|
|
Sabe a mariscos y es rico en ingredientes bioactivos como fenoles, compuestos volátiles, glicoproteínas, esteroles y polisacáridos. Estos compuestos influyen en muchas partes del cuerpo, particularmente en el corazón, los intestinos y el cerebro.
Hemos resumido nueve beneficios para la salud de la melena de león que prometen transformar el cuerpo y la mente. Profundicemos en los detalles.
La depresión y la ansiedad están muy extendidas y, según la Mental Health Foundation, la ansiedad y la depresión mixtas son los trastornos mentales más comunes en Gran Bretaña, y el 7,8% de las personas cumplen los criterios de diagnóstico. La inflamación crónica se encuentra entre las causas importantes.
Las propiedades antiinflamatorias del extracto de melena de león vienen al rescate y varios estudios en animales han confirmado este efecto. Por ejemplo;
El sistema nervioso incluye el cerebro, la médula espinal y los nervios que emergen de ambos. Este sistema se extiende por todo el cuerpo para controlar el funcionamiento de todas las partes del cuerpo. Las lesiones en las regiones centrales del sistema nervioso, es decir, el cerebro y la médula espinal, tienen graves repercusiones y provocan problemas como pérdida de funciones mentales y de memoria, parálisis y coma en casos graves.
Varios ingredientes, en particular la hericenona B del hongo melena de león, tienen propiedades neuroregenerativas y aceleran la recuperación de estas enfermedades al provocar el crecimiento y la reparación de las neuronas, las células que forman el sistema nervioso.
Se esperan beneficios para los humanos debido a los resultados prometedores de los estudios en animales, y actualmente no existen estudios en humanos a este efecto.
Varios factores de riesgo de enfermedad cardíaca son la hipercolesterolemia, la obesidad, el estrés crónico y el aumento de los niveles de factores de coagulación en la sangre. Un estudio estudiar en Universidad de Tohoku, Japón, observó las propiedades antiplaquetas de la melena de león y, por lo tanto, el potencial para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al reducir el riesgo de coagulación sanguínea.
Los estudios que involucran ratones y grasas han observado que la alimentación con extracto de melena de león aumenta el metabolismo de las grasas y reduce los niveles de triglicéridos. Por ejemplo, un estudio de Profesor Kazuyuki Hiwatashi y colegas de Universidad de Tohoku, Japón, con ratones, descubrió que una intervención de 28 días disminuyó significativamente el aumento de peso y los niveles de triglicéridos. Asimismo, el extracto de melena de león reduce la oxidación del colesterol en sangre. Es beneficioso dado que el colesterol oxidado se adhiere a la pared de los vasos sanguíneos, provocando un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
A pesar de estos beneficios potenciales, se necesitan más estudios en humanos para explorar sus beneficios para la salud del corazón.
Con el envejecimiento, las células cerebrales experimentan una disminución de sus funciones debido a la incapacidad de las células para crecer más y desarrollar nuevas conexiones. El empeoramiento de las funciones mentales provoca demencia, una pérdida crónica de la memoria. El hongo melena de león tiene dos compuestos esenciales, erinacinas y hericenonas, que tienen propiedades neuroregenerativas y neuroprotectoras y estimulan el crecimiento y la regeneración de las células cerebrales.
La mayoría de las investigaciones actuales se realizan en tubos de ensayo y modelos animales, y se necesitan más estudios en humanos para tener más confianza.
Las úlceras son heridas dolorosas y que no cicatrizan y que se desarrollan en cualquier parte del sistema digestivo, incluidos el estómago y los intestinos. El daño al revestimiento interno de los órganos digestivos debido al uso prolongado de medicamentos como los AINE y al desarrollo y crecimiento de H. pylori son los factores importantes responsables de las úlceras.
El extracto de melena de león aborda ambos problemas. Previene daños en el revestimiento interno y controla la proliferación de H. pylori.
La mayoría de estos estudios utilizaron mezclas de hierbas que contenían una variedad de hongos, y no es fácil atribuir estos efectos al hongo melena de león. Se necesitan más estudios en humanos para ver este efecto.
La inmunidad protege al cuerpo de infecciones causadas por bacterias, virus y otros agentes infecciosos. Un sistema inmunológico débil allana el camino para las infecciones. La investigación utilizando modelos animales demuestra que la melena de león mejora la eficacia de la inmunidad intestinal, protegiendo al organismo de los gérmenes que llegan al cuerpo a través de la boca.
Profesor Chen Diling (Instituto de Microbiología de Guangdong, China) atribuyó este fenómeno a un mejor equilibrio del microbioma intestinal que mejora la salud inmunológica y descubrió que la inmunidad mejorada ayuda a mejorar los síntomas asociados con enfermedades digestivas, por ejemplo, EII.
La capacidad de aumentar la inmunidad es altamente prometedor y la investigación sobre este tema está en curso.
El estrés oxidativo debido a los radicales libres y la inflamación crónica es la causa de muchas enfermedades en el cuerpo, incluidas las enfermedades autoinmunes y las enfermedades cardíacas. Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la melena de león vienen al rescate y reducen los daños causados por estas enfermedades.
Se necesitan estudios en humanos más profundos para explorar las propiedades antioxidantes de la melena de león en la práctica clínica. settings.
La diabetes es una condición en la cual el cuerpo no logra controlar adecuadamente los niveles de glucosa, lo que resulta en niveles de glucosa no saludables en la sangre. La diabetes crónica provoca daño a los riñones, pérdida de la visión y daño a los nervios de las manos y los pies. El hongo melena de león ayuda a controlar la diabetes y reduce la intensidad de las complicaciones asociadas con la diabetes.
Se necesita más investigación para explorar el potencial terapéutico de la melena de león para el control de la diabetes.
El cáncer ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de controlar la división de las células, lo que resulta en una división incontrolable de las células. El daño al ADN celular debido a la radiación y los radicales libres son las principales causas. Varios compuestos del extracto del hongo melena de león tienen propiedades anticancerígenas que fortalecen la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
Las propiedades anticancerígenas del extracto de melena de león son un tema de actualidad investigación en oncología.
Los ingredientes bioactivos de la melena de león prometen mejorar el estado de ánimo y las funciones cognitivas. Los resultados en modelos animales son prometedores. Sin embargo, se están realizando investigaciones sobre la suplementación a largo plazo en personas con deterioro cognitivo.
Se recomienda el uso diario para obtener los máximos beneficios; los estudios han informado beneficios sólo del uso a largo plazo. Sarah Docherty y colegas (Universidad de Northumbria, Newcastle upon Tyne, Reino Unido) observaron una mejora en el rendimiento y menores niveles de estrés en las personas que recibieron 1,8 g de polvo de melena de león durante 28 días consecutivos.
Investigación por El profesor Pit Shan Chong y sus colegas de La Universidad de Hong Kong observaron que los ingredientes bioactivos de la melena de león influyen en el cerebro y provocan un aumento de los niveles de serotonina y dopamina, la llamada felicidad. hormonas.
Los efectos directos sobre los riñones son mínimos. En un estudio con ratas, la melena del león ayudó a regular los niveles de glucosa en sangre, proporcionando así protección indirecta a los riñones, el hígado y el páncreas.
La melena de león es generalmente segura y bien tolerada. Muy pocos usuarios se vuelven alérgicos a él y experimentan signos, por ejemplo, erupciones cutáneas y malestar gastrointestinal. En caso de estos signos, se debe suspender el uso a menos que se consulte con el médico.
Muchas empresas están preparando y comercializando suplementos de hongos melena de león. Las mejores opciones en el Reino Unido son Mushroom Wisdom Super Lion's Mane Tablets, New Roots Herbal Lion's Mane Capsules y Aloha Medicinals Lion's Mane Capsules. Visita la tienda Welzo para comprar.
El hongo melena de león tiene anticoagulantes naturales que ralentizan el proceso de coagulación de la sangre. Por lo tanto, usarlo en combinación con anticoagulantes como Plavix, aspirina y warfarina o suplementos y hierbas que influyen en la coagulación sanguínea provoca un mayor riesgo de hemorragia.
Debido a los anticoagulantes, las mujeres embarazadas y las personas que usan anticoagulantes deben evitar los hongos melena de león.
Según los expertos, utilizarla en forma de té es la mejor forma porque el agua caliente ayuda a extraer el máximo de nutrientes de ella. Los otros hongos medicinales, p.e. la cola de pavo y el cordyceps también se utilizan eficazmente como té.
La dosis diaria depende del propósito. Tomar entre 800 y 900 mg al día es suficiente para que la mayoría de las personas obtengan todos los beneficios. Para las personas que lo utilizan para enfermedades neurológicas crónicas, por ejemplo, la enfermedad de Parkinson o Alzheimer, se recomienda una dosis diaria de al menos 3000 mg.
La compra y el uso de melena de león están protegidos por el Anexo 8 de la Ley de Vida Silvestre y Campo de 1981. Significa que su recolección en el medio silvestre es ilegal.
El hongo melena de león tiene muchas propiedades medicinales y beneficios para la salud. Los estudios en humanos son limitados. Sin embargo, estudios en modelos animales demuestran que repara el daño nervioso, reduce los síntomas de estrés y ansiedad y tiene efectos protectores contra la demencia.
Tiene una gran cantidad de propiedades inmunoestimulantes, antiinflamatorias y antioxidantes y ayuda a reducir el riesgo de diabetes, úlceras, cánceres y enfermedades cardíacas. Los resultados de los estudios en animales son prometedores, pero se necesitan estudios en humanos más precisos para desarrollar más aplicaciones.
Muchos suplementos a base de melena de León están disponibles en Welzo. Visítenos para comprar Cápsulas de melena de león (hericio), Cápsulas de melena de león de New Roots Herbal, Cápsulas de melena de león de Vegcaps Host Defense, Tabletas Super melena de león y la mezcla de hongos Resilience Cápsulas.
Tenemos Café Adaptógeno Flow con Melena de León y Bolsitas de Rhodiola para los amantes del té.
Calificado excelente por 28,951+ reseñas
Garantía de devolución de dinero 100%
Nuestra garantía de devolución de dinero garantiza que reciba sus artículos o obtenga un reembolso completo.
