¿Cuáles son las fases del ciclo menstrual?

A partir de la pubertad y el final de la menopausia, una mujer experimenta cambios mensuales que la preparan para el embarazo. El ciclo mensual se conoce como el ciclo menstrual. Comprender este ciclo y sus cambios cíclicos asociados es importante para comprender los problemas que enfrenta una mujer en sus años reproductivos.

Este ciclo es caracterizado Mediante el desarrollo del huevo dentro del ovario y el desarrollo simultáneo del revestimiento uterino para recibir el huevo fertilizado. Sin embargo, si la fertilización esperada no ocurre, el revestimiento adulto del útero se desprende y el ciclo se reinicia nuevamente.

¿Por qué es importante el ciclo menstrual?

Los períodos menstruales regulares pueden no ser tan agradables para muchas mujeres, pero la continuidad de este ciclo es muy importante para la salud reproductiva de las mujeres. Este ciclo caracteriza la fertilidad. El final completo o temporal de este proceso, la menopausia, significa que una mujer ya no puede tener bebés.

Comprender el ciclo menstrual es importante para usted, ya que le brinda un mejor control sobre sus actividades diarias, salud, concepción y embarazo.

¿Cuáles son las diferentes fases del ciclo menstrual?

El ciclo menstrual es continuo, y es posible que no encuentre nada notable excepto los períodos. Dentro del cuerpo, sin embargo, se realiza una cadena de eventos que involucran hormonas, ovarios, útero y cerebro. Las hormonas son los mensajeros químicos que vinculan estos órganos.

Este ciclo continuo se divide en dos ciclos más pequeños;

Ciclo ovárico

Implica cambios en los ovarios y se divide aún más en dos fases, foliculares y lúteas.

Ciclo uterino

El ciclo uterino cubre los cambios en los ovarios e involucra los períodos, la fase folicular y la fase ovulatoria.

Discutamos el ciclo menstrual como una cadena de eventos continuos.

1. Fase menstrual

Su ciclo comienza con la fase menstrual, que es la fase de los períodos. El huevo liberado del ovario no está fertilizado, los niveles de hormonas, progesterona y caída de estrógenos y el revestimiento del útero, que estaba altamente desarrollado para recibir el huevo fertilizado esperado, las roturas y se desplaza a través de la vagina. Se expulsará una combinación de tejidos uterinos, moco y sangre del cuerpo.

Es la fase más activa (para usted) del ciclo y las mujeres que experimentan síntomas, p.ej.,

• Esfuerzos

• Cansancio

• Dolores de cabeza

• Columpios de humor

• Ternura de los senos

• Irritablemente

• Calambre

• Puntos importantes

La longitud promedio de este período menstrual es variable y normalmente es 3-5 días. Sin embargo, puede ser tan corto como 1 día y hasta 8 días. Las mujeres experimentarán dolores de época. Para obtener más información sobre los dolores de época, haga clic aquí.

La pérdida de sangre normal es de 10-80 ml. Cuanta más pérdida de sangre necesita atención inmediata. Sin embargo, un Estudio de 2019 descubrió que más de un tercio de las mujeres experimentan un sangrado menstrual pesado.

2. La fase folicular

Esta fase se superpone con la fase menstrual. Simplemente hablando, esta fase comienzo Desde el primer día de períodos y termina con ovulación, es decir, la liberación de un huevo. ¿Cómo? El desarrollo simultáneo de otro huevo en el ovario acompaña al comienzo del período y la degradación del huevo anterior.

El hipotálamo, una pequeña parte de su cerebro, envía señales a la glándula pituitaria, que comienza a producir hormona estimulante del folículo (FSH), que estimula el desarrollo de nuevos huevos en los ovarios. Alrededor 5-20 Los huevos frescos comienzan el desarrollo, pero solo uno alcanza la madurez. Los huevos se desarrollan dentro de los sacos llenos de líquido llamados folículos.

En su mayoría, solo un huevo más fuerte y más fuerte y muy raramente, dos huevos maduran y el resto de los huevos son absorbidos por el cuerpo. La creciente liberación del folículo es una hormona, el estrógeno, lo que hace que el desarrollo del revestimiento interno del útero haga que sea favorable para un nuevo bebé. La longitud promedio de la fase folicular es 14-15 Días (rango 11-27). Varía de mujer a mujer.

3. Fase ovulatoria

La ovulación es la liberación del huevo del folículo. A medida que el nivel de estrógeno alcanza un pico, envía señales a la glándula pituitaria, que libera otra hormona, la hormona luteinizante (LH). Esta hormona comienza la luteinización, la liberación de un huevo maduro del ovario. El huevo liberado comienza su viaje desde el ovario hacia el útero. Está fertilizado en los tubos de Falopio durante este viaje.

En un ciclo de 28 días, la ovulación ocurre en la mitad del ciclo en Día 14. El proceso tarda 24 horas en completarse. El huevo solo vive durante un día y muere si no fertiliza. Es el momento en que las posibilidades de concepción exitosa son máximos. La fase de ovulación es la más corta en el ciclo.

Según el expertos, las posibilidades de concepción son máximas dentro 4-6 horas de ovulación. Los espermatozoides viajan por el trompa de Falopio para alcanzar el huevo. ¿Pero cómo saber si ha ovulado? Alguno síntomas de ovulación son;

• Una descarga espesa que se asemeja a la clara de huevo

• Una temperatura corporal basal ligeramente elevada.

Para leer más sobre ovulación, haga clic aquí.

4. Fase lútea

Después de la liberación de un huevo, el folículo se convierte en una estructura llamada Corpus luteum. Esta estructura comienza a liberar la progesterona (la principal secreción del corpus humano lúteo) que mantiene el embarazo (si ocurre) y ayuda a un huevo fertilizado a obtener un implante. Si el embarazo no ocurre, este corpus luteum comienza a encogerse, causando una disminución en el estrógeno y la progesterona. La influencia protectora de la progesterona en la línea uterina termina, que comienza a descartarse, el inicio de los períodos. El síntomas del síndrome premenopáusico se puede experimentar, por ejemplo,

• Anhores de comida

• Durmiendo con problemas

• Hinchazón

• Senos hinchados, dolorosos y tiernos

• Columpios de humor

• Dolor de cabeza

• Aumento de peso

Esta fase dura un promedio de 14 días (11-17 días).

¿Cuándo hay necesidad de ver a un médico?

El ciclo menstrual debe ser sin problemas y regulares. Sin embargo, si aparecen los siguientes problemas, es posible que deba ver a un médico;

• La fase de sangrado de más de 7 días

• Sangrado en cualquier etapa que no sea los períodos

• Omitir o perder períodos

• Períodos irregulares

• Olores anormales, desagradables y picantes

Las perturbaciones en el ciclo menstrual también son evidentes en su perfil hormonal. En Welzo, tenemos un kit de prueba que le permite monitorear las hormonas femeninas. haga clic aquí Para pedir su kit de prueba.

Mensaje para llevar a casa

El ciclo menstrual es un ciclo continuo que comienza desde la pubertad y termina con la menopausia. Para comprender, se divide en 4 fases de longitud variable. Estas fases tienen diferentes eventos y diferentes cambios hormonales. Comprender los conceptos básicos del ciclo menstrual y sus diversas etapas y eventos asociados lo ayudarán a identificar cualquier problema inesperado y buscar asistencia médica inmediata.

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