Todo lo que necesitas saber sobre tampones

¿Qué está cubierto?

Los tampones absorben sangre y escombros menstruales y son un buen sustituto de las almohadillas menstruales.

 

La mujer adulta experimenta la menstruación durante sus años reproductivos. Durante esta fase del ciclo reproductivo, el revestimiento uterino se derrama junto con sangre y escombros. Para absorber estos escombros, las mujeres usan varios productos, por ejemplo, almohadillas y tampones menstruales. Si no está familiarizado con los tampones, este artículo es para usted.

¿Qué es un tampón?

Hemos detallado la información sobre las fases y períodos de ciclo menstrual en otro artículo. haga clic aquí para leerlo. Los tampones están bien presionados y cilindros compactos hecho de Rayón o algodón (o una mezcla de estos materiales). Se insertan en la vagina durante los períodos y absorben los escombros y la sangre antes de que salga del cuerpo. A pesar de su pequeño tamaño, los tampones son muy efectivos y absorben el flujo menstrual fácilmente.

 

Algunas mujeres las eligen sobre las almohadillas menstruales, ya que las almohadillas a menudo se adhieren a los pantalones que causan molestias, son voluminosas y a menudo contienen productos químicos que irritan la piel local. Sin embargo, debe comprender algunos puntos técnicos antes de usar estos tampones.

¿Cómo poner un tampón?

Debe insertar y quitar un tampón correctamente. Primero, debe conocer las partes principales de un tampón vaginal.

Si bien los tampones se pueden empaquetar de manera diferente, generalmente tendrán lo siguiente:

• Una parte central que absorbe la sangre

• Una cuerda que cuelga de la parte central que permite una fácil eliminación

• Algunos tampones también pueden tener un aplicador

La inserción puede ser una experiencia incómoda, particularmente las primeras veces. Tenga en cuenta que no todos los tampones vienen con un aplicador.

Antes de la inserción, recuerde elegir un tamaño adecuado para usted en función de la absorción requerida. Si tiene un flujo pesado, elija un tampón más grande para la máxima absorción.

 

Sin embargo, la mayoría de las mujeres tienen que usar diferentes tamaños durante varias fases de sus períodos. Por ejemplo, pueden necesitar un tamaño regular al comienzo y al día final del período y un súper a súper más tampón durante los días de flujo más pesado, es decir, en los días intermedios de la menstruación.

Inserción

¿Cómo insertar un tampón? Antes de insertar, lávate bien las manos con un jabón antibacteriano o lavado de manos. El técnica Usado depende de si está utilizando un aplicador o no.

Inserción utilizando un aplicador

Siga estas pautas para insertar un tampón con un aplicador;

• Desenvuelve el tampón y relaja la cuerda con un toldo suave.

• Antes de la inserción, verifique si llega a la punta del aplicador. Empuje el tubo del aplicador interno para asegurarse de que el tampón salga del aplicador.

• Elija la posición correcta del cuerpo para la inserción. Si desea insertar mientras está de pie; Coloque un pie en una superficie elevada, por ejemplo, en el costado de la bañera, etc. Un inodoro es una buena opción si desea insertarlo en una posición sentada.

• Manténgalo en el centro, hacia el final de la parte externa del aplicador. Coloque la punta del aplicador en su abertura vaginal en algún ángulo con la espalda baja. Empuje el aplicador y el tampón hasta que pueda encontrar el extremo del tubo del aplicador en la abertura del canal vaginal.

• Mantenga el tubo exterior del aplicador y empuje el tubo interno hacia la vagina hasta que el tampón se haya insertado por completo y se cumplan los extremos de las líneas internas y externas del aplicador. Los dos extremos del aplicador deben reunirse solo en su apertura vaginal.

• Saque el aplicador suavemente. La cuerda debe estar pasando el rato del tampón.

• Cuando necesite quitar el tampón, tire suavemente de la cuerda unida y tírela.

• Lávese bien las manos antes y después de la inserción y la extracción.

 

Inserción sin usar un aplicador

Un aplicador puede ser difícil de llevar y no todos los tampones vienen con un aplicador. Por lo tanto, algunas personas prefieren usarlo sin un aplicador. El proceso es, nuevamente, simple. Comience después de lavarse las manos.

• Coloque el dedo índice en el fondo del tampón y use su dedo medio y el pulgar para sostener los lados.

• Elija una posición adecuada para la inserción.

• Use su mano libre para abrir la abertura vaginal.

• Sostenga el tampón y use la longitud completa del dedo índice para colocarlo en la vagina, dirigiendo la parte baja de la espalda. Permita que la cuerda cuelgue.

• Vuelva a lavar sus manos antes y después del proceso de inserción.

¿Cómo saber si el tampón se coloca correctamente?

No se sentirá un tampón correctamente colocado. Sin embargo, si está causando molestias, no se empuja correctamente. Intente reajustarlo si esto ocurre.

¿Cuánto tiempo puedes dejar un tampón?

No se recomienda el uso de tampones reutilizables. Entonces, ¿después de cuánto tiempo puede reemplazar un tampón? La respuesta podría ser más directa y requerir información de fondo.

¿Por qué necesita reemplazar un tampón después de su uso?

Primero, debe saber por qué es importante reemplazar el tampón y si puede usar un tampón reutilizado. El uso de un tampón durante más de ocho horas puede resultar en consecuencias peligrosas.

Mayores posibilidades de infecciones

El tampón puede convertirse en un sitio para la multiplicación de bacterias peligrosas. Recuerde que existe un delicado equilibrio entre las bacterias dañinas y útiles dentro de la vagina. Las bacterias inofensivas o beneficiosas mantienen el crecimiento de los gérmenes que causan enfermedades en la vagina. La inserción prolongada del tampón puede alterar este equilibrio.

¿Qué será el consecuencias? Puede conducir a infecciones peligrosas, por ejemplo, vaginosis bacteriana o candidiasis.

Vaginosis bacteriana (BV)

Es un generalizado infección de la vagina causada por la perturbación del equilibrio microbiano normal de la vagina. Puede provocar síntomas, por ejemplo, irritación, picazón, ardor y secreción de maldad (sospechosa). Deberá usar antibióticos para tratar esta infección. Encuentra nuestro rango de tratamiento aquí.

 

Vaginitis

Es el término general utilizado para la inflamación e infección de la vagina e incluye BV e infecciones causadas por virus, levadura, etc. Los síntomas son muy similares, como en la BV, y las actividades sexuales pueden agravar los síntomas. Algunas señales pueden ir automáticamente, o algunas drogas de venta libre pueden ayudar. Si la infección se ha establecido, deberá consultar al médico.

Si sospecha estas infecciones, visite inmediatamente la clínica de salud reproductiva.

Síndrome de choque tóxico (TSS)

Si deja el tampón durante mucho tiempo, puede permitir que crezcan bacterias peligrosas. Estas bacterias crecerán exponencialmente y producirán toxinas, lo que se absorberá en la circulación sanguínea, lo que conducirá a una condición potencialmente mortal llamada síndrome de choque tóxico (TSS).

El TSS puede causar síntomas, por ejemplo, erupciones (debido a la foto-sensibilidad), diarrea, náuseas, vómitos, hipotensión, fiebre alta, etc. Sin embargo, el riesgo es mucho más bajo y de acuerdo con un creíble estimar, el riesgo de TSS debido a tampones es solo de manera insignificante con 0.8-3.4 de 100,000. El riesgo de TSS también ha disminuido en los últimos años debido al uso de medidas de seguridad y el uso de material de grado alimenticio en tampones.

Además de los síntomas anteriores, esta afección también puede causar algunos síntomas graves, por ejemplo,

• Insuficiencia cardiaca

• Angustia respiratoria

• Insuficiencia hepática o renal

Es una condición muy severa y potencialmente mortal que requiere atención médica inmediata.

Reacciones alérgicas

El uso prolongado de los tampones puede causar síntomas que causan la alergia de contacto, por ejemplo, erupciones, colmenas, dolor, picazón, etc. En caso de reacciones alérgicas, consulte al médico que puede recomendar algunas alternativas menos riesgosas, por ejemplo, ropa interior forrada, tazas menstruales, algodón, algodón, algodón, algodón tampones, etc.

¿Cuál es la recomendación?

Se recomienda reemplazar un tampón regularmente. Algunas recomendaciones comunes son;

• Use un tampón durante solo hasta ocho horas, ya que varios estudios han encontrado que el uso de tampones durante más de 8 horas está asociado con un mayor riesgo de infecciones.

• Según los expertos, el tampón debe reemplazarse después de 4-6 horas para una mejor seguridad. Sin embargo, también se deben considerar otros factores, por ejemplo, absorbencia del tampón, etc.

Si tiene un sangrado demasiado pesado o bajo, podría ser un signo de alteraciones del ciclo menstrual. Nuestra prueba de fertilidad femenina lo ayuda a determinar dichos problemas midiendo varias hormonas que regulan el ciclo menstrual. haga clic aquí saber más y hacer su pedido.

¿Puedes dormir con un tampón?

Si es incómodo con las almohadillas, puede considerar usar un tampón mientras duerme. Alternativamente, puede olvidar sacar el tampón antes de acostarse. En cualquier caso, es posible que desee saber si los tampones se pueden usar durante el sueño o no.

En primer lugar, tenga en cuenta que un tampón es un dispositivo. No sabe si está durmiendo o despertando. Está compuesto de material sintético. Sin embargo, se puede colocar como máximo solo durante 8 horas. Entonces, la respuesta radica en otra pregunta: ¿duermes más de 8 horas?

 

Como se explicó anteriormente, un tampón no debe mantenerse en su lugar durante más de 8 horas, ya que puede causar irritación e infecciones. Entonces, si su sueño nocturno es de menos de 8 horas, no hay problemas para usar el tampón durante la noche. Como precaución, no use el tampón antes de dormir durante un fin de semana o unas vacaciones, ya que es probable que duerma más y puede ser reacio a despertarse.

¿Cómo puede garantizar la seguridad mientras usa un tampón durante el sueño?

Si se siente cómodo con el tampón y desea usarlo durante la noche, aquí hay algunos consejos útiles para garantizar su seguridad de la infección.

Use un pantyliner para protección adicional.

Si está en la mitad de su período y se enfrenta a un sangrado severo y pesado, es mejor combinar el tampón con un pantyliner, ya que la pareja le dará una mejor protección.

Establecer una alarma de seguridad

Si no está seguro de que se despertará dentro del límite de 8 horas, puede configurar una alarma para asegurarse de que se despierta con el tiempo. Si no puede despertarse a través de la alarma, no debe usar el tampón y reemplazarlo con algunas alternativas, por ejemplo, almohadillas, etc.

Eligió un tampón de buena capacidad de absorción

Algunas mujeres pueden experimentar sangrado al dejar el tampón durante más de 4-6 horas, particularmente durante el sangrado pesado. Si está familiarizado con sus períodos, puede optar por un tampón con una mayor absorción durante el sueño nocturno.

Coloque el tampón justo antes de acostarse.

Si usa tampones durante el sueño nocturno, es una buena idea colocarlos inmediatamente antes de acostarse. Usarlo horas antes dará como resultado más tiempo que las 8 horas recomendadas, lo que lleva a fugas y otros problemas.

 

¿Cuándo necesita buscar asistencia médica?

Si está experimentando problemas, por ejemplo, riesgos y síntomas del síndrome de shock tóxico o infecciones, etc., debe llamar a la ambulancia y buscar asistencia médica inmediata. El TSS es tratable si se encuentra anteriormente y puede ser fatal en casos avanzados. Por lo tanto, es importante monitorear los signos y síntomas e informarlos al médico lo antes posible.

¿Puedes orinar con un tampón?

Los tampones son productos menstruales muy populares. A diferencia de las almohadillas, proporcionan libertad y protección durante la natación, el ejercicio y otros deportes. ¿Qué pasará si orina mientras tienes un tampón adentro? ¿Tu orina lo eliminará? ¿O será mimado por el pipí?

 

La buena noticia es que el tampón no hará ningún daño durante la micción, y no necesita reemplazar el tampón después de cada micción. Permítanme explicar por qué el tampón es seguro durante la micción y qué puede hacer para aumentar su seguridad.

Un tampón no interfiere con el flujo de orina.

Los sistemas urinarios y reproductivos tienen diferentes anatomías internas pero tienen sus aperturas en la misma área. La uretra, que es la apertura de la vejiga, se encuentra justo por encima de la abertura vaginal. Entonces, un tampón insertado en la vagina no interfiere con la uretra.

Tanto la vagina como la vulva tienen apertura Dentro de la vulva, que también alberga el clítoris y los labios de labios más pequeños y más grandes. Dentro de los labios hay dos aberturas, la uretra, y está debajo de la apertura vaginal. El tampón se inserta en la vagina y no bloquea el flujo de orina. Sin embargo, la cuerda del tampón (que se encuentra fuera de la vagina) puede ser tocada por alguna orina a medida que fluye de la uretra.

Sin embargo, su orina es estéril, lo que significa que está libre de bacterias y no causará ninguna infección a través de la cuerda del tampón. Sin embargo, la situación cambiará si tiene infecciones del tracto urinario (Utes). Debe consultar al médico para evitar el riesgo de infecciones.

¿Cómo evitar el olor de una cuerda de tampón húmedo?

No es probable que la cadena de tampón húmedo cause ninguna infección. Sin embargo, puede convertirse en una fuente de olfato. Puedes evitar este olor;

• Retire el tampón antes de orinar e inserte uno nuevo después de orinar y secar. Este enfoque puede no ser tan económico para algunos usuarios.

• Una opción económica es sostener la cuerda del tampón hacia un lado mientras orina.

 

Sin embargo, si no se siente cómodo con ambas opciones, debe elegir el tampón de acuerdo con sus requisitos e insertarlo correctamente. Un super plus o al menos un súper tampón es ideal para usted si experimenta sangrado pesado; Sin embargo, no seleccione el tampón con mayor absorción que el requisito. Además, siga las pautas para la inserción y eliminación seguras, como se explicó anteriormente.

¿Cómo puedes mantener limpio tu tampón?

Estos son algunos consejos de higiene que puede usar para el uso seguro y cómodo de tampones.

• Lávese las manos antes y después de insertar el tampón

• Cambie el tampón regularmente después de cada 6-8 horas.

• Mantenga la cuerda hacia un lado para evitar que la orina estropee su cuerda de tampón.

Mensaje para llevar a casa

Orinar mientras tiene un tampón es normal. Sin embargo, puede elegir cualquier enfoque mencionado anteriormente según su comodidad. Si puede usar un nuevo tampón con cada orina, es una buena pero costosa opción. Pero un compromiso bueno y económico es seguir protocolos de higiene estrictos y también reemplazar el tampón cada 4 (en el mejor de los casos) a 8 (al menos) horas.

Qué hacer si no puedes recordar si sacaste tu tampón

También existe una posibilidad estrecha de que pueda olvidar que tiene un tampón, lo cual es particularmente probable hacia el final de un período. ¿Qué pasará y qué necesitas hacer?

El tampón puede comprimirse sobre la parte superior de la vagina y puede ser difícil de eliminar. No hay necesidad de entrar en pánico ya que el tampón no se puede perder permanentemente dentro de la vagina y puede eliminarse fácilmente. Si no lo elimina usted mismo, su proveedor de atención médica puede hacerlo por usted.

¿Cómo puedes eliminar un tampón atascado?

Antes de buscar ayuda médica, hay algo que puede probar usted mismo. Asegúrese de desinfectar sus manos antes de intentar quitar el tampón. Intente usar sus dedos para encontrar la cadena del tampón. Esta búsqueda puede llevarlo al tampón en sí. Sin embargo, no se retire el tampón si lo ha hecho;

• Enrojecimiento, hinchazón o picazón dentro de la vagina. El enrojecimiento puede ser difícil de monitorear en la piel interna ya que el color de la piel es rosa.

• Han desarrollado una fiebre de alto grado

• Experimentando dolor durante la micción

• Tener dolor en la parte inferior del abdomen o la región pélvica.

• Tener una descarga vaginal o tener un olor desagradable de la vagina

¿Cuándo debe buscar ayuda médica?

Si tiene los síntomas anteriores, es posible que deba ir a la clínica de salud reproductiva más cercana para la intervención quirúrgica. También necesitará asistencia médica si no puede eliminar el tampón a pesar de todos los esfuerzos; El tampón se ha roto, sus piezas están en la vagina, o hay signos de reacciones alérgicas. Dejarlo adentro durante mucho tiempo aumenta el riesgo de desarrollar el síndrome de choque tóxico potencialmente fatal (TSS).

Para concluir

Los tampones son una buena alternativa a las almohadillas menstruales. El uso del tampón está aumentando debido a su facilidad de aplicación y los problemas con los lugares utilizados tradicionalmente. Sin embargo, el uso adecuado del tampón requiere atención y experiencia. Debe saber cuándo eliminar el tampón, cómo eliminarlo e insertarlo, cuánto tiempo puede reemplazarlo, cómo la micción influirá y cómo debe manejar el tampón olvidado o perdido.

 

A pesar de toda la atención, pueden ocurrir algunos problemas que pueden requerir la ayuda de un ginecólogo. No dude en consultar con un médico, especialmente si va a reemplazar sus almohadillas ordinarias con tampones y necesita asesoramiento. Finalmente, recuerde que un tampón solo absorbe la sangre y los desechos menstruales y no debe usarse como una medida anticonceptiva.

Si está buscando ayuda o orientación con productos menstruales, lea nuestro Hub de Salud de la Mujer aquí.