¿Qué está cubierto?
Hipoproteinemia es una condición en la que hay niveles de proteína más bajos de lo normal en el cuerpo.
La proteína es un ingrediente vital en prácticamente todas las áreas de su cuerpo, incluidos sus huesos, músculos, piel, cabello y uñas. La proteína mantiene los huesos y los músculos fuertes. Aumenta una molécula llamada hemoglobina, que ofrece oxígeno en todo el cuerpo. También acumula compuestos llamados enzimas, que impulsan los diversos procesos que mantienen sus órganos en funcionamiento.
Recibe proteínas de comidas que incluyen carne roja, aves de corral, pescado, tofu, huevos, lácteos y nueces. Sería mejor si consumiera proteína todos los días ya que su cuerpo no la almacena.
La falta de proteínas adecuadas puede crear dificultades como:
- pérdida muscular
- crecimiento retrasado
- sistema inmunitario deteriorado
- debilitando el corazón y los pulmones
- déficit de proteínas severo que puede ser mortal
¿Cuáles son los signos y síntomas?
Entre los síntomas de la hipoproteemia están:
- La retención de fluidos causa hinchazón en las piernas, la cara y otras regiones del cuerpo
- pérdida de masa muscular
- cabello seco y caída
- Falta de crecimiento en los niños
- uñas agrietadas y picadas
- infecciones
- cansancio
¿Cuáles son las causas?
Hay varias causas por las que su cuerpo puede ser deficiente en proteínas.
No hay suficiente proteína en su dieta
La deficiencia de proteínas es posible si no consume suficientes fuentes dietéticas. El término para la privación de proteínas severas es Kwashiorkor. Esta enfermedad es más frecuente en lugares donde las personas carecen de comida suficiente.
Kwashiorkor, a menudo conocido como "desnutrición edematosa" porque se asocia con edema o retención de líquidos, es una condición nutricional que es particularmente frecuente en los países afectados por la hambruna. Es un tipo de desnutrición inducida por una deficiencia en la ingesta de proteínas. Las personas con kwashiorkor a menudo tienen un aspecto extremadamente demacrado en todas las áreas de sus cuerpos, excepto sus tobillos, pies y estómagos, que se expanden con líquido.
Si Kwashiorkor es diagnosticado y tratado temprano, la mayoría de los pacientes se recuperan por completo. El tratamiento consiste en consumir más calorías y proteínas. Los niños que tienen kwashiorkor pueden no crecer o desarrollarse normalmente y pueden ser atrofiados permanentemente. Cuando el tratamiento se retrasa, pueden surgir consecuencias graves, incluidos coma, shock y discapacidad mental y física irreversible. Kwashiorkor es potencialmente fatal si no se trata. Puede resultar en insuficiencia orgánica severa y muerte.
Además, algunos individuos pueden no comer suficiente proteína debido a las preferencias o aversiones dietéticas. Esto también puede ocurrir en pacientes con demencia, ya que es mucho más probable que no puedan comer y, por lo tanto, desarrollar deficiencia de proteínas.
Su cuerpo no puede absorber la proteína adecuadamente de las comidas que consume.
La malabsorción se refiere a la dificultad para absorber la proteína de las dietas. Las posibles razones incluyen:
- Enfermedad celíaca: el daño del intestino delgado es causado por la enfermedad celíaca, un trastorno digestivo e inmune crónico. La condición se induce al consumir alimentos que contienen gluten. La condición puede crear problemas digestivos persistentes y evitar que el cuerpo reciba todos los nutrientes que requiere.
- Los parásitos y otros patógenos causan la enfermedad de Crohn: la enfermedad de Crohn es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Inflama el sistema digestivo, lo que conduce a molestias estomacales, diarrea severa, agotamiento, pérdida de peso y inanición. Inducida por inflamación por la enfermedad de Crohn podría afectar varias regiones del sistema digestivo en diferentes individuos.
- Daños pancreáticos
- Anormalidades intestinales
- Cirugía, incluida la cirugía de pérdida de peso o operaciones de remoción del intestino
Daño hepático
La albúmina, una proteína producida por su hígado, comprende aproximadamente el 60 por ciento de la proteína total en su sangre. La albúmina transporta vitaminas, hormonas y otros productos químicos en todo el cuerpo. También evita que el líquido se derrame de los vasos sanguíneos, por lo que el cuerpo retiene el líquido cuando los niveles de proteína son bajos. El daño hepático obstaculiza la producción de albúmina.
Daño renal
Tus riñones eliminan las impurezas de tu sangre. Cuando sus riñones están afectados, los desechos que deben filtrarse de su sangre permanecen; Las sustancias, como la proteína, deben permanecer en el flujo de circulación hacia la orina. Además, la proteinuria es un exceso de proteína en la orina causada por una lesión renal.
¿Cuál es el tratamiento?
La deficiencia de proteínas puede tratarse aumentando la cantidad de proteína consumida.
Estos alimentos son excelentes fuentes de proteínas:
- carne
- aves de corral
- pez
- tofu
- huevos
- Varias legumbres
- cojones
- Alimentos lecheros como leche y yogurt
Los niños con kwashiorkor en países de bajos ingresos son tratados con alimentos terapéuticos listos para usar (RUTF), que se compone de:
- manteca de cacahuete
- leche en polvo
- azúcar
- aceite vegetal
- vitaminas y minerales
Dependiendo del motivo de los niveles bajos de proteínas, otras terapias pueden incluir:
- Los antibióticos o los medicamentos antiparasitarios se utilizan para tratar infecciones.
- Otros déficits nutricionales pueden tratarse con suplementos de vitaminas y minerales.
- Una dieta sin gluten para tratar el daño intestinal relacionado con la enfermedad celíaca.
- Los esteroides, los supresores del sistema inmunitario y otros tratamientos para reducir los medicamentos de inflamación intestinal o la cirugía se utilizan para tratar la lesión hepática.
- Se puede requerir diálisis o un trasplante de riñón para tratar la enfermedad renal.
- Si tiene dificultades para absorber la proteína de las comidas que consume, su médico abordará la enfermedad subyacente.
Hipoproteinemia en el embarazo
Algunas mujeres embarazadas tienen insuficiencia de proteínas debido a:
· No pueden comer una dieta regular debido a náuseas extremas y vómitos.
· Una dieta vegetariana o vegana baja en proteínas o incapacidad para financiar una comida equilibrada
Durante el embarazo, necesita más proteínas y otros nutrientes para nutrir su cuerpo y su hijo en desarrollo. A partir del segundo trimestre del embarazo, el Instituto de Medicina (OIM) sugiere consumir 25 gramos de proteína por día.
¿Se puede prevenir?
Puede evitar hipoproteinemia consumiendo suficiente proteína. La asignación dietética recomendada (RDA) para proteínas es de 0,8 gramos por kilogramo. Por lo tanto, si pesa 150 libras, necesita alrededor de 54 gramos de proteína cada día. Esta cifra puede variar un poco dependiendo de su género y su cantidad de ejercicio.
Los vegetarianos y los veganos pueden mejorar su consumo de proteínas al consumir más fuentes de proteínas a base de plantas, como:
- leche de soja
- tofu
- legumbres
- nueces (nueces, almendras, pistachos)
- nueces mantequilla
- pan de trigo entero
Si tiene una afección como enfermedad hepática, enfermedad renal, infección, enfermedad celíaca, o la enfermedad de Crohn, debe adherirse al medicamento recetado por su médico. Tratar los problemas subyacentes puede mejorar la capacidad del cuerpo para absorber proteínas y otros nutrientes.
Llevar
La insuficiencia de proteína severa es poco común en las naciones desarrolladas. Es posible que aún vea una disminución en los niveles de proteínas si no consume lo suficiente de esta vitamina esencial o si su cuerpo no puede absorber la proteína de las comidas que consume.
Consulte con su médico y un nutricionista para asegurarse de que su dieta tenga la proporción adecuada de nutrientes.
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Leer más: ¿Cómo verificar su función hepática?
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