15 Καλύτερα συμπληρώματα Ashwagandha 2024

Ο Ashwagandha, ένας αειθαλής θάμνος, μειώνει το άγχος και το άγχος και βελτιώνει τον ύπνο και την εστίαση. Το άγχος είναι ένα πρόβλημα όλων των εποχών και σύμφωνα με Champion Health UK, 7% των ενηλίκων Στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα επίπεδα στρες και το υπερβολικό στρες προσθέτει στο φόρο της υγείας. Το στρες επηρεάζει αρνητικά την πέψη και προκαλεί αυξημένη φλεγμονή στο σώμα και ενδεχομένως προκαλεί αύξηση βάρους. 

Είναι μια σημαντική υποκείμενη αιτία προβλημάτων υγείας στο Εννέα στους δέκα άτομα. Οι γιατροί έχουν λίγα να κάνουν στην εργαλειοθήκη τους για να μειώσουν το άγχος χρησιμοποιώντας συμβατικές θεραπείες. Οι επαγγελματίες προτείνουν να χρησιμοποιούν πολλά συμπληρώματα, π.χ. Ashwagandha, γερμανικό χαμομήλι, κλπ. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν Ashwagandha στο κλινικές μελέτες έχουν σημειώσει χαμηλότερες βαθμολογίες στρες και επίπεδα κορτιζόλης και βελτιωμένη κατάθλιψη και άγχος. 

Μενολίδες, τα δραστικά συστατικά του Ashwagandha, βελτιώνουν τους κιρκαδικούς ρυθμούς και την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου. Δώστε σε αυτό το Adaptogen μια ευκαιρία εάν ανησυχείτε για τα επίπεδα άγχους. Το άρθρο εξετάζει τα 15 καλύτερα συμπληρώματα Ashwagandha για το σκοπό αυτό. Μείνετε συντονισμένοι και συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες πληροφορίες.

Προδιαγραφές προϊόντος

Νέα δισκία Ashwagandha Leaf (1200mg): Αγοράστε νέα φύλλα ashwagandha για να ενισχύσετε την ενέργεια και τη γνωστική λειτουργία, να μειώσετε το στρες και τη φλεγμονή, να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγεία και να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης.  Jarrow Formulas Ashwagandha Capsules: Οι τύποι Jarrow προσφέρουν το KSM-66 Ashwagandha, ένα εκχύλισμα ρίζας υψηλής ποιότητας, για την ενίσχυση της μυοσκελετικής λειτουργίας και της γενικής ευημερίας.  Himalaya Ashwagandha Caplets: Τα καπελάκια Ashwagandha της Ιμαλάια, με 60 κάψουλες, παρέχουν τα οφέλη που ενισχύουν τη δύναμη και αναζωογονητικά οφέλη αυτού του κορυφαίου προσαρμογικού βοτάνου για τη συνολική ευεξία.  Lamberts Ashwagandha κάψουλες (6000mg): Αυτό το Ashwagandha φιλικό προς το vegan και χορτοφάγος χρησιμοποιεί εκχύλισμα ρίζας πλήρους φάσματος. Προβλέπεται για ποιότητα, σε αντίθεση με πολλά άλλα συμπληρώματα που μπορεί να περιέχουν λιγότερο αποτελεσματικά μέρη φυτών και μολυσματικές ουσίες.  Klaire Labs Ashwagandha εκχύλισμα κάψουλες: Το εκχύλισμα Ashwagandha της Klaire Labs προσφέρει νευροπροστατευτικά και προσαρμοστικά οφέλη για ολιστική ευεξία και ισορροπημένη ζωή. Καθαρές εγκλεισμούς Ashwagandha κάψουλες: Οι καθαρές ενθυλάκωση Ashwagandha κάψουλες, τυποποιημένες σε 500 mg εκχυλίσματος πλούσιου σε ανοσολιδίου, ενισχύουν την ευημερία και την ισορροπία σε ένα μπουκάλι 120 καπακιών.  Τώρα τα τρόφιμα Ashwagandha κάψουλες (450mg): Τώρα το Ayurvedic Adaptogen της Foods προσφέρει 450 mg καθαρού Ashwagandha ανά κάψουλα, υποστηρίζει την ευημερία και δημιουργεί ισορροπία σε μπουκάλι 180 καπακιού.  Αναζητώντας την υγεία Ashwagandha εκχυλίσματα χορτοφαγικών κάψουλων: Η αναζήτηση εκχυλίσματος Ashwagandha της Health προσφέρει 467 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος με 5% withanolides ανά χορτοφαγική κάψουλα για να υποστηρίξει τη συνολική υγεία. Καθαρές ενθυλακώσεις ashwagandha xtra κάψουλες: Το Ashwagandha Xtra από καθαρές ενθυλάκωση συνδυάζει Ashwagandha, Siberian Ginseng, Panax Ginseng και Rhodiola σε 60 κάψουλες για την προώθηση της ισορροπίας και της ευημερίας και της αντίδρασης στρες. Osavi Ashwagandha Extra Vegan Capsules: Το Osavi Ashwagandha Extra συνδυάζει 450 mg εκχυλίσματος ρίζας Ashwagandha με βιταμίνη Β12 σε κάψουλες Vegan για να υποστηρίξει την ψυχική και σωματική ευεξία. Προωθεί τη χαλάρωση και μειώνει την κόπωση.  Βιολογική Ινδία Ashwagandha κάψουλες: Οι κάψουλες Ashwagandha της βιολογικής Ινδίας ενισχύουν τη ζωτικότητα και την ενέργεια φυσικά, υποστηρίζοντας τη γενική ευεξία.  Λονδίνο Nootropics Zen Adaptogenic Coffee με CBD & Ashwagandha Sachets: Ο Zen Adaptogenic Coffee του Nootropics συνδυάζει Ashwagandha και CBD σε 12 βολικά σακουλάκια. Προσφέρει ένα μείγμα που προάγει την εστίαση, την ειρήνη και την ανακούφιση από το άγχος για μια ισορροπημένη ζωή. FutureBiotics Ashwagandha επιπλέον δύναμη: FutureBiotics Ashwagandha Extra δύναμη, με εκχύλισμα 150mg και Bioperine, Support Stress and Mood, είναι χωρίς γλουτένη, μη-ΓΤΟ και χωρίς σόγια και έρχεται σε 100 χορτοφαγικές κάψουλες, εξασφαλίζοντας ισχύ και υψηλή ποιότητα. Bronson επιπλέον δύναμη Ashwagandha: Η πρόσθετη δύναμη του Bronson Ashwagandha, με εκχύλισμα 150 mg και βιοπερίνη, υποστηρίζει τη διάθεση και το στρες, είναι χωρίς γλουτένη, μη ΓΤΟ και χωρίς σόγια, διαθέσιμα σε 120 χορτοφαγικές κάψουλες, εξασφαλίζοντας ισχύ και υψηλή ποιότητα.  Youtheory Ashwagandha κάψουλα: Η Youtheory Ashwagandha, με σκόνη ρίζας και οργανικό KSM-66, βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων κορτιζόλης και στη μείωση του στρες. Είναι μη-ΓΤΟ, vegan και χωρίς γλουτένη, διαθέσιμη σε 60 κάψουλες.

Νέα δισκία Ashwagandha Leaf

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 13,95 £ (αγοράστε Νέα δισκία Ashwagandha Leaf σε νέα προϊόντα φύλλων)

Δόση: 1200mg

Τύπος: Οργανικό εκχύλισμα KSM-66

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση χιλιάδες αξιολογήσεις)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ζήστε τα οφέλη του Ashwagandha με Τα δισκία Ashwagandha KSM-66 προϊόντων New Leaf Products. Μια καθημερινή εξυπηρέτηση προσφέρει 1200mg από εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha, γνωστό για βελτιωμένη διάθεση, ανακούφιση από το στρες και αυξημένη ενέργεια. Αυτή η εξάμηνη προσφορά 365 vegan δισκίων εξασφαλίζει μακροχρόνια υποστήριξη για τη συνολική ευεξία. Κατασκευασμένα στο Ηνωμένο Βασίλειο σε πρότυπα GMP, αυτά τα χάπια δοκιμάζονται για καθαρότητα και ποιότητα. 

Με έναν τύπο υψηλής απορροφητικότητας, το Ashwagandha KSM-66 είναι ιδανικό για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ενός σαφούς μυαλού. Τα νέα προϊόντα φύλλων χρησιμοποιούν συστατικά υψηλής ποιότητας και προάγουν τη βιωσιμότητα. Συμμετάσχετε χιλιάδες ικανοποιημένους πελάτες που έχουν εμπιστευτεί το νέο Leaf για τις διατροφικές τους ανάγκες.

Jarrow Formulas Ashwagandha Capsules

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 26,57 £ (αγοράστε Jarrow Formulas Ashwagandha Capsules στο Welzo)

Δόση: 300mg 

Τύπος: KSM-66

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 84 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Οι τύποι Jarrow παρουσιάζουν το KSM-66 Ashwagandha, ένα συμπλήρωμα για την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας. Κατασκευασμένο από τις ρίζες του φυτού Ashwagandha, αυτό το βότανο είναι γνωστό για καλύτερη μυοσκελετική λειτουργία και προάγει τη συνολική ευεξία. Κάθε μπουκάλι περιέχει 120 κάψουλες, παρέχοντας μια βολική πηγή αυτής της ισχυρής θεραπείας. Γνωστή για τις προσαρμοστικές ιδιότητές του, η Ashwagandha συμβάλλει στη μείωση του άγχους, στη διαχείριση του άγχους και στην ανακούφιση της φλεγμονής.

Οι τύποι Jarrow εξασφαλίζουν την καλύτερη ποιότητα με καψάκια χωρίς γλουτένη, μη ΓΤΟ και χορτοφαγίας. Εμπιστευθείτε τους τύπους Jarrow για ένα καθημερινό σχήμα υγείας και βιώστε τα οφέλη της Ashwagandha. 

Ιμαλάια Ashwagandha Caplets

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 35,99 £ (αγοράστε Himalaya Ashwagandha Caplets στο Welzo)

Δόση: 380mg

Τύπος: Οργανικά εκχυλίσματα και σκόνη Ashwagandha

Κριτικές χρηστών: 4.0/ 5 (με βάση 68 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ashwagandha της Ιμαλάια, διατίθεται σε 60 καπελάκια, προσφέρει ζωτικότητα και αναζωογόνηση. Αναγνωρισμένη στην Αγιουρβέδα ως κορυφαίο αναζωογονητικό βότανο, η Ashwagandha είναι τώρα αναγνωρισμένη για τις προσαρμοστικές ιδιότητές του, συμβάλλοντας στη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας, τη διαχείριση του άγχους και την υποστήριξη της γενικής ευημερίας. Το Himalaya εξασφαλίζει υψηλής ποιότητας διατύπωση, παρέχοντας το πλήρες δυναμικό αυτού του βοτάνου. Το προϊόν είναι διαθέσιμο για δωρεάν παράδοση στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Τα πρόσθετα οφέλη περιλαμβάνουν μειωμένο άγχος και βελτιωμένη ποιότητα ύπνου. Εμπιστευόμενος από τους πελάτες, το Ashwagandha της Himalaya είναι μια θαυμάσια επιλογή για την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας φυσικά.

Lamberts Ashwagandha κάψουλες 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 17,03 £ (αγοράστε Lamberts Ashwagandha κάψουλες στο Welzo)

Δόση: 6000mg

Τύπος: 300mg εκχύλισμα ρίζας

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 60 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Lamberts Ashwagandha 6000mg κάψουλες (Πακέτο 60) είναι διαθέσιμα για την παροχή ενός εκχυλίσματος ρίζας υψηλής αντοχής και πλήρους φάσματος της Ashwagandha, γνωστού για τις προσαρμοστικές του ιδιότητες, οι οποίες συμβάλλουν στη βελτίωση των ενεργειακών επιπέδων, στη διαχείριση του στρες και στη στήριξη της συνολικής ευημερίας. Είναι κατάλληλο για vegans και χορτοφάγους, εξασφαλίζοντας ευρεία προσβασιμότητα. Το προϊόν υποβάλλεται σε αυστηρό έλεγχο ποιότητας για να εξασφαλίσει ότι πληροί τα υψηλά πρότυπα και είναι απαλλαγμένο από μόλυνση. Είναι καλά αναθεωρημένο για την υπηρεσία ποιότητας και γρήγορης παράδοσης. Τα βασικά χαρακτηριστικά του είναι,

• Τύπος υψηλής αντοχής με 6000mg εκχυλίσματος ρίζας Ashwagandha ανά κάψουλα.
• Κατάλληλο για vegans και χορτοφάγους
• Προβολή για μολυσματικές ουσίες.

Βεβαιωθείτε ότι ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης που παρέχονται και συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν χρειαστεί. 

Klaire Labs Ashwagandha Extract Capsules

Τιμή & Διαθεσιμότητα:  14,54 £ (αγοράστε Klaire Labs Ashwagandha εκχυλίσματα κάψουλες στο Welzo)

Δόση: 300mg

Τύπος: Εκχύλισμα Ashwagandha

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 92 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει Welzo Το εκχύλισμα Klaire Labs Ashwagandha, 60 κάψουλες, φημισμένες για τα προσαρμοστικά οφέλη της για την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας και τη διαχείριση του στρες. Κάθε κάψουλα περιέχει ένα χορτοφαγικό μείγμα-λεκίνης και κυτταρίνης, προωθώντας χαλάρωση και βελτιωμένη γνώση. Οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν μια εφάπαξ αγορά σε £ 14.54 ή να εγγραφούν για να εξοικονομήσουν 10%, με δωρεάν παράδοση στο Ηνωμένο Βασίλειο σε παραγγελίες άνω των £ 45.

Το προϊόν έχει θετικές κριτικές που υπογραμμίζουν την γρήγορη εξυπηρέτηση και την ποιότητά του. Καταναλώστε μια κάψουλα καθημερινά με φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες. Το Welzo εξασφαλίζει την αυθεντικότητα και προσφέρει πρόσθετα συμπληρώματα, π.χ., άγρια ​​ρίγανη και δισγκυκινικό ψευδάργυρο.

Καθαρές εγκλεισμούς Ashwagandha κάψουλες

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 50,74 £ (αγοράστε Καθαρές ενθυλάκωση Ashwagandha Capsules στο Welzo)

Δόση: 500mg

Τύπος: Εκχύλισμα Ashwagandha 

Κριτικές χρηστών: 4/5 (με βάση 102 κριτικές Welzo) 

Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει Welzo Καθαρές ενθυλάκωση ashwagandha, 500 mg, 120 καπάκια, που διαμορφώνονται για να αξιοποιήσουν τα προσαρμοστικά οφέλη Withania Somnifera εκχύλισμα. Κάθε κάψουλα περιέχει υποαλλεργικές φυτικές ίνες και βρίσκεται μέσα σε μια χορτοφαγική κάψουλα. Η Ashwagandha υποστηρίζει τη συνολική ευεξία βοηθώντας το σώμα να διαχειριστεί τα επίπεδα κορτιζόλης και να προωθεί την ενισχυμένη ενέργεια, τη διάθεση και τη γνωστική λειτουργία. 

Οι θετικές αναθεωρήσεις χρηστών υπογραμμίζουν την αποτελεσματικότητά του και την αξιόπιστη εξυπηρέτηση. Για βέλτιστα αποτελέσματα, πάρτε δύο κάψουλες καθημερινά με γεύματα ή σύμφωνα με τις οδηγίες ενός επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης. Πρόσθετα συμπληρώματα όπως το Bromelain και το Pancreatic VeGenzymes συμπληρώνουν τις ολιστικές προσφορές της Welzo.

Τώρα τα τρόφιμα Ashwagandha κάψουλες (450mg)

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 25,14 £ (αγοράστε Τώρα τα τρόφιμα Ashwagandha κάψουλες στο Welzo)

Δόση: 450mg

Τύπος: Εκχύλισμα Ashwagandha 

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 102 κριτικές Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ο Welzo παρουσιάζει Τώρα τα τρόφιμα Ashwagandha κάψουλες, που διαθέτει ένα ισχυρό Ayurvedic Herb γνωστό για τις προσαρμοστικές του ιδιότητες. Κάθε κάψουλα περιλαμβάνει 450mg εκχυλίσματος Ashwagandha, μεταποιείται και προέρχεται από τώρα τρόφιμα για καθαρότητα και αποτελεσματικότητα. Υποστηρίζει την ψυχική ευεξία και τη μείωση του άγχους σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα. Ενισχύει επίσης την ασυλία, βοηθώντας τις φυσικές άμυνες του σώματος. Οι θετικές αναθεωρήσεις χρηστών επισημαίνουν την ικανοποίηση του πελάτη με την αποτελεσματική υπηρεσία του προϊόντος και της Welzo. 

Για βέλτιστα αποτελέσματα, πάρτε 1-2 κάψουλες 2-3 φορές ημερησίως με γεύματα ή σύμφωνα με τις οδηγίες από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Συμπληρωματικά προϊόντα, π.χ. δισκία σκόνης κιτρικού μαγνησίου και Valupak Folic Acid, αυξάνουν τις ολοκληρωμένες προσφορές υγείας της Welzo. 

Αναζητώντας την υγεία Ashwagandha εκχυλίσματα χορτοφαγικών κάψουλων

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 30,30 £ (αγοράστε Αναζητώντας την υγεία Ashwagandha εκχυλίσματα χορτοφαγικών κάψουλες στο Welzo)

Δόση: 467mg

Τύπος: Το Ashwagandha εκχυλίζει χορτοφαγικές κάψουλες

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 122 αξιολογήσεις Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει Welzo Αναζητώντας εκχύλισμα Ashwagandha της υγείας, 60 χορτοφαγικές κάψουλες, φημισμένες για τα υπέροχα οφέλη για την υγεία του με 5% withanolides. Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα υποστηρίζει καλύτερη γνωστική λειτουργία και μείωση του στρες και ενισχύει τη συνολική ευεξία. Οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν μεταξύ μιας εφάπαξ αγορά σε £ 30.30 ή να εγγραφούν για να εξοικονομήσουν 10%.

Οι θετικές αναθεωρήσεις υπογραμμίζουν την ικανοποίηση των πελατών, τονίζοντας την αποτελεσματικότητα του προϊόντος και την αξιόπιστη υπηρεσία του Welzo.

Πάρτε μια κάψουλα καθημερινά με ή χωρίς φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Πρόσθετα προϊόντα υγείας όπως σκόνη κιτρικού μαγνησίου και δισκία φολικού οξέος Valupak συμπληρώνουν τις ολοκληρωμένες προσφορές συμπληρωμάτων της Welzo. 

Καθαρές εγκλεισμούς Ashwagandha xtra κάψουλες

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 32,87 £ (αγοράστε Καθαρές εγκλεισμούς Ashwagandha xtra κάψουλες στο Welzo)

Δόση: 200mg (συν πρόσθετα συστατικά)

Τύπος: Εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha 

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 104 αξιολογήσεις Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει Welzo Καθαρές εγκλεισμούς 'ashwagandha xtra, 60 κάψουλες. Αυτό το συμπλήρωμα συνδυάζει το panax ginseng με ashwagandha, εκχυλίσματα rhodiola και eleutherococcus senticosus για υποστήριξη στρες και γενική ευεξία. Η δωρεάν ναυτιλία του Ηνωμένου Βασιλείου είναι διαθέσιμη με παραγγελίες πάνω από £ 45, με τα διεθνή έξοδα αποστολής που υπολογίζονται κατά την ολοκλήρωση της ταμείας. Οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν μια εφάπαξ αγορά σε £ 32,87 ή να εγγραφούν για να εξοικονομήσουν 10%.

Οι θετικές αναθεωρήσεις υπογραμμίζουν την αποτελεσματικότητα και την ικανοποίηση του πελάτη του προϊόντος με το προϊόν. Πάρτε μια κάψουλα καθημερινά με ένα γεύμα ή σύμφωνα με τις οδηγίες από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να απολαύσετε πλήρη οφέλη. 

Osavi Ashwagandha Extra Vegan Capsule

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 13,50 £ (αγοράστε Osavi Ashwagandha Extra Vegan Capsule στο Welzo)

Δόση: 450mg

Τύπος: Ashwagandha Extra Vegan Capsules)

Κριτικές χρηστών: 4/4 (με βάση 108 κριτικές Welzo) 

Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει Welzo Το Ashwagandha του Osavi επιπλέον, 450 mg - 120 κάψουλες vegan για £ 12.15. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha και βιταμίνη Β12 (μεθυλοβαλαμίνη) σε κάψουλα vegan. Υποστηρίζει σωματική και ψυχική ευεξία, μειώνει την κούραση και ενισχύει την ασυλία. Η δωρεάν ναυτιλία του Ηνωμένου Βασιλείου παρέχεται σε παραγγελίες άνω των £ 45, με τα διεθνή έξοδα αποστολής να υπολογίζονται κατά την ολοκλήρωση της ταμείας. 

Οι πελάτες μπορούν να αγοράσουν ως μία φορά παραγγελία σε £ 13.50 ή να εγγραφούν για να εξοικονομήσουν 10%. Πάρτε μια κάψουλα το βράδυ με νερό μετά από ένα γεύμα. Η Welzo προσφέρει επίσης πρόσθετα προϊόντα υγείας, π.χ. κάψουλες σπόρων Fenugreek από τη φύση. 

Βιολογική Ινδία Ashwagandha κάψουλες

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 34,28 £ (αγοράστε Οργανική Ινδία Ashwagandha κάψουλες στο Welzo)

Δόση: 800mg 

Τύπος: Βιολογική ashwagandha

Κριτικές χρηστών: 4/5 (με βάση 82 αξιολογήσεις Welzo) 

Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει Welzo Ashwagandha της βιολογικής Ινδίας (90 κάψουλες) για £ 30.85. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει Withania Somnifera, ένα προσαρμοστό βότανο που ενισχύει την ενέργεια και τη ζωτικότητα. Υποστηρίζει την ασυλία, την ανακούφιση από το στρες και τη γενική ευεξία. Οι παραγγελίες πάνω από £ 45 πληρούν τις προϋποθέσεις για δωρεάν ναυτιλία του Ηνωμένου Βασιλείου, με τα διεθνή έξοδα αποστολής που υπολογίζονται κατά το ταμείο. 

Οι πελάτες προσφέρονται μια εφάπαξ αγορά σε £ 34,28 και μπορούν να εγγραφούν για να εξοικονομήσουν 10%. Οι θετικές κριτικές υπογραμμίζουν την ικανοποίηση των χρηστών και την εξαιρετική εμπειρία. Πάρτε δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα με φαγητό και νερό.

London Nootropics Zen Adaptogenic Coffee με CBD & Ashwagandha Sachets

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 15,02 £ (αγοράστε Zen Adaptogenic Coffee 12 Sachets στο Welzo)

Δόση: N/a

Τύπος: Προσαρμοστικός καφές με Ashwagandha & CBD 

Κριτικές χρηστών: 4/5 (με βάση 156 αξιολογήσεις Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει Welzo Zen Adaptogenic Coffee Με την Ashwagandha & CBD - 12 σακουλάκια από το London Nootropics για £ 13.52. Αυτό το μείγμα συνδυάζει το οργανικό εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha με καφέ τύπου barista και υδατοδιαλυτή CBD ευρέος φάσματος (0% THC). Παρέχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και βοηθά στην ανακούφιση από το στρες. Κάθε κουτί περιέχει 12 σακουλάκια για να εξασφαλιστεί βολική καθημερινή χρήση. 

Οι πελάτες προσφέρονται μια σειρά από £ 15.02 ή μπορούν να εγγραφούν για να εξοικονομήσουν 10%. Οι θετικές αναθεωρήσεις υπογραμμίζουν την ικανοποίηση με την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Απολαύστε προσθέτοντας ένα σακουλάκι σε ζεστό νερό και ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί. 

FutureBiotics Ashwagandha επιπλέον δύναμη

Τιμή & Διαθεσιμότητα: Ελεγχος διαθεσιμότητα και τιμή στο Amazon

Δόση: 150mg

Τύπος: Εκχύλισμα βότανα Ashwagandha

Κριτικές χρηστών: 4.6/ 5 (με βάση χιλιάδες κριτικές του Amazon) 

Γιατί το επιλέγουμε;: FutureBiotics Ashwagandha επιπλέον δύναμη Παρέχει ένα ισχυρό εκχύλισμα 150mg υψηλής ποιότητας Ashwagandha σε κάθε χορτοφαγική κάψουλα. Γνωστή ως προσαρμοσμένο βότανο, η Ashwagandha βελτιώνει την ικανότητα προσαρμογής στις καθημερινές προκλήσεις και την αντιμετώπιση του στρες. Αυτό το συμπλήρωμα προάγει μια υγιή απόκριση στρες, διατηρεί τα βέλτιστα επίπεδα κορτιζόλης και υποστηρίζει μια θετική διάθεση και μνήμη. Ενισχυμένο με βιοπερίνη για βελτιωμένη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών,

Το FutureBiotics εξασφαλίζει την ποιότητα μέσω αυστηρών δοκιμών στη μονάδα CGMP στη Νέα Υόρκη. Είναι απαλλαγμένο από γλουτένη, σόγια και ΓΤΟ, καθιστώντας την αξιόπιστη επιλογή για όσους αναζητούν φυσική υποστήριξη και ενισχύουν τη γενική ευημερία.

Bronson επιπλέον δύναμη Ashwagandha

Τιμή & Διαθεσιμότητα: Ελεγχος διαθεσιμότητα και τιμή στο Amazon

Δόση: 150mg

Τύπος: Εκχύλισμα βότανα Ashwagandha

Κριτικές χρηστών: 4.5/ 5 (με βάση χιλιάδες αξιολογήσεις στο Amazon)

Γιατί το επιλέγουμε;: Bronson Ashwagandha επιπλέον δύναμη Προσφέρει ισχυρή φόρμουλα ισοδύναμη με 3000 mg σκόνης βότανο Ashwagandha ανά μερίδα, που προέρχεται από εκχύλισμα 150mg υψηλής ποιότητας βότανο Ashwagandha. Γνωστή για τις προσαρμοστικές ιδιότητές του, υποστηρίζει το σώμα στη διαχείριση των καθημερινών πιέσεων και προάγει τη συνολική ευεξία. Αυτό το συμπλήρωμα υποστηρίζει μια θετική διάθεση, βοηθά στη διατήρηση υγιεινών επιπέδων κορτιζόλης και ενισχύει τη μνήμη. Ενισχυμένη με βιοπερίνη για βελτιωμένη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, ο Bronson εξασφαλίζει την ποιότητα της φόρμουλας Vegan/χορτοφαγίας μέσω αυστηρών δοκιμών στην υπερσύγχρονη εγκατάσταση στο Hauppauge της Νέας Υόρκης.

Το προϊόν είναι χωρίς γλουτένη, μη ΓΤΟ, χωρίς σόγια και κατασκευάζεται σύμφωνα με τα πρότυπα CGMP για να εξασφαλίσει ισχύ, καθαρότητα και ακεραιότητα. Εμπιστευόμενοι από το 1960, η Bronson Vitamins ενέκρινε τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας για τη δέσμευσή τους να παρέχουν συμπληρώματα υψηλής ποιότητας. 

Youtheory Ashwagandha κάψουλα

Τιμή & Διαθεσιμότητα: Ελεγχος διαθεσιμότητα και τιμή στο Amazon

Δόση: 1000mg

Τύπος: Blend Ashwagandha (εκχύλισμα ρίζας και σκόνη ρίζας)

Κριτικές χρηστών: 4.5/ 5 (με βάση χιλιάδες αξιολογήσεις στο Amazon)

Γιατί το επιλέγουμε;: Youtheory Ashwagandha κάψουλες Ανακουφίστε το άγχος, με ένα ολοκληρωμένο μείγμα βιολογικής ρίζας Ashwagandha KSM-66 και εκχυλίσματος. Το KSM-66 είναι γνωστό για τα ενεργά του με ανϊολίδια, που υπερβαίνει το 5%και εξάγεται χρησιμοποιώντας μια μέθοδο καθαρής τεχνολογίας, αποφεύγοντας χημικούς διαλύτες. Εξασφαλίζει μια καθαρή και ισχυρή σύνθεση. Το συμπλήρωμα περιλαμβάνει εκχύλισμα τζίντζερ που ενισχύει τη βιοδιαθεσιμότητα, βοηθώντας την απορρόφηση και τη χρήση θρεπτικών ουσιών. Το Ashwagandha της Youtheory είναι χωρίς γαλακτοκομικά, vegan, χωρίς σόγια και χωρίς γλουτένη, καθιστώντας το κατάλληλο για διάφορες διατροφικές προτιμήσεις. 

Πρόκειται για επαληθευμένο έργο μη ΓΤΟ και δοκιμασμένο τρίτο μέρος για ασφάλεια και ποιότητα. Κατασκευασμένα στις ΗΠΑ σύμφωνα με αυστηρά πρότυπα, οι κάψουλες Ashwagandha Youtheory υποστηρίζουν την ψυχική ευεξία και βοηθούν στη διατήρηση των κανονικών επιπέδων κορτιζόλης μέσα σε καθημερινούς παράγοντες άγχους.

Συχνές ερωτήσεις 

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική δόση Ashwagandha; 

Η ημερήσια δόση του 500-600mg παρήγαγε τα μεγαλύτερα αποτελέσματα σε σύγκριση με τις άλλες χαμηλότερες και υψηλότερες δόσεις. Αυτή η δόση βελτιώνει την αποτελεσματικότητα του Ashwagandha. 

Ποια μορφή Ashwagandha είναι η καλύτερη; 

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι Ashwagandha. Ωστόσο, KSM-66 είναι η κλινικά πιο σημαντική μορφή εκχυλίσματος Ashwagandha. Είναι ένας πολύ καθαρός τύπος από τις ρίζες του φυτού. 

Η λήψη 2000mg Ashwagandha ασφαλής για τακτική χρήση; 

Οι ημερήσιες δόσεις έως 6000mg την ημέρα είναι ασφαλείς. Ωστόσο, το προφίλ ασφαλείας είναι το καλύτερο για δόσεις μέχρι 1250mg ημερησίως και συνιστάται να μην υπερβαίνει αυτή τη δόση χωρίς να συζητηθεί ο γιατρός.

Πόσο γρήγορα λειτουργεί η Ashwagandha; 

Το Ashwagandha διαρκεί αρκετές ημέρες έως εβδομάδες για να παράγει αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Εξαρτάται επίσης από ημερήσιες δόσεις. Για παράδειγμα, Σε μια μελέτη, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν 300mg ημερησίως χρειάστηκαν οκτώ εβδομάδες για να σημειώσουν παρατηρήσιμες διαφορές στην ποιότητα του ύπνου και τα επίπεδα στρες. 

Τα συμπληρώματα Ashwagandha ενισχύουν τα επίπεδα τεστοστερόνης; 

Ναι, τα συμπληρώματα Ashwagandha ενισχύουν την τεστοστερόνη σε όλα τα φύλα και στην πραγματικότητα λειτουργεί αποτελεσματικά για το σκοπό αυτό. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν εμπειρία Ashwagandha υψηλότερη τεστοστερόνη επίπεδα και καλύτερη σεξουαλική λειτουργία.

Είναι το Ashwagandha ασφαλές για το ήπαρ και τα νεφρά; 

Το Ashwagandha είναι ενδεχομένως ένας παράγοντας που ζημιογένει η ηπατική, και οι γιατροί συμβουλεύουν τη φροντίδα για αυτά τα φυτικά συμπληρώματα. Οι διαδικασίες, π.χ., η βιοψία ήπατος είναι απαραίτητη για τον προσδιορισμό της έκτασης της ηπατικής βλάβης. 

Κατώτατο όριο 

Ενώ η συμπλήρωση Ashwagandha μειώνει τη φλεγμονή και το άγχος, απαιτούνται περισσότερες έρευνες για την καθιέρωση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας της. Χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα για την ενίσχυση της μακροζωίας, της συνολικής υγείας και της ενέργειας. Μερικές μελέτες έχουν επισημάνει τη χρήση της για τη βελτίωση της σωματικής δύναμης και της απόδοσης. 

Ωστόσο, η μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα της Ashwagandha είναι άγνωστη και προκαλεί κακές αλληλεπιδράσεις με πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται ως ηρεμιστικά και κατά την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, η διάρκεια της χρήσης και της βέλτιστης δοσολογίας δεν έχει καθοριστεί. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη συμπλήρωση, ιδιαίτερα για όσους χρησιμοποιούν φάρμακα και με συνθήκες υγείας.

Επισκεφθείτε τις σελίδες μας για να μάθετε αν Η συμπλήρωση Ashwagandha αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να αγοράσετε συναφή προϊόντα.