Angststörungen wie generalisierte Angststörungen (GAD) sind durch übermäßige, unkontrollierbare und häufig irrationale Sorge über Dinge gekennzeichnet, die die meisten Menschen normalerweise nicht beunruhigt. Menschen mit GAD sehen möglicherweise eine Katastrophe und sorgen sich übermäßig um ihre Finanzen, Gesundheit, Familien, Arbeitsplätze oder andere Angelegenheiten. GAD -Betroffene haben Schwierigkeiten, ihre Angst ruhig zu halten und ihre Angst zu kontrollieren. Ihre körperlichen Symptome, zu denen Kopfschmerzen, Spannungen, Schwitzen, Reizbarkeit, Hitzewallungen, Benommenheit oder Übelkeit gehören können, können fast jeden Tag zusammen mit ihrer allgemeinen Angst vorhanden sein.
6,8 Millionen erwachsene Amerikaner oder 3,1% der Bevölkerung leiden an GAD. Es beginnt normalerweise in der Kindheit oder der Jugend und ist bei Männern und Frauen gleichermaßen weit verbreitet. Trotz der Tatsache, dass es in jedem Alter passieren kann, ist GAD bei Erwachsenen mittleren Alters am häufigsten. Eine verallgemeinerte Angststörung kann die täglichen Aktivitäten wie Arbeit, Schule oder Beziehungen beeinflussen und die Schwere von mild bis schwerer haben.
Die Grundursache für eine generalisierte Angststörung ist unbekannt, wird jedoch als Ergebnis eines genetischen und Umweltcocktails angenommen. Menschen, die an GAD leiden, können eine Familiengeschichte von Depressionen, Angststörungen oder anderen psychischen Gesundheitsproblemen haben. Das GAD -Risiko kann auch durch bestimmte Lebensumstände oder Erfahrungen (wie Trauma oder Stress) erhöht werden.
Es ist wichtig, professionelle Unterstützung zu erhalten, wenn Sie Anzeichen einer generalisierten Angststörung aufweisen. Medikamente, Therapie oder eine Kombination der beiden sind alle lebensfähigen Behandlungen für GAD. CBT ist eine Art von Therapie, die sich als besonders erfolgreich bei der Behandlung von GAD nachgewiesen hat. Das Hauptziel von CBT ist es, die negativen Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern, die Angst und Belastung befeuern. Antidepressiva, Angstzustände und Beta-Blocker gehören zu den Arzneimitteln, die häufig zur Behandlung von GAD verschrieben werden.
Zu den Behandlungsoptionen für eine generalisierte Angststörung gehören Therapie, Medikamente oder beides. Der Zweck der Behandlung besteht darin, die Symptome Ihrer Angst zu verringern und Ihnen ein regelmäßiges, fruchtbares Leben zu führen.
Personen mit generalisierter Angststörung können unterschiedliche Anzeichen und Symptome haben. Einige Menschen haben möglicherweise nur wenige Symptome, während andere viele haben. Die typischsten Zeichen sind wie folgt:
- Ständige Sorge oder Angst vor trivialen Angelegenheiten
- Probleme bei der Bewirtschaftung von Sorge oder Angstzuständen
- Unbehagen, Reizbarkeit oder ein Gefühl der Angst
- angespannte Muskeln
- Migräne
- Schwitzen
- Übelkeit oder Bauchschmerzen
- Schlafprobleme oder Müdigkeit
- Probleme beim Fokussieren oder ein leeres mentales Bild
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