Was ist abgedeckt?

Lassen Sie uns zunächst PCOS definieren. PCOS steht für polyzystisches Ovarialsyndrom, ein hormonelles Ungleichgewicht, das die Darmgesundheit beeinträchtigt und dadurch verursacht wird, dass die Eierstöcke einen übermäßigen Hormonspiegel produzieren. Dies ist möglicherweise ein Satz, mit dem einige Damen nicht sehr vertraut sind. Es handelt sich um eine typische hormonelle Erkrankung , die sehr häufig bei Frauen auftritt, insbesondere im gebärfähigen oder gebärfähigen Alter. PCOS sind kleine Zysten, die in den Eierstöcken vorkommen. Sie sollten jedoch nicht an ihre Eierstockzysten denken.

Bauchfettspeicher

Die meisten Frauen mit PCOS haben einen dicken Bauch, insbesondere im Unterbauch. Hormonschwankungen können diese Symptome verursachen.

Abgesehen davon können bei Frauen mit PCOS unregelmäßige oder ungewöhnlich verlängerte Menstruationszyklen und erhöhte Spiegel des männlichen Hormons Androgen auftreten. Eierstöcke, die nicht regelmäßig Eier produzieren, können eine große Anzahl kleiner, mit Flüssigkeit gefüllter Ansammlungen bilden, die als Follikel bekannt sind.

Was sind die Ursachen des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke?

Es gibt Studien, die auf Genetik als einen der Hauptverursacher des Problems hinweisen. Andererseits gibt es mehrere andere Aspekte, die eine Frau berücksichtigen muss, darunter die folgenden:

¢ Ein höherer Spiegel an Androgenen, bei denen es sich um männliche Hormone handelt, kann zu Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus führen. Dies liegt daran, dass ein erhöhter Androgenspiegel die Eierstöcke daran hindert, Eizellen freizusetzen, was zu Unregelmäßigkeiten im monatlichen Zyklus führt. Wenn der Androgenspiegel in Ihrem Körper hoch ist, erhöht sich das Risiko, Akne zu entwickeln, und es kann auch zu einem verstärkten Haarwuchs kommen.

¢ Insulinresistenz: Wenn der Insulinspiegel hoch ist, produzieren und setzen die Eierstöcke aufgrund der Insulinresistenz männliche Hormone (Androgene) frei. Folglich verhindert ein erhöhter männlicher Hormonspiegel den Eisprung und trägt zu anderen Symptomen des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) bei.

Insulin ist ein Hormon, das reguliert, wie Ihr Körper Glukose (auch als Zucker bekannt) verstoffwechselt und als Energiequelle nutzt. Insulinresistenz tritt auf, wenn Ihr Körper Insulin nicht richtig verarbeiten kann, was zu erhöhten Glukosemengen im Blut führt. Es ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Diabetes, doch nicht bei allen Menschen mit Insulinresistenz treten erhöhte Glukosewerte und Diabetes auf. Es ist nicht das einzige Gesundheitsproblem, das durch Fettleibigkeit und Übergewicht verursacht werden kann. Auch wenn Ihr Blutzuckerspiegel normal ist, können Sie dennoch an einer Insulinresistenz leiden, wenn Sie einen hohen Insulinspiegel haben.

Wie kann sich das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke auf den Körper einer Frau auswirken?

Frauen, bei denen das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) diagnostiziert wurde, können aufgrund von Insulinsensitivität und hohem Blutzuckerspiegel, hohem Blutdruck, Herz-Kreislauf-Problemen und Endometriumkrebs wahrscheinlich Typ-2-Diabetes entwickeln. Im schlimmsten Fall von PCOS-Symptomen können auch Unfruchtbarkeit, erhöhte Muskelmasse, übermäßiger Haarwuchs, Akne, fettige Haut und eine Gewichtszunahme durch Bauchfett, auch PCOS-Bauchfett genannt, auftreten.

Ist es für eine Frau möglich, die Entwicklung von PCOS zu vermeiden?

Möglicherweise können Sie einige der PCOS-Symptome mit ein paar einfachen Lebensstilen lindern Veränderungen wie eine PCOS-Diät, der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel oder der Verzehr von gesunden Fetten oder Vollwertkost auf pflanzlicher Basis, aber leider gibt es keinen bekannten Weg, PCOS zu vermeiden. Beispielsweise können der Verzehr nährstoffreicher Mahlzeiten, regelmäßige körperliche Aktivität, die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und das Abnehmen dabei helfen, die unerwünschten Symptome von PCOS zu verhindern. Ergänzungen wie Inositol für den Hormonhaushalt kann auch die Stoffwechsel- und Fortpflanzungsgesundheit bei Frauen mit PCOS unterstützen.

Abschlusswort

Das polyzystische Ovarialsyndrom, auch PCOS genannt, ist eine häufige hormonelle Störung, die sich auf die Fortpflanzungshormone auswirkt und hauptsächlich Frauen betrifft. Zu den häufigsten Symptomen gehören überschüssiges viszerales Fett, unregelmäßige Perioden oder das Ausbleiben der Menstruation. Wenn Sie an PCOS leiden, verspüren Sie möglicherweise gelegentlich Beckenschmerzen und ein Reizdarmsyndrom.

Einige übergewichtige Frauen finden es herausfordernd, die damit verbundenen körperlichen Symptome in den Griff zu bekommen , darunter übermäßiger Haarwuchs, unerwünschte Gesichtsbehaarung, Akne, Verdunkelung der Innenseiten der Oberschenkel und Gewichtszunahme. Nach kosmetischen Behandlungen wie Elektrolyse oder Laser-Haarentfernung kann es zu einer Verbesserung Ihres Image kommen. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über die wirksamsten Behandlungen für die Symptome, die Ihnen Unbehagen bereiten, insbesondere einen prall gefüllten Bauch und überschüssiges Fett. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, werden Sie möglicherweise aufgefordert, Ihre Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren und eine proteinreiche Diät einzuhalten, beispielsweise eine Diät mit niedrigem glykämischen Index. Sie können auch Antibabypillen empfehlen, die dabei helfen können, Ihren Menstruationsfluss zu regulieren und Ausbleiben der Periode zu vermeiden.

Verständlicherweise sollten Sie mit Essattacken oder emotionalem Essen aufhören, insbesondere mit fettreichen Ernährungsgewohnheiten, wenn Sie abnehmen möchten. Stattdessen sollten Sie sich für eine kohlenhydratarme Ernährung und fermentierte Lebensmittel entscheiden, um Ihren Kontakt mit gesunden Darmbakterien zu verbessern.

Wenn Sie glauben, dass Sie ähnliche Symptome wie PCOS haben, bestellen Sie einen unserer privaten Bluttests zu Hause, um festzustellen, ob Sie eine Behandlung benötigen. Sehen Sie sich unseren PCOS-Test hieran. Entdecken Sie PCOS-Unterstützungspräparate zur natürlichen Bewältigung hormoneller und metabolischer Symptome.