La DHEA es una hormona natural que afecta a otras hormonas en su cuerpo y puede comprarse como suplemento. Es una prehormona llamada deshidroepiandroterona que su cuerpo transforma en las hormonas sexuales masculinas y femeninas.

Los científicos todavía están estudiando las habilidades de DHEA. Sin embargo, tienen claro que actúa como un precursor del estrógeno de las hormonas sexuales y testosterona.

El DHEA es producido por el hígado y las glándulas suprarrenales. Los niveles de DHEA parecen caer a medida que la gente envejece. Los niveles de DHEA parecen disminuir después de la menopausia y en las personas deprimidas.

La deficiencia de DHEA se asocia con la muerte, la ansiedad y los trastornos cardíacos. Su tono de piel, masa muscular y densidad ósea se ven afectadas por la baja cantidad. Para aumentar el nivel de la sustancia y disminuir sus efectos secundarios, debe tomarse como un suplemento dietético. También es útil en la disfunción eréctil.

Suplementos DHEA en el Reino Unido

La deshidroepiandrosterona está disponible en varias formas de dosificación, incluidas tabletas y cápsulas que se derriten en la boca. Un suplemento vegetariano es otra opción. Si un análisis de sangre muestra que necesita más, puede decidir comenzar con una cantidad menor y aumentarlo gradualmente.

El mejor momento para tomar un suplemento de DHEA es en la mañana cuando el cuerpo produce naturalmente la mayor parte de la hormona. Intente tomarlo antes del desayuno y el almuerzo si lo toma regularmente.

Algunos suplementos de DHEA están disponibles en el Reino Unido, sin embargo, aún no están en el mercado principal. Es importante comprar a un minorista de confianza si está comprando suplementos.

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Dosis de dhea

La mayoría de las personas que desean tomar suplementos de DHEA comienzan de 15 a 25 mg por día, mientras que las mujeres a menudo eligen una dosis más baja que los hombres. Aproximadamente tres a seis semanas después de comenzar un suplemento, asegúrese de verificar cuidadosamente sus niveles de DHEA. Sus necesidades específicas pueden determinar cuánto DHEA debe tomar.

Su cuerpo responderá a la suplementación de DHEA con bastante rapidez. Esto es particularmente cierto cuando mejora la libido. Sin embargo, la mayoría de las ventajas de DHEA necesitarán más tiempo. Antes de consultar cualquier otro cambio sustancial, haga un plan para complementar durante aproximadamente dos meses.

Beneficios de la DHEA

El DHEA es útil en las siguientes condiciones de salud.

1. Reduzca la velocidad del proceso de envejecimiento

Mantener los niveles de DHEA con suplementos podría ralentizar el proceso de envejecimiento y posiblemente mejorar el estado de ánimo, la cognición y la apariencia física. Sin embargo, hasta ahora no han demostrado estudios que esto sea cierto.

Se necesita más investigación para averiguar si tomar suplementos de DHEA puede disminuir algunos de los efectos del envejecimiento. Un pequeño estudio sugiere que las personas mayores que usan suplementos de DHEA pueden experimentar un aumento en la rigidez e hidratación de su piel y una disminución en la piel envejecida.

2. Depresión

Al tratar la depresión, el DHEA puede ser más beneficioso, especialmente en aquellos con bajos niveles de DHEA.

3. Osteoporosis

Los estudios han observado resultados mixtos sobre el uso de los medicamentos para DHEA para controlar la osteoporosis. Se requiere más investigación para determinar si el suplemento con DHEA aumenta la densidad ósea en personas mayores con DHEA baja.

4. atrofia vaginal

Los productos DHEA pueden ayudar a las mujeres mayores que tienen sequedad vaginal. En las mujeres posmenopáusicas, incluso las dosis muy grandes de DHEA genital pueden elevar el nivel de la hormona al de las mujeres premenopáusicas normales. Sin cambiar significativamente los niveles séricos de estrógeno y testosterona, la entrega de DHEA intravaginal ofrece efectos positivos locales inmediatos sobre la atrofia vaginal y previene el mayor riesgo de cáncer de mama.

5. Enfermedad cardíaca

Además de controlar las vías de señalización en el corazón, DHEA también posee propiedades antiinflamatorias. Los niveles bajos están vinculados a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad.

6. anti-alergia

DHEA parece ser beneficioso para el asma y alergias. Reduce la eosinofilia, la hiperreactividad de las vías respiratorias y el enrojecimiento y la hinchazón T Helper 2. Los niveles bajos de DHEAS se producen junto con la supresión suprarrenal. Lo que disminuye el nivel de cortisol.

7. Lupus eritematoso sistémico (LES)

El lupus, a menudo conocido como LES, es una enfermedad autoinmune. En otras palabras, el sistema inmune del cuerpo se daña sin querer. Numerosos estudios muestran que los pacientes con lupus que usan DHEA en combinación con otros medicamentos ven un aumento en su calidad de vida. Sin embargo, esto es dudoso que esto tenga un impacto general en cómo se desarrolla su enfermedad.

Precauciones con DHEA

Debido a la posibilidad de reacciones adversas e interacciones farmacológicas, los suplementos dietéticos que contienen DHEA solo deben consumirse bajo la supervisión de un experto en salud calificado.

Aquellos menores de 40 años deben evitar usar DHEA a menos que sus médicos determinen que sus niveles sean bajos. Los niveles sanguíneos de los usuarios de DHEA deben examinarse cada 6 meses.

El cuerpo utiliza DHEA para producir estrógeno y testosterona. Por lo tanto, aquellos que tienen cánceres relacionados con las hormonas, incluidos el cáncer de seno, prostático, ovario, suprarrenal o testicular o que tienen antecedentes familiares de ellos no deben tomarlo. Las DHEA pueden empeorar otras afecciones relacionadas con el síndrome de ovario poliquístico y la endometriosis, pueden empeorar por DHEA. Algunos profesionales médicos piensan que el uso de DHEA puede causar hiperactividad e irritación en personas con trastorno bipolar o depresión.

Cuando la hormona está presente en altas concentraciones, el cuerpo puede dejar de generar DHEA. Las altas concentraciones de las células hepáticas podrían ser potencialmente peligrosas. Para aquellos con problemas hepáticos, DHEA debe descontinuarse. A algunos especialistas les preocupa que DHEA pueda empeorar los problemas del hígado. Los pacientes con diabetes no deben tomar DHEA porque puede empeorar su resistencia a la insulina.

Efectos secundarios de los suplementos DHEA

Solo debe usarlo como suplemento cuando lo indique que lo haga un profesional de la salud. Según la investigación, puede ingerir hasta 50 mg sin experimentar ningún efecto negativo durante al menos un año. Si ocurren efectos adversos, con frecuencia implican cambios en el crecimiento del cabello, la sudoración excesiva o el olor corporal y los problemas de la piel. Los cambios de humor son otro efecto potencialmente negativo. Sin embargo, la DHEA es tolerable cuando se usa cuidadosamente.

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