Ινδόλης-3-καρβινόλης

Η φυσική ουσία ουσία Indole-3-Carbinol (I3C) είναι παρούσα σε λαχανικά σταυροειδών όπως το μπρόκολο, τα λάχανα των Βρυξελλών, το λάχανο και το λάχανο. Το i3c προσφέρεται επιπλέον ως συμπλήρωμα. Το I3C διατίθεται περιστασιακά ως συμπληρωματική θεραπεία για τον καρκίνο ή ως μέσο πρόληψης του καρκίνου. Ωστόσο, οι ισχυρισμοί αυτοί δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά δεδομένα. Αυτό το άρθρο έχει σκοπό να παρέχει πληροφορίες στους χρήστες Welzo, ώστε να μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα το i3c.
Επισκόπηση
Χρήσεις
Παρενέργειες
Φάρμακο
Συστατικά
Συμπληρώματα
Φαρμακοκινητική

Οφέλη για την υγεία

Τα συμπληρώματα I3C διατίθενται περιστασιακά ως μέσο πρόληψης ή θεραπείας καρκίνου. Ωστόσο, οι ισχυρισμοί αυτοί δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά δεδομένα.

Το I3C προωθείται περιστασιακά ως υγιές υποκατάστατο των παραδοσιακών θεραπειών καρκίνου όπως η χημειοθεραπεία. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη για την υποστήριξη αυτού του ισχυρισμού.

Τα συμπληρώματα I3C διαφημίζονται περιστασιακά για τις υποτιθέμενες αντι-οιστρογονικές ιδιότητές τους. Το I3C μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος ορισμένων ευαίσθητων σε ορμόνες καρκίνους, όπως ο καρκίνος του μαστού, σύμφωνα με κάποια έρευνα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη μελέτη σε αυτόν τον τομέα.

Τα συμπληρώματα I3C διαφημίζονται περιστασιακά ως μέσο ενίσχυσης της αποτοξίνωσης και της καταπολέμησης της φλεγμονής. Ωστόσο, οι ισχυρισμοί αυτοί δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά δεδομένα.

Παρενέργειες και ανησυχίες για την ασφάλεια

Το i3c θεωρείται συνήθως ασφαλές όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα. Ωστόσο, ορισμένα άτομα θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν αρνητικές επιπτώσεις όπως ναυτία, έμετο και διάρροια. Πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων I3C, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, επειδή το I3C μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.

Τα συμπληρώματα i3c δεν πρέπει να καταναλώνονται από τις αναμενόμενες ή τις νοσηλευτικές γυναίκες. Για να προσδιοριστεί εάν το I3C είναι χωρίς κίνδυνο για τις αναμενόμενες μητέρες και τα αγέννητα παιδιά τους, δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία.

Τα συμπληρώματα i3c δεν πρέπει να καταναλώνονται από άτομα με ιστορικό καρκίνου του μαστού ή άλλων ευαίσθητων σε ορμονικές καρκίνους. Αυτοί οι όγκοι μπορεί να αναπτυχθούν γρηγορότερα ως αποτέλεσμα του I3C.

Τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα i3c. Η ασφάλεια του I3C για παιδιά δεν μπορεί να καθοριστεί από τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα.

Μηχανισμός δράσης

Τα συμπληρώματα I3C θεωρούνται ότι λειτουργούν προκαλώντας κυτταρικό θάνατο (απόπτωση) και αποτρέποντας την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Το I3C μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων όπως ο καρκίνος του μαστού που είναι ευαίσθητοι σε ορμόνες.

Δοσολογία και προετοιμασία

Υπάρχουν μορφές υγρών, δισκίων και κάψουλας συμπληρωμάτων I3C. Το I3C δεν έχει τυποποιημένη δοσολογία, οπότε είναι ζωτικής σημασίας να τηρήσετε τις οδηγίες στην ετικέτα συμπλήρωσης.

Αλληλεπιδράσεις

I3c και διάφορα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων:

Αντιαναπτοδετικά και αντιπηκτικά φάρμακα: Το I3C μπορεί να κάνει την αιμορραγία πιο πιθανή.
Θεραπείες που περιλαμβάνουν ορμόνες: Το I3C μπορεί να τις κάνει λιγότερο αποτελεσματικές.
St. John's Wort: Συνδυάζοντας το I3C και αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του I3C.
Tamoxifen: Το I3C μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου του καρκίνου του μαστού.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων I3C.

Φαρμακοκινητική

Το i3c αναλαμβάνεται γρήγορα από το έντερο και επεξεργάζεται το ήπαρ. Το i3c έχει χρόνο ημιζωής περίπου δύο ωρών.

Εναλλακτικές λύσεις

Τα συμπληρώματα i3c δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ή την πρόληψη του καρκίνου, σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα. Ζητήστε από το γιατρό σας σχετικά με τις εναλλακτικές λύσεις χωρίς κινδύνους εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για να βελτιώσετε την υγεία σας.

Δεν υπάρχουν γνωστές μακροπρόθεσμες επιδράσεις της συμπλήρωσης I3C. Για να προσδιοριστεί εάν το I3C είναι χωρίς κίνδυνο για μακροπρόθεσμη χρήση, απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Έχουν διερευνηθεί αρκετές οργανικές ενώσεις για την ικανότητά τους να καταπολεμούν τον καρκίνο.

Το κουρκούμη περιέχει την ουσία γνωστή ως κουρκουμίνη. Η κουρκουμίνη μπορεί να προάγει τον κυτταρικό θάνατο και να επιβραδύνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Πράσινο τσάι: Οι ενώσεις σε πράσινο τσάι έχουν τη δυνατότητα να επιβραδύνουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Το κόκκινο κρασί και τα σταφύλια περιέχουν τόσο την ένωση γνωστή ως ρεσβερατρόλη. Η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων μπορεί να ανασταλεί από την ρεσβερατρόλη.

Silymarin: Το Milk Thistle περιέχει αυτήν την ουσία. Η σιλυμαρίνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καταστροφικών επιδράσεων της χημειοθεραπείας σε υγιή κύτταρα.

Βιταμίνη D: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου.

Ψευδάργυρος: Ο ψευδάργυρος μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων.