Cómo retrasar su período

¿Qué está cubierto?

El período menstrual O la menstruación es el proceso natural en el que el cuerpo de una mujer arroja el revestimiento del útero y el huevo no fertilizado como parte de su ciclo menstrual mensual. Por lo general, se desencadena por los niveles fluctuantes de las hormonas progesterona y estrógeno.

Las mujeres generalmente comienzan a tener un ciclo menstrual, llamado menarquia, alrededor de las edades de 11 y 14. El ciclo continúa hasta la menopausia alrededor de los 51 años, generalmente duran de tres a cinco días. Además del sangrado de la vagina, las mujeres también pueden experimentar:

• Calambres abdominales o pélvicos

• Dolor lumbar

• Ternura y dolor de seno

• Antojos de ciertos alimentos

• Mal humor acompañado de irritabilidad

• Dolor de cabeza y fatiga

Contrariamente a la creencia popular, no tener períodos no da como resultado una "cartera de pedidos" y no es necesario "limpiar el cuerpo". Además de los signos establecidos anteriormente, la menstruación puede exacerbar los problemas de salud física o mental incapacitantes, como la endometriosis y la depresión; También puede causar angustia y problemas para aquellos que tienen disforia de género.

Además de ser graves física y mentalmente, la menstruación también implica varios inconvenientes que algunos podrían desear evitar en ciertos momentos de sus vidas. Es por eso que se creó la medicación por retraso en el período.

Estos Medicamentos de retraso de período se utilizan por varias razones, pero se usan en gran medida para garantizar que un período no caiga durante un evento específico, como una ocasión o feriado formal. Estos medicamentos funcionan para detener el sangrado y también los efectos secundarios que ocurren durante los días de sangrado, así como durante la pre y después de la menstruación. Esto significa que las personas continúan con sus vidas cotidianas sin gravedad de los síntomas molestos.

Los períodos pueden retrasarse naturalmente por demasiado estrés. Para desencadenar una ovulación y un período, se deben alcanzar ciertos niveles y patrones de hormonas. Una vez que el estrés se interpone en el camino, se produce un ciclo desordenado. El estrés aumenta niveles de cortisol e interrumpe el azúcar en la sangre, interfiriendo con su ovulación y período. A su vez, la hormona de estrés cortisol bloquea la producción de progesterona, lo que hace que los niveles de progesterona disminuyan. Hoy, la ciencia sigue progresando y abordando los problemas que enfrentan los humanos. El desarrollo del control de la natalidad hormonal moderno o anticonceptivos ha hecho posible detener o retrasar la menstruación, denominada médicamente "supresión menstrual". Siga leyendo para averiguar cómo retrasar su período y si es adecuado para usted.

Retrasar su período con anticonceptivos hormonales

Los científicos idearon prácticas anticonceptivas convencionales como estrógeno-Las píldoras de progestina, parche anticonceptivo y anillos vaginales para imitar el ciclo natural de la menstruación. Un paquete de pastillas típico consta de cuatro semanas de píldoras anticonceptivas en las que solo las primeras tres semanas tienen hormonas que detienen activamente la fertilidad; Las píldoras para la cuarta semana están inactivas. El cuerpo responderá a esta supresión de hormonas. El sangrado puede ocurrir durante la semana en que se toman las píldoras inactivas, conocidas como sangrado de retiro. El sangrado de retiro no es un período regular ni es esencial para la salud. Esto es notable para aquellos que usan anticonceptivos y desean lograr períodos menores, ya sea por razones personales o médicas.

Anticonceptivos de uso continuo VS de uso extendido

Hay dos formas universales de usar anticonceptivos hormonales para disminuir el número de períodos menstruales.

• Anticonceptivos de uso continuo. Las hormonas activas se toman continuamente durante un año o más, lo que resulta en que el sangrado de retiro no ocurra.

• Anticonceptivos de uso extendido. El tiempo para tomar hormonas activas se extiende más tiempo que los 21 días habituales. Puede haber descansos para tomar las píldoras hormonales, lo que generalmente resulta en sangrado de retiro.

¿Qué tipos de anticonceptivos hormonales son efectivos para retrasar los períodos?

Una mujer puede usar varios anticoncepción hormonal para reducir la frecuencia de sus períodos menstruales. Su salud, preferencias y objetivos generales, ya sea por menos períodos o como anticonceptivos a corto o largo plazo, dictará el mejor método para ella. Es posible que desee visitar a su médico para discutir las siguientes opciones.

Píldoras anticonceptivas

Uso a largo plazo o continuo de píldoras de anticonceptivos orales combinados (estrógeno y progestógeno) puede retrasar o prevenir la menstruación. Un médico puede recomendar el horario de pastillas más adecuado; Las píldoras inactivas generalmente se omiten en el paquete de pastillas, y un nuevo paquete se puede iniciar de inmediato. Sin embargo, se diseñan específicamente varios anticonceptivos para alargar el intervalo entre períodos. Algunos de estos medicamentos incluyen:

• Ametia, Camrese y Simpesse (versiones genéricas de la temporada). Este régimen implica tomar píldoras anticonceptivas activas durante 84 días (o 12 semanas) seguido de una semana de dosis muy bajas estrógeno píldoras. Es más probable que su período ocurra durante la 13a semana, aproximadamente una vez cada tres meses. Tomando una dosis baja estrógeno La píldora en lugar de las píldoras inactivas puede ayudar a reducir el sangrado, la hinchazón y otros efectos secundarios que a veces están relacionados con un intervalo sin hormonas.

• Amatista. Que contiene dosis bajas de progesterona y estrógeno, esta píldora está diseñada para tomarse continuamente durante un año. No requiere descansos para intervalos sin hormonas.

• Jolessa (versión genérica de Stoneale). Este régimen es similar a las versiones genéricas de la temporada, lo que requiere que tome píldoras activas continuamente durante 84 días (o 12 semanas), seguido de una semana de píldoras inactivas. Su período ocurre en la semana 13, aproximadamente una vez cada tres meses.

• Rivelsa (una versión genérica de Quartette). Es un régimen de 91 días que requiere tomar píldoras activas durante 84 días (o 12 semanas). Cada píldora tiene una dosis constante de progestina. Por otro lado, la dosis de estrógeno Aumenta gradualmente, comenzando con 20 microgramos (mcg), aumentando a 25 mcg y aumentando nuevamente a 30 mcg, a tres horarios específicos durante el régimen. Pastillas con una dosis muy baja de estrógeno luego se toman durante una semana. El período ocurre en la semana 13.

• Anillo vaginal (nuvaring). Uso continuo o a largo plazo de anillos anticonceptivos, como el combinado estrógeno-Progestógeno anticonceptivos orales, puede retrasar o prevenir la menstruación también.

Dispositivo intrauterino hormonal (Kyleena, Liletta, Mirena, etc.)

Un dispositivo intrauterino (DIU) es una forma de anticonceptivo a largo plazo. Un tipo de progestina se libera continuamente en su cuerpo una vez que el dispositivo es insertado (por un médico) en su útero.

¿Cuáles son las ventajas de retrasar el período?

Retrasar el período de una mujer puede ayudarla a manejar los síntomas menstruales, especialmente aquellos que son graves y apenas tolerables. Con un período retrasado, las mujeres pueden deshacerse de lo siguiente:

• Condiciones agravadas por la menstruación, incluida la endometriosis y la anemia

• Discapacidades físicas o mentales que se interponen en el camino al usar tampones o almohadillas sanitarias

• Dolores de cabeza y otros síntomas menstruales durante la semana en que se toman los anticonceptivos inactivos

• Los senos tiernos y hinchados acompañados de cambios de humor que ocurren de siete a 10 días antes del comienzo del período

• Menstruación frecuente, dolorosa, pesada y prolongada

Además, las mujeres a menudo describen su sangrado menstrual como simplemente inconveniente. Por lo general, retrasan su período hasta después de un gran evento, como una boda, luna de miel, vacaciones e incluso exámenes y eventos deportivos.

¿Retrasar la menstruación es segura y efectiva para todas las mujeres?

Usar un anticonceptivo para retrasar su período es tan seguro y efectivo como usarlo en un ciclo de 28 días. Una mujer puede retrasar su período menstrual dependiendo de su longitud preferida. Sin embargo, Pueden surgir los efectos secundarios Como resultado de retrasar el período de uno.

El efecto secundario más habitual de la supresión menstrual es el sangrado innovador, refiriéndose a la pequeña cantidad de sangrado inesperado. Comúnmente aparece en los primeros meses de omitir el período como un mecanismo de ayudar al cuerpo a adaptarse a las hormonas.

¿Qué puedes hacer al tener sangrado innovador?

El sangrado innovador generalmente disminuye con el tiempo. Pero mientras tanto, una mujer que lo experimenta puede hacer lo siguiente.

• Permanecer a tiempo. Es más probable que se produzca un sangrado innovador cuando se pierde una píldora, olvida cambiar el anillo vaginal o tener una programación tardía de una inyección de DMPA.

• Seguimiento del sangrado con un diario o un calendario. El monitoreo cuidadoso generalmente puede garantizar que el sangrado innovador esté disminuyendo.

• Tomando anticonceptivos según lo prescrito. Es menos probable que ocurra el sangrado innovador si no intenta retrasar su período saltando semanas inactivas.

• Renunciar al hábito de fumar. Las hembras que fuman tienen más posibilidades de experimentar sangrado de avance que aquellas que no fuman.

• Tomar días libres de hormonas periódicas para aquellos que usan estrógeno-Progestin píldoras anticonceptivas o el anillo vaginal. Puede ayudar a controlar el sangrado no programado.

Además, el sangrado innovador no indica que la anticoncepción no funcione. Una mujer debe continuar tomando anticonceptivos a pesar del sangrado para reducir el riesgo de embarazo no planificado. Por último, debe ver a su médico en caso de que el sangrado se vuelva severo o dure más de una semana consecutiva.

¿Hay riesgos para la salud de retrasar su período?

Algunos riesgos vienen con el uso de anticonceptivos hormonales. Sin embargo, retrasar su período no plantea riesgos más significativos que los métodos anticonceptivos convencionales. Los riesgos del uso de anticonceptivos hormonales pueden incluir, pero no limitan a:

• Mayor riesgo de coágulos sanguíneos

• Aumento de la presión arterial

• Preocupaciones cardiovasculares (como ataque cardíaco o accidente cerebrovascular)

El uso a largo plazo de la inyección de Depo-Provera también tiene algunos riesgos potenciales. Años de uso de la inyección pueden conducir a la pérdida de minerales óseos, aumentando el riesgo de fracturas o osteoporosis; Es más probable que suceda con un uso más prolongado de la inyección. Aunque la pérdida ósea generalmente se resuelve con el uso discontinuado, los resultados no siempre se invierten por completo. Hable con su proveedor de atención médica sobre su seguridad si está utilizando Depo-Provera para omitir sus períodos.

¿Retrasar su período afecta su fertilidad?

No tiene que preocuparse por su fertilidad si no obtiene su período con anticoncepción. Cuando deja de usar anticoncepción, su cuerpo reinicia el ciclo de menstruación y puede concebir. La mayoría de las mujeres pueden quedar embarazadas dentro de un año de detener cualquier tipo de anticonceptivo hormonal. El tiempo promedio para volver a los niveles de fertilidad anteriores varía de tres a seis ciclos de menstruación.

¿Cuáles son las formas naturales de retrasar los períodos?

No hay bases científicas y evidencia que respalden las afirmaciones de que los remedios naturales, como el consumo de lentejas Gram, vinagre de manzana, jugo de limón y gelatina, pueden retrasar su período. Para aquellos en contra de los métodos hormonales, usar una copa menstrual puede ser un posible sustituto. Aunque no retrasa un período, evita fugas sin usar toallas sanitarias o tampones. Una taza menstrual se ajusta sobre su cuello uterino y recolecta la sangre menstrual, lo que le permite participar en varias actividades diarias sin cambiar los productos femeninos con frecuencia.

Como se mencionó anteriormente, estar bajo mucho estrés o participar en deportes y ejercicios extremos puede retrasar el período. A menudo sucede en circunstancias incontrolables. El estrés físico o emocional hace que el cuerpo libere cortisol. Esta hormona es responsable de que su período se vuelva más ligero, menos frecuente o no llegue en absoluto.

El resultado final

Para algunas personas, tener períodos mensuales interrumpe las actividades diarias. Pero la buena noticia es que puede elegir cuándo tiene su período. Retrasar su período también es una forma segura y efectiva de tratar ciertas afecciones médicas y prevenir el embarazo. O también puede ser una cuestión de preferencia y conveniencia. Hable con su proveedor de atención médica para ver si omitir sus períodos puede ser una opción para usted.

Para obtener más lecturas sobre cómo retrasar su período de forma natural o por otros medios, siempre puede hacer clic aquí.