Turkey Neck: las mejores maneras de deshacerse de él

Turquía Neck - ¿Qué es?

La caída o la piel suelta alrededor del cuello, a veces denominada "cuello de pavo", es un problema que puede afectar a cualquiera, particularmente a medida que envejecemos. No eres el único que ha deseado una apariencia más juvenil cuando está parado frente al espejo y retirando tu piel. Esta región a menudo ve una disminución del tono muscular y la flexibilidad de la piel, lo que puede provocar el temido "cuello de pavo".

¿Estás tratando de deshacerse del cuello de Turquía y tener problemas con él? ¿Te sientes mayor de lo que eres por la piel caída en tu cuello? Este es un problema común a medida que las personas envejecen, pero la buena noticia es que hay muchas técnicas para deshacerse de él y volver a parecer más firmes y más jóvenes.

En este artículo, discutiremos sobre cuello de pavo Y las formas más efectivas de deshacerse de él y mantener una apariencia más firme y juvenil del cuello.

¿A qué edad comienza a aparecer el cuello de pavo?

El cuello de pavo se refiere a la caída de la piel alrededor del cuello y la mandíbula que ocurre a medida que envejecemos. Esta condición se caracteriza por la piel suelta y el exceso de grasa que se reúne debajo de la barbilla y a lo largo del cuello, creando una apariencia arrugada o caída.

A medida que envejecemos, la piel pierde su elasticidad, y la grasa que alguna vez se distribuyó uniformemente en la cara y el cuello puede moverse hacia abajo debido a la gravedad, contribuyendo aún más a la caída alrededor del área de la mandíbula y el cuello. El cuello de pavo es a menudo un resultado natural del envejecimiento, la pérdida de peso y una reducción en la producción de colágeno, lo que debilita la estructura de la piel y conduce a la flacidez.

El cuello de pavo comienza a aparecer en aproximadamente 40 años, pero esta edad varía según muchos factores, incluida la exposición al sol, las opciones de estilo de vida y la comida, ya que cada una de estas cosas afecta el envejecimiento prematuro de manera diferente. Es posible que el cuello de pavo no se vuelva evidente hasta que una persona esté en sus 50 o 60 años, sin embargo, las líneas finas y las arrugas generalmente comienzan a mostrar alrededor de los 25 años.

 

¿Cuáles son las causas de un cuello de pavo?

El cuello de pavo puede resultar de varios factores:

1. Envejecimiento

Las dos proteínas que mantienen nuestra piel firme y elástica, colágeno y elastina, se pierden naturalmente a medida que envejecemos. El cuello es especialmente susceptible a este proceso ya que su piel es más delgada que la de otras regiones del cuerpo.

2. Exposición al sol

Los rayos UV del sol aumentan el proceso de envejecimiento de la piel al romper las fibras de colágeno y elastina. La exposición prolongada al sol puede hacer que la región del cuello se arrugue y se hunde rápidamente.

3. Pérdida de peso

Perder mucho peso rápidamente puede dificultar que la piel "se rompa", lo que puede conducir a una piel hundida o suelta, particularmente alrededor del cuello.

4. Genética

Existe una predisposición genética a la piel caída en ciertos individuos. Podrías ser más propenso a tener un cuello de pavo si tus padres o abuelos lo experimentaron.

5. Debilidad muscular

Con el tiempo, el músculo Platysma, que corre desde los hombros y el pecho hasta la boca, puede debilitarse. Esto hace que la piel alrededor del cuello pierda apoyo, lo que causa flacidez.

¿Cuáles son algunas de las mejores formas de deshacerse del cuello de Turquía?

Métodos no invasivos

Para aquellos que necesitan mantener una distancia estratégica de la cirugía, existen diferentes medicamentos no invasivos accesibles que pueden tratar con éxito el cuello de Turquía. Estos medicamentos se extienden desde curas en el hogar hasta estrategias en el consultorio realizadas por dermatólogos

1. Cremas y sueros que confirman la piel

Hay muchos productos que afirman arreglar y reafirmar la piel. Explore para las cremas que contienen fijaciones como la revisión nectifirm Uno de los mejores productos porque tiene ingredientes para disolver las células grasas, puede explorar más productos como retinoides, corrosivos hialurónicos y péptidos. Mientras que estas cremas pueden progresar en la apariencia de la piel con el tiempo, en su mayor parte ofrecen resultados sutiles y funcionan mejor como medida preventiva.

2. Tratamientos con láser

El tratamiento con láser puede ser una estrategia no invasiva bien conocida de tratar los pies de cuervo al arreglar la piel libre y fortificar la generación de colágeno. Los dos tipos de láseres utilizados por esta razón son los láseres de Fraxel y los láseres de CO2 (dióxido de carbono), que se dirigen a las capas más profundas de la piel sin dañar la superficie. Los láseres de Fraxel funcionan microimpactando la piel, comenzando la preparación de recuperación característica del cuerpo. Esto prepara incrementos de la generación de colágeno y marca la diferencia para arreglar y restaurar la piel.

Fraxel es excepcionalmente viable en la superficie de la piel progresiva y disminuye las líneas finas y las arrugas, por lo que es mejor para tratar los pies de la cuervo. Los láseres de CO2, por otro lado, son más intrusivos y normalmente se utilizan para pacientes con piel más delicada. Estos láseres evacan las capas externas de la piel dañada y vigoran la generación de colágeno dentro de las capas más profundas. El tratamiento con láser de CO2 puede conducir a más sensacionales, pero requiere un tiempo de recuperación más largo.

Nota Los tratamientos con láser pueden finalizar más por más tiempo, pero se requieren numerosas veces para darse cuenta de que se produce lo especificado. Dependiendo de la gravedad de las arrugas del cuello, los pacientes pueden requerir entre 2 y 6 medicamentos y aprox. Interiminos de 4 a 6 semanas. El tiempo de recuperación es insignificante, por regla general de enrojecimiento e hinchazón durante unos días después de cada sesión. En verdad, el láser reemergente es seguro y exitoso para aquellos que necesitan avanzar en la apariencia de la piel del cuello sin cirugía. Los surgen son una piel más clara y más suave con mejoras inconfundibles que proceden a desarrollarse con colágeno durante los meses.

3. Terapia UL

Innovación de ultrasonido de empleos UL Terapia para ingresar profundamente en la piel y fortalecer la generación de colágeno. Este tratamiento no invasivo corrige y eleva la piel sin la cirugía requerida. Es una elección increíble para aquellos que necesitan obvios viene sin tiempo de inactividad. Sea como fuere, puede tomar unos meses ver los impactos totales.

4. Tratamiento de radiofrecuencia

Comparable a la terapia UL, los medicamentos de radiofrecuencia (RF) utilizan cálidos para estimular la generación de colágeno. Los medicamentos como Thermage o Exilis funcionan al calentar las capas profundas de la piel, empoderar al desarrollo de colágeno moderno y fijar constantemente la piel. 

5. Botox

Además, las inyecciones de Botox pueden ofrecer asistencia para disminuir la apariencia del cuello de pavo. Mientras que habitualmente se utiliza para la cara, Botox se puede inyectar en los músculos del cuello para relajarse, alisando bandas o arrugas verticales del cuello. Este es a menudo un breve arreglo, lo que requiere que se produzca medicamentos normales para proceder. 

6. Kybella

Kybella es un tratamiento inyectable utilizado para descomponer y retener las células grasas dentro del área debajo de la barbilla (doble barbilla). En el caso de que su cuello de pavo sea causado por grasa excesiva en lugar de una piel caída justa, Kybella puede ofrecer un arreglo viable. Regularmente toma numerosos medicamentos para alcanzar el resultado especificado.

Hábitos diarios que pueden ayudar a administrar o prevenir el cuello de pavo

En expansión a medicamentos competentes y alternativas quirúrgicas, hay algunos hábitos de vida que puede adoptar para ayudar a supervisar o evitar el cuello del pavo.

1. Postura

Mantener una excelente postura puede ofrecer asistencia disminuir la apariencia de la piel. La caída o la mirada a su teléfono durante largos períodos (frecuentemente denominados "cuello tecnológico") puede contribuir a las arrugas y el listado. Mantenga la cabeza en alto y los hombros hacia atrás para evitar tensar sin sentido en el cuello. 

2. Rutina de cuidado de la piel

La creación de un horario de cuidado de la piel, particularmente para su cuello, puede ofrecer asistencia para mantener la flexibilidad e hidratación de la piel. Utilice artículos con agentes de prevención del cáncer, como la vitamina C, para asegurar contra los radicales libres y los retinoides para impulsar la producción de colágeno.

3. El cuello habitual funciona

Unir el cuello se extiende en su horario de todos los días puede ofrecer asistencia a reforzar los músculos y avanzar en la flexibilidad de la piel. Basic funciona como inclinar la cabeza hacia atrás, sobresalir la mandíbula inferior y mantener la posición durante varios segundos puede ofrecer asistencia fijar los músculos y disminuir la flacidez. 

4. Dieta saludable

Una dieta ajustada rica en agentes de prevención del cáncer, vitaminas y minerales puede respaldar el bienestar de la piel. Los alimentos como las bayas, las verduras verdes y los peces ricos en ácidos grasosos omega-3 pueden mejorar la elasticidad de la piel y promover la producción de colágeno. 

Ejercicios de cuello de pavo

Aquí hay cuatro ejercicios faciales para corregir un "cuello arrugado" que las personas suelen hacer. El objetivo de estos ejercicios es tonificar y definir mejor el área del cuello.

1. Hack Lift

 Los músculos del cuello objetivo y la línea KA enfatiza el fortalecimiento del hueso del mentón

 Cómo hacerlo:

1. Pararse o sentarse directamente.
2. Levanta la barbilla mirando hacia arriba.
3. Besa el cielo, mientras presiona tus labios. Debes estirar el cuello y la mandíbula.
4. Exponga esta posición durante 5 segundos.
5. Haga 10-15 repeticiones de este ejercicio.

Consejo: en la discusión entre las respuestas, especialmente las del ejercicio. Exhala hacia arriba sin levantar la carga más pesada que los hombros en el rendimiento del ejercicio.

2. Rollo de cuello:

Aumenta la flexibilidad del cuello y ayuda a desarrollar ambos lados de los músculos del cuello.

 Cómo hacerlo:

1. O siéntate o párate erguido.
2. El giro relativamente lento de la cabeza hacia la derecha con el brazo derecho que se mueve detrás de la oreja requiere mirar hacia atrás.
3. Salpique la cabeza contra el cofre en un movimiento circular.
4. Ahora, repita el mismo círculo del lado derecho de la parte superior del cuerpo.
5. Cada vez, repita lo mismo en ambas direcciones durante 5 veces.

Consejo: El movimiento debe hacerse lentamente, sin sacudirse, para evitar cualquier tensión en el cuello.

3. El ejercicio para Platysma

 Propósito: apunta al músculo que ocupa el área que comienza desde la mandíbula inferior hasta la clavícula.

Cómo hacerlo:

1. Puede pararse o sentarse alto.
2. Apriete los músculos del cuello abriendo ligeramente la boca y luego tirando de las esquinas de la boca hacia abajo en el cuello.
3. Sentirás un tirón debajo de la barbilla y esto a lo largo de tu cuello.
4. Mantenga esta posición durante 5-10 segundos y luego suelte.
5. Hazlo 10 veces.

Consejo: No te muerda los dientes, ya que este ejercicio se centra solo en los músculos del cuello.

4. TAMBIÉN EL TENGA

Propósito: Esto está destinado a los músculos directamente debajo de la barbilla.

 Cómo hacerlo: 

1. Sentarse o ponerse de pie.
2. Extiende la lengua tanto como sea posible.
3. Ahora apunte la lengua lo más cerca posible de tu nariz.
4.  4. Esta posición debe mantenerse durante al menos diez segundos.
5. Repita esto por aproximadamente 5-10 veces.

Consejo: Notarás que se están utilizando los músculos debajo de la barbilla y en la parte delantera de tu cuello.

Loosing no solo ayuda a tonificar los músculos solo para lograr el aspecto delgado deseado. Además de esos factores externos, parece que un fortalecimiento del cuello puede mejorar aún más la belleza a largo plazo.

¿Cuándo es la cirugía la mejor opción para el cuello de pavo?

Para los pacientes que desean lograr un resultado muy dramático y duradero, las opciones quirúrgicas probablemente serían la mejor salida. Estos procedimientos son más invasivos que las técnicas no quirúrgicas, pero pueden proporcionar una mejora sustancial. 

1. Levantamiento del cuello (cervicoplastia o platismaplastia)

 El procedimiento de elevación del cuello es una intervención quirúrgica que tiene como objetivo eliminar el exceso de piel y apretar los músculos debajo para mejorar la apariencia del cuello. Hay dos tipos de elevadores del cuello:

Cervicoplastia: Se retira el exceso de piel alrededor del cuello.

Platysmaplasty: Esto se hace a los músculos de platisma subyacentes que pueden haberse flojo debido al envejecimiento.

Aunque un procedimiento de elevación del cuello proporciona resultados aún mejores que las técnicas no invasivas, el período de recuperación es mucho más largo debido a la naturaleza quirúrgica del procedimiento. 

2. Liposucción

En los casos en que el cuello de pavo está siendo causado por el exceso de grasa, la liposucción llega al rescate. Este es un procedimiento quirúrgico que implica la eliminación de la grasa del área debajo del mentón y el cuello para esculpir la apariencia de la línea de la mandíbula y eliminar el marisco de la piel. La liposucción generalmente se realiza con elevadores del cuello para mejorar el resultado deseado de los servicios quirúrgicos.

3. Levantamiento de hilo

En caso de que no se prefiera un elevador de cuello completo por cualquier razón que sea necesario para una alternativa, un elevador de hilo puede ser lo que busca el paciente. En este procedimiento, se insertan roscas delgadas en la piel para levantar y apretar áreas de flacidez. Si bien los resultados no son tan dramáticos o duraderos como la cirugía, un elevador de hilo puede ofrecer una mejora inmediata con un tiempo de inactividad mínimo.

Conclusión

El cuello de pavo se refiere a la caída de la piel alrededor del cuello y la mandíbula que ocurre a medida que envejecemos. Esta condición se caracteriza por la piel suelta y el exceso de grasa que se reúne debajo de la barbilla y a lo largo del cuello, creando una apariencia arrugada o caída. Es un problema que puede afectar a cualquiera, particularmente a medida que envejecemos. CULO Esta región a menudo ve una disminución del tono muscular y la flexibilidad de la piel, lo que puede provocar el cuello de pavo.

El cuello de pavo es a menudo un resultado natural del envejecimiento, la pérdida de peso y una reducción en la producción de colágeno, lo que debilita la estructura de la piel y conduce a la flacidez. A partir de o después de 40 años de edad, esta edad varía según muchos factores, incluida la exposición al sol, las opciones de estilo de vida y los alimentos, ya que cada una de estas cosas afecta el envejecimiento prematuro de manera diferente.

Las diversas causas del cuello de pavo incluyen envejecimiento, exposición al sol, pérdida de peso rápida, genética y debilidad muscular. Las formas de deshacerse del cuello de Turquía dependen de la elección de un individuo y los resultados deseados. Varias opciones incluyen cremas y sueros que confirman la piel, terapia con láser, terapia de interfaz de usuario, tratamiento con radiofrecuencia, tratamientos inyectables Botox y Kybella. Además, las modificaciones del estilo de vida también pueden ayudar, como arreglar la postura, seguir una rutina de cuidado de la piel adecuada, entrenamiento habitual del cuello y una dieta saludable. Los entrenamientos del cuello de pavo incluyen ascensor de hack, rollo de cuello, ejercicios de estiramiento de Platysma y estiramiento de la lengua. Las opciones quirúrgicas para tratar el cuello de pavo incluyen elevación del cuello, liposucción y elevación de hilos.