Frauen und Kinder ist es wichtig, einen Gesundheitsexperten zu konsultieren, bevor er Monolaurin einnimmt, um die angemessene Nutzung und Sicherheit zu gewährleisten und gleichzeitig die Gesundheitsbedürfnisse einer Person zu erfüllen.

Abschluss

Eines der Nebenprodukte von Kokosnussfett ist Monolaurin, eine Verbindung aus Laurinsäure und Glycerin. Monolaurin wird üblicherweise verwendet, um verschiedene Infektionen wie Erkältung, Grippe (Influenza) und Schindeln (Herpes Zoster) anzugehen. Monolaurin ist ein für den täglicher Konsum geeigneter Ernährungsergänzungsmittel. Es befindet sich normalerweise in einem nahe gelegenen Gesundheitsgeschäft oder Vitamin -Laden. Der Prozentsatz an Laurinsäure in Kokosnussöl und einigen Kokosnussprodukten beträgt etwa 50%. Monolaurin ist bei der Beseitigung von Viren und Bakterien signifikant wirksamer als Laurinsäure.

Monolaurin hat antivirale und ani-bakterielle Eigenschaften, so dass eine beträchtliche Menge ankdotischer Beweise darauf hindeutet, dass Monolaurin bei der Bekämpfung der Grippe wirksam sein kann. In ähnlicher Weise wurde gezeigt, dass Monolaurin aus menschlicher Muttermilch gegen Cytomegalovirus (CMV) effizient ist. Wenn es um Bakterien geht, hat die Kombination von Monolaurin mit Monocaprin, Laurinsäure oder Monomyristin effektivere Ergebnisse zur Bekämpfung von Staphylococcus aureus gezeigt. Monolaurin wird häufig von Personen übernommen, die ihr Immunsystem fördern möchten, da es die Funktion von T-Zellen verbessert, die es dem Körper ermöglichen, schädliche Bakterien und Viren effektiv zu identifizieren und zu beseitigen. Monolaurin ist eine wertvolle Ergänzung zu Haarpflegeroutinen. Es verbessert die Gesundheit der Kopfhaut, indem es antimikrobielle und entzündungshemmende Vorteile bietet.

Virale Umschläge mit Lipiddoppelschichtmembranen können an Monolaurin binden, was die Integrität und Infektiosität des Virus beeinträchtigt und gleichzeitig seine Aktivität hemmt. Es wurde gezeigt, dass es sehr effektiv ist, um eine Reihe umhüllter Viren wie das Influenzavirus, das PRRS -Virus, das HSV und das Schweinepidemie -Durchfallvirus zu blockieren.

Bestimmte Benutzer von Monolaurin können aufgrund der Herxheimer-Reaktion kurzfristige Nebenwirkungen haben. Die Herxheimer-Reaktion ist ein schnell wirkender Bakterien- oder Hefe-Tod, der Toxine freigibt und vorübergehende Symptome verursacht: Kopfschmerzen, Übelkeit, Hautausschläge auf der Haut, Muskelkater und Akne. Menschen, die gegen Kokosnüsse allergisch sind, sollten es vermeiden, Monolaurin zu essen oder anzuwenden.