Reiswasser und Haarwachstum: Funktioniert es?

Rice ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel für viele Kulturen auf der ganzen Welt, sondern hat ein altes Geheimnis, das in jüngster Zeit in Schönheitskreisen an Popularität gewonnen hat. Unter einer Fülle von Haushaltsmitteln, die für Haarwachstumsförderung beworben wurden, entsteht Reiswasser als eine einzigartige Lösung, die sich in historischer Verwendung und anekdotische Berichte auszieht. Das Verständnis seiner Wirksamkeit erfordert das Eintauchen sowohl in wissenschaftlichen Studien, die dieses Thema untersuchen als auch traditionelle Wissen, die über Generationen weitergegeben werden.

Reiswasser bezieht sich auf die wolkige Flüssigkeit, die nach dem Spülen oder dem kochenden Reis gewonnen wird. Historisch gesehen Frauen aus dem Heian Periode (794 bis 1185) In Japan, bekannt für ihr bodenlanges Haar und die Gesundheit ihrer Schlösser regelmäßig mit Reiswasser-eine Praxis, die heute im heutigen Yao-Frauen im Dorf Huangluo, China, weltweit bekannt ist "Das Land, in dem langhaarige tanzt."

In den letzten Jahren hat sich das Interesse an der Regelsame in Bezug auf die regelmäßige Anwendung einer solchen einfachen Zubereitung wieder auf dem Haarwachstum aufgenommen - oder wenn sein Ruf mehr Mythos ist als sachlich geerdete Informationen. Daher wird die Analyse der aktuellen Forschungen zu diesem Thema entscheidend dafür, wie effektiv dieses Heilmittel effektiv gesunde follikuläre Fortschritte erleichtert.

Was sagen Studien über Reiswasser zum Haarwachstum?

In der wissenschaftlichen Literatur deuten verschiedene Studien positiv darauf hin, dass Reiswasser tatsächlich ein gewisses Potenzial zur Verbesserung der Gesundheit und des Wachstums der Haare ausüben könnte. Insbesondere wird es nicht nur als follikelstimulierender Mittel angesehen, sondern auch Eigenschaften, die Stränge stärken und die Elastizität verbessern.

Eins Studie veröffentlicht im Jahr 2010 von der Internationales Journal of Cosmetic Science enthüllte verblüffende Daten über fermentiertes Reiswasser (Sake). Es zeigte seine überzeugende Wirkung gegen den Haarausfall aufgrund eines Zutates mit dem Namen Isothiol - ein Element, von dem bekannt ist, dass er beschädigtes Haar durchdringt, während es von innen nach außen repariert wurde. Forschung Dies zeigt sich, dass diese Verbindung auch nach dem Spülen im Inneren bleibt und einen weiteren Schutz und eine Verbesserung des allgemeinen Haarzustands bietet.

Darüber hinaus erscheint eine Forschungsarbeit, die in der Phytotherapie auftritt Forschung bestätigt Ferulasäure-Ein starkes Antioxidationsmittel, das hauptsächlich in Bran-Schichten vorhanden ist, die typischerweise während der Verarbeitung von Weißfläutern verworfen wurden-, um proliferative Wirkungen auf menschliche dermale Papillezellen zu haben, die mit der Kultivierung gesunder Follikel assoziiert sind, was möglicherweise zu einem robusten Wachstum von Mänen führt.

Eine weitere wesentliche Komponente, die in Reiskörnern ausgiebig gefunden wurde, umfasst Aminosäuren. Entsprechend Veröffentlichung der experimentellen Dermatologie Auf "Die Rolle von Peptiden, die von Proteinen aus diätetischen Proteinen stammen", beziehen sich diese essentiellen Bausteine ​​direkt auf die Förderung stärkerer Keratin - das primäre Protein, das unsere Tresses ausmacht - was ihre Bedeutung für die Stärkung der Festigkeit bei gleichzeitiger Verhinderung des Bruch Fortschritte auf dem Weg behindern. 

Die aktuelle Forschung unterstützt daher die traditionellen Ansprüche in Bezug auf positive Auswirkungen, die durch die Verwendung einfacher und dennoch nahrhafter Lösungen, die durch die Zubereitung alltäglicher Mahlzeiten erhalten wurden, erheblich unterstützt.

Wie man Reiswasser vorbereitet

Um eine starke Reiswasserlösung zu erstellen, sind grundlegende Zutaten erforderlich - nur Reis und sauberes Leitungswasser. Es gibt drei Hauptmethoden: Einweichen, Kochen und Fermentieren.

Einweichmethode

Erstens ist etwa eine halbe Tasse ungekochtes organisches weißer oder brauner Reis ausreichend. Unter kaltem fließendem Wasser gründlich gespült, bis die Flüssigkeit klar ist und Verunreinigungen zusammen mit losen Oberflächenstärken entfernen. Der nächste Schritt besteht Topische Anwendungen postreguläre Haarkonditionierungsprozesse.

Kochmethode

Anstatt wie zuvor einzuweichen, kochen Sie eine halbe Tasse ausgewählter Getreidetyp nach den üblichen kulinarischen Verfahren, mit der Verwendung von überschüssigen Mengen aus vorgeschriebenen Mengen bei der Vorbereitung von Verbrauchsbildern zu Hause - aufgrund der dickeren Konsistenz, die einem leichten Brei ähnelt, im Vergleich zu Routine -Serviereinspannungen. Sobald Sie ausreichend kühlend gekocht haben, wurden alle gesammelten Inhalte gefiltert, die bewölkte, reichhaltige Alkohol beiseite legen, um durchschnittlich durchschnittliche thermische Zustände geeigneter Anwendungs ​​-Overhead -Region ähnlich vorher zu gelangen.

Fermentiertes Reiswasserverfahren

Schließlich erstrecken sich die Fermentationsschritte über die erste Behandlung, die an einem anderen Tag von Patienten geblieben ist, und ermöglicht es sorgfältig gesammeltes Abwasser in kontrollierten Umgebungen, die die Pitera -Werte effektiv erhöhen, die die zelluläre Regeneration sowie die Senkung des pH -Bereichs, was mit direkten Anpassungen verbunden ist Während die Einführung nützlicher Mischungen im Wesentlichen alltägliche essbare Materialien zur Verfügung stellte, die praktisch jede Haushaltsprämee in der ganzen Welt zur Verfügung stellt, wobei die Zugänglichkeit nicht unbedingt zugänglich ist, beginnen sich die Veränderungen von Lebensstilen zu integrieren, die sich für gesündere Erscheinungsmänner abzahlen, die zunehmend die positiven Wertschätzungen durch die Köpfe einstimmig werden, wo immer stolz.

Denken Sie daran, die resultierende Mischung nach einer gewählten Methode zu belasten und sie direkt auf Ihre Kopfhaut anzuwenden. Teilelängenbehandlungsregime wiederholte zweiwöchentliche Intervalle-Testen einzelne Reaktionen Variierende Raten zeigen sichtbare Fortschritte in Bezug auf die Dicke sowie die Verlängerung der Vorteile über längere Zeiträume. Obwohl Reiswasser für den topischen Gebrauch im Allgemeinen als sicher angesehen wird, ist es immer ratsam, vor der vollständigen Anwendung einen Patch -Test durchzuführen, um unvorhergesehene Reaktionen oder Allergien zu vermeiden.

Für stärkere Effekte, die in Forschungsstudien vorgeschlagen wurden, die zuvor über fermentierte Sake-Leistung gegen Schäden oder Ferulasäure-Unterstützung der follikulären Gesundheit von Ferulasäure fördern, können die gleiche Mischung für bis zu 24 Stunden vor der Belastung bedeckt sein, bevor die Fermentation höhere Nährstoffniveaus innerhalb der resultierenden Lösung erzeugt.

Wie man Reiswasser zum Haarwachstum verwendet

Die vorbereitete (oder fermentierte) Reisspülung ist jetzt für Ströcke bereit. Nach dem Shampoonieren und Konditionieren wie gewohnt während der Waage -Tage normal:

Durch die gewonnene Flüssigkeit gründlich das Haar durch ein Dademanhaar und sorgt dafür, dass alle Abschnitte gut gesättigt sind - von den Wurzeln nach unten bis zum Ende jedes Strangs - und gleichzeitig sanft auf die Kopfhaut massieren und gleichzeitig gesunde Blutkreislauf für starke Follikel von wesentlicher Bedeutung stimulieren.

Postanwendung, warten Sie etwa dreiundzwanzig Minuten und ermöglichen eine Zeit, die für die maximale Absorption erforderlich ist und kritische Nährstoffe zur Verfügung stellt 

Schließlich spülen Sie die Nachbehandlung mit cool/lauwarm und nicht heiß, nicht heiß, wodurch gewährleistet werden, dass geschlossene Nagelhöche die internen Gewinne schützen, wodurch der Gesamtzustand weiter verbessert wird.

Da die Mähne aller unterschiedlich reagiert, versuchen Sie es, die Frequenz in Abhängigkeit von den einzelnen Ergebnissen anzupassen und das optimale Gleichgewicht zwischen Reparatur und Ernährung zu zielen, ohne sie zu übertreiben, was zu einer Proteinüberladung führt, die den Bruch anstelle der gewünschten längeren, stärkeren Schlösser auslöst.

Wegbringen

Reiswasser, angereichert mit Inositol, Ferulasäure und Aminosäuren, wurde wissenschaftlich validiert, um Haare von innen heraus zu stärken. Als einfaches Hausmittel zur Förderung gesünderer Tresses hat es wenig Nachteil, bietet aber potenzielle Vorteile. Der Schlüssel liegt darin, ungekochten Reis einzuweichen, um vorteilhafte Nährstoffe freizusetzen, bevor er als Post-Shampoo-Behandlung angewendet wird. Die Bestimmung der Frequenz auf der Grundlage persönlicher Ergebnisse bei der Erinnerung an die Moderation ist bei der Einführung eines neuen Regimes von größter Bedeutung.

Häufig gestellte Fragen?

Hilft Reiswasser tatsächlich das Haarwachstum?

Ja, basierend auf wissenschaftlichen Forschungen und historischen Gebrauch wurde Reiswasser fördert, um das Haarwachstum zu fördern, indem die Stränge mit nützlichen Nährstoffen wie Inositol, Ferulasäure und Aminosäuren verstärkt werden.

Kann ich jeden Tag Reiswasser auf meine Haare sprühen?

Es wird nicht empfohlen, jeden Tag Reiswasser auf Haare zu sprühen. Als proteinreicher Substanz kann Überbeanspruchung zu einer Proteinüberladung führen, was Trockenheit und Bruch verursacht. Es ist ratsam, mit einem einmaligen oder zweiwöchigen Regime zu beginnen und sich darauf anzupassen, wie einzelne Schlösser reagieren.

Empfehlen Dermatologen Reiswasser?

Nicht alle Dermatologen empfehlen Reiswasser aufgrund des begrenzten Umfangs der klinischen Forschung. Es wird jedoch allgemein als sicher für die Verwendung in Verbindung mit anderen bewährten Haarpflegepraktiken angesehen.

Wie lange dauert es, um Reiswasser für Haare zu fermentieren?

Das Fermentieren von Reiswasser für Haare dauert normalerweise etwa 24 Stunden bei Raumtemperatur.