Top 12 καλύτερες σκόνες ηλεκτρολύτη του 2024

Ηλεκτρολύτες είναι τα ορυκτά που διατηρούν την ισορροπία του υγρού στο σώμα, αποτρέπουν την αφυδάτωση και ρυθμίζουν διάφορες λειτουργίες, όπως τα νευρικά σήματα και οι συσπάσεις των μυών. Τα πιο γνωστά παραδείγματα είναι το κάλιο και το νάτριο, ενώ τα διττανθρακικά, το ασβέστιο, ο φωσφόρος, το χλωριούχο και το μαγνήσιο είναι επίσης γνωστά. 

Οι σκόνες ηλεκτρολυτών είναι απαραίτητες για όλους, όχι μόνο για αθλητές, και κρατούν όλους ενυδατωμένους. Αυτά τα υγρά περιέχουν απαραίτητους ηλεκτρολύτες, όπως το κάλιο, το χλωριούχο και το νάτριο, και βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας του υγρού του σώματος και την επανεξέτασε αποτελεσματικά. Αυτά τα ποτά είναι απαραίτητα πριν και μετά από μια προπόνηση και βοηθούν στην αντικατάσταση των ηλεκτρολυτών που χάνονται μέσω της παραγωγής ιδρώτα. 

Είναι επίσης απαραίτητα για όσους ασχολούνται με τα θέματα, π.χ. εμετό και διάρροια και διατρέχουν ακραίο κίνδυνο αφυδάτωσης λόγω του καυτού καιρού, του ταξιδιού ή της κατανάλωσης αλκοόλ. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν επίσης ότι το άγχος προκαλεί επίσης χαμηλότερα επίπεδα ορισμένων ηλεκτρολυτών στο σώμα. 

Για να βρούμε τις καλύτερες σκόνες ηλεκτρολυτών, πραγματοποιήσαμε συνέντευξη στους ενδιαφερόμενους επαγγελματίες και δοκιμάσαμε 25 προϊόντα στο εργαστήριό μας. Αυτά τα προϊόντα αξιολογούνται με βάση την αξία, την επίγευση, τη μυρωδιά, την υφή και τη γεύση. Οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι μας αξιολόγησαν τις επιλογές μας με βάση την ποιότητα και υπογράμμισαν ποια ποτά είναι ιδανικά για άτομα που ασχολούνται με ασκήσεις ή άλλες ανάγκες. 

Προδιαγραφές προϊόντων 

Αναζητώντας τον βέλτιστο ηλεκτρολύτη υγείας (Seltzer): Οι βέλτιστοι ηλεκτρολύτες αναζητώντας την απόδοση της υγείας ενισχύουν την απόδοση με τα βασικά θρεπτικά συστατικά, τις φυσικές γεύσεις και το θρεπτικό προφίλ που είναι απαλλαγμένο από τεχνητές γεύσεις.  Black Cherry Pescience Versalite Hydration Electrolytes: Το Versalyte Black Cherry είναι ένας βασικός ηλεκτρολύτης με γεύση κερασιού και είναι ευεργετική για την ανάκτηση και τη βέλτιστη ενυδάτωση.  Ιχνοστοιχεία keto σκόνη ηλεκτρολύτη: Η σκόνη ηλεκτρολύτη Keto προσφέρει ενυδάτωση χωρίς ασβέστη και χωρίς ζάχαρη με πολλούς απαραίτητους ηλεκτρολύτες για έναν τρόπο ζωής κετο.  Τώρα τροφίμων Κιτρικό κάλιο σκόνη: Τώρα η σκόνη κιτρικού καλίου του καλίου προσφέρει ασταθή και υψηλής ποιότητας κάλιο για καθημερινή υγεία και βέλτιστη απορρόφηση.  Applied Nutrition Hydration & Strawberry Raspberry Electrolyte μείγμα: Η ενυδάτωση & φράουλα Raspberry προσφέρει βασικούς ηλεκτρολύτες σε νόστιμη γεύση για βέλτιστη απόδοση και ενυδάτωση.  Κέτο-pro keto ηλεκτρολύτες: Οι ηλεκτρολύτες Keto-Pro παρέχουν ενυδάτωση υψηλής ισχύος με αντιοξειδωτικά και καθαρά συστατικά σε μια αναζωογονητική γεύση λεμονιού-πορτοκαλί.  Υγρό i.v. ΜΠΟΡΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΡΤΙΩΝ ΚΟΡΤΙΩΝ ΦΡΟΝΤΙΩΝ: Η σκόνη ενυδάτωσης φρούτων του Liquid I.V. προσφέρει μια αποτελεσματική ώθηση λόγω του πλούσιου προφίλ της, το οποίο περιέχει βασικά μέταλλα και βιταμίνες και είναι αναζωογονητική.  Freak Athletics Unclavoured Electrolytes Powder: Η ασυνήθιστη σκόνη ηλεκτρολυτών του Freak Athletics προσφέρει επαρκή υποστήριξη ενυδάτωσης σε αυτό το προϊόν λεπτών ποιότητας.  Dr. Berg Nutritionals Electrolyte Powder: Η σκόνη ηλεκτρολύτη λεμονιού του Dr Berg είναι πλούσια σε κάλιο, έχει μια αναζωογονητική γεύση και γίνεται με ποιοτικά συστατικά. Κέτο-pro keto ηλεκτρολύτη σκόνη: Η σκόνη ηλεκτρολύτη Keto-Pro βελτιώνει την ενέργεια και εστιάζει και ενισχύει την ενυδάτωση με vegan και καθαρά συστατικά.  Εφαρμοσμένη διατροφική ενυδάτωση βιταμινών και σκόνη ηλεκτρολύτη: Η εφαρμοσμένη σκόνη ηλεκτρολυτών διατροφής έχει βασικές βιταμίνες και άλλα υλικά υψηλής ποιότητας και προσφέρει την καλύτερη ενυδάτωση.  Αναγέννηση λήψεις ταχείας επανυδάτωσης ηλεκτρολύτες σκόνη: Η σκόνη ηλεκτρολυτών πορτοκαλιού της αναβίωσης έχει πολυάριθμες βιταμίνες που έχουν υψηλή αντοχή και βελτιώνουν την ενυδάτωση ενώ εν κινήσει.

Αναζητώντας τον βέλτιστο ηλεκτρολύτη υγείας (Seltzer)

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 33,56 £ (αγοράστε Αναζητώντας τον βέλτιστο ηλεκτρολύτη υγείας στο Welzo)

Γεύση: Πορτοκαλί και μούρο

Ειδικά οφέλη: Αναπλήρωση ηλεκτρολύτη

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 116 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Βέλτιστος ηλεκτρολύτης αναζητώντας υγεία είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας και των μυϊκών λειτουργιών μέσω της καλύτερης ενυδάτωσης. Έχει μια ισορροπημένη φόρμουλα που περιέχει νιασίνη, D-ριβόζη και κάλιο και υποστηρίζει την ισορροπία των υγρών και τη μιτοχονδριακή υγεία, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή για ανάκαμψη μετά την προπόνηση. Έρχεται σε δύο αναζωογονητικές γεύσεις, πορτοκαλί και μούρο, και είναι μια πιο υγιεινή και φυσική εναλλακτική λύση στα άλλα σπορ βραχώδικα ποτά. 

Είναι απαλλαγμένο από τεχνητά χρώματα και γεύσεις και βοηθά στην προώθηση των ενεργειακών επιπέδων και στη διατήρηση της σταθερότητας των κυτταρικών μεμβρανών. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακού εγκεφαλικού επεισοδίου και αρτηριακής πίεσης. Συνολικά, είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα διαθέσιμο στο Welzo για όσους θέλουν να βελτιώσουν την κορυφαία απόδοση τους.

Black Cherry Pescience Versalite Hydration Electrolytes

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 20,08 £ (αγοράστε Black Cherry Pescience Versalite Hydration Electrolytes στο Welzo)

Γεύση: Κεράσι

Ειδικά οφέλη: Απαλλαγμένο από περιττά πληρωτικά

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 100 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Σκόνη ενυδάτωσης Versalyte από την Welzo προσφέρει την καλύτερη αναπλήρωση για την κατάσταση ηλεκτρολύτη και ενυδάτωση. Είναι ιδανικό για πολυάσχολα άτομα και αθλητές. Παρέχει ένα υγιές και ισορροπημένο μείγμα που περιέχει πολυάριθμους ηλεκτρολύτες, π.χ. ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο και υποσχέθηκε να υποστηρίξει τη βέλτιστη ενυδάτωση και τις καλύτερες μυϊκές λειτουργίες χωρίς περιττές πληρωτικά. 

Σε αντίθεση με πολλούς ανταγωνιστές, περιέχει σκόνη χυμού κερασιού με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βελτιώνει τη συνολική απόδοση βοηθώντας την ανάκτηση των μυών. Είναι εξαιρετικά αναζωογονητικό και εύκολο στη χρήση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι προσιτό, νόστιμο και πρακτικό για τη διατήρηση της ισορροπίας ενυδάτωσης και ηλεκτρολυτών. Είναι μοναδικό από άλλες αλμυρές και υπερτιμημένες εναλλακτικές λύσεις. Επιλέξτε σκόνη ηλεκτρολύτη Versalyte για να παραμείνετε ενεργοποιημένοι και ενυδατωμένοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Ιχνοστοιχεία keto electrolyte σκόνη

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 30,89 £ (αγοράστε Ιχνοστοιχεία keto electrolyte σκόνη στο welzo)

Γεύση: Ασβέστης λεμονιού

Ειδικά οφέλη: Χωρίς ζάχαρη

Τύπος διατροφής: Κέτο δίαιτα

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 116 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Σκόνη ηλεκτρολύτη κενο Με το Trace Minerals είναι ένα φανταστικό διάλυμα ενυδάτωσης για όσους προτιμούν μια κετογόνο δίαιτα. Έχει μια αναζωογονητική γεύση λεμονιού και περιέχει ένα υγιές μείγμα ηλεκτρολυτών, π.χ. μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο. Αυτά τα ορυκτά προάγουν γρήγορη ανάκαμψη μετά την προπόνηση, αποτρέπουν τις κράμπες και βοηθούν στη διατήρηση των μυϊκών λειτουργιών. Σε αντίθεση με άλλα ζαχαρούχα αθλητικά ποτά, υποστηρίζει την καλύτερη ενυδάτωση χωρίς να προσθέτει περισσότερους υδατάνθρακες και είναι καλύτερο για τους ενθουσιώδεις συνειδητούς και τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. 

Η φόρμουλα του είναι εύκολο να αναμειχθεί και προσφέρει βολική ενυδάτωση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας εάν το άτομο τρέχει ή στο γυμναστήριο. Υποσχόμαστε επαρκή ενυδάτωση στη μεγάλη του γεύση και είναι μια έξυπνη προσθήκη στη ρουτίνα γυμναστικής πολλών ανθρώπων.

Τώρα τα τρόφιμα κάλιο κιτρικά σκόνη

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 14,91 £ (αγοράστε Τώρα τα τρόφιμα κιτρικό κάλιο στο Welzo)

Γεύση: Φυσικές γεύσεις

Ειδικά οφέλη: Δοκιμασμένο για ασφάλεια και ισχύ

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 80 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Τώρα τα τρόφιμα κάλιο κιτρικά σκόνη είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα για τη συνολική υγεία. Είναι άκαμπτο και προσφέρει μια εξαιρετικά διαθέσιμη μορφή καλίου που διατηρεί κυτταρικές λειτουργίες, ισορροπία υγρών, μυϊκές συστολές και μετάδοση νεύρων. Διατίθεται σε μια βολική συσκευασία που είναι εύκολο να αναμειχθεί στα αγαπημένα σας ποτά, π.χ. χυμό και νερό και δεν αλλάζει τη γεύση. 

Είναι απαλλαγμένο από συντηρητικά, τεχνητές γεύσεις και χρώματα και είναι ιδανικό για αθλητές και όσους αναζητούν ένα συμπλήρωμα για να ενισχύσουν την πρόσληψη καλίου τους. Τώρα τα τρόφιμα εξασφαλίζουν την καλύτερη ποιότητα μέσω της πιστοποιημένης από το GMP και των υψηλών προτύπων ασφάλειας και ποιότητας. Έτσι, αυτό το συμπλήρωμα κιτρικού καλίου είναι ιδανικό για όσους αναζητούν καρδιαγγειακή υποστήριξη ή αναπλήρωση ηλεκτρολυτών.

Applied Nutrition Hydration & Strawberry Raspberry Electrolyte μείγμα

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 16,97 £ (αγοράστε Applied Nutrition Hydration & Strawberry Raspberry Electrolyte Pibrature στο Welzo)

Γεύση: Φράουλα και βατόμουρο 

Ειδικά οφέλη: Φυσικές γεύσεις

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 124 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ενυδάτωση+ σκόνη βατόμουρου φράουλας με εφαρμοσμένη διατροφή είναι μια κορυφαία σκόνη ηλεκτρολύτη που υπόσχεται να βελτιώσει τις μυϊκές λειτουργίες και την ενυδάτωση. Περιέχει πολυάριθμους απαραίτητους ηλεκτρολύτες, π.χ. μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο και βοηθά στην αναπλήρωση των χαμένων υγρών κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων και προπονήσεων. Η φυσική του γεύση βατόμουρου και φράουλας είναι εξαιρετικά αναζωογονητική, και η φόρμουλα του, χωρίς τεχνητά συστατικά, εξασφαλίζει καλύτερη τροφή μέσα από τα καλύτερα συστατικά της. 

Είναι καλύτερο για τους λάτρεις της γυμναστικής και τους αθλητές και είναι μια εξαιρετική επιλογή για χρήση εν κινήσει λόγω της εύκολης ικανότητας ανάμιξης. Έτσι, βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες και τα επίπεδα ενέργειας και ενισχύει τη συνολική απόδοση. Είναι επομένως μια εξαιρετική επιλογή για οποιονδήποτε να παραμείνει αναζωογονημένη, ανανεωμένη και έτοιμη να δεχτεί τυχόν προκλήσεις. Δοκιμάστε το σήμερα για να δοκιμάσετε την καλύτερη ενυδατική εμπειρία.

Ηλεκτρολύτες κετο-pro keto

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 18,99 £ (αγοράστε Keto-pro keto ηλεκτρολύτες στο welzo)

Γεύση: Λεμόνι & πορτοκαλί γεύση

Ειδικά οφέλη: Καλύτερο για νηστεία Keto

Τύπος διατροφής: Κέτο

Κριτικές χρηστών: 4.2/ 5 (με βάση 360 κριτικές στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ηλεκτρολύτες κετο-pro keto είναι μια εξαιρετική σκόνη ηλεκτρολύτη που ενισχύει την απόδοση, την ενέργεια και την ενυδάτωση, ειδικά για εκείνους που βρίσκονται σε κετογόνο τρόπο ζωής. Είναι γεμάτο με υψηλή ισχύ νάτριο, τριμερές μαγνήσιο και κάλιο και περιέχει πολλά ισχυρά αντιοξειδωτικά, π.χ. ασταξανθίνη. Αποτρέπει τη μυϊκή ανάκαμψη, μειώνει τη σωματική και ψυχική κόπωση και βελτιώνει την ανάκαμψη. 

Τα εξαιρετικά βιοδιαθέσιμα και καθαρά συστατικά του προσφέρουν την καλύτερη απόδοση και η γεύση του πορτοκαλιού λεμονιού διευκολύνει την κατανάλωση και αναζωογονητική. Επιπλέον, είναι απαλλαγμένο από τεχνητές γεύσεις, γλουτένη και καφεΐνη, έχει σχεδόν μηδενικούς υδατάνθρακες σε κάθε μερίδα και είναι φιλική προς τα βέγκαν. Έτσι, είτε η άσκηση, η δίαιτα ή η νηστεία, το keto-pro συμβάλλει στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής απόδοσης. Η εγγύηση χρημάτων των 30 ημερών καθιστά πολύτιμη προσθήκη στην ενυδάτωση και την υγεία.

Υγρό i.v. ΜΠΟΡΕΙ ΝΟΡΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 19,99 £ (αγοράστε Υγρό i.v. ΜΠΟΡΕΙ ΝΟΡΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΜΠΛΥΝΙΣΜΟΥ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΑΜΕΜΒΡΟΣΙΑΣ UK)

Γεύση: Πάθος φρούτα

Ειδικά οφέλη: Περιέχουν αντιοξειδωτικά

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση 275 κριτικές στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Υγρό i.v. Πολλαπλασιαστής ενυδάτωσης σε φρούτα πάθους είναι μια αποτελεσματική και βολική λύση για καλύτερη ενυδάτωση. Κάθε σακουλάκι περιέχει απαραίτητους ηλεκτρολύτες, π.χ. κάλιο και νάτριο, και βιταμίνες C, B12, B6, B5 και B3, βελτιώνοντας την ανοσία και την υποστήριξη ενυδάτωσης. Λειτουργεί αποτελεσματικά για να αναπληρώσει τους ηλεκτρολύτες που χάνονται λόγω ταξιδιού, άσκησης και θερμότητας και υπόσχεται να βελτιώσει την απορρόφηση του νερού για ταχεία ενυδάτωση. 

Η γεύση του φρούτου πάθους είναι αναζωογονητική και τροπική με μούρα και μέλι. Επιπλέον, είναι χωρίς γλουτένη και απαλλαγμένη από τεχνητά γλυκαντικά και χρώματα. Έχει καλή γεύση και είναι μια φιλική προς το vegan επιλογή για καλύτερη ενυδάτωση. Είναι καλύτερο για χρήση εν κινήσει. Ανακατέψτε ένα σακουλάκι στο νερό για γρήγορη ενυδάτωση και λειτουργεί όποτε χρειάζεται.

Freak Athletics Unflavoured Electrolytes Powder

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 14,99 £ (αγοράστε Freak Athletics Unflavoured Electrolytes Powder στο Amazon UK)

Γεύση: Αδιόρθωτος

Ειδικά οφέλη: Ενυδατικός του δέρματος

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 4.5/ 5 (με βάση 772 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Freak Athletics Electrolyte Powder είναι ένα μη-αρωματισμένο συμπλήρωμα ποιότητας υψηλής ποιότητας για αθλητικές επιδόσεις και ενυδάτωση. Ο τύπος του περιέχει πολλά βασικά ορυκτά, π.χ. ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο και είναι καλύτερα κατάλληλο για την ενίσχυση της συνολικής απόδοσης και των μυϊκών κράμπων. Είναι κατασκευασμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο σύμφωνα με αυστηρά πρότυπα ποιότητας και είναι καλύτερο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, είτε επαγγελματίες αθλητές είτε γυμναστήριο. 

Προσφέρει εξαιρετική αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών που χάνονται λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ, της θερμότητας και της άσκησης και βοηθά στην αποτελεσματική ανάκαμψη και λειτουργία. Είναι ευπροσάρμοστο, βολικό και απαραίτητο για τη διατήρηση των μυϊκών λειτουργιών και της ενυδάτωσης. Με εξαιρετικές κριτικές χρηστών και ποιοτικά συστατικά, είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να ενεργοποιηθούν και να ενυδατωθούν.

Dr. Berg Nutritritionals Pertrolyte Powder

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 32,99 £ (αγοράστε Dr. Berg Nutritionals Electrolyte Powder στο Amazon UK)

Γεύση: Βατόμουρο και λεμόνι

Ειδικά οφέλη: Χωρίς ζάχαρη

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση 259 κριτικές στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Η ηλεκτρολυτική σκόνη του Δρ Berg είναι ένα ισχυρό μείγμα που περιέχει κάλιο και άλλα πολύτιμα ορυκτά, π.χ. νάτριο, μαγνήσιο και ασβέστιο, με ροζ αλάτι των Ιμαλαΐων και αποτελεί αποτελεσματική επιλογή για την αναπλήρωση και την ενυδάτωση των ηλεκτρολυτών. Έχει μια αναζωογονητική γεύση λεμονιού βατόμουρου και είναι γλυκαρισμένη με stevia για να το κάνει χωρίς ζάχαρη και είναι μια φιλική προς το κετο-φιλική επιλογή. 

Κατασκευάζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιώντας εγκαταστάσεις πιστοποιημένων με GMP και περιέχει υλικά υψηλής ποιότητας από διεθνείς και εγχώριες εκμεταλλεύσεις. Αυτή η σκόνη υποστηρίζει λειτουργίες κυτταρικής ενυδάτωσης και μυών και υποστηρίζεται από εκτεταμένη έρευνα. Αυτά τα χαρακτηριστικά καθιστούν αυτό το προϊόν να ξεχωρίζει για την αποτελεσματικότητα και την ποιότητά του. Επιπλέον, προσφέρει εγγύηση ικανοποίησης 30 ημερών που παρέχει ειρήνη για τους πελάτες.

Κέτο-pro keto ηλεκτρολύτη σκόνη

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 18,99 £ (αγοράστε Keto-Pro Keto Electrolyte Powder στο Amazon UK)

Γεύση: Κεράσι μούρο

Ειδικά οφέλη: Περιέχει αντιοξειδωτικά

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 4.2/ 5 (με βάση 360 κριτικές στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Σκόνη ηλεκτρολύτη κετο-pro είναι ένα ποιοτικό συμπλήρωμα που υποστηρίζει την ανάκαμψη των μυών, την ενέργεια και την ενυδάτωση για όσους νηστεύουν, μετά από μια δίαιτα κετο, ή ασκούν έντονες φυσικές ασκήσεις. Περιέχει 1000 mg νάτριο, μαγνήσιο τρι-κιτρικό, κάλιο και αντιοξειδωτικά, π.χ., ασταξανθίνη. Έτσι, η σκόνη ηλεκτρολύτη κερασιού με κεράσι βελτιώνει την ψυχική και σωματική απόδοση και αποτρέπει την κράμπα και την αφυδάτωση. Η φόρμουλα του είναι εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη και καθαρή και είναι απαλλαγμένη από τεχνητά συστατικά, μη-ΓΤΟ και vegan. 

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για τους ανθρώπους με συνείδηση ​​της υγείας. Περιέχει σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες σε εύκολη εξυπηρέτηση και είναι φιλικό προς το κετο. Επιπλέον, υποστηρίζεται από εγγύηση χρημάτων 30 ημερών και προσφέρει μια εμπειρία χωρίς κίνδυνο για όσους θέλουν να ενισχύσουν την εμπειρία τους στην ηλεκτρολύτη και να ενισχύσουν τη συνολική υγεία.

Εφαρμοσμένη διατροφική ενυδάτωση βιταμινών και σκόνη ηλεκτρολύτη

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 19,90 £ (αγοράστε Applied Nutrition Hydrition Βιταμίνη και σκόνη ηλεκτρολύτη στο Amazon UK)

Γεύση: Φράουλα και βατόμουρο

Ειδικά οφέλη: Ενίσχυση της ενέργειας

Τύπος διατροφής: Ολοι

Κριτικές χρηστών: 4.0/ 5 (με βάση 7 κριτικές στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ηλεκτρολύτης ενυδάτωσης και σκόνη βιταμίνης με εφαρμοσμένη διατροφή είναι ένα ισχυρό προϊόν που βελτιστοποιεί τα επίπεδα ενέργειας και την ενυδάτωση. Η γεύση του βατόμουρου και της φράουλας είναι πολύ αναζωογονητική και προσφέρει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Κάθε εξυπηρέτηση αυτού του προϊόντος περιέχει Aquamin (θαλάσσια ορυκτά), ταυρίνη, σκόνη νερού καρύδας υψηλής υιών και εκχύλισμα ιρλανδικής θαλάσσιας βρύσης για καλύτερη αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και καλύτερη ανάκτηση μετά την προπόνηση. 

Επιπλέον, ισορροπούσε τα ορυκτά επίπεδα και την ενίσχυση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών. Έχει πολλά προστιθέμενα θρεπτικά συστατικά, π.χ., B-σύμπλεγμα και βιταμίνη C, και πολλά κρίσιμα ορυκτά, π.χ. μαγνήσιο και κάλιο. Διατίθεται σε πολλές γεύσεις και υποστηρίζει την απόδοση και τη συνολική υγεία. Προσφέρει ευχάριστη και επαρκή ενυδάτωση και είναι κατάλληλη για τους ενήλικες να μειώσουν την κόπωση και να ενισχύσουν τα φυσικά επίπεδα ενέργειας.

Αναγέννηση πυροβολισμούς ταχείας επανυδάτωσης ηλεκτρολύτες σκόνη

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 11,99 £ (αγοράστε Αναγέννηση λήψεις ταχείας επανυδάτωσης ηλεκτρολύτες σκόνη στο Amazon UK)

Γεύση: Έκρηξη πορτοκαλιού

Ειδικά οφέλη: Περιέχει αντιοξειδωτικά

Τύπος διατροφής: Ολοι 

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση 9.101 κριτικές στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Σκόνη ταχείας επανυδάτωσης με αναβίωση Προσφέρει μια αποτελεσματική και βολική λύση για την αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και βιταμινών. Κάθε μερίδα αυτού του ηλεκτρολύτη περιέχει πέντε φορές περισσότερη βιταμίνη C από πολλά άλλα προϊόντα και περιλαμβάνει πολλές άλλες βασικές βιταμίνες Β, π.χ., B1, B3, B5 & B12. Η γεύση του πορτοκαλιού είναι εξαιρετικά αναζωογονητική και αυτή η σκόνη αναμιγνύεται εύκολα με νερό για γρήγορη επανυδάτωση. 

Ο τύπος του βασίζεται στις κατευθυντήριες γραμμές της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και το προϊόν αυτό υποστηρίζει τη βέλτιστη ανάκαμψη και ενυδάτωση. Είναι επίσης ιδανικό για μακρά ταξίδια και έντονες δραστηριότητες. Αυτά τα φορητά πακέτα είναι ιδανικά για χρήση ενιαίας και εν κινήσει και είναι οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για τους παραδοσιακούς ηλεκτρολύτες. Διατίθεται με εγγύηση ικανοποίησης και είναι μια επιλογή χωρίς κίνδυνο για την ενίσχυση της ρουτίνας ενυδάτωσης.

Συχνές ερωτήσεις

Ποιοι ηλεκτρολύτες είναι οι πιο αποτελεσματικοί; 

Διαφορετικοί ηλεκτρολύτες έχουν διαφορετικούς ρόλους στο σώμα. Ωστόσο, το νάτριο είναι ο πιο απαραίτητος ηλεκτρολύτης και είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση. Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, διατηρεί την ισορροπία των υγρών και βοηθά τις νευρικές λειτουργίες και τις μυϊκές συστολές. 

Ποιος ηλεκτρολύτης είναι ο ισχυρότερος; 

Το χλωριούχο νάτριο είναι ο πιο ισχυρός ηλεκτρολύτης για την ενυδάτωση και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Τόσο τα υψηλά όσο και τα χαμηλότερα επίπεδα είναι επικίνδυνα.

Είναι εντάξει να πίνετε ηλεκτρολυτικές σκόνες καθημερινά; 

Η υπερβολική χρήση σκονών ηλεκτρολυτών είναι απίθανο να σας βλάψει, αλλά είναι προβληματικό για μερικούς ανθρώπους. Η υπερβολική χρήση των σκονών ηλεκτρολυτών είναι μια σπάνια αιτία προβλημάτων με καρδιακούς ρυθμούς, ναυτία και κόπωση. Είναι επίσης περιττό για τους περισσότερους ανθρώπους. 

Ποιοι ηλεκτρολύτες είναι επωφελείς για την υγεία της καρδιάς; 

Διάφοροι ηλεκτρολύτες βοηθούν την υγεία της καρδιάς. Αυτά περιλαμβάνουν το ασβέστιο, το οποίο διατηρεί και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. το χλωριούχο, το οποίο αποτρέπει τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς και τους διαφορετικούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακού κινδύνου, π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο και υπέρταση. και το μαγνήσιο, το οποίο ρυθμίζει τη φλεγμονή, τον καρδιακό παλμό και την αρτηριακή πίεση. 

Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε σκόνες ηλεκτρολύτη τη νύχτα; 

Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε σκόνες ηλεκτρολύτη μέρα ή νύχτα, αλλά συνιστάται να τα πάρετε κατά τη διάρκεια της πιο κοντά στον κίνδυνο αφυδάτωσης. 

Ποιος είναι σε τρομερή ανάγκη ηλεκτρολυτών; 

Οι άνθρωποι που περνούν ώρες εργάζονται έξω σε ξηρά ή ζεστά κλίματα και αθλητές που κάνουν έντονες και παρατεταμένες προπονήσεις χρειάζονται αναπλήρωση ηλεκτρολυτών. Ωστόσο, ο καθένας χρειάζεται ηλεκτρόλυση για επιβίωση. 

Κατώτατης γραμμής 

Για να επιλέξετε τις καλύτερες σκόνες ηλεκτρολύτη το 2024, είναι απαραίτητη η εξισορρόπηση των προσωπικών αναγκών, των βασικών αναγκών και της κατάστασης ενυδάτωσης. Επομένως, αν κάποιος προσπαθεί να ενισχύσει την ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ένας αθλητής που ψάχνει για καλύτερη μυϊκή ανάκαμψη ή κάποιον που θέλει να αυξήσει την καθημερινή του πρόσληψη, αυτές οι 12 ηλεκτρολυτικές σκόνες στις συλλογές μας υπόσχονται να εκπληρώσουν όλες τις ανάγκες υγείας.

Κάθε ένα από αυτά τα προϊόντα στις συλλογές μας προσφέρει διαφορετικές επιλογές. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ηλεκτρολύτες, π.χ. μαγνήσιο, νάτριο και κάλιο, υποστηρίζουν τη συνολική υγεία και εξυπηρετούν τους διαιτητικούς περιορισμούς του πελάτη, τα επίπεδα δραστηριότητας και τις προτιμήσεις της γεύσης. Τα προϊόντα μας ενεργοποιούνται και ενυδατώνονται για τους ανθρώπους. Επισκεφθείτε το δικό μας συλλογές ηλεκτρολύτη Για να αναζητήσετε τους επιθυμητές ηλεκτρολύτες.