Βιταμίνες και διατροφή
2024 Κατάταξη: Καλύτερα συμπληρώματα μαγνησίου ...
Το μαγνήσιο, ένα βασικό ορυκτό, έχει Αρκετές σωματικές λειτουργίες, π.χ., σύνθεση πρωτεϊνών και αγωγιμότητα των νευρικών παρορμήσεων. Επιπλέον, είναι ένας βασικός παίκτης στη διατήρηση των οστών ανθεκτικών, των μυών που...
2024 Κατάταξη: Καλύτερα συμπληρώματα μαγνησίου ...
Το μαγνήσιο, ένα βασικό ορυκτό, έχει Αρκετές σωματικές λειτουργίες, π.χ., σύνθεση πρωτεϊνών και αγωγιμότητα των νευρικών παρορμήσεων. Επιπλέον, είναι ένας βασικός παίκτης στη διατήρηση των οστών ανθεκτικών, των μυών που...
Shungite Stone: οφέλη, επούλωση και χρήσεις
Το Shungite, επιστημονικά ένα ορυκλοειδές, είναι μια μαύρη πέτρα πλούσια σε άνθρακα μιας μεταλλικής φύσης. Πολλοί πιστεύουν ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες και αναφέρεται σε αυτό ως «θεραπευτικό κρύσταλλο». Είναι παρόμοιο...
Shungite Stone: οφέλη, επούλωση και χρήσεις
Το Shungite, επιστημονικά ένα ορυκλοειδές, είναι μια μαύρη πέτρα πλούσια σε άνθρακα μιας μεταλλικής φύσης. Πολλοί πιστεύουν ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες και αναφέρεται σε αυτό ως «θεραπευτικό κρύσταλλο». Είναι παρόμοιο...
Είναι το Halloumi υγιές;
Το Halloumi είναι ένα ημι-σκληρό, αδιάφορο, και γαλλικό τυρί παραδοσιακά κατασκευασμένο από γάλα προβάτων ή μείγμα γάλακτος προβάτων και αιγών-και περιστασιακά αγελαδινό γάλα. Προερχόμενος από την Κύπρο, έχει αυξηθεί σε...
Είναι το Halloumi υγιές;
Το Halloumi είναι ένα ημι-σκληρό, αδιάφορο, και γαλλικό τυρί παραδοσιακά κατασκευασμένο από γάλα προβάτων ή μείγμα γάλακτος προβάτων και αιγών-και περιστασιακά αγελαδινό γάλα. Προερχόμενος από την Κύπρο, έχει αυξηθεί σε...
Οφέλη από χαμηλά γλυκαιμικά φρούτα στην καθημερ...
Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης; Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένα σύστημα κατάταξης για τους υδατάνθρακες με βάση την άμεση επίδρασή τους στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οι υδατάνθρακες που...
Οφέλη από χαμηλά γλυκαιμικά φρούτα στην καθημερ...
Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης; Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένα σύστημα κατάταξης για τους υδατάνθρακες με βάση την άμεση επίδρασή τους στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οι υδατάνθρακες που...
Είναι η κρέμα σιταριού καλή για εσάς;
Η κρέμα σιταριού είναι μια μάρκα Farina, ένα είδος μίγματος χυλών πρωινού από το σιτάρι εδάφους. Συνήθως έρχεται σε μια λεπτή, κοκκώδη υφή και συχνά εμπλουτίζεται με θρεπτικά συστατικά όπως...
Είναι η κρέμα σιταριού καλή για εσάς;
Η κρέμα σιταριού είναι μια μάρκα Farina, ένα είδος μίγματος χυλών πρωινού από το σιτάρι εδάφους. Συνήθως έρχεται σε μια λεπτή, κοκκώδη υφή και συχνά εμπλουτίζεται με θρεπτικά συστατικά όπως...
15 καλύτερα σνακ πρωτεϊνών
Η πρωτεΐνη είναι ένα θεμελιώδες μακροθρεπτικό συστατικό που είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της επισκευής και ανάπτυξης των μυών, την παραγωγή ενζύμων και ορμονών και την υποστήριξη της...
15 καλύτερα σνακ πρωτεϊνών
Η πρωτεΐνη είναι ένα θεμελιώδες μακροθρεπτικό συστατικό που είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της επισκευής και ανάπτυξης των μυών, την παραγωγή ενζύμων και ορμονών και την υποστήριξη της...