Akne: Definition, Typ, Ursache, Symptome, Diagnose und Behandlungen

 Die Haupttypen von Akne

Akne ist ein häufiger Hautzustand, der sich entwickelt, wenn sich die Haarfollikel mit abgestorbenen Hautzellen, Trümmern und Talgs verstopft und mit Bakterien oder Pilzen infiziert werden. Verstopfung und Infektionen führen zur Entwicklung charakteristischer Läsionen wie Mitesser, Whiteheads und Pickel. Es entwickelt sich über den ganzen Körper, einschließlich Gesicht, Rücken, Schultern und Brust, ist jedoch im Gesicht sichtbarer und trübt die kosmetische Schönheit. Die Verstopfung von Poren mit Talg und toten Zellen lässt die opportunistischen Bakterien auf der Haut wachsen und verursacht Anzeichen von Entzündungen wie Schmerzen, Hitze, Rötung und Schwellung. 

Menschen jeden Alters, Rassen und Geschlechter erleben es. Jen jedoch sind Jugendliche und jüngere Erwachsene anfälliger. Es ist weit verbreitet und 34.5%  von Menschen in Großbritannien erleben Akne irgendwann in ihrem Leben, und 11.5% von Erwachsenen haben jederzeit Akne. Abhängig von den Unterschieden im Hauttyp werden die Art der Immunantwort und die ursächlichen Faktoren verschiedene Arten von Akne -Läsionen beobachtet, z. B. Whiteheads, Mitesser, Pickel, Flecken, Zysten und Module. Während die führenden Ursachen, d. H. Die übermäßige Produktion von Talg, übermäßigem Absatz von toten Hautzellen und Infektionen durch opportunistische Krankheitserreger, gleich sind, gibt es auch viele Risikofaktoren wie Alter, hormonelle Schwankungen, Alter, Verwendung bestimmter Medikamente, Diäten, Diäten und Belastungen, allergische Reaktionen usw. Unabhängig von den Ursachen, Risikofaktoren und dem Vorhandensein oder Fehlen spezifischer Läsionen wird es zu einer Quelle der Sorge, insbesondere für Jugendliche. 

Was ist Akne?

Akne (bekannt als Akne vulgaris) entwickelt sich aufgrund von Störungen der Homöostase zwischen den Haarfollikeln, Hautporen, opportunistischen Krankheitserregern und Hautdrüsen. 

Die Haut hat Talgdrüsen, die mit den Haarfollikeln verbunden sind. In normaler Haut wird das von den Talgdrüsen erzeugte Talg durch eine Pore, die die Öffnung im Haarfollikel ist, auf der Hautoberfläche freigesetzt. Keratinozyten sind die spezialisierten Zellen, die die Haarfollikel auskleiden. Während des Absatzes abgestorbener Hautzellen sind diese Keratinozyten zur Hautoberfläche erhöht. Während der Akne bleiben die Keratinozyten, das Talg und die Haare in der Pore zusammengeklebt, wodurch verhindert wird, Diese Situation schafft eine ideale Erkrankung für die Bakterien auf der Haut, um Infektionen und Pickel zu verursachen. 

Was ist ein weiterer Begriff für Akne?

Der medizinische Begriff für Akne ist Akne vulgaris. Es ist durch die gemischten Ausbrüche nicht entzündungshemmende und entzündliche Hautläsionen gekennzeichnet und unterscheidet sich von modularer oder zystischer Akne. Abhängig von der Natur von Hautläsionen werden auch verschiedene andere Namen verwendet, wie Zits, Whiteheads, Pizza -Gesicht, Rosacea, Mitesser, Flecken, Pickel, Module, Zysten und Hautentzündungen. 

Was ist die Klassifizierung von Akne?

Einstufung von Akne bezieht sich auf die Kategorisierung in mehreren Arten in Abhängigkeit von den Arten von Läsionen, der Art der ursächlichen Läsionen und der Schwere der Krankheit. 

• Basierend auf Schweregrad ist es unterteilt in leicht, mit weniger als 30 Läsionen; mäßigmit 30-125 Gesamtläsionen; und schwerwiegend mit mehr als 125 Gesamtzahl Läsionen. 
• Basierend auf den Ursachen handelt es sich um hormonelle Akne, Pilzakne, mechanische Akne, bakterielle Akne, komedonale Akne, entzündliche Akne, medikamenteninduzierte Akne, chemische Akne usw.
• Basierend auf den Arten von Läsionen handelt es sich um zystische Akne, knotige Akne, papuläre Akne, pustuläre Akne, Knotenakne und zystische Akne.

Wie entwickelt sich Akne? 

Es beginnt als sehr kleine Comedones, die weißen oder dunklen, fleischfarbenen Beulen, die sich auf der Haut entwickeln, und verleiht ihm eine grobe Textur. Die Mikrokomedonen sind sehr klein zu sehen; Diese Komedonen verwandeln sich dann in Schweineköpfe und Whiteheads und werden sichtbar. Die Größe der Comedones nimmt weiter zu, bricht die Haarfollikelwand und verursacht Entzündungen. Die tieferen Poren verursachen mehr Schmerzen und Akne, was zu Zysten und Modulen führt.

Akne entwickelt sich als Reaktion auf interne und externe Faktoren. Der interne Faktoren verantwortlich sind;

Entzündung: Viele Bakterien (wie Cutibacterium acnes, Staphylococcus -Epidermitis und Streptocossus) sind auf der Haut vorhanden. Dies sind die opportunistischen Bakterien, die nach Möglichkeit Infektionen verursachen und Enzyme und Abfallprodukte freigeben, die an der örtlichen Stelle Entzündungen verursachen. 

Hyperkeratinisierung: Es tritt auf, wenn die toten Zellen in den Haarfollikeln nicht gepeppelt werden und die Poren durch Bildung von Klumpen verstopfen. 

Erhöhte Talgproduktion: Es tritt aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit der Talgdrüsen in der Haut gegenüber den Androgenen auf.

Genetische Faktoren: Verschieden genetische Faktoren sind für die Hauttyp verantwortlich, und die Art und Produktion von Talg werden von den Eltern geerbt. 

In ähnlicher Weise verschiedene externe Faktoren Auch die Akne aufgrund anderer Faktoren verursachen oder verschlimmern. Diese sind:

Schlafentzug und Stress: Diese Faktoren erhöhen den Cortisolspiegel und die Talgproduktion. 

Die Verwendung einiger Medikamente: Bestimmte Medikamente wie Antikonvulsiva und Steroide sind auch für Akne verantwortlich.

Sonneneinstrahlung und Strahlung: Es führt dazu, dass das Talg oxidiert wird und anfälliger zu Clogs ist. 

Endokrine Störungen Während der Schwangerschaft haben Krankheiten wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) usw. usw.

Chemikalien in den Hautpflegeprodukten: Die Qualität der Hautpflege ist allgegenwärtig, da einige Chemikalien in diesen Produkten die Haut reizen, Entzündungen verursachen und eine förderliche Umgebung für die Akne -Entwicklung schaffen.

Was sind die verschiedenen Arten von Akne? 

Menschen erleben verschiedene Arten von Akne, die auf den Ursachen und der Art der Läsionen basieren. Zum Beispiel; 

• Pilzakne (Pityrosporum -Folliculitis), eine qualvolle und juckende Art von Akne aufgrund des Aufbaus von Hefen in den Haarfollikeln, 
• Zystische Akne (in dem mit Eiter gefüllten tiefen Knötchen und Pickeln eine Narbe nach der Heilung hinterlassen)
• Knoten Akne, eine schwere Form von Akne, die Pickel auf der Haut und Knoten unter der Haut verursacht, 
• Hormonelle Akne tritt insbesondere bei jungen Mädchen und Jungen aufgrund hormoneller Veränderungen auf. 
• Akne -Mechanika tritt auf Wenn die Haut extremer Druck, Reibung und Wärme ausgesetzt ist. Es wird häufig aufgrund der Verwendung von Sportwerkzeugen wie Baseballkappen oder Helmen erlebt und als sportinduzierte Akne bezeichnet. 
• Akne conglobata: In diesem ZustandUnter der Haut bilden sich mehrere miteinander verbundene und entzündete Module und verursachen schwere Akne. Es betrifft normalerweise das Gesäß, die Arme, die Brust und den Hals und Blätternarben nach der Heilung. Es ist bei Männern häufiger als bei Frauen und resultiert häufig aus der Verwendung von Testosteron oder Steroiden. 
• Akne -Kosmetik: Diese Art von Akne tritt aufgrund allergischer Reaktionen auf Hautprodukte wie Haarpflegeprodukte, Feuchtigkeitscremes und Cremes auf. Es ist eine komedonale Akne -Art. 
• Akne Rosacea: Es ist häufiger bei Erwachsenen über 30 Jahren. Es entwickelt sich nur im Gesicht und ist bei Frauen häufiger als Männer. Die Beulen und Pickel bilden sich auf der Haut zusammen mit anderen Anzeichen wie kleinen Blutgefäßen auf den Wangen und der Nase und einem geröteten roten Gesicht. Einige Faktoren wie Stress, Trinken heißer Flüssigkeiten, das Essen heißer würziger Lebensmittel und die Exposition gegenüber Chemikalien und Sonnenlicht verschlechtern es. 
• Exkomitierte Akne ist eine chronische Form von Akne, und Menschen, die unter IT leiden, erleben mehr Pickel als gewöhnlich, selbst bei gesunden Haut.

Was lässt Akne erscheinen?

Neben der Rolle von Talg- und Haarfollikeln verursachen mehrere andere Faktoren auch akute Akne -Ausbrüche und verschlimmern die Akne aufgrund anderer Ursachen. Diese Ursachen umfassen hormonelle Ungleichgewichte, Stress, höhere Cortisolspiegel und ungesunde Diäten und Junk -Foods. 

Stress

Stress wird erlebt, wenn der Körper auf eine Herausforderung oder Nachfrage reagiert, die als Gefahr oder Bedrohung wahrgenommen wird. Diese Auslöser sind psychisch, emotional oder physisch. Oft ist es nicht die direkte Ursache von Akne; Es führt jedoch zu schwerer Akne aufgrund anderer Ursachen. Es ist der Hauptauslöser in vielen Fällen und der Hauptpunkt in bis zu bis zu 82% von den Patienten, wie festgestellt von Dae Hun Suh, Md. Stress ist verantwortlich für gelegentliche Akne-Flare-Ups, wie vor einem Ereignis, einem Datum, einer stressigen Arbeitspräsentation oder einer Wiedervereinigung. Belastungen tun dies, indem sie die Spiegel bestimmter Hormone wie Cortisol und Androgene verändern. 

Diese Stresshormone werden während Stress freigesetzt, wenn sich der Körper in Richtung einer Kampf- oder Flugreaktion verlagert. Diese Hormone verursachen eine Zunahme der Ölproduktion durch die Öldrüsen und die Schweißdrüsen. Angst, Angst und Stress verschlimmern auch die Situation, indem sie die Produktion von Zytokinen erhöht, die entzündlichen Proteine, die Entzündungen in den Gebieten, die die Talgdrüsen umgeben, die das Talg produzieren, induzieren. Stress stört auch gesunde Gewohnheiten, und eine gestresste Person isst eher ungewöhnlich oder hat Schlafentzug oder schlechte Schlafstörungen, was die Situation verschlimmert. Manche Menschen fangen oft an zu rauchen, wenn sie Stress ausgesetzt oder die Haut pflücken oder kratzen, was auch nicht hilft.

Bakterien

Viele Bakterien leben von intakten Haut und ein gesundes Gleichgewicht dieser Bakterien ist für gesunde Haut essentiell. Eine Störung dieses Gleichgewichts spielt eine Rolle bei der Entwicklung von Akne. Obwohl viele Bakterien auf der Haut Akne verursachen, verursachen Cutibacterium acnes (zuvor genannt Propionibacterium acnes) ist ein Schlüsselspieler. Es verwendet Talg als Energiequelle, und seine Anwesenheit und Proliferation verursachen eine lokale Immunantwort und Entzündung. Es ist jedoch in den Hautporen von Menschen mit und ohne Akne vorhanden; Daher ist nur Vorhandensein nicht die Ursache für Akne, und einige andere Risikofaktoren sollten sich ansammeln. 

Der Forscher haben einige Dehnungsunterschiede in festgestellt P. acnes in den Menschen mit und ohne Akne und bemerkte, dass die Stämme von P. acnes Bei den Menschen, die keine Akne haben, haben mehr Gene, die am Stoffwechsel beteiligt sind, und diese Gene hemmten die Kolonisierung schädlicher Bakterien auf der Haut. Andererseits haben die Stämme von P. acnes bei den Menschen, die Akne entwickelt haben, mehr virulenzbedingte Gene. Diese Gene verursachen mehr Produktion von Bakteriengiftstoffen, die Entzündungen und Akne verursachen. Die Untersuchung der Zusammensetzung der Bakteriengemeinschaft auf der Haut ist für eine gezieltere Therapie erforderlich.

Außerdem werden viele andere Kommensalbakterien auch zu Krankheitserregern, wenn die Gelegenheit geboten wird und Akne verursachen. Dazu gehören Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Cutibacterium granulosumusw., die in das infizierte Gewebe eindringen und einige Komplikationen verursachen. Es ist jedoch zu beachten, dass die Beziehungen und Mechanismen der Art und Weise, wie diese Bakterien verursachen, noch vollständig verstanden werden müssen und mehr Forschung erforderlich ist, um diese Beziehung zu untersuchen.

Diät 

Lebensmittel sind keine direkte Ursache für Akne, aber einige Lebensmittel helfen, Akne zu verwalten, während andere die bereits vorhandene Situation verschlimmern. Einige Lebensmittel, die Akne beeinflussen, sind;

Milch: Menschen, die mehr Milch trinken, entwickeln eher Akne. Der Grund muss geklärt werden. Es wird jedoch angenommen, dass einige Hormone in Kuhmilch (hauptsächlich, wenn sie schwanger ist) Erreichen Sie den menschlichen Körper durch Milchkonsum und verursachen Akne. Milchfett erhöht auch das Risiko, indem sie den Stoffwechsel beeinflusst. 

Zuckerhaltige Getränke: Zuckerhaltige Getränke und einige Kohlenhydrate -reiche Säfte erhöhen das Risiko einer Akne. Dazu gehören Erfrischungsgetränke, Soda, Kuchen usw. Diese Lebensmittel verursachen einen Anstieg des Blutzuckerspiegels. Bakterien verwenden diesen Zucker als Nahrung, und die hormonelle Aktivität, um mehr Insulin zu produzieren, stört auch die Spiegel anderer Hormone. 

Schokolade: Studien haben festgestellt, dass das Risiko einer Akne bei Menschen, die Schokolade essen, höher ist. Der genaue Grund ist unklar, aber einige Pralinen sind reich an Milch und Zucker. Dunkle Schokolade mit niedriger Milch und Zucker ist eine bessere Option. Dunkle Schokolade ist nicht sicher für Menschen mit von Akne neigten Haut, da sein 4-wöchiger durchschnittlicher Konsum die Situation bei Männern mit von Akne neigten Haut in verschärfte eine Studie veröffentlicht in der Internationales Journal of Dermatology im Jahr 2011.

Lebensmittel mit Low-Faser: Die genaue Ursache ist unbekannt, aber mehr Ballaststoffe in der Ernährung verringern das Risiko einer Akne. Einige Experten beziehen es darauf, dass große Ballaststoffe in der Ernährung dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu bewältigen, der eine wichtige Rolle der Akne spielt. Menschen, die Lebensmittel wie Nudeln, weiße Reis, Milchprodukte, Erdnussbutter, Eier und zartes Fleisch wie Geflügel und Fisch verwenden, entwickeln also wahrscheinlich Akne.

Ölige Lebensmittel: Es gibt einen Mythos in der Populärkultur, dass das Essen von öligen Lebensmitteln Akne verursacht. Es wurde jedoch keine Verbindung zwischen diesen beiden festgestellt, da solche Lebensmittel Akne nicht verursachen oder verschlimmern. Öl aus verschiedenen Quellen, wie eine Fritteuse, gelangen manchmal zur Haut und verursacht einige Hautprobleme, indem sie die Poren festhalten und verstopfen.

Raffinierte Zucker und Körner: Die Inzidenz von Akne ist hoch bei Menschen, die raffiniertere Körner und Zucker konsumieren. Studien haben ergeben, dass High-Sugar-Lebensmittel a haben 54% mehr Risiko Akne verursachen. Außergewöhnlich Lebensmittel mit hohem Risiko sind gesüßte Getränke, Süßstoffe wie Honig, Ahornsirup, Rohrzucker, Nudeln aus weißem Mehl, Reisnudeln, weißem Reis, Desserts, Getreide oder Brot aus weißem Mehl zubereitet. Die Auswirkungen dieser Lebensmittel sind auf ihren hohen glykämischen Index (die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel schnell zu erhöhen) und Veränderungen des Insulinspiegels zurückzuführen. Höhere Insulinspiegel verursachen höhere Androgenspiegel und erhöhte die Insulinproduktion wie den Wachstumsfaktor 1 (IGF-1). Dieser Wachstumsfaktor verursacht Akne durch Steigerung der Talgproduktion und Hautzellenwachstum. 

Fast Foods: Fast Foods sind reich an Fetten und Kalorien. Diese Lebensmittel sind Milchshakes, Soda -Getränke, Pommes Frites, Hot Dogs, Nuggets und Burger, typischerweise ein Teil der europäischen Ernährung. Eine andere Studie stellte fest, dass ein regelmäßiges Essen von Burgern a verursachte 53% höheres Risiko Akne verursachen. Der Grund, warum fettreiche Lebensmittel das Akne-Risiko erhöhen, ist schlecht bekannt. Veränderungen der Hormonspiegel und der Genexpression sind jedoch als wesentliche Faktoren bekannt. Die meisten Studien zu diesem Thema verwendeten jedoch nur selbst berichtete Informationen und sind nicht wissenschaftlich gültig, und es sind weitere Forschungen erforderlich. 

Molkenprotein: Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das hauptsächlich von Bodybuildern verwendet wird. Es ist eine reiche Quelle für Aminosäuren Glutamin und Leucin. Diese Aminosäuren Zunahme Der Umsatz der Hautzellen, die Akne verursachen. Diese Aminosäuren verursachen auch eine erhöhte Produktion von IGF-1, was ebenfalls mit Akne verbunden ist. Solche Lebensmittel müssen nach Rücksprache mit dem Dermatologen verwendet werden, insbesondere für Menschen, die sich um ihre Haut befassen.

Genetik 

Obwohl Menschen in allen Altersgruppen, in Ethnien und Rassen Akne erleben, spielt die Familiengeschichte eine Rolle, wenn Kinder von Aknepatienten schwerere Akne haben. Die genetischen, individuellen und Umweltfaktoren verbinden Akne. 

Es wird allgemein angemerkt, dass Kinder mit Akne dieses Problem in ihren Eltern oder Geschwistern in der Regel haben, und Studien haben gezeigt, dass das Risiko bei den Zwillingsbabys von Kindern mit Akne höher ist. Ein Australische Studie Bei jugendlichen Zwillingen stellten Zwillinge fest, dass die Talgausscheidung und -zusammensetzung in den monozygotenen Zwillingen mehr korrelieren als die heterozygotischen Zwillinge, einschließlich der gleichen Zusammensetzung von (%) von Fettsäuren mit verzweigtem Ketten. Es wurde festgestellt 50-80%. Dies bedeutet 50-80% der Ergebnisse aus genetischen Variationen zwischen Individuen. 

Ebenso ein anderer Große Studie In Großbritannien stellte eine Erblichkeit von 80%fest. Diese Studie umfasste 20.165 Personen. Es wurde beobachtet, dass bis zu 47% Akne hatte mindestens ein Geschwister mit mittelschwerer bis schwerer Akne, während der Prozentsatz gerade war 15% in den Zwillingen ohne Akne. Der Grund, warum genetische Faktoren Akne verursachen, bleibt unklar. Es hängt jedoch mit den Spiegel von Apolipoprotein, Androgenen und anderen Hormonen zusammen, die genetische Faktoren beeinflussen. 

Ebenfalls, 25% von Zwillingen mit Akne bemerkte, dass eine Geschichte von Akne in mindestens einem oder beiden ihrer Geschwister vorhanden war, während dieser Prozentsatz nur war 4% in den Zwillingen ohne Akne. Die langfristigen Daten zeigten, dass diese Zwillinge auch Akne auf die nächste Generation übertragen haben, und 41% von Akne -Zwillingen hatten Babys mit Akne, während gerade 17% von Zwillingen ohne Akne hatte Kinder mit Akne. 

Das Risiko einer Akne scheint in bestimmten Ethnien höher zu sein als die anderen. Zum Beispiel stellte eine Studie in den USA fest, dass amerikanische Teenager europäischer Herkunft haben ein 2,44 Mal Ein höheres Risiko einer Akne -Entwicklung als die allgemeine Bevölkerung. Akne ist auch mit vielen anderen Erkrankungen verwandt, und es wurde festgestellt, dass die Personen mit einer höheren Akne ein höheres Risiko für Brust- und Prostatakrebs haben, da alle diese Erkrankungen in irgendeiner Weise mit den Androgenspiegeln zusammenhängen.

Talg

Talg ist natürlich Öl, die die Haut erzeugt und für die Aufrechterhaltung der Hautgesundheit wesentlich ist. Es ist sehr wichtig, ein gesundes Talg des Talgs auf der Haut zu erreichen, da zu wenig oder zu viel davon Probleme verursacht. Das Talg wird von den Talgdrüsen erzeugt, die in Tausenden in der Haut mit hoher Dichte auf Kopfhaut, Brust und Gesicht vorhanden sind. Das Talg ist eine Mischung aus Wachs, Cholesterin, Estern, Triglyceriden und Squalen. Es schützt, schmiert und befeuchtet die Haut und hilft, die Hautbarriere zu erhalten. 

Übermäßige Talgproduktion ist mit Akne verbunden, und diese beiden Dinge haben eine starke Assoziation. Die toten Hautzellen blockieren die Poren häufig in der Haut und fangen den Talg unter der Haut ein. Dieses gefangene Talg führt zur Bildung von Komedonen. Ein Fehler entwickelt sich, wenn diese Komedonen geschlossen sind und der Luftstrom nicht vorhanden ist. Sebum spielt also eine Rolle, die Haut zu Akne zu machen; Die Verwaltung der Talgproduktion und regelmäßig Peeling der toten Zellen hilft, Akne zu kontrollieren. 

Die Komposition von Talg unterscheidet sich sowohl in akne- als auch in normaler Haut, obwohl die Gesamtmenge an Akne auf akneanfälliger Haut höher ist. Das Talg der von Akne neigten Haut hat niedrigere freie Fettsäuren und signifikant höhere Squalene (bis zu 2.2 mal höher). Das Squalen bildet auch einen signifikanteren Teil der Gesamtlipide im Aknepatienten im Vergleich zum Durchschnitt (20% gegenüber 15%). Daher ist Squalen ein Biomarker zur Diagnose von Akne neigten.

Tote Hautzellen 

Zellen sind die funktionellen Einheiten des Körpers, und es gibt Billionen von Zellen im Körper. Diese Zellen nehmen Ernährung und Sauerstoff aus dem Blut und führen alle Lebensprozesse weiter. Jede Zelle des Körpers hat eine bestimmte Lebensdauer in Form eines Lebenszyklus. Am Ende dieses Zyklus stirbt die Zelle und wird zu einer toten Hautzelle. Diese toten Zellen beginnen wie ein Leiche und werden meist automatisch von der Haut entfernt. Die Ausschleppung ist ein natürlicher Prozess, der auf der Haut und im Körper auftritt, die für die Entfernung von toten Zellen verantwortlich sind. Mehr als 30.000-40.000 tote Zellen werden jede Stunde von gesunder Haut abgewichen. Manchmal aufgrund von Problemen wie der Verwendung von Hautprodukten auf Chemikalienbasis, Verletzungen, mangelnder Säuberung, Altern, allergischen Reaktionen oder Exposition gegenüber Sonnenlicht und Emotionen beginnen sich mehr Zellen zu sterben als gewöhnlich. auf der Haut, die zu schädlichen und unerwünschten Hautproblemen führt. Das Vorhandensein von mehr toten Zellen auf der Haut wird durch Anzeichen wie raue, schuppige, stumpfe Haut und verstopfte Poren angezeigt, die Entzündungen und Akne verursachen.

Die toten Zellen tragen durch verschiedene Mechanismen zur Akne bei;

• Die toten Zellen sammeln sich auf der Haut an und bilden eine Mischung aus Hautsekreten wie Schweiß und Talg. Diese Mischung blockiert Hautporen und fängt Schmutz und Keime darunter. Diese Bakterien verursachen lokale Infektionen und Entzündungen, was zu unterschiedlichen Formen von Akne-ähnlichen Pickeln, Mitesser, Whiteheads usw. führt. 
• Die toten Hautzellen erhöhen die Talgproduktion, indem sie die Talgdrüsen stimulieren. Das Vorhandensein toter Zellen auf der Haut verursacht eine entzündliche Reaktion, die zur Stimulation von Talgdrüsen führt. Eine höhere Talgproduktion erhöht das Akne -Risiko durch Verstopfung der Hautporen. 
• Totes Hautzellen brechen oft und füllen ihre Enzyme auf der Haut frei, was zu Reizungen und Juckreiz führt, was zu Akne führt. Die Haut wird anfälliger für bakterielle Infektionen. 

Daher ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu peelen, um abgestorbene Hautzellen loszuwerden.

Überschüssige Ölproduktion

Bei jedem Hauttyp ist immer eine Menge Öl vorhanden. Das Vorhandensein einer übermäßigen Menge Öl auf der Haut ist als bekannt als Seborrhö (fettige Haut). Diese Öle stammen aus verschiedenen Quellen wie; 

• Talgdrüsen, die kleine Drüsen in der Haut sind, produzieren Talg, eine komplexe Mischung aus verschiedenen Komponenten. 
• Öle aus externen Quellen wie Schadstoffen, Hautpflegeprodukten und Verwendung von Kräuterprodukten usw. akkumulieren auch auf der Haut. Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes verursacht auch fettige Haut.

Die überschüssige Ölproduktion ist auf hormonelle und genetische Faktoren zurückzuführen. Einige hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, der Wechseljahre, der Pubertät und der Wechseljahre führen zu einer erhöhten Produktion von Hautölen. Einige genetische Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle, da einige Menschen mehr fettige Haut haben als andere. 

Übermäßige Öle auf der Haut verursachen ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Akne. Dies führt dazu, dass Poren verstopft, die Bakterien und Schmutz fangen und Entzündungen und Akne verursachen. Die Entzündung führt zu Rötungen, Schmerzen und Schwellungen. Die fettige Haut löst eine höhere Talgproduktion aus und verschlechtert die Situation weiter. 

Das Vorhandensein fettiger Haut hat viele Vorteile, wie einen besseren Hautton und niedrigere Falten. Es hat jedoch psychologische Implikationenund Menschen mit Akne haben gelegentlich Gefühle der Frustration, Verlegenheit, Selbstbewusstsein, Irritation und Unattraktivität. Obwohl das Vorhandensein von fettiger Haut mit a verbunden ist höheres Risiko, von Akne, fettige Haut ist nicht schlecht. Bei ordnungsgemäßem Management ist es möglich, das Akne -Risiko zu verringern. 

Hormonelle Aktivitäten

Hormonelle Veränderungen, insbesondere ein Anstieg von Testosteron und anderen Androgenen, verursachen eine Art von Akne, die als bekannt ist Hormonelle Akne. Der Begriff wird nicht von medizinischen Fachkräften verwendet und online und in Zeitschriften gefunden. Erhöhte Spiegel dieser Hormone auslösen Veränderungen wie erhöhte Talgproduktion, veränderte Aktivität und Umsatz der Hautzellen, bakterielle Besiedlung und Entzündung, die alle zur Entwicklung von Akne beitragen. Der Testosteronspiegel steigt auf, wenn eine Person in die Pubertät eintritt, was eine Reihe von Ereignissen auslöst, die zur Entwicklung von Akne führen. Die anderen hormonellen Veränderungen, die in Perioden, Schwangerschaft und Wechseljahren auftreten, erhöht ebenfalls das Akne -Risiko. Insbesondere ist ein fallender Östrogen in Richtung Wechseljahre eine Ursache für Akne bei Frauen. Die Rolle von Progesteron ist jedoch nicht einfach.

Da die Hormone die Haut beeinflussen, sind auch die hormonellen Erkrankungen wie polyzystische Ovarialerkrankungen (PCOS) usw. 

Wechseljahre und Akne: Ältere Frauen in den 40ern oder 50ern erleben anhaltend und leicht bis mittelschwere Akne. Es wurden verschiedene Ursachen dazu zurückgeführt, einschließlich hormoneller Veränderungen, und Forschung hat festgestellt, dass die fallenden Östrogenspiegel eine entscheidendere Rolle spielen als die Androgenspiegel. Die hormonellen Veränderungen stimulieren die Talgdrüsen und beeinflussen auch den Umsatz der Hautzellen. Manchmal wird diese Form der Akne als Wechseljahre Akne bezeichnet.  Andere Faktoren wie Diäten, die reich an Zucker und raffinierten Körnern sind, die Pickel ständig pflücken oder die Pickel drücken, hohe Luftfeuchtigkeit, Verschmutzung und Stress tragen ebenfalls zu. Änderungen des Lebensstils vornehmen, z. Senkung des Drucks und Verbesserung des Schlafes hilft, aber für schwerere Fälle ist eine Hormonersatztherapie erforderlich.

Können bestimmte Medikamente Akne verursachen?

Ja, einige Medikamente Wie Antikonvulsiva, Barbiturate, Kortikosteroide, androgene Steroide, DHEA oder Iodide, Bromide und Lithium usw. verursachen unter anderem Akne. Nach Ansicht der Experten ist die medikamenteninduzierte Art von Akne jedoch nicht sehr häufig. Die meisten Läsionen von Akne-Typ, die nach Verwendung einiger Arzneimittel aufgetreten sind, sind keine Akne, sondern Akneformen-Arzneimittelreaktionen. Manche Andere Drogen Das Ursachen von Akniformen -Eruptionen sind Hydroxychloroquin, Naproxen, Corticotropin, Isoniazid und Nystatin. Sie sind festgestellt, wenn eine Person wochenlang einen langen Verlauf von Drogen (wie Kortikosteroiden) einnimmt. Die Haut bricht wie Akne aus. Sie unterscheiden sich jedoch von Akne, die mehr auf dem Rücken und weniger auf dem Gesicht auftreten.

Einige Medikamente verursachen Akne, indem sie die Hormonespiegel beeinflussen. Sehr oft entwickeln die Frauen, die Testosteron-haltige Hormonersatztherapie erhalten, Akne. Ebenso entwickeln Männer, die androgene Steroide für Muskelmasse einnehmen, auch Akne (Bodybuilders Acne). 

Einige andere Medikamente, die Akne verursachen;

1. Kortikosteroide: Kortikosteroide werden verwendet, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Sie verschlechtern die Akne als Nebeneffekt. Der genaue Mechanismus, wie sie verursachen, muss noch entdeckt werden. Die Forschung hat jedoch festgestellt, dass die Ursache die Aktivierung von Genen von gebührenähnlichen Rezeptoren ist, die an Entzündungen beteiligt sind. Die direkt auf die Haut angewendeten Steroide verursachen eher Akne als inhalliert.
2. Verhütungsmittel: Geburt Stoffpillen Hormone, Östrogen, Gestagen oder beides enthalten. Diese Pillen vermeiden nicht nur ungeplante Schwangerschaften, sondern verursachen auch Akne -Ausbrüche. Die älteren Formen von Gestagen haben mehr androgene Wirkungen und sind mehr mit Akne als die neuen Progestine verbunden. Die Beziehung ist jedoch komplex; Einige Kontrazeptiva werden zur Behandlung von Akne eingesetzt. 
3. Lithium: Lithium wird selten zur Behandlung von bipolaren Störungen eingesetzt, oder manchmal wird es außerhalb des Labels für andere Erkrankungen wie Depressionen verwendet. Allerdings verursacht Akne Indem die Entzündung von Hautporen verursacht und die Blockierung der Hautporen durch die Zellen verursacht wird. Das Stoppen von Lithium wird diese Effekte wahrscheinlich verhindern. Ein solcher Umzug sollte jedoch nach Rücksprache mit dem Arzt unternommen werden. 
4. Krebsmedikamente: Chemotherapeutika werden verwendet, um Krebszellen abzutöten. Diese Medikamente, insbesondere diejenigen, die topisch verwendet werden, verursachen Hautausschläge, die Akne ähneln, und machen die Haut anfällig. Einige epidermale Wachstumsfaktor -Rezeptor -Inhibitoren (EGFR -Inhibitoren) wie Erlotinib (Tarceva), Cetuximab (Erbitux) und Afatinib (Gilotrif) verursachen hauptsächlich diese Läsionen. 
5. Antiepileptika: Antiepileptikum Medikamente wie Phenytoin usw., verlangsamen die Gehirnaktivität und behandeln Anfälle. Es ist jedoch bekannt, dass sie die bereits anhaltende Akne verursachen oder verschlimmern. Einige andere Medikamente in dieser Kategorie sind Carbamazepin und Phenobarbital. Der genaue Mechanismus, wie diese Medikamente Akne verursachen, muss noch vollständig verstanden werden. Es stehen jedoch viele sicherere Alternativen zur Verfügung, und eine Person, die zu besorgt über Akne ist, sollte den Arzt für andere Optionen konsultieren. 
6. Lamotrigin: Es behandelt Anfälle und bipolare Störungen und induziert das Gehirn, um die Stimmung zu stabilisieren. Es ist mit einigen Hauterkrankungen verbunden, einschließlich Akne. Der Mechanismus muss verstanden werden, aber 10% von den Benutzern melden Hautausschläge und Akne. Manche Menschen erleben schwerere Hautausschläge wie eine giftige epidermale Nekrolyse (zehn) und das Stevens-Johnson-Syndrom, die gefährlich sind, wenn sie nicht behandelt werden. 

Was sind die Anzeichen und Symptome von Akne?

Das Auftreten von Akne verursacht körperliche Symptome (Bildung von Mitesser, Whiteheads, Pickeln, Zysten oder Knoten oder beides) und psychische Symptome wie Depressionen und geringes Selbstwertgefühl. Manchmal hinterlassen die Akne -Läsionen dunkle Flecken und Narben auf der Haut, die zu dauerhaften kosmetischen Schönheit werden.

1. Mitesser: Der medizinische Begriff für Mitesser ist Open Comedone (offene Pore). Mitesser entwickeln sich, wenn sich abgestorbene Hautzellen und übermäßiges Öl in Hautporen ansammeln und ihre Öffnung erweitern, was wie eine Mitesserin zeigt. Im Gegensatz zur populären Wahrnehmung ist Schwarz nicht auf gefangenen Schmutz zurückzuführen. Es erscheint aufgrund der chemischen Reaktion des eingeschlossenen Inhalts mit der Luft. 
2. Whiteheads: Der Closed Comedones (geschlossene Pore) entwickelt sich, wenn sich die Aufbau von toten Hautzellen und Öl verursachen, dass die Porenöffnung ohne Tür wölbt. Es ist ein erhöhter Makel und fleischfarben oder weiß. 
3. Pickel: Zwei Arten von Pickeln bilden sich, die Eiter (Pusteln) und die ohne (Flecken) enthalten. Es entwickelt sich, wenn sich die Aufbau von toten Hautzellen und Ölen auf der Haut befinden. Die Bakterien multiplizieren schnell im Öl, was zu Entzündungen führt und Pickel entwickeln. 
4. Zysten oder Knötchen: Die Zysten oder Knötchen entwickeln sich, wenn die durch Bakterien verursachte Entzündung, die durch die Ansammlung von Ölen und abgestorbenen Hautzellen in den Hautporen eingeschlossen ist, tiefer in die Haut einfließen und schmerzhafte und zarte Läsionen verursachen. Die Zysten enthalten Eiter weicher zu berühren, während die Knoten ohne Eiter schwer zu handhaben sind.
5. Aknenarben: Eine dauerhafte Narbe bleibt manchmal nach der Freigabe des Akne -Ausbruchs. Einige Stellen werden angehoben, während andere Depressionen verursachen. Verlängerte Akne, hauptsächlich, wenn sie unbehandelt bleibt oder ein Blut oder einen engen Verwandten mit Akne -Narben erhöhen, erhöhen das Risiko, Flecken zu entwickeln. 
6. Dunkle Flecken auf der Haut: Einige Leute finden nach Akne -Freigabe einen Platz am Standort früherer Akne -Läsionen. Dieser flache Fleck hat verschiedene Farben wie braun, schwarz, lila, rosa oder rot und wird oft mit dauerhaften Narben verwechselt. Im Gegensatz zu den dauerhafteren Narben klären diese Plätze jedoch automatisch, obwohl es einige Zeit dauern kann. Im Allgemeinen dauert eine dunklere Stelle länger, um sich zu erholen als ein leichterer Ort. Die ordnungsgemäße Behandlung und Pflege ist auch hilfreich, um die Bereiche früher zu lindern. 
7. Depression;  Akne wird zu einer Quelle der Sorge, insbesondere bei Teenagern und jungen Menschen, die sich mehr Sorgen um ihre kosmetische Schönheit machen. Einige Menschen mit schwerwiegenden Problemen berichten über Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord. Um diese Situation zu vermeiden, empfehlen Dermatologen, Akne in den Anfangsphasen ernst zu nehmen und die Behandlung für lange Zeit fortzusetzen, um Ausbrüche zu verhindern. 
8. Schlechtes Selbstwertgefühl: Akne entleert das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl, insbesondere bei Teenagern und frühen Erwachsenen und hat schwerwiegende Folgen für ihr zukünftiges Leben. Es behindert die Fähigkeit einer Person, Karriereziele zu erreichen, neue Freunde zu finden, ein Vorstellungsgespräch und eine Beziehungsprobleme zu treffen. All diese Dinge verleihen dem Leben Frustration und Angst. 

Wo erscheint Akne höchstwahrscheinlich?

Akne ist eine Hauterkrankung und entwickelt sich überall auf der Haut, wo Haarfollikel und Poren existieren. Spezifischere Stellen sind Gesicht, Stirn, Schultern, obere Rücken und Brust. Der Grund dafür, in diesen Bereichen häufiger zu sein, ist, dass diese Standorte mehr Öldrüsen als andere Bereiche haben. Akne auf Stirn und Gesicht ist jedoch mehr notiert als an den verschiedenen Körperteilen und verursacht mehr Sorgen. Die Schwere der Akne an der Vorder- und Stirn ist wahrscheinlich auch höher, da diese Bereiche häufig von Händen berührt und umweltbezogene Umweltverschmutzung konfrontiert sind. Daher dürfte Gesichts- und Stirn -Akne schwerwiegender sein, was dauerhaftere Narben und breitere Schwarz- und Whiteheads zurückbleibt. 

Wie wird Akne diagnostiziert?

Der Gesundheitsdienstleister verwendet eine Vielzahl von Techniken für die Diagnose. Dazu gehören die Einnahme einer Vorgeschichte des Falles, die körperliche Untersuchung, Blutuntersuchungen zur Überwachung der hormonellen Ursachen und die bakteriologische Analyse des Inhalts von Pickeln, um den Grund herauszufinden. 

Hautbewertung: Das Erkennen von Arten von Läsionen ist der erste Schritt, unabhängig davon, ob es sich um Papeln, Knötchen, Whiteheads oder Mitesser handelt und ob sie entzündlich oder nicht entzündungshemmend sind. Die Ärzte isolieren auch Läsionen aus anderen verwandten Hauterkrankungen und bewerten die Schwere der Läsionen, um sie als mild, schwer oder mittelschwer zu kategorisieren.

Andere Dinge, die für einen Arzt hilfreich sind, um Akne zu diagnostizieren, sind;

Krankengeschichte: Die Dermatologen müssen die Geschichte der Akne kennen. Die kritischen Informationen sind das Alter des Beginns, das aktuelle Alter, die Vorgeschichte der Medikamente, die Geschichte der Perioden und deren Zusammenhang mit Akne (für Frauen), Präsenz von Akne in der Familie, Anzeichen einer frühen Pubertät bei Kindern wie Sprachveränderungen, Genitalvergrößerung , Schamhaare, Musterkahlheit, Hautpflegeroutine, Vorhandensein chronischer Krankheiten, jegliche frühere oder aktuelle Behandlung und psychologische Bewertung.

Körperliche Untersuchung: Die körperliche Untersuchung wird durchgeführt, um die Arten von Läsionen wie offene oder geschlossene Comedones und entzündliche Läsionen wie Knötchen, Pusteln und Papeln zu überprüfen und die Verteilung der Läsionen auf Gesicht, Armen, Rücken, Schultern, Brust und Stirn zu untersuchen, die festlegen, die festlegen Stadium der Läsionen wie entweder in den frühen Stadien (Comedones) oder fortgeschrittenen Stadien (Narben) und über die Anwesenheit anderer Symptome des Hyperandrogenismus wie Ovarialtumoren oder frühe Pubertät usw. usw. Das Vorhandensein oder Fehlen von Sequela, wie Schrecken, Hyperpigmentierung, usw. ist auch kritisch. 

Differentialdiagnose aus anderen verwandten Erkrankungen: Die Läsionen von Akne vulgaris ähneln vielen anderen nichtakneischen Hauterkrankungen und müssen differenziert werden. Die Bedingungen, die eine Differentialdiagnose erfordern, sind;

• Entzündliche Läsionen des Gesichts wie periorifikanische Dermatitis, Rosacea, Bartpseudofollikulitis und Gesichtsangiofibrom.
• Nicht entzündungshemmende Läsionen des Gesichts wie Talghyperplasie, Adnex-Tumoren, Nevus Comedonicus und Favre-Racouchot Sundown.
• Erkrankung von Extremitäten und Stämmen wie Keratose Pilaris, Suppurative Hidradenitis, Steatozystom -Multiplex und Follikulitis.

Mikrobiologische Tests: Die Bakterien C. acnes ist die Hauptursache, und mikrobiologische Tests sind nicht erforderlich, es sei denn Staphylococcus aureus Follikulitis oder gramnegative Follikulitis, die durch gramnegative Bakterien wie Serratia und Klebsiella verursacht wird. 

Endokrine Tests: Endokrine Tests werden durchgeführt, wenn die Symptome des Hyperandrogenismus sichtbar sind, beispielsweise die Erkrankungen wie PCOS. Das Testpanel zur Diagnose der mit Hyperandrogenismus verbundenen Bedingungen sind Follikel-stimulierendes Hormon (FSH), luteinisierendes Hormon (LH), Androstendion, Dehydroepiandrosteronsulfat sowie freies und totales Testosteron. Die anderen in der differenzierten Diagnose enthaltenen Zustände sind Prolaktinüberschüsse, Schilddrüsenerkrankungen und seltene endokrine Krankheiten. 

Frauen, die Verhütungsmittel verwenden und Anzeichen eines Androgenüberschusses zeigen, müssen ebenfalls getestet werden. Ein Endokrinologe sollte diese Tests interpretieren. Sobald die Diagnose festgelegt ist, gehen die Ärzte mit der Behandlung fort.

 Wie lange dauert Akne?

Die Dauer der Akne ist Variable und hängt von Faktoren wie individueller Hauttyp, Schweregrad der Bedingungen und den verwendeten Behandlungen ab. Leichte Fälle lösen sich innerhalb von Wochen bis zu einigen Monaten, während komplizierte und schwere Fälle jahrelang verweilen. Manchmal tritt Akne in periodischen Flare-Ups auf, die kommen und gehen und variable Remissionsperioden haben. 

Die Dauer der Typen ist ebenfalls variabel. Zum Beispiel dauern die Pickel normalerweise zwischen 3 und 7 und 1 bis 2 Wochen, während die Mitesser und Whiteheads viel länger dauern und Narben jahrelang und sogar für Lebenszeit bestehen bleiben. Jugendliche Akne setzt sich im gesamten Teenager fort und verschwindet nur, wenn eine Person ihre 20er Jahre betritt.

Was sind die verschiedenen Behandlungen für Akne?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung von Akne; Jedes hängt von der Art und Schwere von Akne, Alter und Geschlecht, früheren Erfahrungen mit unterschiedlichen Behandlungen und der Verfügbarkeit von Arzneimitteln ab. Das Ziel der Anti-Akne-Behandlung ist es, die vorhandenen Läsionen auf der Haut zu behandeln, die Bildung neuer zu verhindern und die Bedingungen zu verringern, die die Bildung von Läsionen bevorzugen. Topische Medikamente, orale Medikamente und behandelte kosmetische Produkte können verwendet werden. Einige neuartige Behandlungsoptionen wie chemische Peelings und Lasertherapie treten ebenfalls in den Einsatz ein. Zur Behandlung teilen Dermatologen Akne in verschiedene Klassen. Für jeden Typ werden verschiedene Behandlungsoptionen verwendet. 

Klasse 1: Es ist eine mildere Form der Akne und es werden nur Mitesser, Whiteheads und wenige Pusteln und Papeln beobachtet. 

Klasse 2: Es ist eine mäßige Akne -Art und beinhaltet die Bildung mehrerer Pusteln und Papeln auf der Haut (insbesondere im Gesicht). Es heißt Pustular Acne. Das Fortschreiten in Richtung schwerer Akne wird durch die Entwicklung von mehr Pusteln und Papeln, Entzündungen in diesen Knötchen und der Ausbreitung von Akne in Richtung anderer Körperbereiche wie Brust und Rücken hervorgehoben.

Klasse 3: Es ist die nodulozystische und schwere Akne -Art und beinhaltet die Bildung zahlreicher entzündeter, schmerzhafter und großer Knötchen und Pusteln. 

Behandlung bei milder Akne

Einige Fälle von leichter Akne lösten sich spontan mit besserer Pflege und Hausmittel. Wenn sie nicht funktionieren, werden einige OTC -medizinische Produkte verwendet. Wenn sie nicht funktionieren, ist es Zeit, den Dermatologen zu besuchen. Die Behandlungsoptionen sind;

Hausmittel: Es ist hilfreich, Lebensmittel zu vermeiden, die die Produktion von Androgenen wie zuckerhaltigen Getränken, zuckerhaltigen Lebensmitteln und raffinierten Kohlenhydraten auslösen. Diese Veränderungen senken auch die Sekretion des Talgs.

OTC -Behandlungen: Verschiedene OTC -Präparate mögen Unterschiedlich (0,1% Adapalen -Gel) sind auf dem Markt erhältlich, die Retinoide enthalten, die die Standard -Akne -Behandlung sind. Mehrere topische Salben und Cremes, die unterschiedliche Konzentrationen von Benzoylperoxid enthalten (wie Persa-Gel-10) sind verfügbar. Wenden Sie sich an den Dermatologen, um weitere Optionen zu erhalten. 

Stressmanagement: Angesichts der Tatsache, dass Stress ein prädisponierender Faktor für Akne ist, ist es hilfreich, Stress auf jeden Fall zu verringern. Einige Optionen sind lustige Filme, Zeit mit Familie und Freunden verbringen, Yoga und Meditation üben usw. 

Verbessern Sie die Hautpflegeroutine: Vermeiden Sie den übermäßigen Gebrauch von Peeling-Peelings, fettigen Produkten und nicht komedogenen Produkten, die die Hautporen nicht verstopfen. 

Gesichtsmaske: Einige Masken werden mit Behauptungen zur Heilung von Akne vermarktet. Keine wissenschaftlichen Studien haben diese Behauptungen jedoch überprüft. Sie sind nur anekdotisch. Die selbst gemachten Masken, die Avocadoöl und Honig enthalten, sind nützlich. 

Medizinische Therapie: Wenn Hausmittel keinen oder nur sehr geringen Erfolg haben, wenden Sie sich an den Dermatologen zur medizinischen Therapie. Die gängigen Therapien sind;

Verschreibungspflichtige Medikamente: Topische Antibiotika wie Clindamycin und Erythromycin und topische Anti-Acne-Medikamente wie Azelainsäure (20% topische Creme) werden häufig verwendet. Einige Produkte, die höhere Stärken von Retinoiden oder Benzoylperoxid enthalten, werden ebenfalls verschrieben. 

Hormonelle Therapie: Einige Medikamente wie Spironolacton und orale Kontrazeptiva behandeln hormonelle Ursachen wie Hyperandrogenismus. 

Lasertherapie ist eine nicht-invasive und neuartige Methode zum Abtöten von Bakterien auf der Haut infektionen.

Chemische Schalen: Diese Optionen sind nützlich, um Akne -Narben zu reduzieren. Obwohl bei milderer Akne keine Angst erwartet wird, ist es möglich, wenn zu viel Kratzer an Läsionen vorliegt.

Behandlung mit mittelschwerer Akne

Für die Behandlung von mittelschwerer Akne stehen viele verschiedene Optionen zur Verfügung. Einige Vorteile werden von OTC-Produkten und Selbstpflege erwartet. Die Patienten sollten einen Termin mit dem Arzt für verschreibungspflichtige Medikamente vereinbaren. Die häufig verwendeten verschreibungspflichtigen Optionen sind;

Topische Behandlungen: Verschiedene topische Behandlungsoptionen sind;

• Topische Retinoide wie Tazarotin und Tretinoin tragen dazu bei, die Hautporen zu öffnen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Sie behandeln auch dunkle Flecken und Hyperpigmentierung.
• Topische Antibiotika wie Clindamycin und Erythromycin sind sehr effektiv, insbesondere bei Läsionen wie Papeln und Pusteln. Sie senken auch das Risiko sekundärer bakterieller Infektionen und verringern die lokale Entzündung. 
• Topisch Spironolacton zielt auf die hormonellen Ursachen vor Ort. Es senkt die Produktion von Androgenen wie Testosteron. 

Mündliche Medikamente: Verschiedene orale Medikamente zur Behandlung von Akne sind;

• Orale Antibiotika Arbeiten Sie wie Doxycyclin effektiv gegen Hautentzündungen. Dermatologen bevorzugen jedoch keine oralen Antibiotika für Akne, da die Antibiotikaresistenz befürchtet. 
• Orales Spironolacton wird zur Behandlung hormoneller Akne und zur Behandlung der Androgene und der Ölproduktion in der Haut verwendet.

Eine gemäßigte Akne ist behandelbar, die einzige Anforderung ist Engagement und Fokus.

Behandlung bei schwerer Akne

Die verschreibungspflichtige Therapie wird zur Behandlung schwerer Akne angewendet. Eine Kombination aus topischen und oralen Medikamenten wird typischerweise häufig verwendet. Die beobachtbaren Verbesserungen sind häufig früher nicht merkwürdig, und eine längere Behandlung ist abhängig von der Schwere von Akne und anderen Faktoren wie Lebensstil, Risikofaktoren, Alter, Geschlecht, allgemeinem Gesundheitszustand und Immunstatus der Menschen. Die Erfahrungen sind für jeden Patienten unterschiedlich, und Konsistenz und Geduld sind die Schlüssel zum Erfolg. 

Manchmal empfehlen Dermatologen orale Isotretinoin (Accutane), insbesondere für schwere entzündliche und zystische Akne -Fälle. Isotretinoin wird auch für Patienten empfohlen, die nicht von anderen Behandlungen profitiert haben. Obwohl es sich um eine hochwirksame Behandlung gegen Acne handelt, hat es einige Nebenwirkungen. Die Verwendung von Isotretinoin muss also nur unter der Anleitung eines Dermatologen durchgeführt werden, um die Wirksamkeit der Behandlung zu überwachen und die Nebenwirkungen zu bewältigen, sobald sie auftreten. 

Neben den Medikamenten einige chirurgische Eingriffe (z. B., Laparoskopie) werden verwendet, um die großen Zysten abzulassen und zu entfernen. Dieses Verfahren ist unangenehm. Es senkt jedoch das Risiko einer Narbenbildung. Zur Behandlung von entzündeten Zysten verwenden einige Dermatologen entzündungshemmende Steroide als injizierbare Funktionen, die dazu führen, dass die Zyste in wenigen Tagen schrumpft. Die photodynamische Therapie ist eine neuartige Idee, bei der Lichtstrahlen von Akne verursachen Bakterien töten.

Wie lange dauert es, bis Akne verschwindet?

Es ist nicht möglich zu sagen, wie lange die Akne dauert. Einige Teenager finden eine Verbesserung der Akne, wenn das Alter voranschreitet und das vollständige Verschwinden von Akne Anfang zwanzig ist. Einige Menschen erleben es jedoch weiterhin gut bis ins Erwachsenenalter. Glücklicherweise ist Akne behandelbar und sogar Ausbrüche sind vermeidbar. Die Zeit, die für die vollständige Genesung benötigt wird, hängt auch von der Art der Akne ab. Zum Beispiel heilen die meisten Pickel innerhalb 1-2 Wochen, mit gelegentlichen Pickeln, die sechs Wochen oder länger dauern, um eine vollständige Genesung zu erzielen. Die Narben bestehen jahrelang und sogar für das Leben. 

Können Aknenarben behandelt werden?

Ja, Akne -Narben müssen durch fortschrittliche Verfahren wie Resurfacing -Verfahren, Narbenoperationen, Füllstoffe, Hautstraffung, Kollageninduktionstherapie, Elektrodensizigkeit, Lasertherapie, Kryochirurgie, Siliziumverbände, Narbengele und Cremes behandelt werden. Die Narben auf der Haut beginnen nach einigen Monaten zu verblassen und dauern 6 bis 18 Monate oder sogar länger, um vollständig zu verschwinden. Milder und mittelschwere Narben brauchen Wochen, um zu verblassen, während einige fortgeschrittene Narben behandelt werden müssen. 

Die Behandlung einer Narbe hängt von der Art der Narbe und der vorherigen Verwendung von Arzneimitteln ab. Meistens wenden Dermatologen mehr als eine Behandlung für eine wirksame Heilung an. Die Behandlungsmöglichkeiten für depressive Akne -Narben sind;

Narbenoperation (Narbenrevision) ist a geringfügige Operation Eine prominente Narbe weniger spürbar zu machen. Je weniger spürbare Narbe, verblasst dann langsam mit der Zeit. In dieser Operation ist das Narbengewebe auseinander unterbrochen und kann auf natürliche Weise heilen. 

Resurfacing -Verfahren: Der Verfahren wird empfohlen, wenn die weit verbreitete Akne -Angst die Haut getrübt hat. In diesem Verfahren werden einige Hautschichten entfernt, und der Körper macht neue Hautzellen. Verschiedene Resurfacing -Methoden sind chemisches Peeling, Mikronadeln, Laserauferblut, Dermabrasion und Mikrodermabrasion. Diese Methode eignet sich hervorragend für oberflächliche und flache Narben, jedoch nicht für tiefe Narben. Diese Methoden haben verschiedene Vor- und Nachteile und sollten mit dem Dermatologen oder dem kosmetischen Chirurgen konsultiert werden. 

Verwendung von Füllstoffen: Es wird verwendet, um die depressiven Akne -Narben sicher und effektiv zu planen. Die Akne -Narbe ist mit einigen Substanzen wie dem Fett oder Kollagen des Patienten gefüllt. Einige Füllstoffe liefern dauerhafte Ergebnisse, andere sind vorübergehend und arbeiten 6 bis 18 Monate. Diese Methode hat Vor- und Nachteile, die vor dem Vorgehen mit dem Arzt besprochen werden müssen. 

Hautstraffung: Es ist eine neuere, aber sicherere und erschwingliche Technik. Die Geräte von Ultraschall, Funkfrequenz und leichten Basis werden zur Herstellung verwendet Haut enger In dieser Methode. Diese Hautstraffung führt dazu, dass die depressiven Akne -Narben weniger spürbar werden. Viele Sitzungen sind häufig mit zusätzlicher Pflege für bessere Ergebnisse erforderlich. 

Kollageninduktionstherapie: Andere Namen davon Technik sind Mikro-Bedürfnisse oder nur Nadeln. Diese Methode wird verwendet, um die Kollagenproduktion zu induzieren. Bei dieser Methode verwendete ein Dermatologe ein nadelgeschaltetes Gerät auf den Narben, um die Haut zu durchstechen und die Hautheilung zu induzieren. Ein heilender Haut regeneriert Kollagen. Viele Sitzungen dieser Behandlung sind für lange Zeit erforderlich. Einige vorübergehende Nebenwirkungen wie Blutergüsse und Schwellungen treten während der Genesung in der Genesung auf 4-5 Tage. Es ist gut für alle Hautfarben und -typen, benötigt jedoch einen strengen Hautpflegeplan, um erfolgreich zu sein, und sollte von einem qualifizierten und erfahrenen kosmetischen Chirurgen durchgeführt werden. 

Elektrodesikation: Das Verfahren Verwendet erhitzte Sonden, um das Gewebe zu hören und zu töten. Diese Methode wird als Teil anderer Narbenbehandlungen verwendet und ist nicht allein genug. Es wird zum Reduzieren der Kanten oder der Formungsboxcar -Narben (eine ovale oder runde Depression in der Haut) verwendet. 

Gibt es natürliche Heilmittel gegen Akne?

Ja, viele natürliche Heilmittel in der Heimat tragen dazu bei, Akne-Läsionen zu verbessern. Diese natürlichen Mittel umfassen natürliche Nahrungsergänzungsmittel, ätherische Öle, natürliche Gele und Cremes, bestimmte hautfreundliche Lebensmittel und Lebensstilveränderungen. Diese natürlichen Heilmittel helfen dabei, zukünftige Akne zu behandeln und zu verhindern, indem die Ölproduktion durch die Haut ausbalanciert, schädliche Bakterien getötet, das Immunsystem des Körpers verbessert und Entzündungen reduziert werden. Die Ansprüche in ihrer Unterstützung sind persönlich und anekdotisch, und diese Rechtsmittel wurden weder von Agenturen noch durch groß angelegte Studien getestet. Es ist daher wichtig, das Problem mit einem Dermatologen zu diskutieren und ihre Meinung zu diesen Rechtsmittel zu befragen. Einige üblicherweise verwendete natürliche Heilmittel für Akne sind;

Honig: Honig wird aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile seit Tausenden von Jahren verwendet. Es hat Antioxidantien, die Schäden an den Hautzellen verhindern und verstopfte Poren klarstellen. Es hat auch antimikrobielle Eigenschaften (gegen Gram -negative und positive Bakterien) und hilft, die natürlichen Bakterien auf der Haut auszugleichen. Einige kleine Studien dazu haben variable Ergebnisse erzielt. Entsprechend NIHes hemmt das Wachstum von C. acnes, die häufigste Ursache für bakterielle Akne. Es wird zur Körper- oder Gesichtsmaske hinzugefügt, oder eine kleine Menge Honig wird mit einem Baumwollblock oder einem sauberen Finger auf die Pickel gelegt. 

Aloe Vera: Aloe Vera hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und verspricht somit, das Erscheinungsbild des Akne zu verringern und zukünftige Ausbrüche zu verhindern. Es verfügt über Zink, verschiedene Aminosäuren und Zucker, die es zu einem perfekten Hautschutz und Feuchtigkeitscreme machen, und ist für Menschen mit trockener und gereizter Haut geeignet. Mehrere Studien haben ergeben, dass der regelmäßige Gebrauch von Aloe Vera dazu beiträgt, trockene Haut, Beulen und andere Akne-Läsionen zu reduzieren, insbesondere in Kombination mit anderen Anti-Acne-Behandlungen. Beispielsweise führte eine zweimonatige Verwendung von Aloe Vera-Gel in Kombination mit einer Softmaske und Ultraschall eine Studie durchgeführt von Zhong und seinen Kollegen im Jahr 2021. 

Eine dünne Schicht Aloe -Vera -Gel oder Creme sollte zweimal täglich direkt auf die Haut aufgetragen werden, nachdem die Haut mit Seifen gewaschen und die Akne -Wunden gereinigt werden kann. 

Teebaumöl: Es ist ein natürlich Anti-entzündungshemmende und antibakterielle Produkte und tötet P. acnes ab, die Hauptursache für Akne. Die entzündungshemmenden Eigenschaften bieten Komfort, indem sie die Rötung und Schwellung der Haut verringert. Es wird direkt auf die Haut aufgetragen, indem Gele und Cremes hinzugefügt werden. Eine intensive Konzentration verursacht jedoch Reizungen und allergische Reaktionen, und Experten schlagen vor, dass weniger als 5% Kontraktion in Hautprodukten eingesetzt werden sollten. Alle Arzneimittelregulierungsbehörden regulieren nicht die Verwendung von Teebaumöl für Hautanwendungen und sollten daher erst nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen. 

Jojoba -Öl: es ist ein wachsartige Substanz von Jojoba -Samen erhalten. Es hat Wundheilungseigenschaften und hilft, die durch Akne-Läsionen verursachten Hautschäden zu reparieren. Jojobaöl verfügt über viele entzündungshemmende Verbindungen, die dazu beitragen, die Schwellung und Rötung zu verringern, die mit den Akne-Läsionen wie Whiteheads, Pickeln, Papeln und Knoten verbunden sind. Am häufigsten wird das ätherische Öl von Jojoba mit Gesichtsmasken, Cremes oder Gelen gemischt und direkt auf die Akne -Haut aufgetragen. Eine weitere Option besteht darin, einige Tropfen auf ein steriles Baumwollpolster zu legen und diese durch Reiben direkt auf die Wunden aufzutragen. 

Grüner Tee: Grüner Tee ist ein Schatz von Catechinen, den Polyphenylantioxidantien. Antioxidantien tragen dazu bei, die Konzentrationen von freien Radikalen zu senken, die gefährliche Verbindung, die gesunde Zellen schädigt. Andere Verbindungen im grünen Tee reduzieren die Talgproduktion, behalten Sie die P. acnes Bevölkerung in Schach und Verringerung der Entzündung. Der grüne Tee muss regelmäßig betrunken sein, oder eine andere Alternative besteht darin, den grünen Teeextrakt direkt auf die Haut aufzutragen. Studien haben festgestellt, dass die regelmäßige Verwendung von grünem Teeextrakt seit Wochen dazu beiträgt, Schwarz und Whiteheads zu reduzieren. Grüner Tee ist leicht verfügbar. Grüner Teeextrakt ist jedoch schwer zu finden.

Zink: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Zink sind vielversprechend Rötung und Schwellung in Akne -Läsionen reduzieren. Die Ergebnisse von Studien werden gemischt, wo immer direkte Anwendung der Ergänzung auf die Haut bessere Ergebnisse liefert als oral. 

Kokosöl: Kokosöl hat entzündungshemmend und antibakteriell EigenschaftenTöten der ursächlichen Bakterien und Behandlung der Schwellung und Rötung, die mit Akne verbunden ist. Seine feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Effekte beschleunigen den Heilungsprozess. Es müssen jedoch noch große Studien durchgeführt werden, um diese Vorteile zu beweisen. Das Reiben der jungfräulichen und reinen Kokosöl direkt an den Akne -Läsionen liefert die besten Ergebnisse. 

Rosmarinextrakt: Rosmarinextrakt enthält Verschiedene Inhaltsstoffe mit entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften und Studien haben es in Akne-Läsionen hilfreich gefunden. 

Lebensstil ändert sich: Neben diesen Hausmitteln helfen viele Änderungen des Lebensstils, die Haut gesund zu halten und das Risiko schwerer Aufflackern zu senken.

Stressmanagement: Stress ist einer der Auslöser von Akne-Aufflackern. Stress verursacht eine erhöhte Produktion von Cortisol und Androgenen, was zu einer erhöhten Produktion von Talg führt und auch die Haarfollikel stimuliert. Daher verschiedene Stressmanagementtechniken wie die Zeit mit Familie und Freunden, die Unterstützung und Ratschläge von Ärzten, den richtigen Schlaf, eine ausgewogene und gesunde Ernährung, regelmäßige Übungen, die Begrenzung oder Vermeidung von Rauchen und Alkohol, Praktizieren von Yoga oder Achtsamkeitsmeditationübungen nutzen usw. sind hilfreich.

Bleiben Sie ordnungsgemäß hydratisiert: Trockene Haut ist anfälliger für Reizungen und Beschädigungen. Die richtige Hydratation hält die Haut gesund, verbessert das Wachstum von Hautzellen und beschleunigt die Heilung der beschädigten Haut aufgrund von Akne. Es ist also hilfreich, den ganzen Tag über viel Wasser und Flüssigkeit zu trinken. Es gibt keine eindeutigen Richtlinien darüber, wie viel Wasser eine Person konsumieren sollte, da sie je nach Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand variiert. 

 Verwenden Sie Reinigungsmittel von guter Qualität: Viele Gesichtswaschungen sind sauer, während Seifen alkalisch sind, was bedeutet, dass beide einen sehr hohen oder niedrigen pH -Wert aufweisen, was die Haut irritiert und schädigt, was Akne verschlimmert oder verschlimmert. Die richtige Wahl eines Reinigers, der mild zur Haut ist, ist daher von entscheidender Bedeutung. Nach der Verwendung eines solchen Produkts sollte die Haut mit viel Wasser eingesetzt werden, um zu vermeiden, um das Risiko von Akne-Aufflackern zu verringern. In ähnlicher Weise verursachen die Produkte auf fettigem und Ölbasis die Blockade der Hautporen, was zu Verstopfung führt. Jemand mit von Akne neigten Haut sollte also Produkte verwenden, die als "nicht komedogene" oder "ölfrei" gekennzeichnet sind, die es den Poren ermöglichen, richtig zu atmen.

Vermeiden Sie es, die Akne -Läsionen zu berühren: Die Versuchung, die Läsionen zu berühren, ist oft sehr stark. Es macht die Pickel jedoch nicht nur verschlimmert und stört den Heilungsprozess, sondern führt auch zu anderen Bereichen der Haut. Daher sollte das Knallen, Drücken, Berühren oder Reiben der Akne -Läsionen vermieden werden, da es das Problem verschlimmert, indem mehr Keime aus den Händen eingeführt werden. Wenn es signifikante und gefüllte Zysten gibt, sollten die Patienten vermeiden, sie zu zerbrechen und den Arzt über die Methoden zur Behandlung zu konsultieren.

Diese Hausmittel und Änderungen des Lebensstils sind hilfreich. Dennoch ist es notwendig, den Arzt oder einen Dermatologen zu konsultieren, wenn sich die Wunden infizieren, sehr tief und schmerzhaft sind, die Hausmittel nicht funktionieren, die Läsionen verbreiten sich und beeinträchtigen das körperliche und emotionale Wohlbefinden. Hausmittel sind gegen einige Ursachen wie allergische Reaktionen und hormonelle Ungleichgewichte unwirksam.

Wie kann man Akne verhindern?

Es ist möglich, Akne durch bestimmte Praktiken und Änderungen des Lebensstils zu verhindern. Einige wertvolle Optionen sind;

1. Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt: Viele Hautpflegeprodukte haben Zutaten, die dazu führen, dass die Haut trocken wird. Daher ist es wichtig, einige Feuchtigkeitscremes mit guter Qualität zu verwenden, um die Auswirkungen dieser Produkte auszugleichen. Für jeden Hauttyp stehen verschiedene Arten von Feuchtigkeitscremes zur Verfügung, suchen jedoch nach dem „nicht-comedogenen“ Label. 
2. Üben Sie eine gute Gesichtsreinigung: Routine: Zweimal täglich ist das Waschen des Gesichts erforderlich, um zusätzliches Öl, tote Zellen und Schmutz aus dem Gesicht zu entfernen, unabhängig davon, ob eine Person Akne hat oder nicht. Tragen Sie die Gesichtswaschroutine fort und verwenden Sie zu diesem Zweck lauwarmes Wasser. Vermeiden Sie heißes Wasser, waschen Sie mehr als zweimal täglich und verwenden Sie harte Seifen oder Gesichtswäsche. 
3. Seien Sie vorsichtig mit Make -up: Eine Person mit Akne oder von Akne neigender Haut sollte nur sparsam Make-up verwenden, insbesondere erröten und Fundamentpulver. Es sollten nur ölfreie und nicht-komedogene Produkte verwendet werden, die frei von zugesetzten Chemikalien und Farbstoffen verwendet werden. 
4. Verwenden Sie OTC -Akne -Produkte: Viele OTC -Produkte, die Salicylsäure, Benzoylperoxid, Milchsäure und Glykolsäure enthalten, sind auf dem Markt erhältlich, die schädliches Bakterienwachstum auf der Haut verhindern. Es ist besser, mit einer milderen Option zu beginnen und dann entsprechend einzustellen. Ein mildes Retinoidgel ist ebenfalls hilfreich. Diese Produkte sollten mit Vorsicht verwendet werden, wenn eine Person empfindliche Haut hat. 
5. Seien Sie vorsichtig mit den Hautpflegeprodukten: Akne oder an Akne neigende Haut bedeutet, dass eine Person die Verwendung chemischer Kosmetika auf der Haut vermeiden muss, wie Öle, Duftstoffe und Pomaden, da diese Produkte die Haut reizen und die Poren blockieren. Verwenden Sie einen milderen Conditioner und Shampoo. Verwenden Sie Öl auf der Kopfhaut sorgfältig, da dieses Öl manchmal das Gesicht erreicht, insbesondere wenn eine Person lange Haare hat. Nach dem Auftragen von Öl die Haare waschen. 
6. Vermeiden Sie das Gesicht unnötig zu berühren: Das Kinn und die Wangen zu stützen und das Gesicht unnötig zu berühren, ist keine gute Praxis. Dies führt zu unnötigem Schrubben und Kratzen des Bereichs, der Reizung und zum Transfer von Bakterien von den Händen zu den Akne -Läsionen, was zu mehr Problemen führt. Die Auswahl der Akne -Läsionen mit Händen führt zu Infektionen und letztendlich zur Bildung gefährlicher Narben.
7. Vermeiden Sie eine unnötige Sonneneinstrahlung: Sonnenbade ist sehr beliebt. Es ist jedoch manchmal nicht gut für die Haut, besonders im Sommer. Die ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht verursachen Entzündungen und Hyperpigmentierung in der Haut. Manchmal machen Anti-Acne-Behandlungen auch die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht. Daher ist es wichtig, Sonnenlicht ausgesetzt zu vermeiden, insbesondere während des Mittags, tragen Sie Schutzkleidung und verwenden Sie mindestens 30 Minuten vor dem Sonneneinstrahlungseinsatz von guter Qualität. Denken Sie daran, das nicht-komedogene Etikett auf dem Sonnenschutz zu überprüfen.
8. Essen Sie für die Haut: Das Vermeiden von Müll, verarbeiteten und fettigen Lebensmitteln hilft der Haut und der allgemeinen Gesundheit. Versuchen Sie, der Ernährung mehr Obst, Gemüse und Vollwertkost hinzuzufügen. High-Sugar-Lebensmittel und Milchprodukte sind für Hautwunden und Akne-Läsionen ungeeignet und sollten vermieden werden. Die Expertenmeinung über Schokolade ist gemischt und die meisten sind sich einig, dass sie Akne nicht verursacht oder verschlimmert, aber es ist trotzdem besser, insbesondere bei schweren Akneausbrüchen zu vermeiden 
9. Regelmäßig trainieren: 30 Minuten täglich mit körperlichen Aktivitäten und Übungen zu verbringen, kommt dem gesamten Körper einschließlich der Haut zugute. Seien Sie sanft, während Sie die Übungen auswählen, und vermeiden Sie Kleidung oder Ausrüstung, die die Haut beschädigen oder reizen. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Training ein Bad nehmen, um Schweiß aus dem Körper zu entfernen. 
10. Stressmanagement lernen: Es ist bekannt, dass Stress irgendwie mit der Schwere von Hautproblemen wie Akne verbunden ist. Suchen Sie nach den Stressfaktoren im Leben und unternehmen praktische Schritte, um ihre Auswirkungen zu senken. Nehmen Sie die Hilfe von Psychiater, wann immer es nötig ist. 

Hilft Bewegung, Akne zu verhindern?

Ja, Bewegung hilft, Akne zu verhindern, wenn die richtigen Entscheidungen getroffen werden. Übungen helfen in mehrfacher Hinsicht bei Akne. Dazu gehören; 

• Es hilft, den Blutzucker und damit den Insulinspiegel zu regulieren. Höhere Insulin- und Glukosespiegel erhöhen die Produktion von Androgenen, die die Öldrüsen stimulieren. 
• Ein ausgewogenes und geplantes Training senkt den Stress. Es ist wichtig, da übermäßiger Stress höhere Cortisolspiegel verursacht, was die Sache verschlimmert. 
• Mäßige Übungen verbessern die Qualität und Quantität des Schlafes, und ein guter Schlaf ist sehr wichtig, um den Stress und den Cortisol zu senken. 

Übermäßige Bewegung ist jedoch stressig und verursacht höhere Cortisolspiegel. Einige wichtige Dinge, die maximale Haut profitieren, sind von Übungen.

• Verwenden Sie kein Make -up vor einer Übung, da es mit Schwitzen entfernt wird und die Hautporen blockiert. 
• Verwenden Sie Schutzkleidung und Sonnenschutzmittel für Trainingseinheiten im Freien. 
• Eng anliegende Kleidung sollte vermieden und durch feuchtigkeitsabsorbierende und atmungsaktive Kleidung ersetzt werden. 
• Seien Sie vorsichtig mit der Verwendung von Sportgeräten wie Helmen. 
• Das Schwimmen ist nicht hautfreundlich, da das Baden in chlorierten Pools die Haut reizt und trocknet. Die Öldrüsen werden hyperaktiv, um mit dieser Spannung umzugehen. Daher ist es unerlässlich, den Körper zu waschen und eine Feuchtigkeitscreme mit guter Qualität zu verwenden.
• Nehmen Sie nach der Übung ein Bad, um Schweiß und Öl aus dem Körper zu entfernen.
• Workouts sollten an kühlen Orten durchgeführt werden, z. B. klimatisierte Trainingshallen oder Fitnessstudios für Menschen mit Akne oder von Akne neigten Haut.

Was sind die Mythen über Akne?

Akne ist sehr weit verbreitet und 34,5% aller Menschen in Großbritannien entwickeln eine Form von Akne. Wie andere häufige Beschwerden sind viele Mythen darüber aufgetaucht, und einige sind sehr weit verbreitet. Diese Mythen sind ihre wissenschaftliche Realität.

1. Akne ist ein Jugendproblem: Obwohl es bei Teenagern und Jugendlichen häufiger vorkommt, erhalten viele Menschen ihre ersten Ausbrüche in den 20ern oder 30ern, und es tritt praktisch in jedem Alter auf. Fast Ein Fünftel von Akne -Fällen werden von Erwachsenen erlebt. 
2. Akne ist auf Staub zurückzuführen: Staub oder Schmutz hat eine Rolle, ist aber nicht die einzige Ursache. Selbst übermäßiges Waschen und Schrubben verursachen Hautreizungen und Akne -Ausbrüche.
3. Essen fettiges Lebensmittel und Schokolade verursachen Akne: Es gibt einige selbst gemeldete Informationen über den Link. Jüngste Studien haben jedoch festgestellt, dass verschiedene nicht fettende Lebensmittel und Milchprodukte auch Akne auslösen. Die Beziehung zwischen Akne und Nahrung ist also komplexer als anfangs anfänglich.
4. Das Kratzen der Pickel beseitigt Akne -Narben: Es ist nicht wahr und die Wahrheit ist genau das Gegenteil. Kratzen und Knallen verursachen zusätzliche Infektionen und eine tiefe Angst.
5. Die Exposition gegenüber Sonnenlicht oder Bräune hilft Akne: Übermäßiger Gebrauch von Bräunungsvorrichtungen und längerer Sonneneinstrahlung verursacht mehr Schaden als Nutzen. Diese Praktiken irritieren die Haut, verursachen schwerere Akne und erhöhtes Hautkrebsrisiko.
6. Akne ist selbstauflösend und verschwindet automatisch: Während milde Akne -Formen mit minimaler Pflege verschwinden, bestehen die mittelschweren und schweren Formen von Akne, wenn sie nicht behandelt werden. Sie gehen sogar voran und verschlechtern sich. Es sollte also nicht als selbstverständlich angesehen werden. 
7. Stress ist die Hauptursache für Akne: Stress ist nicht die Ursache für Akne, sondern ein prädisponierender und auslösender Faktor. Es bedeutet, dass es die Akne verschlechtert, wenn es aufgrund anderer Ursachen bereits vorhanden ist. 
8. Zahnpasta und andere solche Gegenstände sind für Akne hilfreich. Zahnpasta und andere verwandte Gegenstände haben Fluorid und sind für die Hautkonsum unsicher. Sie verschlechtern sich, indem sie die Haut irritieren. Die Spot -Behandlungen, die Salicylsäure enthalten, sind eine bessere Option.
9. Hautporen öffnen und schließen wiederholt. Es ist nicht gültig, da Hautporen keinen Muskelnring um den Hals haben, um zu öffnen und zu schließen. Sie bleiben das, was sie sind, und einige Behandlungen verändern nur ihr Aussehen. 
10. Akne ist ein Problem von Menschen mit fettiger Haut: Alle Hauttypen haben Akne mit einer anderen Form und einem anderen Muster. Menschen mit fettiger Haut haben jedoch ein höheres Risiko für die Entwicklung von Akne. 
11. Make -up ist die Ursache von Akne: Einige harte Chemikalien in bestimmten Make -ups löst es aus. Leichte und ölfreie Fundamente sind jedoch nur schädlich, wenn sie nach einer bestimmten Zeit nicht entfernt werden. Es ist wichtig, das Make -up vor dem Schlafengehen abzuwaschen, um Öl und Chemikalien zu klären (falls vorhanden).

Ist das Alter ein Faktor bei der Entwicklung von Akne?

Ja, das Alter ist ein wesentlicher Faktor für die Entwicklung von Akne und es ist hauptsächlich ein Problem für Jugendliche, Jungen und Mädchen. Am meisten (95%) von Aknefällen, die den Dermatologiezentren gemeldet wurden, sind von Menschen im Alter von 11 bis 30 Jahren. Das Alter des maximalen Risikos unterscheidet sich auch für verschiedene Geschlechter, und das Risiko ist für Jungen am höchsten 16-19 Jahre und Mädchen 14-17 Jahre. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Probleme nicht kontinuierlich sind. Am häufigsten haben Jungen und Mädchen viele EPS von Akne, bis die Situation Mitte 20 auflöst. Das Risiko einer Akne in jungen Jahren wird auf verschiedene Faktoren zurückgeführt. Der Hauptfaktor ist der erhöhte Androgenspiegel in diesem Alter, der dazu führt, dass Talgdrüsen mehr Talg absondern. Dieses übermäßige Öl verstopft die Hautporen und führt zu Akne.

Darüber hinaus haben junge Menschen eher andere Lifestyle-Risikenfaktoren wie das Üben der richtigen Hand- oder Gesichtswaschanlage, übermäßige Sorgen um ihre kosmetische Schönheit, Bildung und Karriere, die Verwendung von Produkten auf chemischbasierten Methoden, höhere Verwendung von Milchprodukten, zuckerhaltigen Getränken, Fast und fettige Lebensmittel usw. Sie haben wahrscheinlich einen höheren Cortisolspiegel aufgrund höherer Stressspiegel, da regelmäßige Belastungen mehr Einfluss auf die jungen Menschen haben. Einige Jugendliche verwenden Freizeitmedikamente, anabolische Steroide und Nahrungsergänzungsmittel, die ihr Akne -Risiko erhöhen. 

Die restlichen 5% der Fälle werden im Erwachsenenalter beobachtet, und 3% der Erwachsenen haben Episoden von Akne über 30 (erwachsene Akne). Die nach Mitte 20 und 30er Jahre erlebte Akne ist erwachsene Akne und betrifft Frauen häufiger als Männer. Die kritischen Faktoren für erwachsene Akne sind Familienanamnese (genetische Faktoren), die Hormonspiegel während der Schwangerschaft, Wechseljahre, Perioden und sexuelle Aktivitäten (stört die Talgproduktion, pH -Wert, Entzündung und Zirkulatorprobleme), Kontaktreizungen (aufgrund der Verwendung von Harsh Reinigungsmittel, Rasierer usw.), übermäßige Verwendung von Haut- und Haarprodukten auf Ölbasis (Shampoos, Conditioner, Make-up, Feuchtigkeitscremes, Gesichtscremes und Styling-Produkte), Verwendung einiger Medikamente (wie Antidepressiva, Geburtenpillen usw.), chronische Erkrankungen (wie die Krankheit von Cushing, PCOS, periorale Dermatitis), spezifische Auswahl an Lebensmitteln, körperliche Belastungen (Allergien, Migräne, Expositionsverschmutzung, Schlafentzug usw.) und emotionale Belastungen wie (Arbeitsplatzprobleme, Tod von Angehörigen, Verlust von Arbeitsplätzen, Verlust im Geschäft, finanzielle Sorgen usw.).

Was ist der Unterschied zwischen Akne und Pickel?

Akne ist der Zustand und Pickel ist eine seiner klinischen Manifestationen. Der Hauptunterschied zwischen Akne und Pickel besteht zwischen einem Erdbeben und einem Eigentumsverlust. Es bedeutet, dass Akne ein Ereignis oder eine Krankheit ist, und die Pickel gehören zu ihren Folgen oder Symptomen, wobei die anderen Whiteheads, Mitesser, Zysten und Knoten sind. Akne ist kein isoliertes Ereignis und tritt in verschiedenen Stadien oder Schritten auf, und jede Stufe hat seine Anzeichen und Symptome. Die Pickel gehören zu diesen Symptomen und erscheinen rosa bis rötlich, mit Eiter gefüllten, entzündeten Läsionen. Die Pickel resultieren aus Bruch, die in den verstopften Poren auftreten. Der Bruch bewirkt, dass die Bakterien in die Poren gelangen, was zu Infektionen, Entzündungen und Aussteigerung weißer Flüssigkeiten (Eiter und Öle) von der Oberfläche führt. Die Pickel sind von zwei Arten, Papeln und Pusteln. Papeln sind kleinere und regelmäßige Pickel und sind viel einfacher zu behandeln. Die Pusteln (die Eiter aufgrund von Infektionen haben) sind entzündet, große und geschwollene Pickel, die schwer zu behandeln und verschreibungspflichtige Medikamente zu behandeln sind.