El período menstrual o menstruación es el proceso natural en el que el cuerpo de una mujer elimina el revestimiento del útero y el óvulo no fertilizado como parte de su ciclo menstrual mensual. Por lo general, se desencadena por niveles fluctuantes de las hormonas progesterona y estrógeno.
Las mujeres generalmente comienzan a tener un ciclo menstrual, llamado menarquia, alrededor de los 11 y 14 años. El ciclo continúa hasta la menopausia, alrededor de los 51 años, y generalmente dura de tres a cinco días. Además del sangrado vaginal, las mujeres también pueden experimentar:
Calambres abdominales o pélvicos
Dolor lumbar
Sensibilidad y dolor en los senos
Antojos de ciertos alimentos
Mal humor acompañado de irritabilidad
Dolor de cabeza y fatiga
Contrariamente a la creencia popular, no tener períodos no resulta en un "acumulación" y no es necesario para "limpiar el cuerpo". Aparte de los signos mencionados anteriormente, la menstruación puede exacerbar problemas de salud física o mental incapacitantes, como la endometriosis y la depresión, y también puede causar angustia y problemas a quienes tienen disforia de género.
Además de ser agotadora física y mentalmente, la menstruación también conlleva varios inconvenientes que algunas podrían desear evitar en ciertos momentos de sus vidas. Esta es la razón por la que se crearon los medicamentos para retrasar el período.
Estos medicamentos para retrasar el período se utilizan por varias razones, pero se utilizan principalmente para garantizar que un período no caiga durante un evento específico, como una ocasión formal o un feriado. Estos medicamentos actúan para detener el sangrado y también los efectos secundarios que ocurren durante los días de sangrado, así como durante la pre y posmenstruación. Esto significa que las personas pueden continuar con su vida diaria sin tener síntomas molestos.
Naturalmente, la menstruación puede retrasarse debido a demasiado estrés. Para desencadenar tanto la ovulación como el período, se deben alcanzar ciertos niveles y patrones de hormonas. Una vez que el estrés se interpone en el camino, se produce un ciclo desordenado. El estrés aumenta niveles de cortisol y altera el nivel de azúcar en la sangre, interfiriendo con la ovulación y el período. A su vez, la hormona del estrés, el cortisol, bloquea la producción de progesterona, lo que hace que los niveles de progesterona niveles de progesterona para bajar. Hoy en día, la ciencia sigue progresando y abordando los problemas que enfrentan los humanos. El desarrollo de los métodos anticonceptivos hormonales modernos o anticonceptivos ha permitido detener o retrasar la menstruación, lo que médicamente se denomina "supresión menstrual". Continúe leyendo para descubrir cómo retrasar su período y si es adecuado para usted.
Los científicos idearon prácticas anticonceptivas convencionales como las píldoras de estrógeno-progestina, el parche anticonceptivo y los anillos vaginales para imitar el ciclo natural de la menstruación. Un paquete de píldoras típico consta de cuatro semanas de píldoras anticonceptivas en las que solo las primeras tres semanas tienen hormonas que detienen activamente la fertilidad; las píldoras de la cuarta semana están inactivas. El cuerpo responderá a esta supresión de hormonas. Puede ocurrir sangrado durante la semana en que se toman las píldoras inactivas, lo que se conoce como sangrado por deprivación. La hemorragia por deprivación no es un período regular ni esencial para la salud. Esto es digno de mención para quienes usan métodos anticonceptivos y desean lograr períodos más cortos, ya sea por razones personales o médicas.
Hay dos formas universales de usar anticonceptivos hormonales para disminuir el número de períodos menstruales.
Anticonceptivos de uso continuo. Las hormonas activas se toman continuamente durante un año o más, lo que resulta en que no se produzca sangrado por deprivación.
Anticonceptivos de uso prolongado. El tiempo para tomar hormonas activas se prolonga más que los 21 días habituales. Puede haber interrupciones en la toma de las píldoras hormonales, lo que generalmente resulta en sangrado por deprivación.
Una mujer puede usar varios anticonceptivos hormonales para reducir la frecuencia de sus períodos menstruales. Su salud general, sus preferencias y sus objetivos, ya sea por menos períodos o como método anticonceptivo a corto o largo plazo, determinarán cuál es el mejor método para ella. Es posible que desee visitar a su médico para analizar las siguientes opciones.
El uso prolongado o continuo de píldoras anticonceptivas orales combinadas (estrógeno y progestágeno) puede retrasar o prevenir la menstruación. Un médico puede recomendar el cronograma de píldoras más adecuado; las píldoras inactivas generalmente se omiten en el paquete de píldoras y se puede comenzar un nuevo paquete de inmediato. Sin embargo, varios anticonceptivos están diseñados específicamente para alargar el intervalo entre períodos. Algunos de estos medicamentos incluyen:
Amethia, Camrese y Simpesse (versiones genéricas de Seasonique). Este régimen implica tomar píldoras anticonceptivas activas durante 84 días (o 12 semanas) seguidas de una semana de dosis muy bajas. estrógeno pastillas. Es más probable que su período ocurra durante la semana 13, aproximadamente una vez cada tres meses. Tomar una dosis baja de estrógeno píldora en lugar de píldoras inactivas puede ayudar a reducir el sangrado, la hinchazón y otros efectos secundarios que a veces están relacionados con un intervalo sin hormonas.
Amethyst. Esta píldora, que contiene dosis bajas de progesterona y estrógeno, está diseñada para tomarse de forma continua durante un año. No requiere descansos para los intervalos libres de hormonas.
Jolessa (versión genérica de Seasonale). Este régimen es similar a las versiones genéricas de Seasonique y requiere que usted tome píldoras activas continuamente durante 84 días (o 12 semanas), seguidas de una semana de píldoras inactivas. Su período ocurre en la semana 13, aproximadamente una vez cada tres meses.
Rivelsa (una versión genérica de Quartette). Es un régimen de 91 días que requiere tomar píldoras activas durante 84 días (o 12 semanas). Cada pastilla tiene una dosis constante de progestina. Por otro lado, la dosis de estrógeno aumenta gradualmente comenzando con 20 microgramos (mcg), subiendo a 25 mcg y subiendo nuevamente a 30 mcg en tres esquemas específicos durante el régimen. Luego se toman pastillas con una dosis muy baja de estrógeno durante una semana. La menstruación ocurre en la semana 13.
Anillo vaginal (NuvaRing). El uso continuo o prolongado de anillos anticonceptivos, como los anticonceptivos orales combinados de estrógeno-progestágeno, también puede retrasar o prevenir la menstruación.
Un dispositivo intrauterino (DIU) es una forma de anticonceptivo a largo plazo. Un tipo de progestina se libera continuamente en su cuerpo una vez que un médico inserta el dispositivo en su útero. Este método también puede ayudar a retrasar el período para ocasiones especiales.
Retrasar el período de una mujer puede ayudarla a controlar los síntomas menstruales, especialmente aquellos que son graves y apenas tolerables. Con un retraso menstrual, las mujeres pueden deshacerse de lo siguiente:
Condiciones agravadas por la menstruación, incluyendo endometriosis y anemia
Discapacidades físicas o mentales que obstaculizan el uso de tampones o toallas sanitarias
Dolores de cabeza y otros síntomas menstruales durante la semana cuando se toman anticonceptivos inactivos
Senos sensibles e hinchados acompañado de cambios de humor que ocurren de siete a 10 días antes del inicio del período
Menstruaciones frecuentes, dolorosas, abundantes y prolongadas
Además, las mujeres suelen describir su sangrado menstrual como simplemente un inconveniente. Por lo general, retrasan su período hasta después de un gran evento como una boda, luna de miel, vacaciones e incluso exámenes y eventos deportivos.
Usar un anticonceptivo para retrasar su período es tan seguro y efectivo como usarlo en un ciclo de 28 días. Una mujer puede retrasar su período menstrual según la duración que prefiera. Sin embargo, pueden surgir efectos secundarios como resultado del retraso del período.
El efecto secundario más habitual de la supresión menstrual es el sangrado intermenstrual, en referencia a la pequeña cantidad de sangrado inesperado. Comúnmente aparece en los primeros meses después de saltarse el período como un mecanismo para ayudar al cuerpo a adaptarse a las hormonas.
El sangrado intermenstrual generalmente disminuye con el tiempo. Pero mientras tanto, una mujer que lo experimenta puede hacer lo siguiente.
Cumplir con el cronograma. Es más probable que ocurra un sangrado intermenstrual cuando se olvida una pastilla, se olvida cambiar el anillo vaginal o se retrasa la programación de una inyección de DMPA.
Seguimiento del sangrado con un diario o calendario. Por lo general, una supervisión cuidadosa puede garantizar que el sangrado intermenstrual esté disminuyendo.
Tomar anticonceptivos según lo recetado. Es menos probable que ocurra un sangrado intermenstrual si no intenta retrasar su período omitiendo semanas de inactividad.
Dejar el hábito de fumar. Las mujeres que fuman tienen más posibilidades de experimentar sangrado intermenstrual que las que no fuman.
Tomar periódicamente días libres de hormonas para quienes usan estrógeno-píldoras anticonceptivas de progestina o el anillo vaginal. Puede ayudar a controlar el sangrado no programado.
Además, el sangrado intermenstrual no indica que la anticoncepción no esté funcionando. La mujer debe seguir tomando anticonceptivos a pesar del sangrado para reducir el riesgo de embarazo no deseado. Por último, debe consultar a su médico si el sangrado intermenstrual se vuelve severo o dura más de una semana seguida.
Algunos riesgos conllevan el uso de anticonceptivos hormonales. Sin embargo, retrasar la regla no supone mayores riesgos que los métodos anticonceptivos convencionales. Los riesgos del uso de anticonceptivos hormonales pueden incluir, entre otros:
Mayor riesgo de coágulos sanguíneos
Aumento de la presión arterial
Problemas cardiovasculares (como ataque cardíaco o accidente cerebrovascular)
El uso prolongado de la inyección de Depo-Provera también tiene algunos riesgos potenciales. Años de uso de la inyección pueden provocar la pérdida de minerales óseos, lo que aumenta el riesgo de fracturas u osteoporosis, que es más probable que ocurra con un uso más prolongado de la inyección. Aunque la pérdida ósea generalmente se resuelve al suspender el uso, los resultados no siempre se revierten por completo. Hable con su proveedor de atención médica sobre su seguridad si está usando Depo-Provera para saltarse sus períodos.
No tiene que preocuparse por su fertilidad si no tiene su período con anticonceptivos. Cuando dejas de usar anticonceptivos, tu cuerpo reinicia el ciclo menstrual y es posible que puedas concebir. La mayoría de las mujeres pueden quedar embarazadas al año de suspender cualquier tipo de método anticonceptivo hormonal. El tiempo promedio para volver a los niveles de fertilidad anteriores oscila entre tres y seis ciclos menstruales.
No hay bases científicas ni evidencia que respalden las afirmaciones de que los remedios naturales, como el consumo de lentejas, vinagre de sidra de manzana, jugo de limón y gelatina, puedan retrasar su período. Para quienes están en contra de los métodos hormonales, el uso de una copa menstrual puede ser un posible sustituto. Aunque no retrasa el período, previene las fugas sin necesidad de utilizar toallas sanitarias ni tampones. Una copa menstrual se coloca sobre el cuello uterino y recoge la sangre menstrual, lo que le permite participar en diversas actividades diarias sin cambiar los productos femeninos con frecuencia.
Como se mencionó anteriormente, estar bajo mucho estrés o participar en deportes y ejercicios extremos puede retrasar el período. A menudo ocurre en circunstancias incontrolables. El estrés físico o emocional hace que el cuerpo libere cortisol. Esta hormona es responsable de que su período sea más ligero, menos frecuente o no llegue en absoluto.
Para algunas personas, tener períodos mensuales interrumpe las actividades diarias. Pero la buena noticia es que es posible que puedas elegir cuándo tendrás tu período. Retrasar su período también es una forma segura y eficaz de tratar ciertas afecciones médicas y prevenir el embarazo. O también puede ser una cuestión de preferencia y conveniencia. Hable con su proveedor de atención médica para ver si saltarse sus períodos puede ser una opción para usted.
Para obtener más información sobre cómo retrasar su período de forma natural o por otros medios, siempre puede hacer clic aquí.
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