Οδοντόκρεμα κάρβουνο: Λειτουργεί για να λευκαίνει τα δόντια;

Μία από τις τελευταίες τάσεις στα καλλυντικά και την υγεία είναι το κάρβουνο. Οι εμπορικές μάσκες προσώπου και τα scrub το περιλαμβάνουν πλέον ως μοντέρνο συστατικό, και μερικά άτομα το χρησιμοποιούν ακόμη και θρησκευτικά για να λευκαίνουν τα δόντια τους.

Ο ενεργός άνθρακας, μια σκόνη με λεπτόκοκκο που βρίσκεται σε οδοντόκρεμες και καλλυντικά προϊόντα, παράγεται από την οξείδωση του ξύλου, του κελύφους καρύδας σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες και άλλα φυσικά υλικά. Σήμερα, τα περισσότερα φαρμακεία και το διαδίκτυο προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από συμπληρώματα άνθρακα και προϊόντα στοματικής φροντίδας. Λόγω της μεγάλης απορροφητικής του ικανότητας, οι γιατροί το χρησιμοποιούν για την εξαγωγή και την εξάλειψη των δηλητηρίων. Βοηθά, όμως, πραγματικά στη λεύκανση των δοντιών;

Τι είναι η οδοντόκρεμα με άνθρακα;

Η μαύρη οδοντόκρεμα, μερικές φορές γνωστή ως κάρβουνο, δημιουργείται με θέρμανση άνθρακα παρουσία αερίου, όπως άζωτο ή αργό, για την παραγωγή ενεργού άνθρακα. Αυτή η χημική διαδικασία αναγκάζει τον άνθρακα να σχηματίσει πόρους, μικροσκοπικές τρύπες που συγκρατούν ουσίες και εναποθέσεις, συμπεριλαμβανομένων των τοξινών. Λόγω αυτών των πόρων, ο ενεργός άνθρακας είναι μια τυπική ιατρική θεραπεία για τον έλεγχο των τοξινών. Η έρευνα δείχνει ότι η χορήγηση ενεργού άνθρακα εντός μίας ώρας μετά την κατανάλωση ρύπων βοηθά στη μείωση της απορρόφησής τους.

Οι υποστηρικτές της οδοντόκρεμας με άνθρακα συγκρίνουν την ικανότητά της να απομακρύνει λεκέδες και μικρόβια από τα δόντια με αυτή ενός μαγνήτη. Αλλά τα στοιχεία πρέπει να επιβεβαιώσουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Έτσι, η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) συμβουλεύει τους καταναλωτές να προσέχουν κατά τη χρήση της οδοντόκρεμας με κάρβουνο.

Για να προσδιορίσετε εάν η οδοντόκρεμα με άνθρακα είναι αποτελεσματική για τη λεύκανση των δοντιών, ας συζητήσουμε πρώτα μερικά διαφορετικά είδη λεκέδων δοντιών.

Εξωτερικοί λεκέδες δοντιών

Αυτοί είναι επιφανειακοί λεκέδες στα δόντια μας. Συχνά προκαλούνται από την υπερβολική κατανάλωση καφέ και τσαγιού και το κάπνισμα είναι μια άλλη διαδεδομένη αιτία. Συνήθως, η λευκαντική οδοντόκρεμα ή ο ενδελεχής οδοντικός καθαρισμός αφαιρεί αυτό το είδος αποχρωματισμού.

Intrinsic Teeth Stains

Αυτοί είναι λεκέδες που έχουν ξεπεράσει την επιφάνεια του δοντιού. Αυτοί οι βαθιοί λεκέδες στο σμάλτο μπορεί να προκληθούν από ασθένεια ή βλάβη στα δόντια. Επιπλέον, ορισμένες φαρμακευτικές ή ιατρικές διαδικασίες μπορούν επίσης να τις προκαλέσουν.

Δεδομένου ότι η λευκαντική οδοντόκρεμα δεν τρυπάει το σμάλτο των δοντιών, πρέπει να χρησιμοποιήσετε χημικά διαλύματα λεύκανσης δοντιών ή επαγγελματικές διαδικασίες λεύκανσης για την αντιμετώπιση των εγγενών λεκέδων.H Οδοντιατρική;

Πώς χρησιμοποιείται ο ενεργός άνθρακας στην οδοντιατρική;

Ο ενεργός άνθρακας χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά τον 20ο αιώνα και η κύρια εφαρμογή του ήταν η λεύκανση των δοντιών. Η λεπτή σκόνη άνθρακα που παρασκευάζεται από καμένα κελύφη καρύδας, κουκούτσια ελιάς, άνθρακα, πριονίδι ή ξυλάνθρακα χρησιμοποιείται συχνά για την παραγωγή ενεργού άνθρακα. Το κάρβουνο υφίσταται μια διαδικασία ενεργοποίησης σε υψηλή θερμοκρασία που τροποποιεί την εσωτερική του δομή και αυξάνει το πορώδες του. Δεδομένου ότι η χημική ενεργοποίηση είναι ταχύτερη και πιο αποτελεσματική από τη θερμική επεξεργασία, συνήθως χρησιμοποιείται.

Επειδή ο ενεργός άνθρακας είναι αρνητικά φορτισμένος, είναι πιο πιθανό να τραβήξει θετικά φορτισμένα μόριαόπως πλάκα και οδοντικούς λεκέδες σε αυτόν. Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες παρατήρησης, ο ενεργός άνθρακας απορροφά τη συσσώρευση πλάκας στην επιφάνεια των δοντιών. Επιπλέον, ο ενεργός άνθρακας έχει μια αξιοσημείωτη ικανότητα να έλκει άλλες ουσίες που προκαλούν εξωτερικό αποχρωματισμό των δοντιών. Επειδή ο ενεργός άνθρακας είναι προσροφητικό, μπορεί να απομακρύνει επικίνδυνες ουσίες.

Πώς καθαρίζει τα δόντια η οδοντόκρεμα με άνθρακα;

Επειδή ο άνθρακας είναι λειαντικός, η οδοντόκρεμα που περιέχει κάρβουνο είναι ευεργετική τόσο για την εμφάνιση όσο και για την υγεία. Λειτουργεί ως scrub και απορροφά τους λεκέδες στην επιφάνεια. Ωστόσο, η υψηλότερη λειαντικότητα δεν μεταφράζεται πάντα σε καλύτερα δόντια.

Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) χρησιμοποιεί μια τυποποιημένη κλίμακα που ονομάζεται Σχετική οδοντιατρική λειαντικότητα (RDA) για την αξιολόγηση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας της οδοντόκρεμας και της οδοντόκνης. Η επικόλληση με όχι περισσότερο από 250 RDA είναι κατάλληλη για τη Σφραγίδα Αποδοχής ADA, η οποία δίνεται σε προϊόντα με βάση την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα. Αυτό περιλαμβάνει εναλλακτικές λύσεις που περιλαμβάνουν κάρβουνο. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) προσδιόρισε ότι οι οδοντόκρεμες κάτω από 2,5 φορές την τιμή αναφοράς του τυπικού λειαντικού 100 RDA ήταν ασφαλείς και αποτελεσματικές. Απροσδόκητα, δεν έχει κάθε προϊόν ξυλάνθρακα υψηλό RDA (λειαντικό). Το πρόβλημα είναι ότι το ισχυρό τρίψιμο, που ενθαρρύνεται από τις σκόνες άνθρακα και την οδοντόκρεμα, αφαιρεί το σμάλτο όταν συνδυάζεται με προϊόντα άνθρακα, συνεχίζει το ηχείο.

Στο σμάλτο, στο εξωτερικό στρώμα της δομής των δοντιών, συσσωρεύονται σταδιακά εξωτερικοί λεκέδες που προκαλούνται από χημικές ουσίες στο κρασί, τον καφέ, τον καπνό και άλλες τροφές που προκαλούν λεκέδες στα δόντια Οι λεκέδες που απορροφώνται από ενεργό άνθρακα, αλλά η οδοντόκρεμα με ενεργό άνθρακα δεν μπορεί να απορροφήσει εσωτερικούς ή ενδογενείς λεκέδες Οδοντόκρεμα με κάρβουνο;

"Όταν χρησιμοποιείται σωστά και απαλά, ένα προϊόν άνθρακα χαμηλής περιεκτικότητας σε RDA χρησιμοποιείται με ασφάλεια." Ωστόσο, οι οδοντίατροι συχνά συμβουλεύουν να μην [χρησιμοποιούν] προϊόντα άνθρακα, καθώς διαφέρουν τόσο πολύ [όσον αφορά τη λειαντικότητα], λέει ο Δρ Kahng.

Can Charcoal Toothpaste Whiten Teeth? Οι ισχυριζόμενες λευκαντικές ιδιότητες της οδοντόκρεμας. Αλλά η αφαίρεση επιφανειακών λεκέδων είναι μια λιγότερο μακροπρόθεσμη λύση από τις εργασίες λεύκανσης δοντιών στο ιατρείο. Οι συχνά εντοπισμένες αιτίες επιφανειακών λεκέδων περιλαμβάνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε χρωστικές ουσίες, κόκκινο κρασί, καφέ και καπνό. Συνήθως, αυτοί οι λεκέδες από στρώμα σμάλτου εξαλείφονται με προσεκτικό βούρτσισμα ή λεύκανση επιφάνειας. Αντίθετα, οι βαθύτεροι ενδογενείς λεκέδες προέρχονται από το εσωτερικό του δοντιού και προκαλούνται από τραύμα, παρενέργειες φαρμάκων και κακή αδαμαντίνη, μεταξύ άλλων. Επομένως, σύμφωνα με μια κριτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Dentistry Journal, οι ενδογενείς λεκέδες δεν θα άλλαζαν χωρίς μια τεχνική λεύκανσης που διεισδύει στο σμάλτο, όπως η λεύκανση με υπεροξείδια, ακόμα κι αν η οδοντόκρεμα με άνθρακα εξαλείφει τον αποχρωματισμό της επιφάνειας. Ο Δρ Kahng δηλώνει, «Η οδοντόκρεμα με άνθρακα μπορεί να είναι αποτελεσματική στο να λαμπρύνει άμεσα τα δόντια, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή μακροπρόθεσμα». Όταν τα δόντια βουρτσίζονται επιθετικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σμάλτο αφαιρείται, αποκαλύπτοντας την οδοντίνη, ένα πιο κίτρινο στρώμα του δοντιού που προκαλεί ενόχληση. Μόλις εξαφανιστεί το σμάλτο, είναι πιο δύσκολο να λεύκανση χρησιμοποιώντας συμβατικές τεχνικές», λέει.

Επειδή ο άνθρακας είναι απίστευτα πορώδης, η ικανότητά του να απορροφά τις χημικές ουσίες που προκαλούν οδοντικό αποχρωματισμό είναι η βάση για τις ισχυριζόμενες λευκαντικές ιδιότητες της οδοντόκρεμας. Αλλά η αφαίρεση επιφανειακών λεκέδων είναι μια λιγότερο μακροπρόθεσμη λύση από τις εργασίες λεύκανσης δοντιών στο ιατρείο. Οι συχνά εντοπισμένες αιτίες επιφανειακών λεκέδων περιλαμβάνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε χρωστικές ουσίες, κόκκινο κρασί, καφέ και καπνό. Συνήθως, αυτοί οι λεκέδες από στρώμα σμάλτου εξαλείφονται με προσεκτικό βούρτσισμα ή λεύκανση επιφάνειας. Αντίθετα, οι βαθύτεροι ενδογενείς λεκέδες προέρχονται από το εσωτερικό του δοντιού και προκαλούνται από τραύμα, παρενέργειες φαρμάκων και κακή αδαμαντίνη, μεταξύ άλλων. Επομένως, σύμφωνα με μια κριτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Dentistry Journal, οι ενδογενείς λεκέδες δεν θα άλλαζαν χωρίς μια τεχνική λεύκανσης που διεισδύει στο σμάλτο, όπως η λεύκανση με υπεροξείδια, ακόμα κι αν η οδοντόκρεμα με άνθρακα εξαλείφει τον αποχρωματισμό της επιφάνειας. Ο Δρ Kahng δηλώνει, «Η οδοντόκρεμα με άνθρακα μπορεί να είναι αποτελεσματική στο να λαμπρύνει άμεσα τα δόντια, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή μακροπρόθεσμα». Όταν τα δόντια βουρτσίζονται επιθετικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σμάλτο αφαιρείται, αποκαλύπτοντας την οδοντίνη, ένα πιο κίτρινο στρώμα του δοντιού που προκαλεί ενόχληση. Μόλις εξαφανιστεί το σμάλτο, είναι πιο δύσκολο να λευκάνει κανείς χρησιμοποιώντας συμβατικές τεχνικές», λέει.

Επιπλέον, υπάρχει σαφής διάκριση μεταξύ της διάρρηξης και της βλάβης του σμάλτου. Ο Δρ Kahng δηλώνει, «Η οδοντόκρεμα με άνθρακα μπορεί να είναι αποτελεσματική στο να λαμπρύνει άμεσα τα δόντια, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή μακροπρόθεσμα». Όταν τα δόντια βουρτσίζονται επιθετικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σμάλτο αφαιρείται, αποκαλύπτοντας την οδοντίνη, ένα πιο κίτρινο στρώμα του δοντιού που προκαλεί ενόχληση. Μόλις εξαφανιστεί το σμάλτο, είναι πιο δύσκολο να λευκάνει κανείς χρησιμοποιώντας συμβατικές τεχνικές», λέει.

Ποια είναι τα οφέλη της στοματικής υγείας της οδοντόκρεμας με ενεργό άνθρακα;

Ακολουθούν τα αποδεδειγμένα οφέλη του ενεργού άνθρακα για την υγεία του στόματος. Η πλάκα

1. Αφαιρεί τη συσσωρευμένη πλάκα

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο ενεργός άνθρακας συνδέεται με όξινες ουσίες, συμβάλλει στην αύξηση του pH της στοματικής κοιλότητας. Αφαιρεί τους επιφανειακούς λεκέδες και κάνει τα δόντια να φαίνονται πιο λευκά

2. Αφαιρεί τους επιφανειακούς λεκέδες και κάνει τα δόντια να φαίνονται πιο λευκά

Στο σμάλτο, το εξωτερικό στρώμα της δομής των δοντιών, συσσωρεύονται σταδιακά εξωτερικοί λεκέδες. Αυτοί οι λεκέδες που εμφανίζονται αργά προκαλούνται από χημικές ουσίες στο κρασί, τον καφέ, τον καπνό και άλλα τρόφιμα που λερώνουν. Αυτοί οι λεκέδες επηρεάζουν τη συνολική αισθητική εμφάνιση των δοντιών. Τα δόντια γίνονται πιο λευκά συνολικά λόγω των εξωτερικών λεκέδων που απορροφώνται από τον ενεργό άνθρακα. Αλλά η οδοντόκρεμα με ενεργό άνθρακα δεν μπορεί να απορροφήσει εσωτερικούς ή ενδογενείς λεκέδες. Δεν είναι σωστό να σκεφτόμαστε το βούρτσισμα των δοντιών με οδοντόκρεμα με κάρβουνο ως διαδικασία λεύκανσης ή λεύκανσης. Η χημική λεύκανση δοντιών εξαλείφει τους εσωτερικούς λεκέδες και λειτουργεί με διαφορετική μέθοδο.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα της οδοντόκρεμας με ενεργό άνθρακα;

Αν και η οδοντόκρεμα με κάρβουνο έχει πολλά πλεονεκτήματα, υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

1. Δεν αφαιρεί λεκέδες κάτω από την επιφάνεια του δοντιού

Το κάρβουνο αφαιρεί αποτελεσματικά τους λεκέδες στην επιφάνεια, αλλά είναι αναποτελεσματικό στην αφαίρεση βαθύτερων λεκέδων. Εάν κάποιος ασχολείται σοβαρά με τη λεύκανση των δοντιών, θα χρειαστεί μια θεραπεία ή ένα προϊόν που θα αφαιρεί τους λεκέδες τόσο από την επιφάνεια όσο και από το εσωτερικό των δοντιών.

Ουσίες όπως το κόκκινο κρασί, ο καφές, ο καπνός και ορισμένα γεύματα προκαλούν συχνά εξωγενείς, επιφανειακούς λεκέδες. Διαφορετικές διαδικασίες λεύκανσης και λευκαντική οδοντόκρεμα μπορούν να εξαλείψουν αυτούς τους λεκέδες. Αντίθετα, οι ενδογενείς λεκέδες προέρχονται από το εσωτερικό του δοντιού. Οφείλονται σε κατεστραμμένο σμάλτο, τραύμα, υπερβολική χρήση φθορίου ή χρήση ορισμένων φαρμάκων.

2. Ο ενεργός άνθρακας είναι λειαντικό

Ένα από τα κύρια μειονεκτήματα της οδοντόκρεμας με άνθρακα είναι η λειαντική φύση της. Με τη συνεχή χρήση, στην πραγματικότητα κάνει τα δόντια να φαίνονται πιο κίτρινα διαβρώνοντας το σμάλτο των δοντιών.

3. Λεκέδες οδοντικές αποκαταστάσεις

Η χρήση οδοντόκρεμας με άνθρακα αποχρωματίζει αποκαταστάσεις όπως στοματικές στεφάνες, καπλαμάδες, γέφυρες ή λευκά σφραγίσματα. Αυτοί οι λεκέδες είναι δύσκολο να αφαιρεθούν και τραβούν την προσοχή στις επισκευές.

4. Μακροπρόθεσμες επιδράσεις

Αν και ο ενεργός άνθρακας είναι μια φυσική ουσία, δεν είναι πάντα ασφαλής η χρήση του για παρατεταμένη περίοδο. Εξακολουθούμε να προσπαθούμε να προσδιορίσουμε την ασφάλεια και τις μακροπρόθεσμες συνέπειες της οδοντόκρεμας με κάρβουνο. Λαμβάνοντας υπόψη την αφθονία των καλά ερευνημένων και ελεγμένων διαθέσιμων επιλογών λεύκανσης δοντιών, δεν αξίζει τον κόπο να τεθεί σε κίνδυνο η οδοντική υγεία.

5. Ορισμένα προϊόντα οδοντόκρεμας με κάρβουνο δεν περιέχουν φθόριο

Ενώ το κάρβουνο βοηθά με λεκέδες στην επιφάνεια και ακόμη και δυσάρεστη αναπνοή, δεν μπορεί να αντικαταστήσει το φθόριο ως προληπτικό για την κοιλότητα. Επειδή ορισμένα προϊόντα οδοντόκρεμας με άνθρακα δεν περιλαμβάνουν φθόριο, δεν παρέχουν το ίδιο επίπεδο πρόληψης της τερηδόνας με τη συμβατική οδοντόκρεμα. Το φθόριο βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και προστατεύει από την τερηδόνα και τις τερηδόνες.

6. Η οδοντόκρεμα με άνθρακα δεν είναι κατάλληλη για όλους

Μερικοί άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα με κάρβουνο, όπως:

• Γυναίκες που θηλάζουν ή περιμένουν
• Άτομα που χρησιμοποιούν από του στόματος φάρμακα χρησιμοποιώντας LS_x7_k control
• Άτομα που χρησιμοποιούν έλεγχο των γεννήσεων

Οι βλεννογόνοι στο στόμα απορροφούν οδοντόκρεμα με άνθρακα, ο οποίος, εάν καταποθεί, εμποδίζει την απορρόφηση φαρμάκων και άλλων ουσιών.

7. Είναι Messy

Ένα άλλο σημαντικό μειονέκτημα της οδοντόκρεμας με κάρβουνο είναι η ακατάστατη φύση της. Όταν κάποιος φτύνει, ακόμη και η οδοντόκρεμα με κάρβουνο που αγοράζεται από το κατάστημα γίνεται ακατάστατη. Να είστε έτοιμοι για μεγαλύτερη περίοδο καθαρισμού όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος οδοντόκρεμας.

Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις λεύκανσης δοντιών αντί της οδοντόκρεμας με άνθρακα;

Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση δηλώνει ότι οι λύσεις λεύκανσης χωρίς ιατρική συνταγή με τη Σφραγίδα Αποδοχής της ADA θεωρούνται συχνά ασφαλείς και αξιόλογες. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν δίσκους γέλης, λευκαντικές ταινίες και αρκετές μάρκες οδοντόκρεμας. Για να θεωρηθεί ασφαλές και να του απονεμηθεί η Σφραγίδα Αποδοχής, ένα προϊόν πρέπει να αποδείξει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του μέσω κλινικής ή εργαστηριακής έρευνας.

Οι ασθενείς αναζητούν διαδικασίες λεύκανσης δοντιών υπό την επίβλεψη του οδοντιάτρου σε μια οδοντιατρική κλινική. Ποια επιλογή είναι ιδανική για ένα άτομο εξαρτάται από την οδοντική του υγεία και τους στόχους για τη λεύκανση των δοντιών, καθώς και από τον οδοντίατρο. Φυσικά, η πρόληψη είναι απαραίτητη. Για παράδειγμα, η κατανάλωση τυπικών τροφών και ποτών που προκαλούν λεκέδες με μέτρο συμβάλλει στη μείωση της επίδρασής τους στο χρώμα των δοντιών.

Πώς να αποτρέψετε τους λεκέδες στα δόντια;

Ως εναλλακτική στην οδοντόκρεμα με άνθρακα, δοκιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες στο σπίτι: Η οδοντική υγιεινή

• Διατήρηση καλής οδοντικής υγιεινής στο σπίτι βοηθά να διατηρείται το χαμόγελο πιο φωτεινό. Αυτό περιλαμβάνει βούρτσισμα με οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες, χρήση οδοντικού νήματος και πλύσιμο του στόματος μετά από γεύματα και ποτά.
• Η μαγειρική σόδα είναι ένας ευεργετικός παράγοντας λεύκανσης των δοντιών. Δεν είναι πολύ ευγενικό, αλλά όχι τόσο όσο τα δημοφιλή λευκαντικά όπως το μηλόξυδο ή ο ενεργός άνθρακας.
• Αν και το υπεροξείδιο του υδρογόνου λευκαίνει φυσικά, η χρήση υπερβολικής ποσότητας μπορεί να βλάψει τα ούλα και τα δόντια. Οι οδοντιατρικές επεμβάσεις με υπεροξείδιο του υδρογόνου που εκτελούνται στο ιατρείο καλύτερα από τις θεραπείες με υπεροξείδιο που γίνονται στο σπίτι.

Ποιες είναι οι στρατηγικές οδοντιατρικής υγείας για να κρατήσετε τα δόντια απαλλαγμένα από λεκέδες; καθημερινή υγιεινή για την πρόληψη του αποχρωματισμού των δοντιών. Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε νήμα πολλές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από τα σωματίδια τροφής και τα επικίνδυνα μικρόβια που οδηγούν σε τερηδόνα, κακή αναπνοή και μη ισορροπημένο μικροβίωμα. Αντί να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα με άνθρακα, που βλάπτει τα δόντια, χρησιμοποιήστε μια πρεβιοτική οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο.

Ακολουθούν οι 5 κορυφαίες στρατηγικές για να διατηρήσετε τα λευκά μαργαριταρένια χωρίς λεκέδες:

1. Διατηρήστε καλή στοματική υγιεινή καθημερινά για να αποτρέψετε τον αποχρωματισμό των δοντιών. Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε νήμα πολλές φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από τα σωματίδια τροφής και τα επικίνδυνα μικρόβια που οδηγούν σε τερηδόνα, κακή αναπνοή και μη ισορροπημένο μικροβίωμα. Αντί να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα με κάρβουνο, που βλάπτει τα δόντια, χρησιμοποιήστε μια πρεβιοτική οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο.
2. Μειώστε την πρόσληψη όξινων γευμάτων, ζάχαρης, κόκκινου κρασιού, καφέ και άλλων τοξικών τροφών που είναι τρομερές για τα δόντια. Αντικαταστήστε τα με νόστιμα φαγητά για τα δόντια, όπως τραγανά φρούτα και λαχανικά, γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και πράσινο τσάι.
3. Το τράβηγμα λαδιού μειώνει τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς στο στόμα, μειώνοντας τις πιθανότητες αποχρωματισμού των δοντιών, παθήσεων των ούλων και τερηδόνας. Το λάδι καρύδας περιέχει εγγενείς αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ενθαρρύνει επίσης την καθαρή αναπνοή!
4. Διατηρήστε μια υγιή στοματική μικροχλωρίδα. Μειώστε τους υδατάνθρακες, μείνετε μακριά από το αλκοόλ που ξηραίνει το στόμα και σκεφτείτε να πάρετε προβιοτικά από το στόμα για να αποκαταστήσετε την καλή χλωρίδα στο στόμα. Οι κίτρινοι λεκέδες των δοντιών εμφανίζονται από επικίνδυνα βακτήρια που αναπτύσσονται πιο γρήγορα στην επιφάνεια των δοντιών, εάν το μικροβίωμα δεν είναι ισορροπημένο.
5. Είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο. Ένας οδοντίατρος πρέπει να καθαρίζει τα δόντια και να ελέγχει για πρώιμους δείκτες στοματικής νόσου κάθε έξι μήνες.

Αν παρατηρήσετε ξαφνική αλλαγή στην υφή, το χρώμα ή την ευαισθησία των δοντιών, προγραμματίστε μια γρήγορη επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Άνθρωποι Ρωτήστε επίσης

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να παρατηρήσετε αποτελέσματα με την οδοντόκρεμα με κάρβουνο;

Ο χρόνος που απαιτείται για την παρατήρηση θετικών αποτελεσμάτων με τη χρήση της οδοντόκρεμας με άνθρακα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η σοβαρότητα των λεκέδων και η συνοχή των μεμονωμένων όρων χρήσης. Συνήθως, οι περισσότεροι χρήστες οδοντόκρεμας με ενεργό άνθρακα συχνά αναφέρουν σημαντική διαφορά εντός μιας εβδομάδας από την τακτική χρήση, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστούν πολλές εβδομάδες για να παρατηρήσουν παρόμοια αποτελέσματα. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία της οδοντόκρεμας καθώς η υπερβολική χρήση οδηγεί σε περαιτέρω βλάβη λόγω διάβρωσης του σμάλτου. Στην πραγματικότητα, δεδομένων των αβάσιμων ισχυρισμών ασφάλειας και αποτελεσματικότητας σχετικά με την οδοντόκρεμα με βάση τον άνθρακα, μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Dental Association συνιστά στους οδοντίατρους να προσέχουν τους ασθενείς τους να μην τη χρησιμοποιούν. Επιπλέον, καθώς είναι πάντα δυνατό να καταπιείτε οδοντόκρεμα ενώ βουρτσίζετε, μερικοί άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση οδοντόκρεμας που περιέχει ενεργό άνθρακα. Αυτά τα άτομα περιλαμβάνουν όσες είναι έγκυες, θηλάζουν, λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά και λαμβάνουν άλλα φάρμακα από το στόμα όπως η αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και άλλα φάρμακα. Αν και οι επιδράσεις της οδοντόκρεμας με άνθρακα στα φαρμακευτικά προϊόντα δεν έχουν μελετηθεί καλά, ο ενεργός άνθρακας συνδέεται με τα φάρμακα και μεταβάλλει την αποτελεσματικότητά τους κατά την κατάποση. Ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό, ο οδοντίατρος συμβουλεύει ένα άτομο για το εάν η χρήση οδοντόκρεμας με άνθρακα ως μέρος του σχήματος οδοντικής υγιεινής είναι κατάλληλη. Ο ενεργός άνθρακας, μια σκόνη λεπτού κόκκου που βρίσκεται στην οδοντόκρεμα και στα καλλυντικά προϊόντα, παράγεται από την οξείδωση του ξύλου, του κελύφους της καρύδας και άλλων φυσικών υλικών σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Η μαύρη οδοντόκρεμα, μερικές φορές γνωστή ως κάρβουνο, δημιουργείται με θέρμανση άνθρακα παρουσία αερίου, όπως άζωτο ή αργό, για την παραγωγή ενεργού άνθρακα.

Είναι ασφαλής η οδοντόκρεμα με άνθρακα;

Απαιτείται περαιτέρω επιστημονική μελέτη για την καλύτερη κατανόηση της μακροπρόθεσμης επίδρασης της οδοντόκρεμας με άνθρακα στη στοματική υγεία. Στην πραγματικότητα, δεδομένων των αβάσιμων ισχυρισμών ασφάλειας και αποτελεσματικότητας σχετικά με την οδοντόκρεμα με βάση τον άνθρακα, μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Dental Association συνιστά στους οδοντίατρους να προσέχουν τους ασθενείς τους να μην τη χρησιμοποιούν. Επιπλέον, καθώς είναι πάντα δυνατό να καταπιείτε οδοντόκρεμα ενώ βουρτσίζετε, μερικοί άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση οδοντόκρεμας που περιέχει ενεργό άνθρακα. Αυτά τα άτομα περιλαμβάνουν όσες είναι έγκυες, θηλάζουν, λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά και λαμβάνουν άλλα φάρμακα από το στόμα όπως η αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και άλλα φάρμακα. Αν και οι επιδράσεις της οδοντόκρεμας με άνθρακα στα φαρμακευτικά προϊόντα δεν έχουν μελετηθεί καλά, ο ενεργός άνθρακας συνδέεται με τα φάρμακα και μεταβάλλει την αποτελεσματικότητά τους κατά την κατάποση. Ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό, ο οδοντίατρος συμβουλεύει ένα άτομο εάν είναι κατάλληλη η χρήση οδοντόκρεμας με άνθρακα ως μέρος του σχήματος οδοντικής υγιεινής.

Συμπέρασμα

Μία από τις τελευταίες τάσεις στα καλλυντικά και την υγεία είναι το κάρβουνο. Ο ενεργός άνθρακας, μια σκόνη λεπτού κόκκου που βρίσκεται στην οδοντόκρεμα και στα καλλυντικά προϊόντα, παράγεται από την οξείδωση του ξύλου, του κελύφους της καρύδας και άλλων φυσικών υλικών σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Η μαύρη οδοντόκρεμα, μερικές φορές γνωστή ως κάρβουνο, δημιουργείται με θέρμανση άνθρακα παρουσία αερίου, όπως άζωτο ή αργό, για την παραγωγή ενεργού άνθρακα.

Μια τυποποιημένη κλίμακα που ονομάζεται Relative Dentin Abrasivity (RDA) χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας της οδοντόκρεμας και της οδοντόκρεμας. Η επικόλληση με όχι περισσότερο από 250 RDA είναι κατάλληλη για τη Σφραγίδα Αποδοχής ADA, η οποία δίνεται σε προϊόντα με βάση την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα. Αυτό περιλαμβάνει εναλλακτικές λύσεις που περιλαμβάνουν κάρβουνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι οδοντόκρεμες με ή κάτω από 2,5 φορές την τιμή αναφοράς του τυπικού λειαντικού 100 RDA ήταν ασφαλείς και αποτελεσματικές. Επειδή ο άνθρακας είναι απίστευτα πορώδης, η ικανότητά του να απορροφά τις χημικές ουσίες που προκαλούν οδοντικό αποχρωματισμό είναι η βάση για τις ισχυριζόμενες λευκαντικές ιδιότητες της οδοντόκρεμας. Η οδοντόκρεμα με κάρβουνο μπορεί να είναι αποτελεσματική στο να λαμπρύνει άμεσα τα δόντια, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή μακροπρόθεσμα. Τα οφέλη της οδοντόκρεμας με ενεργό άνθρακα περιλαμβάνουν την ικανότητά της να αφαιρεί τη συσσωρευμένη πλάκα και τους επιφανειακούς λεκέδες για να κάνει τα δόντια να φαίνονται πιο λευκά. Τα μειονεκτήματα της οδοντόκρεμας με ενεργό άνθρακα περιλαμβάνουν την αδυναμία της να αφαιρεί λεκέδες κάτω από την επιφάνεια του δοντιού, τις λειαντικές ιδιότητες, τη χρώση των οδοντικών αποκαταστάσεων και τη γενική απουσία φθορίου στην πάστα.