Τι καλύπτεται;

5 σημάδια αραίωσης των μαλλιών θα πρέπει να παρακολουθήσουν στα 20 τους

Προσδιορίστε εάν χάσετε περισσότερα μαλλιά σε νεαρή ηλικία από το κανονικό.

Είναι συνηθισμένο να βλέπουμε φαλάκρα και απώλεια μαλλιών σε ενήλικες μεσήλικας και μεγαλύτερης ηλικίας. Για τους περισσότερους από εμάς, φαίνεται σαν ένα ζήτημα προχωρημένης ηλικίας. Είναι εν μέρει αληθινό. Η πτώση των μαλλιών και η αραίωση είναι κανονικά μέρη της διαδικασίας γήρανσης. Αλλά, δεν σημαίνει ότι οι νέοι είναι άνοσοι σε αυτό.

Ορισμένες αιτίες φαλάκρα, π.χ. ανδρογονική αλωπεκία (θηλυκή και αρσενική φαλάκρα), διατροφικές ανεπάρκειες, λοιμώξεις κλπ., Μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών στη δεκαετία του '20. Ενα προηγούμενη μελέτη Δημοσιεύθηκε στην δερματολογική χειρουργική, διαπίστωσε ότι το 16% των ανδρών στην ηλικιακή ομάδα 18-29 αντιμετωπίζουν προβλήματα απώλειας μαλλιών. Σημαίνει ότι εκατοντάδες χιλιάδες άνδρες πηγαίνουν φαλακρός πριν από τα 30α γενέθλιά τους.

Μην αγνοείτε την αραίωση των μαλλιών και την τριχόπτωση

Οι άνδρες στη νεολαία τους τείνουν να αγνοούν την επικείμενη κρίση, πείθοντας τους ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος. Τα μάτια τους δεν ανοίγουν έως ότου η πυκνότητα των μαλλιών έχει μειωθεί στο μισό και το τριχωτό της κεφαλής είναι ορατό από κάτω. Η αραίωση των μαλλιών είναι αναστρέψιμη εάν ανιχνευθεί νωρίτερα.

Έτσι, είναι προς το συμφέρον σας να παρακολουθείτε αυστηρά αυτά τα σημάδια αραίωσης των μαλλιών ανεξάρτητα από την ηλικία. Η αυτο-εξαπάτηση είναι καταστροφική. Έτσι, αντί να το αρνηθείτε, απλά αποδεχτείτε ότι χάνετε τα μαλλιά και σχεδιάζετε με τον δερματολόγο να ανακάμψει.

Τα 5 προηγούμενα σημάδια τριχόπτωσης

Να είστε προσεκτικοί σήμερα εάν χρειάζεστε ένα τριχωτό τριχωτό της κεφαλής στη μέση ηλικία σας. Παρακολουθήστε αυτά τα προηγούμενα σημάδια αραίωσης των μαλλιών.

1. Το τριχωτό της κεφαλής γίνεται όλο και πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου

Εάν είστε συνηθισμένοι να παίζετε ή να εργάζεστε στο φως της ημέρας, μπορείτε να σημειώσετε μια διαφορά. Ίσως το πρώτο πράγμα που μπορείτε να αισθανθείτε είναι ότι το τριχωτό της κεφαλής σας αισθάνεται πιο ζεστό και έχετε περισσότερο ιδρώτα στο τριχωτό της κεφαλής και στο μέτωπό σας. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι πυκνές τρίχες στο τριχωτό της κεφαλής δουλεύουν ως ηλιοθεραπεία και προστατεύουν το δέρμα από το φως του ήλιου. Μια μειωμένη πυκνότητα των τριχών θα ανατρέψει αυτή τη λειτουργία.

Τώρα, έχετε εύκολο ηλιακό έγκαυμα όταν εκτίθενται στο φως του ήλιου και θερμαίνετε. Εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο έξω και παρατηρήσετε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας γίνεται ολοένα και πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου, πιθανότατα χάνετε τα μαλλιά.

2. Η γραμμή των μαλλιών σας υποχωρεί γρήγορα

Συγκρίνετε τις παλιές σας φωτογραφίες με ένα φρέσκο ​​selfie. Είναι λεπτότερες οι τρίχες στους ναούς; Το μέτωπό σας είναι πιο ορατό από ό, τι ήταν στο παρελθόν; Εάν η απάντηση και στις δύο ερωτήσεις είναι «ναι», σίγουρα, χάνετε τα μαλλιά με τρόπο χαρακτηριστικό της αρσενικής απώλειας μαλλιών. Τα θυλάκια των τριχών συρρικνώνονται και λιγότερες τρίχες αυξάνονται για να αντικαταστήσουν τα χαμένα.

Θα βοηθούσε αν είχατε θεραπευτική τριχόπτωση για να ανακάμψετε τα μαλλιά αραίωσης. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, η διαδικασία θα συνεχιστεί μέχρι να πάρετε μια γραμμή μαλλιών «M» αφήνοντας τους ναούς και το μέτωπό σας ορατό στο άκρο. Αυτή η απώλεια μαλλιών σημαίνει ότι πιθανότατα βιώνετε αρσενικό φαλάκρα.

Έχουμε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την υποχώρηση των μαλλιών σε άλλο άρθρο. Κάντε κλικ εδώ για να το διαβάσετε.

3. Το τριχωτό της κεφαλής είναι ορατό στο στέμμα

Εάν προηγουμένως, το τριχωτό της κεφαλής σας ήταν τόσο πυκνό που έπρεπε να αγωνιστείτε να εφαρμόσετε λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και τώρα παρατηρείτε ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι ορατό στο στέμμα, πιθανότατα έχετε πρόβλημα απώλειας τρίχας. Ένα τέτοιο πρότυπο απώλειας μαλλιών παρατηρείται στην ανδρογονική αλωπεκία.

Ωστόσο, σε ορισμένες αυτοάνοσες συνθήκες (αλωπεκία areata), μπορεί επίσης να συμβεί απώλεια μαλλιών από το στέμμα. Ένα λεπτό στέμμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα εντελώς φαλακρό έμπλαστρο μέσα σε λίγα χρόνια, ενώ για άλλους, θα οδηγήσει σε ένα στενό στέμμα.

4. Βρίσκεστε δύσκολο να στυλ τα μαλλιά

Οι λεπτές τρίχες δεν μπορούν να σχεδιαστούν εύκολα και ο κομμωτής σας θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τις ίνες τρίχας για να επιτύχει την επιθυμητή πυκνότητα. Εάν οι τρίχες σας δεν παίρνουν στυλ όπως κάποτε συνήθιζαν, θα μπορούσε να οφείλεται σε μειωμένη πυκνότητα μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής. Ο κομμωτής σας μπορεί να σας ειδοποιήσει εάν λείπεις.

5. Παρατηρείτε παντού σκέλη μαλλιών

Τα σπασμένα σκέλη μαλλιών είναι παντού: στη χτένα, το πουκάμισό σας, το τραπέζι μελέτης, το μαξιλάρι, τη λεκάνη πλύσης, την πετσέτα κ.λπ., ωστόσο, είναι φυσιολογικό να χάσετε 50-100 Τα μαλλιά των μαλλιών είναι τακτικά λόγω του τακτικού κύκλου εργασιών των ωοθυλακίων, αλλά αυτή η σταθερή τριχόπτωση πήγε σχεδόν απαρατήρητη.

Σε κανονικές συνθήκες, όπως πέφτει ένα σκέλος, ένα φυσιολογικό είναι έτοιμο να πάρει τη θέση του στο θυλάκιο των τριχών. Αλλά, αν έχετε πρόβλημα πτώσης μαλλιών, το φυσιολογικό δεν θα είναι εκεί για να αντικαταστήσει την πτώση. Η ανάπτυξη των μαλλιών επιβραδύνεται, οδηγώντας σε μειωμένο πάχος μαλλιών.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την αραίωση των μαλλιών;

Η έγκαιρη ανίχνευση θα σας επιτρέψει να έχετε πρόωρη ανάκαμψη. Ωστόσο, με νέες τεχνικές αποκατάστασης μαλλιών, πιθανότατα δεν είναι ποτέ αργά για να πάτε σε θεραπευτές μαλλιών. Οι παρακάτω επιλογές είναι διαθέσιμες στη διάθεσή σας για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.

• Ορισμένα φάρμακα προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, μετατοπίζουν τον κύκλο των μαλλιών προς την αναπτυσσόμενη φάση και εμποδίζουν το DHT. Παραδείγματα είναι μινοξειδίλη και φινστρωτό. Για να μάθετε περισσότερα για αυτά, κάντε κλικμι.

• Συμπληρώματα διατροφής που παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο τριχωτό της κεφαλής, π.χ. βιοτίνη, ψευδάργυρος, ωμέγα 3 λιπαρή οξέα κ.λπ., προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Συμβουλευτείτε τον διατροφολόγο σας πριν επιλέξετε ένα συμπλήρωμα.

• Τα λάδια μαλλιών για να μασάζ το τριχωτό της κεφαλής. Ένας συνδυασμός βασικών και μεταφορικών ελαίων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

• Το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα (PRP) μπορεί να εγχυθεί στην πληγείσα περιοχή για να διεγείρει τη ροή του αίματος και την ανάπτυξη των μαλλιών.

• Θεραπεία με λέιζερ, στην οποία οι ακτίνες επικεντρώνονται στην πληγείσα περιοχή και προάγει την αναγέννηση των μαλλιών.

• Η χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών που περιλαμβάνει την απομάκρυνση των μοσχευμάτων των μαλλιών από την πλάτη ή την πλευρά του κεφαλιού και την εμφύτευση τους στην μπροστινή περιοχή.

Οι λεπτομέρειες των επιλογών θεραπείας είναι εκτός του πεδίου εφαρμογής αυτού του άρθρου. Ωστόσο, τα έχουμε αναλύσει σε άλλο άρθρο. Κάντε κλικ εδώ για να το διαβάσετε.

Το τελικό σημείωμα

Η απώλεια μαλλιών μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Με μερικές εξαιρέσεις (π.χ. αλωπεκία που προκαλείται από φάρμακα), είναι μια αργή διαδικασία και διαρκεί χρόνια και ακόμη και δεκαετίες για να ολοκληρωθεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αφήνει παρατηρήσιμες αλλαγές στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν σημειώσετε κάποιο από τα συμπτώματα, δεν πρέπει να τα αγνοήσετε, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης νωρίτερα.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες και τις πιθανές θεραπείες της απώλειας μαλλιών, μπορείτε να επισκεφθείτε τις σελίδες πληροφόρησης μας από κάνοντας κλικ εδώ.

Εάν χρειάζεστε διαδικτυακή διαβούλευση, οι εμπειρογνώμονες υγείας μας είναι διαθέσιμοι για εσάς. Κάντε κλικ εδώ για online διαβούλευση.