Los suplementos de colesterol natural son una colección de productos diseñados para ayudar a administrar y mantener niveles de colesterol saludables utilizando ingredientes derivados de fuentes naturales. Estos suplementos están formulados para apoyar la salud cardiovascular al dirigir el equilibrio de colesterol de LDL (lipoproteína de baja densidad) y HDL (lipoproteína de alta densidad) en el cuerpo. A menudo incluyen una variedad de componentes a base de plantas, como ácidos grasos omega-3, fibra soluble, esteroles vegetales y antioxidantes, que son conocidos por sus propiedades reductoras de colesterol. Los ácidos grasos omega-3, comúnmente encontrados en el aceite de pescado, son reconocidos por su capacidad para reducir los triglicéridos y apoyar la salud del corazón. La fibra soluble, presente en ingredientes como la cáscara de psyllium y el salvado de avena, ayuda a reducir la absorción de colesterol en el torrente sanguíneo. Los esteroles vegetales, que ocurren naturalmente en frutas, verduras y nueces, pueden bloquear la absorción de colesterol en los intestinos. Los antioxidantes como la coenzima Q10 y el extracto de té verde se incluyen para combatir el estrés oxidativo, lo que puede contribuir a la enfermedad cardíaca. Estos suplementos están disponibles en varias formas, incluidas cápsulas, tabletas, polvos y gommies, haciéndolos convenientes para el uso diario. A menudo se recomiendan para personas que buscan un enfoque natural para el manejo del colesterol, especialmente aquellos que prefieren evitar medicamentos recetados o que buscan complementar su plan de tratamiento existente. Como con cualquier suplemento, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar un nuevo régimen, particularmente para personas con afecciones de salud preexistentes o aquellos que toman otros medicamentos.