LMNT Electrolyte Review + Ποια είναι τα οφέλη του;

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για τα ενισχυμένα επίπεδα ενέργειας, την καλύτερη διάθεση και την υγεία. Για το σκοπό αυτό, το LMNT Electrolyte είναι ένα μοναδικό προϊόν που υποστηρίζει την ενυδάτωση, την υγεία και την ευεξία. Το σώμα χρειάζεται ηλεκτρολύτες, όπως το κάλιο, το ασβέστιο και το νάτριο, για να λειτουργούν σωστά. Αυτοί οι ηλεκτρολύτες χάνονται κατά τη διάρκεια μιας υψηλής έντασης και προκλητικής προπόνησης και πρέπει να αναπληρώνονται από μια εξωτερική πηγή. 

Έτσι, πόσο αποτελεσματικό είναι η σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT για το σκοπό αυτό; Ποιες είναι οι κριτικές χρηστών και άλλες τεχνικές λεπτομέρειες αυτού του προϊόντος; Αυτό το άρθρο εξετάζει τα πάντα. Απλά συνεχίστε να διαβάζετε για να εξερευνήσετε περαιτέρω. 

Εάν χρειάζεστε Σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT, επισκεφθείτε την κατηγορία μας για να την αγοράσετε. Για να μάθεις Τα καλύτερα συμπληρώματα ηλεκτρολύτη, επισκεφθείτε μας και διαβάστε το ενημερωτικό άρθρο μας. 

Ποια είναι η σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT; 

Είναι ένα φανταστικό ποτό ηλεκτρολύτη που προσφέρει έναν απλό τρόπο για να προσθέσετε περισσότερα νερά και ηλεκτρολύτες στη διατροφή για επιπλέον ενυδάτωση και καλύτερη υγεία. Αυτό το μείγμα περιέχει πράσινα συστατικά και είναι απαλλαγμένο από πληρωτικά, γλουτένη, τεχνητά συστατικά, χρωματισμούς και ζάχαρη. 

Ανεξάρτητα από τα επίπεδα δραστηριότητας, το σώμα χάνει νάτριο και νερό κατά τη διάρκεια της εφίδρωσης, και οι δύο πρέπει να αναπληρώνονται για να μειώσουν τις ενεργειακές βουτιές, τους πονοκεφάλους και τις μυϊκές κράμπες. Το LMNT διαθέτει πολυάριθμους ηλεκτρολύτες που διατηρούν τη ροή του αίματος και την ισορροπία υγρών, επηρεάζουν πολλές ορμόνες του σώματος, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και διεξάγουν ηλεκτρικά φορτία. 

Όπως και άλλα θρεπτικά συστατικά, η ανάγκη για αυτούς τους ηλεκτρολύτες αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης από τραυματισμούς, την περίοδο μετά τον τοκετό και την εγκυμοσύνη. 

Προφίλ συστατικού

Τι υπάρχει μέσα στο Μείγμα μηδενικής ζάχαρης LMNT; Η σκόνη ηλεκτρολυτών LMNT περιέχει πολυάριθμους ηλεκτρολύτες, όπως μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο, που βοηθούν στη διατήρηση της κυτταρικής υγείας, των μυϊκών συστολών, των νευρικών λειτουργιών και της ισορροπίας των υγρών. Διατίθεται σε διάφορες γεύσεις, όπως καραμέλα σοκολάτας, αλάτι σοκολάτας, ψύχρα μάνγκο, ακατέργαστο αλάτι, αλάτι βατόμουρου, αλάτι πορτοκαλιού, αλάτι καρπούζι, αλάτι γκρέιπφρουτ και αλάτι εσπεριδοειδών.

Ακολουθεί μια περίληψη σημαντικών ηλεκτρολυτών στη σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT. 

Μαγνήσιο

Βελτιώνει τον ενεργειακό μεταβολισμό, βοηθά στη μυϊκή χαλάρωση και βοηθά στη διατήρηση των καρδιακών λειτουργιών και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Κάθε ραβδί σκόνης LMNT περιέχει 60 mg μαγνησίου. 

Κάλιο 

Υποστηρίζει κυτταρική ενυδάτωση, διατηρεί υγιή αρτηριακή πίεση και βοηθά στις μυϊκές συστολές. Κάθε συσκευασία ραβδί της σκόνης ηλεκτρολύτη LMNT περιέχει 200 ​​mg καλίου. 

Νάτριο 

Βοηθά στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, τις μυϊκές συστολές, τις λειτουργίες των νεύρων και την ισορροπία υγρών στο σώμα. Είναι άφθονο και κάθε ραβδί γεμάτο με ηλεκτρολύτη LMNT έχει 1000 mg νατρίου. 

Διάφορα ορυκτά 

Ορισμένα ιχνοστοιχεία όπως το σελήνιο, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος βρίσκονται επίσης σε μικρότερες ποσότητες στη σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT. 

Κριτικές δοκιμών από τους δοκιμαστές μας 

Οι δοκιμαστές και οι χρήστες μας έχουν αφήσει πολύτιμες κριτικές στην ιστοσελίδα μας. Για παράδειγμα, η Anna-Maria, ένας από τους πελάτες μας, το έχει σχολιάσει. 

"Η προσθήκη αυτής της σκόνης ηλεκτρολύτη στη ρουτίνα μου βελτίωσε τη σωματική κόπωση και τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, βελτιωμένη αθλητική απόδοση, βελτιωμένα επίπεδα ενέργειας και προσέφερε περισσότερη ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό. Για να το πιείτε τακτικά πριν και μετά την προπόνηση για να ενισχύσετε τις επιδόσεις και να αποτρέψετε τις μυϊκές κράμπες. 

Εκτός αυτού, οι μεμονωμένες επιλογές γεύσης αυτής της σκόνης ηλεκτρολύτη έχουν προσελκύσει πολύτιμες κριτικές. Οι χρήστες και οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας το έχουν εκτιμήσει. Για παράδειγμα; 

Αλάτι εσπεριδοειδών 

Πρόκειται για ένα τέλειο μείγμα ξινών, γλυκών και αλμυρών συστατικών και συνιστάται ιδιαίτερα για τακτική χρήση.

(Μέλος της ομάδας Welzo)

Φράπα 

Η νόστιμη γεύση του γκρέιπφρουτ προσθέτει εξαιρετική αξία σε αυτό το προϊόν όταν προστίθεται σε άλλα αφρώδη ποτά και ακόμη και από μόνη της. 

(Μέλος της ομάδας Welzo)

Καρπούζι 

Δεν είναι αστείο, αλλά έχει γεύση σαν καρπούζι jolly κτηνοτρόφος. Είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα. (Μέλος της ομάδας Welzo)

Πορτοκαλί γεύση

Έχει πολύ καλύτερη γεύση από το αφρώδες νερό και έχει μια αναζωογονητική πορτοκαλί γεύση το καλοκαίρι. 

(Μέλος της ομάδας Welzo)

Γεύση καραμέλας σοκολάτας 

Είναι ένα χειμερινό φαβορί που μπορεί να προστεθεί σε ζεστή σοκολάτα και καφέ. Είναι πράγματι μια μεγάλη προσθήκη στην καθημερινή ζωή. 

(Μέλος της ομάδας Welzo) 

Γεύση αλάτι σοκολάτας 

Είναι ένα χειμερινό φαβορί, καθώς αναμιγνύεται αρκετά εύκολα με ζεστά ποτά και μπορεί να προστεθεί στο ζεστό νερό για να φτιάξει αλμυρή ζεστή σοκολάτα ή άλλα ζεστά ποτά για έναν καυτό καφέ. Κάνει ένα αγαπημένο χειμερινό ποτό.

(Welzo Team Review)

Άκαμπτος και ακατέργαστος 

Είναι απαλλαγμένο από τεχνητά συστατικά, π.χ. γλυκαντικά, και είναι εξίσου ευχάριστο να πίνει μόνη της ή μετά την προσθήκη τους στα ποτά. 

(Welzo Team Review)

Μάνγκο ψύξη γεύση

Περιέχει το κατάλληλο αλάτι και μπαχαρικό για να κάνει ένα mocktail ή κοκτέιλ. 

(Welzo Team Review) 

Βατόμουρο

Περιλαμβάνει τα σωστά άλατα και είναι γλυκά και τάρτα. Είναι ένα πολύ αγαπημένο ποτό για τακτική χρήση. 

(Welzo Team Review)

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της σκόνης ηλεκτρολύτη LMNT

Πλεονεκτήματα 

Το LMNT έχει τα ακόλουθα οφέλη έναντι των άλλων ποτών. 

• Δεν περιέχει τεχνητά συστατικά, π.χ. γλυκαντικά, πληρωτικά και αρώματα. 
• Είναι απαλλαγμένο από ζάχαρη, χαμηλές θερμίδες και κατάλληλο για όλους τους τύπους διατροφής, π.χ., Παλαιό και Κετο-φιλικό. 
• Έχει μια χρήσιμη ισορροπία κοινών αλάτων, π.χ. μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο. 
• Η εταιρεία παρέχει δωρεάν παράδοση, αλλά μόνο στις ΗΠΑ και δεν έχει αμφισβητηθεί με βάση την πολιτική επιστροφής. 
• Μπορεί να προστεθεί εύκολα στο νερό, στο Forte και σε διάφορα ποτά και ποτά. 

Κατά τα βοηθήματα 

Τα πλεονεκτήματα της σκόνης ηλεκτρολύτη LMNT έρχονται με κόστος μερικά μειονεκτήματα. Για παράδειγμα;

• Περιέχει 1000 mg νατρίου, το οποίο πολλοί πελάτες βρίσκουν πάρα πολύ και χρειάζεται προσοχή για ασθενείς με αρτηριακή πίεση.
• Είναι ακατάλληλο για άτομα ευαίσθητα στο αλάτι που έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση και προτιμούν δίαιτα χαμηλού νήματος. 
• Είναι κάπως δαπανηρό και ακριβότερο από πολλά άλλα εμπορικά σήματα ηλεκτρολυτών, π.χ., Ultima Replenisher, Nutribiotic & Pedialyte.

Κόστος του lmnt 

Το κόστος της σκόνης ηλεκτρολύτη LMNT εξαρτάται από το σχέδιο αγοράς. Διατίθεται ως μια εφάπαξ αγορά και μηνιαία συνδρομή. Τα μηνιαία σχέδια συνδρομής προσφέρουν πολλές εκπτώσεις και μπορεί κανείς να εξοικονομήσει πολλά κιλά μετά την αγορά μηνιαίας συνδρομής. Το πακέτο 30-stick είναι διαθέσιμο για μόλις 45 $ ως μια εφάπαξ αγορά και για 39 $ ως μηνιαία συνδρομή στο Lmnt. 

Για νέους χρήστες που ανησυχούν για τις επιλογές και τα σχέδια, προτείνουμε να αγοράσετε το πακέτο ποικιλίας LMNT, διαθέσιμο ως μια εφάπαξ αγορά ή μηνιαία συνδρομή. Εάν κάποιος γνωρίζει τις επιλογές γεύσης, συνιστάται το πακέτο εμπιστευτικών πληροφοριών. Περιέχει 120 πακέτα ραβδιών και έχει δωρεάν δείγματα για κάθε γεύση. 

Συχνές ερωτήσεις 

Είναι εντάξει να λαμβάνετε καθημερινά σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT; 

Ο προσδιορισμός του πόσο πρέπει να καταναλώσει κάποιος εξαρτάται από πολλούς προσωπικούς παράγοντες. Η ημερήσια δόση νατρίου είναι 4-6g, το μαγνήσιο είναι 400-600 mg και το κάλιο είναι 3,5-5g και η ημερήσια δόση LMNT πρέπει να ρυθμίζεται ανάλογα. Μια εναλλακτική λύση είναι να συμβουλευτείτε τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας και τους διατροφολόγους σχετικά με τις προσωπικές ανάγκες.

Ποιες είναι οι διαφορετικές παρενέργειες της σκόνης ηλεκτρολύτη LMNT; 

Σε μερικούς ανθρώπους, η σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT προκαλεί ανισορροπία ηλεκτρολύτη, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο. Η υπερβολική πρόσληψη νατρίου προκαλεί σημάδια, π.χ. ανησυχία, δυσκολία να κοιμηθείς και ταχεία και ρηχή αναπνοή. Ωστόσο, είναι κατά τα άλλα ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους.

Οι ηλεκτρολύτες σχετίζονται με την αύξηση βάρους; 

Πάρα πολύ αλάτι και ζάχαρη σε μερικά ποτά ηλεκτρολύτη μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους και υψηλότερη αρτηριακή πίεση. Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και η ανισορροπία των ηλεκτρολυτών δεν προκαλεί άμεση αύξηση βάρους. 

Είναι εντάξει να πίνετε σκόνη ηλεκτρολύτη LMNT πριν πάτε για ύπνο; 

Ναι, οι σκόνες ηλεκτρολυτών μπορούν να μεθυσθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Έχει μια καλή αναλογία καλίου και νάτριο, που βοηθά στην προώθηση του ξεκούραστη ύπνο. 

Πόσο καιρό παίρνει το LMNT στη δουλειά; 

Το LMNT συνιστάται να ληφθεί το πρώτο πράγμα το πρωί. Για καλύτερη αποτελεσματικότητα προπόνησης, είναι καλύτερο να το πάρετε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από μια προπόνηση. 

Είναι εντάξει να παίρνετε σκόνη ηλεκτρολύτη με άδειο στομάχι; 

Το μεταλλικό νερό ή η σκόνη ηλεκτρολύτη μπορεί να ληφθεί με άδειο στομάχι. Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για περισσότερες οδηγίες χρήσης. 

Κατώτατης γραμμής 

Η σκόνη ηλεκτρολυτών LMNT είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να αναπληρώσουν τα βασικά ορυκτά χωρίς τεχνητά συστατικά και πρόσθετα και να αποφύγουν την πρόσληψη ζάχαρης. Αυτή η σκόνη περιέχει μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο και διάφορα ιχνοστοιχεία. Βοηθά τη μυϊκή ανάκαμψη, βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας και υποστηρίζει την ενυδάτωση. Είναι κατάλληλο για αθλητές, Keto Dieters και εκείνους με ενεργό τρόπο ζωής. 

Η καλά ισορροπημένη αναλογία ηλεκτρολυτών και η καθαρή σύνθεση την τοποθετούν εκτός από άλλα συναφή προϊόντα και προσφέρουν μια αξιόπιστη λύση για τη βέλτιστη απόδοση και ενυδάτωση. Επομένως, αν κάποιος πρέπει να διατηρήσει καθημερινή ενυδάτωση ή να διαχειρίζεται καθημερινές προπονήσεις, είναι μια μεγάλη και λογική επιλογή για την αναπλήρωση ηλεκτρολυτών.