¿Qué está cubierto?

Una copa menstrual o copa menstrual es un pequeño producto de higiene femenina con forma de embudo que se utiliza los días de la menstruación. Está hecho de silicona suave o material elástico que no daña ni irrita el revestimiento interno de la vagina. Muchas mujeres prefieren usar copas menstruales en comparación con otros productos sanitarios para la menstruación que generalmente provocan infecciones o reacciones alérgicas.

Capacidad:

Las copas menstruales pueden contener una mayor cantidad de sangre menstrual ya que no hay límite de absorción o absorción de sangre menstrual involucrada en este producto. La sangre menstrual se recoge en la copa y se puede evacuar cada 12 horas, lavarla y volver a usarla. Una copa menstrual se puede usar una y otra vez después del lavado, a diferencia de las toallas sanitarias y los tampones que no son reutilizables.

Cómo usar la copa menstrual

Las copas menstruales no son agitadas para el flujo abundante. Una vez que aprenda a usarla, pondrá fin a su constante preocupación por las fugas de sangre.

Cómo insertar la copa:

Debe seguir los siguientes pasos para insertar una copa menstrual:

1. Lávese bien las manos con jabón.

2. Desembale la copa menstrual y enjuáguela con agua tibia del grifo.

3. Ahora doble el borde de la copa hacia adentro Forma C e insértelo suavemente en la vagina. A medida que el borde esté ligeramente insertado, dirija la copa suavemente hacia el coxis en lugar de ir hacia arriba.

4. Una vez que la copa menstrual alcance la posición precisa o segura, se abrirá y creará un sello con las paredes vaginales para evitar fugas de sangre.

5. Asegúrese de que la colocación de la copa sea precisa con una rotación suave de la copa dentro de la vagina. Si hay una ligera resistencia entonces es señal de colocación correcta y se ha formado un sello con las paredes vaginales.

6. Ahora lávate las manos nuevamente y continúa con tu día. ¡Sin preocupaciones durante 12 horas!

Una vez que sepas cómo usar una copa menstrual, podrás mantenerte segura durante todo el día. No se caerá mientras haces nada.

Cómo quitar la copa

Ahora que han pasado 12 horas, te aconsejamos que retires la copa para una mejor higiene. Sigue los siguientes pasos:

1. Lávate bien las manos.

2. Con la ayuda del pulgar y el índice, tira suavemente de la copa por su tallo hacia abajo.

3. Una vez que la copa esté en movimiento, dobla la base de la copa para dejar espacio y liberar aire. Retire con cuidado la taza ahora.

4. Lave la taza en el inodoro o lavabo. Debes lavar la taza completamente para volver a usarla. Este paso nunca debe verse comprometido.

Si no va a reutilizar la copa inmediatamente después, séquela al aire y manténgala segura y limpia en un paquete hasta la próxima vez.

Edad y uso:

Las copas de época están disponibles en tamaños pequeños y grandes. Podrás elegir cualquiera de ellos según tu comodidad o sangrado. Lo ideal es que las copas pequeñas sean para mujeres menores de 30 años, mientras que las copas grandes son para mujeres mayores de 30 años. Si recientemente dio a luz a su bebé, a pesar de su edad, puede usar copas grandes para el sangrado abundante posparto.

Tipos y tipos:

Si elige usar la mejor copa menstrual, pruebe todos los tipos y marcas para encontrar la que sea más adecuada para usted. Todas estas copas de silicona de grado médico tienen la misma forma, pero ligeros cambios pueden ayudarte a priorizar una sobre las demás. De tantas copas, algunas de las mejores copas menstruales reutilizables que debes probar se mencionan a continuación.

• Diva Cup

• Lily Cup

• Moon Cup

• Yuuki Cup

• Lena Cup

• Lunette Cup

Ventajas de usar una Copa menstrual

Lea más en este artículo para comprender las ventajas y desventajas de usar una copa menstrual.

1. Rentable: Una vez compradas, las copas menstruales se pueden usar durante mucho tiempo en comparación con otros medios. Son reutilizables después de cada lavado. Por el contrario, otros productos de higiene femenina, como toallas sanitarias y tampones, se desechan después de un solo uso y cuestan más que una copa menstrual.

2. Respetuoso con el medio ambiente: Una copa menstrual reutilizable tiene un papel importante en un ecosistema más saludable. Las copas menstruales son ecológicas ya que pueden usarse y reutilizarse durante 6 meses o un año si se tienen los cuidados adecuados. Para quienes buscan un cuidado menstrual sostenible, explorar productos de cuidado menstrual sostenibles puede ofrecer opciones más a largo plazo y con bajo desperdicio.

3. Inodoro: Las tazas de época no huelen mal, ni buenas ni malas. Después de cierto tiempo, las toallas sanitarias y los tampones desprenden un mal olor que puede provocar molestias.

4. Escala Integrada: Puedes controlar tu sangrado con ayuda de una copa menstrual. Una báscula integrada en una copa menstrual puede ayudarle a registrar su sangrado en mililitros (ml) cada 12 horas. Las toallas sanitarias y los tampones tienen material absorbente que dificulta el control del sangrado menstrual.

5. Bajo riesgo de infección: Los tampones pueden causar una infección bacteriana grave llamada síndrome de shock tóxico (SST) en las mujeres. De manera similar, los químicos fragantes en las toallas sanitarias pueden dañar la vulva. Las copas menstruales, por otro lado, no contienen tales aditivos y, por lo tanto, presentan el menor riesgo de infecciones en comparación con otros medios.

Desventajas de usar una copa menstrual

Esta sección le ayudará a decidir la elección de copas menstruales teniendo en cuenta sus ventajas.

1. Las copas menstruales ensucian: La mayoría de las copas menstruales pueden ser ensuciadas a veces, ya que la sangre puede derramarse mientras se quita la copa. Puede que le resulte difícil o incómodo quitarse la copa menstrual en ciertos lugares.

2. Primer período: Es posible que desee utilizar toallas sanitarias u otros productos sanitarios si es su primer período. A algunas personas les puede llevar algún tiempo acostumbrarse a una copa menstrual o a un tampón. Para los principiantes que exploran opciones internas, tampones pueden ser una alternativa útil para comparar comodidad y ajuste.

3. Ajuste: A veces es difícil o frustrante ajustar la copa. Si no encaja correctamente, es probable que la copa tenga fugas.

4. Irritación local: Algunas usuarias de copa menstrual se quejan de dolor local e irritación al sentarse en ciertas posiciones. Si se enfrenta al mismo problema, es mejor que deje las copas menstruales por su propia comodidad.

Para obtener más información sobre la menstruación femenina o productos sanitarios, visite Welzo Women's Health Hub.