Η υγεία του δέρματος επηρεάζεται πολύ περισσότερο από την τοπική φροντίδα δέρματος και μόνο. Η ενυδάτωση, η ελαστικότητα, η σφριγηλότητα και η συνολική εμφάνιση του δέρματος συνδέονται στενά με τη διατροφή, τον κύκλο εργασιών κολλαγόνου, την αντιοξειδωτική κατάσταση και την ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ενδιαφέρον για τα συμπληρώματα για την υγεία του δέρματος συνεχίζει να αυξάνεται, ιδιαίτερα μεταξύ των ατόμων που θέλουν να υποστηρίξουν τη γήρανση του δέρματος, την ξηρότητα, τη θαμπάδα ή την απώλεια ελαστικότητας. για μακροχρόνια χρήση. Αντί να κυνηγάμε τις τάσεις, ο στόχος είναι να επισημανθούν τα συμπληρώματα που υποστηρίζουν τη φυσιολογική δομή και λειτουργία του δέρματος.
Αυτός ο οδηγός επικεντρώνεται στα καλύτερα συμπληρώματα για το δέρμα που είναι διαθέσιμα στο Ηνωμένο Βασίλειο, που επιλέγονται από τον κατάλογο Welzo με βάση την ποιότητα των συστατικών, τη συνάφεια της σύνθεσης και την καταλληλότητα για μακροχρόνια χρήση. Αντί να κυνηγάμε τις τάσεις, ο στόχος είναι να τονιστούν τα συμπληρώματα που υποστηρίζουν τη φυσιολογική δομή και λειτουργία του δέρματος.
Εάν εργάζεστε επίσης σε σχετικούς τομείς όπως Skincare, Face Serums, orΣυμπληρώματα Συμπληρώματα ομορφιάς, η επιλογή της σωστής εσωτερικής υποστήριξης μπορεί να συμπληρώσει μια συνεπή εξωτερική ρουτίνα.
Τα συμπληρώματα δέρματος είναι διατροφικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν το δέρμα εκ των έσω παρέχοντας βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα ή αμινοξέα που εμπλέκονται σε αντιοξειδωτικά οξέα, αντιοξειδωτικά συστατικά άμυνα και ενυδάτωση του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν με πεπτίδια κολλαγόνου και υποστήριξη ενυδάτωσης και στη συνέχεια προσθέτουν στοχευμένα θρεπτικά συστατικά ανάλογα με τις ανάγκες τους.
Επειδή το δέρμα ανανεώνεται συνεχώς, η διαθεσιμότητα των θρεπτικών ουσιών έχει σημασία. Όταν η πρόσληψη είναι ανεπαρκής ή οι απαιτήσεις είναι υψηλότερες - όπως κατά τη διάρκεια του στρες, της γήρανσης, της ασθένειας, της περιοριστικής δίαιτας ή της περιβαλλοντικής έκθεσης - το δέρμα μπορεί να εμφανίσει σημάδια όπως ξηρότητα, μειωμένη ελαστικότητα, πιο αργή αποκατάσταση ή θαμπάδα. Τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του δέρματος όπου η διατροφική πρόσληψη από μόνη της μπορεί να μην είναι επαρκής.
Οι άνθρωποι που χτίζουν μια ρουτίνα εστιασμένη στο δέρμα συχνά εξερευνούν σχετικές συλλογές όπως Collagen Supplements, Υαλουρονικό Οξύ, και Συμπληρώματα Βιταμίνης C, ανάλογα με το αν ο κύριος στόχος είναι η σφριγηλότητα, η λάμψη ή η ενυδάτωση.
Τα συμπληρώματα δέρματος χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της κανονικής δομής και λειτουργίας του δέρματος εκ των έσω παρέχοντας θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται στο σχηματισμό κολλαγόνου, ενυδάτωση, αντιοξειδωτική άμυνα και διατήρηση του δερματικού φραγμού. ή θαμπάδα και διατήρηση υγιούς δέρματος ως μέρος μιας συνολικής ρουτίνας ευεξίας. Πολλοί άνθρωποι που εξερευνούν συμπληρώματα δέρματος εξετάζουν επίσης ειδικά
Χρησιμοποιούνται συνήθως από άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος, να υποστηρίξουν την ενυδάτωση, να μειώσουν την εμφάνιση ξηρότητας ή θαμπάδας και να διατηρήσουν υγιές δέρμα ως μέρος μιας συνολικής ρουτίνας ευεξίας. Πολλοί άνθρωποι που εξερευνούν συμπληρώματα δέρματος εξετάζουν επίσης αποκλειστικά συμπληρώματα κολλαγόνου and υαλουρονικό οξύ για να υποστηρίξουν τη σφριγηλότητα και τη διατήρηση υγρασίας από μέσα. στρες, περιοριστική δίαιτα ή ανάρρωση μετά από ασθένεια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι συχνά εξερευνούν υποστηρικτικά θρεπτικά συστατικά όπως
Τα συμπληρώματα δέρματος μπορεί επίσης να ληφθούν υπόψη σε περιόδους που οι διατροφικές απαιτήσεις είναι υψηλότερες, όπως η γήρανση, το άγχος, η περιοριστική δίαιτα ή η ανάρρωση μετά από ασθένεια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι συχνά εξερευνούν υποστηρικτικά θρεπτικά συστατικά όπως συμπληρώματα βιταμίνης C, τα οποία συμβάλλουν στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου, παράλληλα με τα ευρύτερα συμπληρώματα ομορφιάςσχεδιασμένα2 για να υποστηρίζουν την εμφάνιση του δέρματος. ή περισσότερες από τις ακόλουθες περιοχές:
Τα περισσότερα συμπληρώματα δέρματος έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους τομείς:
Υποστήριξη κολλαγόνου, για να βοηθήσει στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της δομικής ακεραιότητας του δέρματος, παρέχεται συνήθως μέσω πεπτιδίων κολλαγόνου
Υποστήριξη ενυδάτωσης, για υποστήριξη της κατακράτησης υγρασίας και της σφριγηλότητας του δέρματος, συχνά χρησιμοποιώντας υαλουρονικό οξύ
Αντιοξειδωτική προστασία, για να βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από το οξειδωτικό στρες, χρησιμοποιώντας θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C
Barrier maintenance, για να υποστηρίξει την κανονική αποκατάσταση και ανθεκτικότητα του δέρματος, η οποία συχνά θεωρείται παράλληλα με μια συνεπή ρουτίνα περιποίησης ρουτίνα περιποίησης δέρματος
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα συμπληρώματα δέρματος δεν αντικαθιστούν την τοπική φροντίδα του δέρματος, την αντηλιακή προστασία ή μια ισορροπημένη διατροφή. Αντίθετα, χρησιμοποιούνται ως ένα πρόσθετο στρώμα εσωτερικής υποστήριξης για τη διατήρηση της φυσιολογικής υγείας του δέρματος με την πάροδο του χρόνου, ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με κατάλληλα skincare products και συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής. προστασία. Για περαιτέρω ανάγνωση σχετικά με το πώς η διατροφή επηρεάζει τη δομή του δέρματος και τη λειτουργία του φραγμού, ανατρέξτε στην επισκόπηση της Βρετανικής Ένωσης Δερματολόγων στις
Τα στοιχεία είναι ισχυρότερα όταν τα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται με συνέπεια και συνδυάζονται με ισχυρά βασικά στοιχεία: επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, ενυδάτωση, ύπνο και καθημερινή αντηλιακή προστασία. Για περαιτέρω ανάγνωση σχετικά με το πώς η διατροφή επηρεάζει τη δομή του δέρματος και τη λειτουργία του φραγμού, ανατρέξτε στην επισκόπηση της Βρετανικής Ένωσης Δερματολόγων στο πληροφορίες για την υγεία του δέρματος και στην καθοδήγηση του NHS σχετικά με Βασικά στοιχεία υγιεινής διατροφής.
NeoCell Marine Collagen with Hyaluronic Acid – 120 Capsules είναι το καλύτερο συνολικό συμπλήρωμα για το δέρμα χάρη στη συνδυασμένη υποστήριξή του για τη δομή του κολλαγόνου και την ενυδάτωση. Είναι ένα ισχυρό σημείο εκκίνησης για όποιον θέλει να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος και τη διατήρηση της υγρασίας σε ένα προϊόν.
NeoCell Super Collagen Plus με βιταμίνη C και υαλουρονικό οξύ – 195g είναι η καλύτερη επιλογή σε σκόνη κολλαγόνου, ιδανικό για όσους προτιμούν την ευέλικτη δοσολογία και θέλουν προσθήκη βιταμίνης C για την υποστήριξη του φυσιολογικού σχηματισμού κολλαγόνου παράλληλα με την υποστήριξη ενυδάτωσης. συμπλήρωμα
Osavi Collagen Peptides Hydrolyzed Type I & III – 300g ξεχωρίζει ως συμπλήρωμα κολλαγόνου καλύτερης αξίας, που προσφέρει μια καθαρή, προσιτή πηγή πεπτιδίων κολλαγόνου κατάλληλη για μακροχρόνια, συνεπή χρήση. είναι μια καλή επιλογή για ρουτίνες που εστιάζουν στην ξηρότητα, όπου η διατήρηση της υγρασίας και το παχύ δέρμα είναι οι κύριες ανησυχίες.
NeoCell Hyaluronic Acid 100mg – Κάψουλες είναι το καλύτερα στοχευμένο συμπλήρωμα ενυδάτωσης, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για ρουτίνες που εστιάζουν στην ξηρότητα, όπου η διατήρηση της υγρασίας και η σφριγηλότητα του δέρματος είναι οι κύριες ανησυχίες.
Αυτά τα συμπληρώματα επιλέχθηκαν με βάση τη συνάφεια με τη φυσιολογία του δέρματος, την ποιότητα της σύνθεσης, τη διαφάνεια των συστατικών και τη δημοτικότητα στον κατάλογο Welzo. Για όσους ενδιαφέρονται για μια αξιόπιστη επωνυμία γνωστή για τις υψηλής ποιότητας συνθέσεις κολλαγόνου, τα συμπληρώματα NeoCell προσφέρουν στοχευμένη υποστήριξη για την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των αρθρώσεων.
| Product |
|
|---|---|
| Price (GBP) | £24.70 |
| Γιατί επιλέχθηκε | Αυτό συνδυάζει πεπτίδια θαλάσσιου κολλαγόνου με υαλουρονικό οξύ, υποστηρίζοντας τόσο τη δομή του δέρματος όσο και την ενυδάτωση σε μία μέρα ρουτίνας. |
| Description | Κολλαγόνο θαλάσσιας προέλευσης με προσθήκη υαλουρονικού οξέος για υποστήριξη της ελαστικότητας, της ενυδάτωσης και της συνολικής εμφάνισης του δέρματος. |
| Pros | Βολική μορφή κάψουλας, υποστήριξη κολλαγόνου + ενυδάτωσης, ευρέως χρησιμοποιούμενη. |
| Cons | Δεν είναι κατάλληλο για όσους αποφεύγουν προϊόντα που προέρχονται από θαλάσσια προϊόντα. εβδομάδες. |
| Πώς να χρησιμοποιήσετε | Λάβετε καθημερινά σύμφωνα με τις οδηγίες για τουλάχιστον 8–12 εβδομάδες. |
| Σχόλιο του συντάκτη | Μια δυνατή επιλογή all-in-one εάν θέλετε υποστήριξη σύσφιξης και υποστήριξη ενυδάτωσης χωρίς στοίβαγμα πολλών προϊόντων. |
| Product |  |
|---|---|
| Price (GBP) | £26.29 |
| Γιατί επιλέχθηκε | Περιλαμβάνει βιταμίνη C (υποστηρίζει τον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου) και υαλουρονικό οξύ (υποστηρίξη ενυδάτωσης) παράλληλα με υδρόλυση κολλαγόνο. |
| Description | Υδρολυμένη σκόνη κολλαγόνου σχεδιασμένη να αναμιγνύεται σε ποτά για να υποστηρίξει την ελαστικότητα του δέρματος και τον συνδετικό ιστό. σκόνες. |
| Pros | Σωρευμένη φόρμουλα, ευέλικτη δοσολογία, καλή επιλογή για άτομα που προτιμούν τις πούδρες. |
| Cons | Απαιτείται καθημερινή ανάμειξη. Η γεύση/υφή μπορεί να μην ταιριάζει σε όλους. |
| Πώς να χρησιμοποιήσετε | Ανακατέψτε μια φορά την ημέρα με νερό, χυμό ή ένα smoothie. |
| Σχόλιο του συντάκτη | Μια έξυπνη επιλογή εάν θέλετε κολλαγόνο και υποστηρικτικοί συμπαράγοντες σε ένα προϊόν. (GBP) |
| Product |  |
|---|---|
| Τιμή (GBP) | £14.62 |
| Γιατί επιλέχθηκε | Μια οικονομικά αποδοτική επιλογή κολλαγόνου με καθαρή φόρμουλα, ιδανική για μακροχρόνια συνοχή. |
| Description | Άχρωμη πούδρα κολλαγόνου κατάλληλη για καθημερινή χρήση για την υποστήριξη του δέρματος ιστός. |
| Pros | Προσιτά, ελάχιστα πρόσθετα, εύκολο να συνδυαστεί με Συμπληρώματα βιταμίνης C. |
| Cons | Χωρίς πρόσθετα συστατικά που εστιάζουν στην ενυδάτωση. |
| Τρόπος χρήσης | Προσθήκη σε ποτά ή φαγητό καθημερινά. |
| Σχόλιο του συντάκτη | Το καλύτερο για χρήστες με γνώμονα την αξία που θέλουν καθαρά πεπτίδια κολλαγόνου. |
| Προϊόν |  |
|---|---|
| Price (GBP) | £33.70 |
| Γιατί επιλέχθηκε | Υποστήριξη εστιασμένη στην ενυδάτωση για άτομα που αντιμετωπίζουν ξηρότητα, σφιχτό δέρμα ή ρουτίνες με τάση για αφυδάτωση. συμπλήρωμα υαλουρονικού οξέος που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει την κατακράτηση υγρασίας και το παχύρρευστο δέρμα. |
| Description | Συμπλήρωμα υαλουρονικού οξέος με βάση τις κάψουλες, σχεδιασμένο για να υποστηρίζει την κατακράτηση υγρασίας και το σφριγηλό δέρμα. |
| Pros | Απλό, εστιασμένο στην ενυδάτωση, συνδυάζεται καλά με Συμπληρώματα κολλαγόνου. |
| Προσ πούδρες. | Υψηλότερη τιμή σε σύγκριση με τις πούδρες πολλαπλών συστατικών. |
| Τρόπος χρήσης | Λήψη καθημερινά με το φαγητό σύμφωνα με τις οδηγίες. |
| Σχόλιο του συντάκτη | Το καλύτερο για τις ρουτίνες ξηρότητας, όπου θέλετε ένα μόνο στοχευμένο συστατικό. |
| Product | Best For | Primary Skin Benefit | Key Ingredients | Τύπος κολλαγόνου | Υποστήριξη ενυδάτωσης | Ευκολία χρήσης | Best Suited to |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NeoCell Marine Collagen with Hyaluronic Acid – 120 Capsules | _LS_Best ενυδάτωση | Ελαστικότητα + ενυδάτωση | Θαλασσινό κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ | Τύπος Ι (θαλάσσιος) | Yes | Capsules | Οι άνθρωποι θέλουν ένα συμπλήρωμα δέρματος all-in-one hydration |
| NeoCell Super Collagen Plus with Vitamin C & Hyaluronic Acid – 195g | Best Collagen Powder | Σχηματισμός κολλαγόνου + moisture | hyaluronic pevtamen, κολλαγόνο acid | Type I & III | Yes | Powder (ανάμικτη) | Χρήστες που προτιμούν ευέλικτη δοσολογία και συμπληρώματα σε σκόνη |
| Osavi Collagen Peptides Hydrolyzed Type I & III – 300g | Best Value | Υποστήριξη δομής δέρματος | υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου | Type I & III | Όχι (δομική εστίαση) | Powder | Μακροπρόθεσμοι χρήστες με συνείδηση του προϋπολογισμού που επικεντρώνονται στην πρόσληψη κολλαγόνου |
| NeoCell Υαλουρονικό Οξύ 100mg – 60 Κάψουλες | Best for Hydration | Διατήρηση υγρασίας και παχύτητα | οξύ | Κανένα | Ναι (πρωταρχική εστίαση) | Capsules | Ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα όπου η ενυδάτωση είναι το κύριο μέλημα |
Το δέρμα είναι ένα ζωντανό, ανανεωτικό όργανο που εξαρτάται από τη συνεχή παροχή θρεπτικών συστατικών για τη διατήρηση της δομής, της ενυδάτωσης και της λειτουργίας. Οι πρωτεΐνες απαιτούνται για τη δημιουργία κολλαγόνου και ελαστίνης, τα λίπη βοηθούν στη διατήρηση του δερματικού φραγμού και αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας και οι βιταμίνες και τα μέταλλα υποστηρίζουν την επισκευή, την αντιοξειδωτική προστασία και τη φυσιολογική ανανέωση των κυττάρων. Όταν η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών είναι ανεπαρκής ή οι απαιτήσεις αυξάνονται με την ηλικία, το στρες ή την ασθένεια, συχνά συμβαίνουν ορατές αλλαγές στο δέρμα.
"Καθώς μεγαλώνουμε, η ποσότητα κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα μας μειώνεται. Αυτό οδηγεί σε απώλεια της μορφής και σφριγηλότητας του δέρματος."
— Βρετανική Ένωση Δερματολόγων
Αυτό εξηγεί γιατί τα συμπληρώματα που υποστηρίζουν το σχηματισμό κολλαγόνου συζητούνται συχνά στο πλαίσιο της γήρανσης του δέρματος. NZ
https://www.bad.org.uk/patient-information/skin-conditions/skin-ageing/
"Το χόριο περιέχει ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης που παρέχουν δύναμη, ευελιξία και υποστήριξη στο δέρμα." του δέρματος."
— DermNet NZ
Αυτή η πηγή βοηθά τους χρήστες να κατανοήσουν πού δρουν το κολλαγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που σχετίζονται με την ενυδάτωση στο δέρμα. Αρχή Ασφάλειας (EFSA)
https://dermnetnz.org/topics/skin-structure-and-function
«Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος».
— Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA)
Αυτός είναι ο εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας που χρησιμοποιείται σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ευρώπη, εξηγώντας γιατί η βιταμίνη C συνδυάζεται συνήθως με συμπληρώματα κολλαγόνου. Publishing
https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1226
"Τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορεί να βελτιώσουν την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος σε μερικούς ανθρώπους, αλλά τα αποτελέσματα είναι μέτρια και διαφέρουν μεταξύ των ατόμων."
— Harvard Health Publishing
Αυτό βοηθά τους χρήστες να θέτουν ρεαλιστικές προσδοκίες και να κατανοήσουν ότι τα συμπληρώματα υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία αντί να δημιουργούν δραματικές αισθητικές αλλαγές. Με την ηλικία, τα επίπεδα μειώνονται, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην ξηρότητα και τη μείωση του παχύρρευτου δέρματος.
https://www.health.harvard.edu/blog/considering-collagen-drinks-and-supplements-202304122911
Γενικό πλαίσιο:
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσική ουσία στο δέρμα που βοηθά στη συγκράτηση του νερού. Με την ηλικία, τα επίπεδα μειώνονται, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην ξηρότητα και τη μείωση της παχυσαρκίας του δέρματος.
"Το υαλουρονικό οξύ διατηρεί το νερό και βοηθά τους ιστούς να διατηρούνται καλά λιπασμένοι και υγροί." ρουτίνες.
— Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH)
Αυτό εξηγεί γιατί το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται συνήθως σε ρουτίνες δέρματος που εστιάζουν στην ενυδάτωση.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557449/
"Το υαλουρονικό οξύ παίζει ρόλο στη διατήρηση της ενυδάτωσης και της ελαστικότητας του δέρματος."
— Cleveland Clinic
Μια ξεκάθαρη, πρακτική εξήγηση του γιατί μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρώματα υαλουρονικού οξέος για ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα.
https://health.clevelandclinic.org/hyaluronic-acid/
Γενικό πλαίσιο:
Τα μικροθρεπτικά συστατικά δεν είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση του δέρματος άμυνα και αντιοξειδωτική προστασία. Όταν η πρόσληψη είναι χαμηλή, το δέρμα μπορεί να γίνει θαμπό, αργό στην επούλωση ή πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς.
"Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς δέρματος και φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος."
— NHS
Αυτό υποστηρίζει την ιδέα ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να είναι χρήσιμη όταν ασυνεπής.
https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/
"Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής βοηθάει στο να διασφαλιστεί ότι το σώμα λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά." επηρεάζει την επισκευή, την ανθεκτικότητα και τη λειτουργία φραγμού."
— NHS
Αυτό ενισχύει ότι τα συμπληρώματα λειτουργούν καλύτερα ως συμπλήρωμα της δίαιτας, όχι ως υποκατάστατο.
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/
"Η δίαιτα παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, επηρεάζοντας την επισκευή, την ανθεκτικότητα και τη λειτουργία φραγμού του στρες.".
— Βρετανική Διαιτητική Ένωση (BDA)
Μια άποψη βασισμένη σε στοιχεία από εγγεγραμμένους διαιτολόγους σχετικά με τη διατροφή και την υγεία του δέρματος. πλαίσιο:
https://www.bda.uk.com/resource/skin-health.html
Γενικό πλαίσιο:
Οι περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες όπως η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και η ρύπανση αυξάνουν το οξειδωτικό στρες στο δέρμα, το οποίο συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από αυτή τη βλάβη.
"Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες." η έκθεση είναι η πιο σημαντική περιβαλλοντική αιτία γήρανσης του δέρματος».
— NIH (Scientific Review)
Αυτό εξηγεί γιατί τα αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνονται συχνά στις ρουτίνες υποστήριξης του δέρματος.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452224/
"Η έκθεση στον ήλιο είναι η πιο σημαντική περιβαλλοντική αιτία γήρανσης του δέρματος."
— Βρετανική Ένωση Δερματολόγων
Σημαντικό πλαίσιο για τους αναγνώστες: τα συμπληρώματα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την καθημερινή αντηλιακή προστασία. 8–12 εβδομάδες πριν μπορεί να γίνουν αισθητές αλλαγές.
https://www.bad.org.uk/sun-awareness/
Τα περισσότερα συμπληρώματα απαιτούν συνεπή καθημερινή χρήση για 8–12 εβδομάδες προτού γίνουν αισθητές αλλαγές.
Τα συμπληρώματα κολλαγόνου χρησιμοποιούνται ευρέως και γενικά είναι καλά ανεκτά όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες.
Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου, το οποίο μπορεί να συμπληρώσει τη λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου.
Όχι. Τα συμπληρώματα μπορούν να υποστηρίξουν το δέρμα εσωτερικά, αλλά δεν αντικαθιστούν την τοπική περιποίηση του δέρματος ή την καθημερινή αντηλιακή προστασία.
Το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται συνήθως για την υποστήριξη της ενυδάτωσης και της κατακράτησης υγρασίας.
Βαθμολογημένη εξαιρετική από 28,951+ κριτικές
100% εγγύηση επιστροφής χρημάτων
Η εγγύηση επιστροφής χρημάτων σας εξασφαλίζει ότι θα λάβετε τα στοιχεία σας ή θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων.
