5 σημάδια αραίωσης των μαλλιών θα πρέπει να παρακολουθήσουν στα 20 τους

5 signs of thinning hair men should watch for in their 20's - welzo

Τι καλύπτεται;

5 σημάδια αραίωσης μαλλιών που πρέπει να προσέχουν οι άντρες στα 20 τους

Προσδιορίστε εάν χάνετε περισσότερα μαλλιά σε νεαρή ηλικία από το κανονικό.

Η τριχόπτωση στους νέους είναι ιδιαίτερα οδυνηρή.

Είναι σύνηθες φαινόμενο η απώλεια μαλλιών σε μεσήλικες και ηλικιωμένους να δει τη φαλάκρα. Για τους περισσότερους από εμάς, φαίνεται σαν θέμα προχωρημένης ηλικίας. Είναι εν μέρει αλήθεια. Η πτώση και η αραίωση των μαλλιών είναι φυσιολογικά μέρη της διαδικασίας γήρανσης. Όμως, δεν σημαίνει ότι οι νέοι έχουν ανοσία σε αυτό.

Ορισμένες αιτίες φαλάκρας, π.χ., η ανδρογενής αλωπεκία (γυναικεία και ανδρική φαλάκρα), διατροφικές ελλείψεις, λοιμώξεις κ.λπ., μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών στη δεκαετία του '20. Μια παλαιότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Dermatological Surgery διαπίστωσε ότι το 16% των ανδρών στην ηλικιακή ομάδα 18-29 ετών αντιμετωπίζουν προβλήματα τριχόπτωσης. Σημαίνει ότι εκατοντάδες χιλιάδες άντρες φαλακρίζουν πριν τα 30ά τους γενέθλια.

Μην αγνοείτε την αραίωση και την τριχόπτωση

Οι άνδρες στη νεολαία τους τείνουν να αγνοούν την επικείμενη κρίση πείθοντάς τους ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό. Τα μάτια τους δεν ανοίγουν έως ότου η πυκνότητα των μαλλιών μειωθεί στο μισό και το τριχωτό της κεφαλής είναι ορατό από κάτω. Η αραίωση των μαλλιών είναι αναστρέψιμη εάν εντοπιστεί νωρίτερα.

Έτσι, είναι προς το συμφέρον σας να παρακολουθείτε αυστηρά αυτά τα σημάδια αραίωσης μαλλιών ανεξάρτητα από την ηλικία. Η αυταπάτη είναι καταστροφική. Επομένως, αντί να το αρνηθείτε, απλώς αποδεχτείτε ότι χάνετε μαλλιά και προγραμματίστε με τον δερματολόγο να ανακάμψετε. Παρακολουθήστε αυτά τα προηγούμενα σημάδια αραίωσης μαλλιών.

Τα 5 πρώτα σημάδια της τριχόπτωσης

Προσοχή σήμερα αν χρειάζεστε τριχωτό τριχωτό στη μέση ηλικία σας. Παρακολουθήστε αυτά τα προηγούμενα σημάδια αραίωσης μαλλιών.

1. Το τριχωτό της κεφαλής σας γίνεται όλο και πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως

Αν έχετε συνηθίσει να παίζετε ή να εργάζεστε στο φως της ημέρας, μπορείτε να παρατηρήσετε μια διαφορά. Ίσως το πρώτο πράγμα που μπορείτε να νιώσετε είναι ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι πιο ζεστό και έχετε περισσότερο ιδρώτα στο τριχωτό της κεφαλής και στο μέτωπό σας. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι πυκνές τρίχες στο τριχωτό της κεφαλής λειτουργούν ως αντηλιακό και προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία. Μια μειωμένη πυκνότητα τριχών θα αναιρέσει αυτή τη λειτουργία.

Η αυξημένη ευαισθησία στο ηλιακό φως είναι σημάδι φαλάκρας στο τριχωτό της κεφαλής.

Τώρα, έχετε εύκολο ηλιακό έγκαυμα όταν εκτίθεστε στο ηλιακό φως και τη ζέστη. Εάν περνάτε πολύ χρόνο έξω και παρατηρείτε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας γίνεται όλο και πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως, είναι πιθανό να χάσετε μαλλιά.

2. Η γραμμή των μαλλιών σας υποχωρεί γρήγορα

Συγκρίνετε τις παλιές σας φωτογραφίες με μια νέα selfie. Είναι οι τρίχες στους κροτάφους πιο λεπτές; Είναι το μέτωπό σας πιο ορατό από ό,τι ήταν στο παρελθόν; Εάν η απάντηση και στις δύο ερωτήσεις είναι «ναι», σίγουρα, χάνετε μαλλιά με τρόπο που είναι χαρακτηριστικός της ανδρικής τριχόπτωσης. Οι θύλακες των τριχών συρρικνώνονται και λιγότερες τρίχες μεγαλώνουν για να αντικαταστήσουν τις χαμένες.

Η υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών είναι ένα κοινό σημάδι της αραίωσης των μαλλιών.

Θα βοηθούσε εάν είχατε θεραπεία τριχόπτωσης για να ανακτήσετε τα αραιά μαλλιά. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, η διαδικασία θα συνεχιστεί μέχρι να αποκτήσετε μια γραμμή μαλλιών σε σχήμα «Μ» αφήνοντας τους κροτάφους και το μέτωπό σας ορατά στο άκρο. Αυτή η απώλεια μαλλιών σημαίνει ότι πιθανότατα αντιμετωπίζετε ανδρική φαλάκρα.

Έχουμε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών σε άλλο άρθρο. Κάντε κλικ εδώ για να το διαβάσετε.

3. Το τριχωτό της κεφαλής είναι ορατό στο στέμμα

Αν προηγουμένως, το τριχωτό της κεφαλής σας ήταν τόσο πυκνό που έπρεπε να δυσκολευτείτε να απλώσετε λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και τώρα παρατηρείτε ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι ορατό στο στέμμα, πιθανότατα έχετε πρόβλημα τριχόπτωσης. Ένα τέτοιο μοτίβο τριχόπτωσης παρατηρείται στην ανδρογενή αλωπεκία.

Άνδρας με φαλακρό στέμμα που λαμβάνει θεραπεία.

Ωστόσο, σε ορισμένες αυτοάνοσες καταστάσεις (alopecia areata), μπορεί επίσης να εμφανιστεί τριχόπτωση από το στέμμα. Μια λεπτή κορώνα θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα εντελώς φαλακρό έμπλαστρο μέσα σε λίγα χρόνια, ενώ για άλλους, θα οδηγήσει απλώς σε μια στενή κορώνα.

4. Δυσκολεύεστε να φορμάρετε τα μαλλιά

Οι λεπτές τρίχες δεν μπορούν να φορμαριστούν εύκολα και ο κομμωτής σας θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσει ίνες μαλλιών για να πετύχει την επιθυμητή πυκνότητα. Εάν οι τρίχες σας δεν φτιάχνονται όπως παλιά, αυτό μπορεί να οφείλεται σε μειωμένη πυκνότητα τρίχας στο τριχωτό της κεφαλής. Ο κομμωτής σας μπορεί να σας ειδοποιήσει εάν λείπετε.

5. Παρατηρείτε τις τρίχες παντού

Σπασμένες τρίχες είναι παντού: στη χτένα, το πουκάμισο, το τραπέζι μελέτης, το μαξιλάρι, το νιπτήρα, την πετσέτα κ.λπ. Ωστόσο, είναι πολύ φυσιολογικό να χάνετε 50-100 τρίχες τακτικά λόγω της τακτικής εναλλαγής των ωοθυλακίων, αλλά αυτή η σταθερή τριχόπτωση πέρασε σχεδόν απαρατήρητη.

Σε κανονικές συνθήκες, καθώς πέφτει ένα σκέλος, ένα φυσιολογικό είναι έτοιμο να πάρει τη θέση του στον θύλακα της τρίχας. Αλλά, εάν έχετε πρόβλημα τριχόπτωσης, το κανονικό δεν θα είναι εκεί για να αντικαταστήσει την πτώση. Η ανάπτυξη των μαλλιών επιβραδύνεται, οδηγώντας σε μειωμένο πάχος μαλλιών.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την αραίωση των μαλλιών;

Η έγκαιρη ανίχνευση θα σας επιτρέψει να έχετε πρώιμη ανάρρωση. Ωστόσο, με τις νέες τεχνικές αποκατάστασης μαλλιών, πιθανότατα δεν είναι ποτέ αργά να πάτε σε κομμωτές. Οι ακόλουθες επιλογές είναι διαθέσιμες στη διάθεσή σας για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.

  • Μερικά φάρμακα προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, μετατοπίζουν τον κύκλο της τρίχας προς τη φάση ανάπτυξης και εμποδίζουν την DHT. Παραδείγματα είναι minoxidil και finasteride. Για να μάθετε περισσότερα για αυτούς, κάντε κλικ σε αυτήνe.

  • Τα συμπληρώματα διατροφής που παρέχουν τα απαραίτητα nutrients στο τριχωτό της κεφαλής, π.χ. βιοτίνη, ψευδάργυρος, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα κ.λπ., προάγουν την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Συμβουλευτείτε τον διατροφολόγο σας πριν επιλέξετε ένα συμπλήρωμα.

  • Λάδια μαλλιών για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Ένας συνδυασμός αιθέριων ελαίων και ελαίων φορέα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

  • Το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα (PRP) μπορεί να εγχυθεί στην πληγείσα περιοχή για να τονώσει τη ροή του αίματος και την ανάπτυξη των μαλλιών. χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης που περιλαμβάνει την αφαίρεση μοσχευμάτων μαλλιών από το πίσω μέρος ή την πλευρά του κεφαλιού και την εμφύτευσή τους στην μπροστινή περιοχή.

  • Θεραπεία με λέιζερ, στην οποία οι ακτίνες εστιάζουν στην πληγείσα περιοχή και προάγει την αναγέννηση της τρίχας.

  • Χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών που περιλαμβάνει την αφαίρεση μοσχευμάτων μαλλιών από το πίσω μέρος ή το πλάι του κεφαλιού και την εμφύτευσή τους στην μπροστινή περιοχή.

Οι λεπτομέρειες των επιλογών θεραπείας δεν εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής αυτού του άρθρου. Ωστόσο, τα έχουμε αναλυτικά σε άλλο άρθρο. Κάντε κλικ εδώ για να το διαβάσετε.

Η τελευταία σημείωση

Η τριχόπτωση μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Με ελάχιστες εξαιρέσεις (π.χ. αλωπεκία που προκαλείται από φάρμακα), είναι μια αργή διαδικασία και χρειάζεται χρόνια, ακόμη και δεκαετίες για να ολοκληρωθεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αφήνει εμφανείς αλλαγές στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα συμπτώματα, δεν πρέπει να τα αγνοήσετε, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης νωρίτερα.

Ένα πλήρες τριχωτό της κεφαλής αναδιαμορφώνει την προσωπικότητά σας.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες και τις πιθανές θεραπείες της τριχόπτωσης, μπορείτε να επισκεφτείτε τον οδηγό θεραπείας τριχόπτωσης.

Εάν χρειάζεστε τη συμβουλή μας για την υγεία στο διαδίκτυο. Εξερευνήστε την πλήρη σειρά περιποίησης μαλλιών μας για αποτελεσματικές λύσεις.

Σχετικά προϊόντα

Men's Multi Essentials - 30 Tablets - Metagenics
Metagenics
Men's Multi Essentials - 30 Tablets...
96 Ανασκοπήσεις
€28,95
Add to Cart