Holzkohle Zahnpasta: Funktioniert es zu Whiten -Zähnen?

Einer der neuesten Trends in den Bereichen Kosmetik und Gesundheit ist Aktivkohle. Kommerzielle Gesichtsmasken und Peelings enthalten sie mittlerweile als angesagten Inhaltsstoff, und manche Menschen wenden sie sogar regelmäßig an, um ihre Zähne aufzuhellen.

Aktivkohle, ein feinkörniges Pulver, das in Zahnpasta und Kosmetikprodukten enthalten ist, wird durch die Oxidation von Holz, Kokosnussschalen und anderen natürlichen Materialien bei sehr hohen Temperaturen hergestellt. Heutzutage bieten die meisten Drogerien und Online-Shops eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln und Mundpflegeprodukten mit Aktivkohle an. Aufgrund ihrer hohen Absorptionsfähigkeit wird sie von Ärzten eingesetzt, um Giftstoffe aus dem Körper zu binden und auszuscheiden. Aber hilft sie wirklich dabei, die Zähne aufzuhellen?

Was ist Zahnpasta mit Aktivkohle?

Schwarze Zahnpasta, manchmal auch als „Holzkohlezahnpasta“ bezeichnet, entsteht durch das Erhitzen von Holzkohle in Gegenwart eines Gases wie Stickstoff oder Argon, wodurch Aktivkohle entsteht. Durch diesen chemischen Prozess bildet die Holzkohle Poren – winzige Löcher, die Substanzen und Ablagerungen, darunter auch Giftstoffe, binden. Aufgrund dieser Poren ist Aktivkohle ein gängiges medizinisches Mittel zur Entgiftung. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Aktivkohle innerhalb einer Stunde nach dem Verzehr von Schadstoffen dazu beiträgt, deren Aufnahme zu verringern.

Befürworter von Zahnpasta mit Aktivkohle vergleichen ihre Fähigkeit, Verfärbungen und Keime von den Zähnen zu entfernen, mit der eines Magneten. Diese Behauptungen müssen jedoch durch wissenschaftliche Belege untermauert werden. Daher rät die American Dental Association (ADA) Verbrauchern zur Vorsicht bei der Verwendung von Zahnpasta mit Aktivkohle.

Um festzustellen, ob Zahnpasta mit Aktivkohle zur Zahnaufhellung wirksam ist, wollen wir zunächst einige verschiedene Arten von Zahnverfärbungen betrachten.

Extrinsische Zahnverfärbungen

Hierbei handelt es sich um oberflächliche Verfärbungen auf unseren Zähnen. Sie werden oft durch übermäßigen Konsum von Kaffee und Tee verursacht, und auch Rauchen ist eine häufige Ursache. In der Regel lassen sich diese Verfärbungen mit einer Zahnpasta zur Zahnaufhellung oder einer gründlichen Zahnreinigung entfernen.

Intrinsische Zahnverfärbungen

Hierbei handelt es sich um Verfärbungen, die tiefer als die Zahnoberfläche reichen. Diese tiefen Verfärbungen im Zahnschmelz können durch Erkrankungen oder Schäden an den Zähnen hervorgerufen werden. Zudem können auch bestimmte Medikamente oder medizinische Eingriffe sie verursachen.

Da Zahnpasta mit Aufheller den Zahnschmelz nicht durchdringen kann, muss man chemische Zahnaufhellungsmittel oder professionelle Aufhellungsverfahren einsetzen, um intrinsische Verfärbungen zu beseitigen.

Wie wird Aktivkohle in der Zahnmedizin eingesetzt?

Aktivkohle wurde erstmals im 20. Jahrhundert eingesetzt, wobei ihre Hauptanwendung die Zahnaufhellung war. Das feine Kohlenstoffpulver, das aus verbrannten Kokosnussschalen, Olivenkernen, Kohle, Sägemehl oder Knochenkohle hergestellt wird, wird häufig zur Herstellung von Aktivkohle verwendet. Die Kohle durchläuft einen Aktivierungsprozess bei hoher Temperatur, der ihre innere Struktur verändert und ihre Porosität erhöht. Da die chemische Aktivierung schneller und effektiver ist als die Wärmebehandlung, wird sie in der Regel bevorzugt.

Da Aktivkohle negativ geladen ist, zieht sie positiv geladene Moleküle – wie Zahnbelag und Zahnverfärbungen – eher an. Einigen Beobachtungsstudien zufolge absorbiert Aktivkohle Zahnbelag, der sich auf der Zahnoberfläche angesammelt hat. Darüber hinaus verfügt Aktivkohle über eine bemerkenswerte Fähigkeit, andere Substanzen zu binden, die äußere Zahnverfärbungen verursachen. Da Aktivkohle ein Adsorptionsmittel ist, kann sie Schadstoffe entfernen.

Wie reinigt Zahnpasta mit Aktivkohle die Zähne?

Da Holzkohle abrasiv wirkt, ist Zahnpasta mit Holzkohle sowohl für das Aussehen als auch für die Gesundheit von Vorteil. Sie wirkt wie ein Peeling und absorbiert Verfärbungen an der Oberfläche. Eine höhere Abrasivität führt jedoch nicht immer zu gesünderen Zähnen.

Die American Dental Association (ADA) verwendet eine standardisierte Skala namens „Relative Dentin Abrasivity“ (RDA), um die Sicherheit und Wirksamkeit von Zahnpasta und Zahnpulver zu bewerten. Zahnpasta mit einem RDA-Wert von höchstens 250 kommt für das ADA-Gütesiegel in Frage, das Produkten auf der Grundlage ihrer Sicherheit und Wirksamkeit verliehen wird. Dazu gehören auch Produkte, die Aktivkohle enthalten. Die American Dental Association (ADA) hat festgestellt, dass Zahnpasten, deren RDA-Wert das 2,5-Fache des Referenzwerts des Standard-Schleifmittels von 100 RDA nicht überschreitet, sicher und wirksam sind.

Joyce Kahng, Inhaberin des Orange and Magnolia Dental Studio in Costa Mesa, Kalifornien, und Zahnärztin für ästhetische und restaurative Zahnmedizin, sagt: „Ich achte immer auf den RDA-Wert einer Zahnpasta.“ Überraschenderweise weist nicht jedes Produkt mit Aktivkohle einen hohen RDA-Wert (Abrasivität) auf. Das Problem sei, dass kräftiges Schrubben, das durch Aktivkohlepulver und -zahnpasta gefördert werde, in Kombination mit Aktivkohleprodukten Zahnschmelz abtrage, fährt die Referentin fort.

„Bei sachgemäßer und schonender Anwendung ist ein Aktivkohleprodukt mit niedrigem RDA-Wert sicher.“ Zahnärzte raten jedoch oft von der Verwendung von Aktivkohleprodukten ab, da diese [hinsichtlich ihrer Abrasivität] sehr stark variieren, sagt Dr. Kahng.

Kann Zahnpasta mit Aktivkohle die Zähne aufhellen?

Da Aktivkohle unglaublich porös ist, bildet ihre Fähigkeit, die Chemikalien zu absorbieren, die Zahnverfärbungen verursachen, die Grundlage für die behaupteten Aufhellungseigenschaften der Zahnpasta. Die Entfernung von Oberflächenverfärbungen ist jedoch eine weniger langfristige Lösung als eine Zahnaufhellung in der Zahnarztpraxis. Häufige Ursachen für oberflächliche Verfärbungen sind stark pigmentierte Lebensmittel, Rotwein, Kaffee und Rauch. In der Regel lassen sich diese Verfärbungen der Zahnschmelzschicht durch sorgfältiges Zähneputzen oder oberflächliche Aufhellungsverfahren beseitigen. Tiefere intrinsische Verfärbungen hingegen entstehen im Inneren des Zahns und werden unter anderem durch Traumata, Nebenwirkungen von Medikamenten und einen schwachen Zahnschmelz verursacht. Daher würden sich laut einer im „Dentistry Journal“ veröffentlichten kritischen Studie intrinsische Verfärbungen ohne eine Aufhellungstechnik, die den Zahnschmelz durchdringt – wie beispielsweise das Bleichen mit Peroxiden –, nicht verändern, selbst wenn Zahnpasta mit Aktivkohle oberflächliche Verfärbungen beseitigt.

Zudem gibt es einen klaren Unterschied zwischen dem Durchbrechen und der Schädigung des Zahnschmelzes. Dr. Kahng erklärt: „Zahnpasta mit Aktivkohle kann die Zähne sofort aufhellen, sollte aber langfristig nur mit Vorsicht angewendet werden.“ „Wenn die Zähne über einen längeren Zeitraum zu aggressiv geputzt werden, wird der Zahnschmelz abgetragen, wodurch das Dentin freigelegt wird – eine gelblichere Schicht des Zahns, die Unbehagen verursacht. Ist der Zahnschmelz einmal abgetragen, ist es schwieriger, die Zähne mit herkömmlichen Methoden aufzuhellen“, sagt sie.

Welche Vorteile für die Mundgesundheit bietet Zahnpasta mit Aktivkohle?

Im Folgenden sind die nachgewiesenen Vorteile von Aktivkohle für die Mundgesundheit aufgeführt.

1. Entfernt angesammelten Zahnbelag

Studien haben gezeigt, dass Aktivkohle eine Bindung mit sauren Substanzen eingeht und so dazu beiträgt, den pH-Wert der Mundhöhle anzuheben. Zudem sorgt sie dafür, dass saure Substanzen im Mund schneller ausgeschieden werden. Aktivkohle entfernt somit Zahnbelag und lindert Mundgeruch.

2. Entfernt oberflächliche Verfärbungen und lässt die Zähne weißer erscheinen

Auf dem Zahnschmelz, der äußersten Schicht der Zahnstruktur, sammeln sich nach und nach äußere Verfärbungen an. Diese langsam auftretenden Verfärbungen werden durch Chemikalien in Wein, Kaffee, Rauch und anderen Lebensmitteln verursacht, die Verfärbungen hinterlassen. Diese Verfärbungen beeinträchtigen das gesamte ästhetische Erscheinungsbild der Zähne. Die Zähne werden insgesamt weißer, da die äußeren Verfärbungen von der Aktivkohle absorbiert werden. Zahnpasta mit Aktivkohle ist jedoch nicht in der Lage, innere oder intrinsische Verfärbungen zu absorbieren. Es ist falsch, das Zähneputzen mit Aktivkohle-Zahnpasta als Bleich- oder Aufhellungsverfahren zu betrachten. Chemische Zahnaufhellung beseitigt innere Verfärbungen und funktioniert nach einem anderen Prinzip.

Was sind die Nachteile von Zahnpasta mit Aktivkohle?

Obwohl Zahnpasta mit Aktivkohle zahlreiche Vorteile bietet, gibt es einige Nachteile zu beachten.

1. Sie entfernt keine Verfärbungen unterhalb der Zahnoberfläche

Aktivkohle entfernt Verfärbungen an der Oberfläche zwar effektiv, ist jedoch bei der Beseitigung tiefer liegender Verfärbungen wirkungslos. Wer es mit der Zahnaufhellung ernst meint, benötigt eine Behandlung oder ein Produkt, das Verfärbungen sowohl an der Oberfläche als auch im Inneren der Zähne entfernt.

Substanzen wie Rotwein, Kaffee, Tabak und bestimmte Speisen verursachen häufig extrinsische, oberflächliche Verfärbungen. Verschiedene Zahnaufhellungsverfahren und Zahnaufhellungspasten können diese Verfärbungen beseitigen. Im Gegensatz dazu entstehen intrinsische Verfärbungen im Inneren des Zahns. Sie werden durch beschädigten Zahnschmelz, Traumata, übermäßigen Fluoridkonsum oder die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht.

2. Aktivkohle wirkt abrasiv

Einer der größten Nachteile von Zahnpasta mit Aktivkohle ist ihre abrasive Wirkung. Bei fortgesetzter Anwendung lässt sie die Zähne tatsächlich gelber erscheinen, da sie den Zahnschmelz abträgt.

3. Sie verfärbt Zahnrestaurationen

Die Verwendung von Zahnpasta mit Aktivkohle verfärbt Zahnrestaurationen wie Kronen, Veneers, Brücken oder weiße Füllungen. Diese Verfärbungen lassen sich nur schwer entfernen und lenken die Aufmerksamkeit auf die Restaurationen.

4. Langzeitwirkungen

Obwohl Aktivkohle ein natürlicher Stoff ist, ist ihre Anwendung über einen längeren Zeitraum nicht immer unbedenklich. Die Sicherheit und die langfristigen Folgen der Verwendung von Zahnpasta mit Aktivkohle sind noch nicht vollständig geklärt. Angesichts der Vielzahl an gut erforschten und getesteten Möglichkeiten zur Zahnaufhellung lohnt es sich nicht, die Zahngesundheit zu gefährden.

5. Einige Zahnpasten auf Aktivkohlebasis enthalten kein Fluorid

Zwar hilft Aktivkohle bei oberflächlichen Verfärbungen und sogar bei Mundgeruch, doch kann sie Fluorid als Mittel zur Kariesprophylaxe nicht ersetzen. Da bestimmte Zahnpasten auf Aktivkohlebasis kein Fluorid enthalten, bieten sie nicht denselben Schutz vor Karies wie herkömmliche Zahnpasta. Fluorid hilft, den Zahnschmelz zu stärken und vor Karies zu schützen.

6. Zahnpasta mit Aktivkohle ist nicht für jeden geeignet

Manche Menschen sollten keine Zahnpasta mit Aktivkohle verwenden, darunter:

• Stillende oder schwangere Frauen
• Personen, die orale Medikamente einnehmen
• Personen, die Verhütungsmittel anwenden

Die Schleimhäute im Mund nehmen die Zahnpasta mit Aktivkohle auf, was bei Verschlucken die Aufnahme von Medikamenten und anderen Substanzen beeinträchtigt.

7. Es ist unordentlich

Ein weiterer großer Nachteil von Zahnpasta mit Aktivkohle ist, dass sie eine ziemliche Sauerei verursacht. Beim Ausspucken sorgt selbst handelsübliche Zahnpasta mit Aktivkohle für Unordnung. Stellen Sie sich bei der Verwendung dieser Art von Zahnpasta auf einen längeren Reinigungsaufwand ein.

Welche Alternativen zur Zahnweiß-Zahnpasta mit Aktivkohle gibt es?

Die American Dental Association (ADA) gibt an, dass frei verkäufliche Zahnaufhellungsprodukte mit dem ADA-Gütesiegel oft als sicher und empfehlenswert gelten. Zu diesen Produkten gehören Gel-Schienen, Zahnaufhellungsstreifen und verschiedene Zahnpastamarken. Um als sicher zu gelten und das Gütesiegel zu erhalten, muss ein Produkt seine Sicherheit und Wirksamkeit durch klinische oder Laboruntersuchungen nachweisen.

Patienten lassen sich in einer Zahnarztpraxis unter zahnärztlicher Aufsicht einer Zahnaufhellung unterziehen. Welche Option für eine Person ideal ist, hängt von ihrer Zahngesundheit und ihren Zielen bei der Zahnaufhellung sowie vom jeweiligen Zahnarzt ab. Natürlich ist Vorbeugung unerlässlich. So hilft beispielsweise der maßvolle Verzehr typischer, verfärbender Speisen und Getränke dabei, deren Auswirkungen auf die Zahnfarbe zu verringern.

Wie lassen sich Zahnverfärbungen verhindern?

Probieren Sie als Alternative zu Zahnpasta mit Aktivkohle diese natürlichen Hausmittel aus:

• Eine gute Zahnhygiene zu Hause trägt dazu bei, das Lächeln strahlender zu erhalten. Dazu gehören das Zähneputzen mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten, die Verwendung von Zahnseide und das Spülen des Mundes nach Mahlzeiten und Getränken.
• Backpulver ist ein wirksames Mittel zur Zahnaufhellung. Es ist zwar nicht besonders schonend, aber auch nicht so aggressiv wie beliebte Aufheller wie Apfelessig oder Aktivkohle.
• Obwohl Wasserstoffperoxid die Zähne auf natürliche Weise aufhellt, kann eine zu hohe Dosierung das Zahnfleisch und den Zahnschmelz schädigen. Zahnärztliche Behandlungen mit Wasserstoffperoxid in der Praxis sind wirksamer als Behandlungen mit Wasserstoffperoxid zu Hause.

Welche Strategien zur Zahngesundheit gibt es, um die Zähne frei von Verfärbungen zu halten?

Im Folgenden finden Sie die 5 wichtigsten Strategien, um Ihre Zähne frei von Verfärbungen zu halten:

1. Achten Sie täglich auf eine gute Mundhygiene, um Zahnverfärbungen vorzubeugen. Putzen Sie Ihre Zähne mehrmals täglich und verwenden Sie Zahnseide, um Speisereste und schädliche Keime zu entfernen, die zu Karies, Mundgeruch und einem unausgewogenen Mikrobiom führen. Verwenden Sie statt Zahnpasta mit Aktivkohle, die den Zähnen schadet, eine präbiotische, fluoridfreie Zahnpasta.
2. Reduzieren Sie den Verzehr von säurehaltigen Speisen, Zucker, Rotwein, Kaffee und anderen schädlichen Lebensmitteln, die den Zähnen schaden. Ersetzen Sie diese durch zahnfreundliche Lebensmittel wie knackiges Obst und Gemüse, kalziumreiche Speisen und grünen Tee.
3. Ölziehen reduziert schädliche Mikroorganismen im Mund und senkt so das Risiko für Zahnverfärbungen, Zahnfleischerkrankungen und Karies. Kokosöl zum Ölziehen besitzt von Natur aus antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Außerdem sorgt es für frischen Atem!
4. Sorgen Sie für eine gesunde Mundflora. Reduzieren Sie die Kohlenhydratzufuhr, vermeiden Sie Alkohol, der den Mund austrocknet, und erwägen Sie die Einnahme oraler Probiotika, um die gesunde Mundflora wiederherzustellen. Gelbe Zahnverfärbungen entstehen dadurch, dass sich schädliche Bakterien schneller auf der Zahnoberfläche vermehren, wenn das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten ist.
5. Es ist wichtig, zweimal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen. Alle sechs Monate sollte ein Zahnarzt die Zähne reinigen und auf frühe Anzeichen von Munderkrankungen untersuchen.

Wenn Sie eine plötzliche Veränderung der Beschaffenheit, Farbe oder Empfindlichkeit Ihrer Zähne bemerken, vereinbaren Sie einen Termin beim Zahnarzt.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse mit Aktivkohle-Zahnpasta bemerkt?

Wie lange es dauert, bis sich bei der Verwendung von Zahnpasta mit Aktivkohle positive Ergebnisse zeigen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Schweregrad der Verfärbungen, der regelmäßigen Anwendung und individuellen Unterschieden beim Zahnschmelz. In der Regel berichten die meisten Nutzer von Zahnpasta mit Aktivkohle oft schon innerhalb einer Woche bei regelmäßiger Anwendung von einem deutlichen Unterschied, während es bei anderen mehrere Wochen dauern kann, bis ähnliche Ergebnisse zu beobachten sind. Es ist wichtig, die Gebrauchsanweisung auf der Verpackung der Zahnpasta zu befolgen, da eine übermäßige Anwendung zu weiteren Schäden durch Zahnschmelzerosion führen kann.

Ist Zahnpasta mit Aktivkohle sicher?

Es sind weitere wissenschaftliche Studien erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen von Zahnpasta mit Aktivkohle auf die Mundgesundheit besser zu verstehen. Angesichts der unbegründeten Behauptungen hinsichtlich der Sicherheit und Wirksamkeit von Zahnpasta auf Aktivkohlebasis empfiehlt eine 2017 im „Journal of the American Dental Association“ veröffentlichte Studie Zahnärzten sogar, ihre Patienten vor der Verwendung dieser Zahnpasta zu warnen. Da es zudem immer möglich ist, beim Zähneputzen Zahnpasta zu verschlucken, sollten bestimmte Personen die Verwendung von Zahnpasta mit Aktivkohle vermeiden. Dazu gehören Schwangere, stillende Mütter sowie Personen, die orale Verhütungsmittel oder andere oral einzunehmende Medikamente wie Blutdruck-, Diabetes- und andere Arzneimittel einnehmen. Obwohl die Auswirkungen von Zahnpasta mit Aktivkohle auf Arzneimittel noch nicht ausreichend untersucht wurden, bindet Aktivkohle bei oraler Einnahme Wirkstoffe und verändert deren Wirksamkeit. Je nach Krankengeschichte berät der Zahnarzt den Patienten darüber, ob die Verwendung von Zahnpasta mit Aktivkohle im Rahmen der Zahnpflege geeignet ist.

Fazit

Einer der neuesten Trends in den Bereichen Kosmetik und Gesundheit ist Holzkohle. Aktivkohle, ein feinkörniges Pulver, das in Zahnpasta und Kosmetikprodukten enthalten ist, wird durch die Oxidation von Holz, Kokosnussschalen und anderen natürlichen Materialien bei sehr hohen Temperaturen hergestellt. Schwarze Zahnpasta, manchmal auch als „Holzkohlezahnpasta“ bezeichnet, entsteht durch das Erhitzen von Holzkohle in Gegenwart eines Gases wie Stickstoff oder Argon, wodurch Aktivkohle entsteht.

Zur Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit von Zahnpasta und Zahnpulver wird eine standardisierte Skala namens „Relative Dentin Abrasivity“ (RDA) verwendet. Zahnpasta mit einem RDA-Wert von höchstens 250 kommt für das ADA-Gütesiegel in Frage, das Produkten auf der Grundlage ihrer Sicherheit und Wirksamkeit verliehen wird. Dazu gehören auch Produkte, die Aktivkohle enthalten. Experten zufolge sind Zahnpasten, deren RDA-Wert das 2,5-Fache des Referenzwerts des Standardabrasivmittels von 100 RDA nicht überschreitet, sicher und wirksam. Da Holzkohle äußerst porös ist, bildet ihre Fähigkeit, die für Zahnverfärbungen verantwortlichen Chemikalien zu absorbieren, die Grundlage für die der Zahnpasta zugeschriebenen aufhellenden Eigenschaften. Zahnpasta mit Aktivkohle kann die Zähne sofort aufhellen, sollte jedoch langfristig mit Vorsicht angewendet werden. Zu den Vorteilen von Zahnpasta mit Aktivkohle gehört ihre Fähigkeit, angesammelten Zahnbelag und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen, wodurch die Zähne weißer aussehen. Zu den Nachteilen von Zahnpasta mit Aktivkohle gehören ihre Unfähigkeit, Verfärbungen unterhalb der Zahnoberfläche zu entfernen, ihre abrasiven Eigenschaften, die Verfärbung von Zahnrestaurationen sowie das generelle Fehlen von Fluorid in der Paste.