Ποια είναι τα συμπτώματα μιας ανισορροπίας των ορμονών;

Τι καλύπτεται;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος, μια ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση ισούται με μια υγιή ισορροπία ορμονών. Για πολλές γυναίκες, αυτοί οι παράγοντες μπορούν να είναι αρκετοί για να οδηγήσουν σε υγιείς ορμόνες, αλλά ο υγιής τρόπος ζωής δεν είναι ο μόνος παράγοντας που παρατηρείται όταν αποφεύγεται η ορμονική ανισορροπία.

Οι ορμόνες είναι ο χημικός αγγελιοφόρος του σώματός μας που επηρεάζει πολλές αναπόσπαστες λειτουργίες όπως η μετάδοση σημαντικών πληροφοριών στα κύτταρα και τους ιστούς μας. Ως αποτέλεσμα, πολλοί παράγοντες μπορούν να είναι ένα σημάδι που υποδεικνύουν μια ανισορροπία στις ορμόνες. Πολλές συνθήκες που έχουν ως αποτέλεσμα την ανισορροπία των ορμονών είναι θεραπευτικές.

Κατανόηση της ορμονικής ανισορροπίας

Αυτές οι χημικές ουσίες είναι υπεύθυνες για την διδασκαλία των ιστών και των οργάνων για την εκτέλεση διαφόρων δραστηριοτήτων. Οι ορμόνες συμμετέχουν επίσης στη ρύθμιση της αναπαραγωγής και του μεταβολισμού.

Οι ορμονικές ανισορροπίες είναι όταν το σώμα σας έχει πολύ μικρή ή πολύ μικρή ορμόνη στην κυκλοφορία του αίματός σας. Η παραμικρή αλλαγή στις ορμόνες μπορεί να διαταράξει ολόκληρο τον μηχανισμό του σώματός μας. Η ορμονική αλλαγή μπορεί επίσης να αποτελέσει μέρος της γήρανσης (εμμηνόπαυση), του κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου ή της εγκυμοσύνης που είναι φυσική, αλλά όταν οι ενδοκρινικοί αδένες σας (θυρεοειδής αδένας, υπόφυση, αδένα, επινεφρίδια) διαταράσσονται, που έχει ως αποτέλεσμα μια ορμονική ανισορροπία.

Εάν αποτύχουμε να αντιμετωπίσουμε την ανισορροπία των ορμονών στο χρόνο, μπορεί να οδηγήσει σε πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανόηση των συμπτωμάτων του μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε ένα όραμα για διαβούλευση του γιατρού σας.

Συμπτώματα ανισορροπίας ορμονών

Ανάλογα με το άτομο, το σώμα μας μπορεί να εκφράσει μια ορμονική ανισορροπία με διάφορους τρόπους. Για τις γυναίκες, οι τυπικές ενδείξεις ορμονικών ανισορροπιών μπορεί να περιλαμβάνουν τα πάντα, από σοβαρή ακμή, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και ακανόνιστες περιόδους υπογονιμότητας. Ωστόσο, στους άνδρες, μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία και να φέρει στυτική δυσλειτουργία (Ed) ή απώλεια μαλλιών.

Παρακάτω αναφέρονται όλα τα πιθανά σημεία και συμπτώματα που υποδεικνύουν μια ορμονική ανισορροπία:

• Μεταβολή του σωματικού βάρους

Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για την όρεξή μας και τον μεταβολισμό μας, οπότε μια μικρή διακύμανση σε αυτές μπορεί να επηρεάσει το σωματικό βάρος. Η αύξηση βάρους ή η απώλεια βάρους εξαρτάται από τα επίπεδα ορμονών μιας συγκεκριμένης ορμόνης. Αυτή η κατάσταση δείχνει σαφώς ότι οι ορμόνες του σώματός σας δεν λειτουργούν κανονικά.

• Αλλαγές διάθεσης

Τα συναισθήματά μας και η χημική ισορροπία στον εγκέφαλο ελέγχονται και ρυθμίζονται από ορμόνες. Οι ορμονικές ανισορροπίες θα οδηγήσουν σε δραστικές αλλαγές διάθεσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Εάν αντιμετωπίζετε σταθερές μεταβολές της διάθεσης, πιθανότατα οφείλεται σε ανισορροπία στα επίπεδα ορμονών του αίματος (οιστρογόνο ή τεστοστερόνη).

• Κόπωση και έλλειψη ενέργειας

Εάν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι χωρίς καμία σωματική δραστηριότητα, οι ορμόνες σας είναι πιθανώς ανισορροπημένες. Ένα υψηλό επίπεδο προγεστερόνης μπορεί να αυξήσει τον ύπνο και οι ορμόνες του θυρεοειδούς χαμηλού επιπέδου που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ενέργειας. Εάν τα επίπεδα των ορμονών σας είναι πολύ χαμηλά, μια γρήγορη εξέταση αίματος που ονομάζεται "θυρεοειδικός πίνακας" μπορεί να το αποκαλύψει αυτό. Εάν ναι, μπορείτε να λάβετε θεραπεία για αυτό.

• Προβλήματα ύπνου

Οι ορμόνες εκτελούν σχεδόν κάθε λειτουργία του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου και εάν οι ορμόνες που ελέγχουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και ο κανονικός μηχανισμός σώματος διαταράσσονται, τότε μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, ενώ άλλοι είναι υπνηλία όλη την ώρα

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου μαζί με άλλα συμπτώματα του ορμονική ανισορροπία, Τότε αυτή είναι μια σαφής ένδειξη ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα με τις ορμόνες σας.

• Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των ανισορροπιών των ορμονών. Δεδομένου ότι οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τις μεταβολές της διάθεσης, μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνοι για τα συναισθήματα της κατάθλιψης και για το λόγο αυτό, οι θεραπευτές που θεραπεύουν την κατάθλιψη μπορεί να υποψιάζονται μια ορμονική ή χημική ανισορροπία στους ασθενείς τους. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν προκαλούνται όλες οι περιπτώσεις κατάθλιψης από ψυχολογικά ζητήματα.

• Ευαισθησία στη θερμοκρασία

Η θερμοκρασία του σώματός σας ρυθμίζεται κυρίως από ορμόνες. Το σώμα σας μπορεί να μην αναγνωρίζει τη θερμοκρασία όταν οι ορμόνες είναι ανισορροπημένες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία στη θερμοκρασία. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα όσον αφορά την ευαισθησία της θερμοκρασίας και της θερμοκρασίας του σώματος σας, τότε είναι ένα σημάδι ορμονικής ανισορροπίας.

• Ακανόνιστη ή απουσία εμμηνόρροιας

Πολλές γυναίκες θεωρούν ακανόνιστες περιόδους μια κανονική κατάσταση, αλλά αν αντιμετωπίζετε αυτό συχνά, σίγουρα σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες. Η διακοπή της ροής των πληροφοριών μεταξύ του εγκεφάλου και των ωοθηκών έχει ως αποτέλεσμα ακανόνιστες περιόδους, πράγμα που συνεπάγεται ακανόνιστη ή ελλείποντα ωορρηξία.

• Υπογονιμότητα ή ιστορικό αποβολών

Όταν έχετε συχνές αποβολές και δεν μπορείτε να συλλάβετε, μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές ανισορροπίες. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τη υπογονιμότητα στις γυναίκες είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Οι κατάλληλες δοκιμές πρέπει να εκτελούνται για να διασφαλιστεί ότι αντιμετωπίζεται η σωστή κατάσταση.

Μια εξέταση αίματος είναι απαραίτητη για να γνωρίζετε αν έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή όχι από τότε που πολλές γυναίκες πιστεύουν χωρίς να το διάγνωση σωστά και αργότερα να ανακαλύψετε έναν διαφορετικό λόγο πίσω από την ανισορροπία των ορμονών. Θυμηθείτε ότι δεν είναι όλοι όσοι αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση έχουν ανισορροπίες ορμονών.

Γνωρίζοντας κάθε πιθανό σύμπτωμα της ορμονικής ανισορροπίας θα σας βοηθήσει να το διαγνώσετε εύκολα. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ανησυχία

• Πονοκέφαλο

• Στεγνό δέρμα

• Ζητήματα της κοιλιάς

• Θαλάσσιο στήθος

• Κολπική ξηρότητα

• Ακανόνιστες περιόδους

• Απώλεια μνήμης

• Τριχόπτωση και μαλλιά

• Δίψα

• Υποβάθμιση των οστών

• Αλλαγή αρτηριακής πίεσης

• Παραλλαγές καρδιακού ρυθμού

• Νυχτερινές εφιδρώσεις

Μπορεί να υποδεικνύει ορμονικές ανισορροπίες εάν παρουσιάσετε πολλά από αυτά τα συμπτώματα και θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να ξεπεράσετε τις ανισορροπίες των ορμονών

Μια υγιής ζωή περιλαμβάνει τη διαχείριση του άγχους, τον σωστό ύπνο και την τακτική άσκηση, ενώ η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και η απόκτηση επιπλέον βοήθειας από τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό.

Διεξάγεται "δοκιμή αίματος αθλητικής ορμόνης" για χρήστες στεροειδών και άλλους αθλητές. Αυτή η δοκιμή είναι χρήσιμη για την κατανόηση του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας και των επιπτώσεων της άσκησης, των φαρμάκων που ενισχύουν την απόδοση (PEDS) και των συμπληρωμάτων, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους σας ενώ παράλληλα παρακολουθείτε την υγεία σας. Παραγγείλετε το welzo Δοκιμή αίματος αθλητικής ορμόνης Home Kit εδώ.

Η διαδρομή μας

Ο καθένας είναι μοναδικός και έχει διαφορετικό στυλ σώματος. Η ορμονική ανισορροπία πρέπει να αντιμετωπίζεται χωρίς καθυστέρηση επειδή μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα άλλα προβλήματα. Εάν δώσετε στο σώμα σας την απαραίτητη υποστήριξη και προσοχή, μπορείτε να αποφύγετε τις μελλοντικές επιπλοκές και να βεβαιωθείτε ότι είστε στη βέλτιστη υγεία.