15 populaarset kaalukaotust ja toidulisandit vaadatud

Kaalulanguse ravimid ja toidulisandid

Rasvumine ja ülekaaluline on muutunud raskeks ülemaailmne tervisekriis Viimastel aastatel. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sureb ülekaalu või rasvumise tagajärjel igal aastal ligi 2,8 miljonit inimest. Rasvumise ülemaailmne levimus on aastatel 1975–2016 peaaegu kolmekordistunud. Keskendudes Suurbritanniale, on see üks riikidest, kus rasvumise määr on kõrgeim, mis on kuuendal kohal maailmas. Andmed NHS Digital näitas, et 2021. aastal klassifitseeriti 63% Inglismaa täiskasvanutest ülekaalulisteks või rasvunud, rõhutades Ühendkuningriigi rasvumiskriisi raskust.

Rasvumine ja kaalulangus

Kuna rasvumine on tõsine terviseprobleem kogu maailmas ja Suurbritannias Kaalukaotuse ravimite ja toidulisandite roll ei saa õõnestada. "Ravimid ja toidulisandid võivad dr Rachel Batterhami kohaselt olla elustiili sekkumiste oluline lisand. Need töötavad erineval viisil, vähendades isu, suurendades täiustustunnet või vähendades keha rasva imendumist. On ülioluline märkida, et need lahendused ei ole maagilised pillid, vaid pigem tööriistad, mis aitavad üksikisikuid nende kaalulanguse teekonnal.

Hiljutine statistika kaalukaotuse ravimite ja toidulisandite kasutamise kohta

Selle Kaalukaotuse ravimite ja toidulisandite kasutamine on viimastel aastatel märkimisväärselt tõusnud. Turu-uuringufirma Mordor Intelligence 2021. aasta aruande kohaselt registreerib Ühendkuningriigi kaalukaotuse toidulisandi turg prognoosiperioodil (2021-2026) CAGR-i 4,9%. Lisaks näitas NHS -i hiljutine retsepti andmete analüüs aastatel 2019–2022 Ühendkuningriigis välja antud kaalukaotuse retseptide arvu suurenemist 23%. Kaalukaotuse ravimid ja toidulisandid hõlmavad laia tootevalikut, mis on mõeldud kaalukaotusele. "Nende hulka kuuluvad retseptiravimid, käsimüügiravimid ja toidulisandid," selgitab Dr Donald Hensrud Mayo kliinikust. Tavaliselt kasutatakse neid koos tervisliku toitumise ja regulaarse kehalise aktiivsusega.

Kuidas kaalukaotuse ravimid ja toidulisandid toimivad

Kaalulanguse ravimid ja toidulisandid funktsioon, muutes keha füsioloogiat. "Mõned ravimid, näiteks orlistat, blokeerivad rasvade imendumise, teised aga, nagu liraglutiid, suruvad isu," selgitab dr Richard Bracken. Nende ravimite ja toidulisandite peamine eesmärk on aidata inimestel vähendada oma energiatarbimist või suurendada energiakulu, luues seeläbi kaloripuudujäägi, mis põhjustab kaalukaotust.

Arvestada retseptiravimite, käsimüügiravimite ja toidulisandite erinevusest kaalulanguse jaoks

Kaalukaotuse kategooriatel - retseptiravimitel, käsimüügi (OTC) ravimite ja toidulisandite kategooriatel - on mõlemal erinevad omadused. Kaalulanguse retseptiravimid on tavaliselt reserveeritud neile, kellel on seotud terviseseisunditega üle 30 või üle 27 KMI. Seevastu on BO -ga ravimid kõigile saadaval, ehkki need on üldiselt vähem tugevad. Toidulisandid ei ole rangelt reguleeritud ja need võivad sisaldada mitmesuguseid koostisosi, sageli vähe teaduslikke tõendeid nende väidete varundamiseks.

Ülevaade 15 populaarse kaalukaotuse ravimi ja toidulisandi kohta

Orlistat (Alli, kseeniline)

Orlistat, mida tuntakse kaubamärkide Alli (OTC) ja kseeniliste (retseptide) poolt, on lipaasi inhibiitor, mis hoiab ära rasvade imendumise soolestikus. See põhjustab vähenenud kalorite tarbimist ja sellest tulenevat kaalukaotust. Orlistat võib aidata kaalukaotust kuni 6 naela (2,7 kg) rohkem kui platseebotööki. Tavaliste kõrvaltoimete hulka kuuluvad seedetrakti probleemid nagu lahtised ja õlised väljaheited. Malabsorptsiooni sündroomi või kolestaasiga inimestel soovitatakse mitte kasutada orlistati. Riiklike terviseinstituutide teatatud uuringu kohaselt hinnatakse selle tõhusust mõõdukaks tasakaalustatud dieedi ja treeninguga. 

Fentermiin-topiraamat (qsymia)

Brändi nime QSYMIA all turustatud fentermiin-topiramaat on isu supressandi (fentermiin) ja epilepsiavastase ravimi (topiramaat) kombinatsioon, mille tulemuseks on kaalulangus. A uuring näitas QSYmia kasutajate kehakaalu keskmiselt 9% -list kaalukaotust. Kuid see võib põhjustada kõrvaltoimeid nagu südamepekslemine ja võimalikud sünnidefektid rasedatel. See on vastunäidustatud glaukoomi või hüpertüreoidismiga inimestel. Qsymia tõhusus on kõrge, kuid see on saadaval ainult retsepti alusel.

Liraglutiid (saxenda)

LIRAGLUTIDE, mida müüakse kaubamärgi Saxenda all, on glükagoonilaadne peptiid-1 (GLP-1) retseptori agonist, mis aeglustab mao tühjenemist ja paneb teid end täis. See võib põhjustada kehakaalu kaalukaotust. Kõrvaltoimed võivad hõlmata iiveldust ja kõhulahtisust vastavalt a Uuring ajakirjas New England Journal of Medicine. Isiklikud või perekonna anamneesi kilpnäärme medullaarse kartsinoomiga on liraglutiidi kasutamisest vastunäidustatud. Selle tõhusust peetakse kõrgeks, kuid see on retseptiravim.

Naltreksoon-bupropioon (kontsern)

Brändinime kontsern all müüakse naltreksoon-bupropioon on kahe ravimi kombinatsioon: opioidiantagonist naltreksoon ja antidepressant bupropioon. Üheskoos tegutsevad nad aju peal, et vähendada nälga ja parandada täiskõhutunnet. A uuring leidis, et see põhjustab keskmise kaalukaotuse 5% kehakaalust. Kõrvaltoimed võivad hõlmata iiveldust, kõhukinnisust ja peavalu. See on vastunäidustatud inimestel, kellel on kontrollimatu hüpertensioon või krambihäire. Selle tõhusus on mõõdukas kuni kõrge, sõltuvalt inimese reageerimisest.

Sibutramiin (Meridia)

Sibutramine, mida varem müüakse kaubamärgi Meridia all, on isu mahasuruja. See eemaldati Ühendkuningriigi turult 2010. aastal südame -veresoonkonna sündmuste ja löökide suurenenud riski tõttu. Enne selle tagasivõtmist näitasid uuringud, et see võib põhjustada keskmise kaalukaotuse 5% kehakaalust. Kõrvaltoimete hulka kuulusid suurenenud pulss, kõrge vererõhk ja suu kuivatus. See oli vastunäidustatud inimestel, kellel oli anamneesis kardiovaskulaarseid haigusi.

Garcinia Cambogia ekstrakt

Garcinia Cambogia on populaarne loodusliku kaalukaotuse toidulisand. See sisaldab hüdroksütsitriinhapet, mis arvatakse abistavat kehakaalu langust, pärssides kehas rasva tootvat ensüümi ja suurendades serotoniini taset, vähendades potentsiaalselt iha. Kuid a ülevaade 12 uuringust leiti, et see põhjustab mitme nädala jooksul ainult umbes 2 naela (0,88 kg) kaalukaotust. Selle kõrvaltoimed hõlmavad seedeprobleeme. See on vastunäidustatud maksakahjustusega inimestel või kes kasutavad teatud antidepressante.

Glükomannan

Glükomannan on Konjaci taime juurest saadud kiudainete tüüp. See toimib soolestikus vett, mis põhjustab täiskõhutunnet, mis aitab inimestel süüa vähem kaloreid. See võib põhjustada tagasihoidlikku kaalukaotust, kui kombineeritakse tervisliku toitumisega. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad puhitus, kõhupuhitus ja pehmed väljaheited ning see võib häirida suukaudsete ravimite imendumist. Selle tõhusust peetakse mõõdukaks.

Meratim

Meratrim on suhteliselt uustulnuk dieedi pillide turul. See on kahe taimeekstrakti kombinatsioon, mis võib muuta rasvarakkude metabolismi. Samal ajal kui neid on vähe teaduslikke uuringuid Meratrimi kohta teatas üks uuring, et see võib põhjustada kaalulangust ja parandada ülekaaluliste inimeste tervisemarkereid. Nende leidude kinnitamiseks on siiski vaja rohkem uuringuid. Kuna see on alles uus, on võimalike kõrvaltoimete ja vastunäidustuste täielikud üksikasjad veel kindlaks tehtud.

Rohelise tee ekstrakt

Rohelise tee ekstrakt on populaarne koostisosa paljudes kaalukaotuse toidulisandites, kuna see võib suurendada rasvapõletust ja suurendada ainevahetuse kiirust. Rohelise tee ekstrakt võib suurendada kehakaalu langust keskmiselt umbes 3 naela (1,3 kg). Kuid see sisaldab teatavat kofeiini ja võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad mao ärritumist ja kõhukinnisust. See võib reageerida ka teatud ravimitega, nii et enne uue toidulisandi režiimi alustamist on alati kõige parem rääkida arstiga.

Konjugeeritud linoolhape (CLA)

Konjugeeritud linoolhape (CLA) on aastaid olnud populaarne rasvakaotus. See on üks "tervislikumaid" transrasvasid, mida looduslikult leidub mõnes rasvases loomses toitudes nagu juust ja või. CLA võib vähendada isu, suurendada ainevahetust ja stimuleerida keharasva lagunemist. A uuringute ülevaade CLA ja kaalukaotuse osas teatati segatulemustest ja selle üldist mõju kaalukaotusele peetakse väikesteks. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad mao ebamugavus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus. See võib pikas perspektiivis mõjutada ka maksa tervist.

Forskoliin

Forskoliin on väljavõte piparmündi perekonnast, mis väidetavalt on tõhus kehakaalu kaotamiseks. Arvatakse, et see suurendab ühendi taset rakkude sees, mida nimetatakse laagrisse, mis võib stimuleerida rasvapõletust. A uuring Ülekaalulistel ja rasvunud mehedel näitasid mehed, et forskoliin vähendas keharasva ja suurendas lihasmassi, avaldades samal ajal kehakaalu. Forskoliini kõrvaltoimed on üldiselt kerged ning hõlmavad loputamist ja madalat vererõhku. Selle tõhusus kaalukaotuse toidulisandina on endiselt kahtluse all.

Mõru oranž / sünefriin

Väidetavalt aitab mõru oranž, eriti sünefriini ühend, suurendades ainevahetuse ja rasvade põletamise kiirust. Selle efektiivsuse tõendid on aga segatud. Mõned uuringud näitavad, et mõru oranž aitab dieedi ja treeninguga kombineerituna aidata tagasihoidliku kaalukaotuse korral, kuid see on tõhusus toidulisandina kontrolli all uurimine näitab, et see pole kaalukaotuse osas platseebost tõhusam. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad valu, ärevus ning suurenenud pulss ja vererõhk. See on vastunäidustatud südamehaiguste ja kõrge vererõhuga inimestel.

5 parima kaalukaotuse ravimite ja toidulisandite võrdlus

Kaubanimi	Toimeaine	Kuidas see töötab	Tõhusus	Potentsiaalsed kõrvaltoimed	Vastunäidustused	Efektiivsus
Orlistat (Alli, kseeniline)	Orlistaat	Pärsib soolestiku rasva imendumist	Kuni 6 naela kaalulangus rohkem kui platseebo	Seedetraktid	Malabsorptsiooni sündroom või kolestaasi	Mõõdukas
Fentermiin-topiraamat (qsymia)	Fentermiin-topiraamaat	Vähendab isu ja suurendab täiskõhutunnet	9% kehakaalu langetamine	Südame südamepekslemine, raseduse sünnidefektid	Glaukoom või hüpertüreoidism	Kõrge
Liraglutiid (saxenda)	Liraglutiid	Aeglustab mao tühjenemist, vähendab isu	8% kehakaalu langetamine	Iiveldus, kõhulahtisus	Kilpnäärme medullaarse kartsinoomi isiklik või perekondlik ajalugu	Kõrge
Naltreksoon-bupropioon (kontsern)	Naltreksoon-bupropioon	Vähendab nälga, suurendab täiskõhutunnet	5% kehakaalu langetamine	Iiveldus, kõhukinnisus, peavalud	Kontrollimatu hüpertensioon, krambihäired	Mõõdukas kuni kõrge
Garcinia Cambogia ekstrakt	Hüdroksütsitriinhape	Pärsib rasva tootvat ensüümi, suurendab serotoniini	2 naela kaalukaotus mitme nädala jooksul	Seedeprobleemid	Maksakahjustus, teatud antidepressandid	Mõõdukas

Üldised küsimused

Tervishoiuteenuse pakkuja konsulteerimise tähtsus

Kaalukaotuse ravimid ja toidulisandid võivad kaalulanguse teekonnal olla tõhusate vahenditena, kuid enne uue režiimi alustamist on ülioluline konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga. "Need ravimid ja toidulisandid ei ole võlupillid. Neil võivad olla kõrvaltoimed ja nad võivad suhelda teiste teie kasutatavate ravimitega. Tervishoiuteenuse osutaja konsulteerige alati, et arutada oma individuaalsete asjaolude jaoks parimat lähenemisviisi", rõhutab dr Jane Thornton, Suurbritannia dr Jane Thornton -Rasvumismeditsiini spetsialist.

Dieedi ja liikumise roll koos ravimite ja toidulisanditega

Kuigi ravimid ja toidulisandid võivad aidata kaalulangus, on need kõige tõhusamad, kui neid kasutatakse koos tasakaalustatud dieedi ja regulaarse treeninguga. "Ravimid ja toidulisandid võivad anda kasulikku tõuke, kuid dieedi ja kehalise aktiivsuse ümber olevad elustiili muutused on pikaajalise edu saavutamiseks hädavajalikud," ütles prof Michael Lean.

Võimalike riskide ja kõrvaltoimete äratundmine

Iga ravim ja toidulisand kaasnevad võimalike riskide ja kõrvaltoimetega. Nende riskide mõistmine on ülioluline. "Oluline on tasakaalustada kaalukaotuse potentsiaalseid eeliseid ravimite või toidulisandi võimalike riskidega," ütleb Ühendkuningriigi kaalukaotuse ekspert dr Sara Gottfried. Lisaks soovitab ta patsientidel "tooteteavet hoolikalt lugeda ja teatada oma tervishoiuteenuse pakkujale kõik kõrvaltoimed".

Parimad kaalukaotuse toidulisandid 2023. aastal

Suurbritannia kaalukaotuse turg on 2023. aastal tugevate toidulisandite kasutuselevõtu märkimisväärselt tõusnud. "Kaalukaotuse tööstuses on oluline nihe looduslike koostisosade kasutamise poole, mida toetavad teaduslikud uuringud", esiletõstetud dr Lucy Jenkins, A, A, A, a, a a. Tuntud toitumisspetsialist. Uuritud toidulisandid nagu rohelise tee ekstrakt, konjugeeritud linoolhape ja lahustuvad kiud nagu glükomannan on muutunud parimate kaalukaotuse toidulisanditeks nende tõestatud tõhususe ja minimaalsete kõrvaltoimete jaoks. Selles kontekstis keskendutakse kaalukaotuse toidulisandite ohutusele ja tõhususele.

Tipptasemel kaalukaotuse ravimid

Kaalukaotuse ravimite sfäärist tekkinud Orlistat (ALLI), liraglutiid (saxenda) ja naltreksoon-bupropioon (kontseptsioon) on teeninud 2023. aastal kõrgeima hinnaga staatuse söögiisu või rasva imendumine. Kliinilised uuringud on pidevalt näidanud nende ravimite tõhusust kaalukaotuse saavutamisel, kui neid kasutatakse koos elustiili modifikatsioonidega.

Kaalulanguse tablettide kõrvaltoimed

Kuigi kaalulanguse pillid võivad olla efektiivsed kehamassi vähendamisel, pole nende kasutamine riskideta. Tavaliste kõrvaltoimete hulka kuuluvad seedetrakti probleemid, pearinglus ja suu kuivatus. Kuid mõnel inimesel võib esineda tõsiseid reaktsioone, näiteks südamepekslemist või kõrgenenud vererõhku. "Kõigil, kes kaaluvad kaalulanguse tablette, on hädavajalik konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga, et mõista võimalikke riske ja jälgida oma tervist," nendib dr Samuel Jenkins, kes on juhtiv farmakoloogia ekspert,

Looduslikud toidulisandid kaalukaotuseks

Vastupidiselt sünteetilistele tablettidele on Ühendkuningriigis populaarsus kasvanud kehakaalu languse looduslikud toidulisandid. Need toidulisandid sisaldavad sageli selliseid koostisosi nagu rohelise tee ekstrakt, Cayenne'i pipar ja kurkum, mis on tuntud oma kaalulanguse abistavate omaduste poolest. Kuigi need looduslikud abinõud ei paku kiiret parandust, võivad need olla tõhusad kaaluhaldusplaani osana. "Tervikliku lähenemisviisi kasutuselevõtt looduslike toidulisanditega võib aidata jätkusuutliku kaalukaotuse saavutamisel," soovitab dr Helen Walker, tuntud dietoloog.

Retsepti kaalukaotuse ravimid: kas need on seda väärt?

Ehkki retseptiravimid on näidanud, et paljudel juhtudel kiirendab kaalulangus, nõuab nende kasutamine sageli hoolikat kaalumist. Ühendkuningriigi riikliku tervishoiu- ja hooldusinstituudi (NICE) andmetel tuleks retseptiravimeid pidada pigem tervikliku kehakaaluhaldusprogrammi komponendiks kui eraldiseisvaks lahenduseks. "Ehkki need ravimid võivad suurendada kaalulanguse tulemusi, ei asenda need tervislikku eluviisi," nendib Suurbritannia kliiniline apteeker dr James Turner. 

Käsimüügi kaalukaotuse toidulisandite riskid

Käsipunktide kaalukaotuse toidulisandid on laialdaselt saadaval, kuid nendega kaasnevad ka potentsiaalsed riskid. Need hõlmavad negatiivseid koostoimeid teiste ravimitega ja kõrvaltoimete võimalust. Eelkõige ei ole paljudest neist toidulisanditest sama range testimine kui retseptiravimid, mis põhjustab kontrollitavate andmete puudumist nende ohutuse ja tõhususe kohta. "Tarbijad peaksid olema käsimüügi kaalukaotuse toidulisandite suhtes ettevaatlikud ja peaksid alati otsima professionaalset nõu", hoiatab Ühendkuningriigis asuv toitumisalase ekspert dr Fiona Kirk.

Kaalukaotuse toidulisandid ja nende mõju neeru tervisele

Ehkki mõned kaalukaotuse toidulisandid võivad aidata kaalulangust, on ülioluline märkida, et teatud tüüpi võib neeru tervist negatiivselt mõjutada. Mõned kaalukaotuse toidulisandite koostisosad on seotud ägedate neeruvigastuste ja muude tõsiste neerude tüsistustega. "Olemasolevate neeruhaigustega patsiendid peaksid kaalukaotuse toidulisandite kaalumisel olema eriti ettevaatlikud ja nõustuvad alati oma arstiga," soovitab Ühendkuningriigis asuv nefroloog dr Oliver Taylor. 

Kas kaalulanguse toidulisandid on südamehaigetele ohutud?

Südamehaigete kaalukaotuse toidulisandite ohutus on oluline mure. Mõned kaalukaotuse toidulisandid on seotud kardiovaskulaarsete riskidega, sealhulgas rütmihäirete ja hüpertensiooniga. Lisaks võivad stimulante sisaldavad toidulisandid potentsiaalselt süvendada olemasolevaid südametingimusi. Vajadus hoolika hindamise järele, öeldes: "Südamehaigustega patsiendid peaksid alati arutama kavandatud kaalukaotuse strateegiat, sealhulgas toidulisandite kasutamist koos oma kardioloogiga.", Ütleb dr Laura Stevens.

Kas kaalulanguse pillid võivad suhelda teiste ravimitega?

Tõepoolest on kaalulanguse pillide oht, mis suhtlevad teiste ravimitega, mis võivad muuta kas ravimite tõhusust või põhjustada ettenägematuid kõrvaltoimeid. Näiteks võib Orlistat häirida teatud vitamiinide imendumist, samas kui muud kaalulanguse pillid võivad mõjutada antidepressantide toimimist. "Enne uute ravimite, sealhulgas kaalulanguse tablettide alustamist on oluline arutada seda tervishoiutöötajaga," soovitab Ühendkuningriigi farmakoloog dr Richard Thompson. 

FDA poolt 2023. aastal heaks kiidetud kaalukaotusravimid

Aastal 2023 kiitis FDA heaks mitu uut kaalukaotuse ravimit, luues värskeid võimalusi rasvumisega võitlevatele inimestele. Kuigi FDA ei reguleeri Ühendkuningriigis ravimeid, on nende otsused sageli mõjukad kogu maailmas. Märkimisväärne heakskiit oli semaglutiid (Wogovy), ravim, mis oli algselt mõeldud II tüüpi diabeedi jaoks, kuid näitas ka paljutõotavaid tulemusi kehakaalu haldamisel. "Need äsja heakskiidetud kaalukaotusravimid võivad potentsiaalselt revolutsiooniliselt revolutsiooniliselt muuta rasvumise ravi," ütles Ühendkuningriigi juhtiv endokrinoloog dr Emma Harrison. 

Mis on tugevaim kaalulanguse retseptipill?

Kaalulanguse retseptipillide tugevuse mõõde on sageli seotud nende tõhususega kaalu vähendamisel. Aastal 2023 paistab liraglutiid (saxenda) silma ühe kõige tugevama kaalukaotuse ravimina. See toimib hormooni jäljendades, mis on suunatud aju piirkondadele, mis reguleerivad söögiisu, vähendades sellega nälga. "Liraglutiid võib koos tasakaalustatud dieedi ja regulaarse treeninguga põhjustada mõnel patsiendil märkimisväärset kehakaalu langust," ütles dr Susan Roberts, Ühendkuningriigis asuv kaalukorraldamise ekspert.

Parimad toidulisandid kaalukaotuseks naistel

Naiste kaalulanguse parimate toidulisandite arutamisel on ülioluline kaaluda soospetsiifilisi tegureid nagu hormonaalne tasakaal ja luude tervis. Toelikud võivad olla kasulikud sellised toidulisandid nagu kaltsium, D -vitamiin ja raud koos söögiisu supressantidega nagu glükomannaan ja stimulandid nagu rohelise tee ekstrakt. "Kaalu kaotamist soovivad naised peaksid arvestama kohandatud lähenemisviisiga, mis hõlmab dieedi, treenimise ja toidulisandite kombinatsiooni", soovitab dr Nicole Evans, Ühendkuningriigi juhtiv günekoloog ja toitumisspetsialist.

Parim pill kõhurasva kaotamiseks

Parima tableti leidmine kõhurasva kaotamiseks on kaalulanguse eesmärk on tavaline püüdlus. Orlistat (Alli) paistab silma potentsiaalselt tõhusa lahendusena, kuna see hoiab ära rasva lagunemise ja imendumise soolestikus, põhjustades vähem kaloreid. "Ükski pillid ei saa konkreetselt sihtida kõhurasva; kogu kehakaalu langus võib aja jooksul vähendada kõhurasva," ütles Suurbritannias asuv rasvumise ekspert dr Richard Clarke.

Kaalulanguse pillid, mis tegelikult töötavad kiiresti

Kaalulanguse tablettide tõhusus ja kiirus sõltuvad mitmesugustest teguritest, sealhulgas inimese keha koostise, dieedi ja kehalise aktiivsuse tasemest. Pillid nagu liraglutiid (Saxenda) ja Orlistat (ALLI) on näidanud, et nad töötavad suhteliselt kiiresti, kui neil on elustiili modifikatsioon. "Kuigi teatud pillid võivad toetada kaalukaotust, pole mingit" võlupillit ", mis asendaks tervislikku toitumis- ja treeningrežiimi," tuletab meelde Suurbritannias asuv kaalujuhtimisspetsialist dr Alex James.

Rasvapõletuspillid, mis tegelikult töötavad

Rasvapõletavate tablettide osas on mitmed osutunud tõhusaks, kui kombineeritakse tasakaalustatud dieedi ja regulaarse füüsilise aktiivsusega. Kapsaitsiin, koostisosa tšilli paprikates, ja rohelise tee ekstrakt on kaks näidet termogeensetest ainetest, mis võivad aidata parandada ainevahetust ja suurendada rasvapõletust. "Oluline on meeles pidada, et need pillid peaksid täiendama aktiivset eluviisi, mitte seda asendama," soovitab dr Sophie Carter, Ühendkuningriigi juhtiv dietoloog.

Kaalukaotuse süstimine

Kaalukaotuse ravi edendamine on toonud kaasa kaalukaotuse ravimite süstimise. Üks selline näide on liraglutiid (Saxenda), GLP-1 retseptori agonist, kes aitab isu kontrollida, aidates seeläbi kaalulangus. "Liraglutiid on näidanud lubadust pakkuda rasvumisega inimeste olulist kaalukaotust, eriti kui see on koos elustiilimuutustega "," ütles Suurbritannias asuva endokrinoloog dr Emily Andrews. 

Kas kaalukaotuse ravimid ja toidulisandid on tõhusad?

Nii kaalukaotuse ravimid kui ka toidulisandid võivad õigesti kasutamisel olla efektiivsed. Kaalukaotuse ravimitel on tavaliselt tugevam teaduslik tugi rangete testimis- ja kinnitamisprotsesside tõttu. On näidatud, et sellised ravimid nagu Orlistat, Liraglutiid ja semaglutiid toodavad märkimisväärset kaalukaotust. Teisest küljest võib kaalukaotuse toidulisandite tõhusus sõltuvalt koostisosadest ja inimese elustiilist väga erineda. "Oluline on meeles pidada, et ei ravimid ega toidulisandid pole kaalulanguse" võlukulid ". Neid tuleks kasutada koos toitumismuutuste ja kehalise aktiivsuse kõrval", Riigid, Suurbritannias asuv farmakoloog dr Simon Evans. 

Kaalulanguse ravimite ja toidulisandite potentsiaalsed riskid ja kõrvaltoimed

Kaalulanguse ravimitel ja toidulisanditel võivad olla potentsiaalsed riskid ja kõrvaltoimed. Ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid alates kergest (nagu seedetrakti probleemid Orlistatiga) kuni rasketeni (nagu vanemate ravimite südame- ja kopsuprobleemid). Ka toidulisandid võivad põhjustada kahjulikke mõjusid, eriti kui need sisaldavad stimulante või muid potentsiaalseid koostisosi, ja nende ohutust ei ole nii rangelt testitud kui retseptiravimid. "Kõigil ravimitel ja toidulisanditel on potentsiaalsed riskid. Oluline on neid tervishoiutöötaja abiga kaaluda potentsiaalse eelistega," märgib dr Olivia Scott, Ühendkuningriigis asuv kliiniline apteek.

Kas ma saan kasutada kaalukaotuse ravimeid ja toidulisandeid ilma arsti retseptita?

Kuigi teatud kaalukaotuse toidulisandeid saab käsimüügist osta ilma arsti retseptita, vajavad kaalukaotuse ravimid tavaliselt retsepti. Käsipunktide kaalulanguse tablette tuleks kasutada ettevaatlikult ja enne nende kasutamist tuleks taotleda professionaalset meditsiinilist nõu. "Isegi kui toode on saadaval ilma retseptita, on alati mõistlik arutada selle kasutamist tervishoiutöötajaga, et tagada see teile sobivaks", soovitab Ühendkuningriigis asuv perearsti dr Amelia Johnson.

Erinevus kaalukaotuse ravimite ja toidulisandite vahel?

Peamine erinevus kaalukaotuse ravimite ja toidulisandite vahel seisneb nende regulatsioonis, koostamises ja kavandatud kasutamises. Ravimeid on rangelt testitud, vajavad retsepti ja need on loodud rasvumise raviks. Toidulisandid on aga vähem rangelt reguleeritud, saadaval käsimüügis ja on mõeldud pigem kaalukaotuse toetamiseks kui töötlemiseks. "Oluline on mõista ravimite ja toidulisandite erinevust ning kasutada neid sobivalt", rõhutab Ühendkuningriigis asuvat kliinilist proviisorit dr Elizabeth Adams.

Mis on kaalukaotuse edukaim ravim?

Kaalulanguse edukaima ravimi määramine võib sõltuda mitmesugustest teguritest, sealhulgas inimese üldisest tervisest, elustiilist ja sellest, kuidas nende keha reageerib konkreetsetele ravimitele. Eriti märkimisväärselt on nende efektiivsuse, sealhulgas Orlistat (ksenical), liraglutiid (Saxenda) ja viimati viimati semaglutiid (Wegovy) mitmeid ravimeid. "Kaalukaotuse ravimi edu" ei määra ainult kaotatud kaalu maht, vaid ka kaalukaotuse säilitamine ja sellega seotud tervisemarkerite paranemine ", ütles dr Alice Harperi, kes on juhtiv endokrinoloog Suurbritannia.

Mis on uus ime kaalukaotuse ravim?

Mõiste "ime kaalukaotusravim" viitab sageli uuele ravimile, mis näitab olulist potentsiaali rasvumise juhtimisel. Alates 2023. aastast omab semaglutiid (Wegovy) seda pealkirja, näidates kliinilistes uuringutes muljetavaldavat tõhusust. "Kuigi Semaglutide pakub suurt lubadust, on oluline meeles pidada, et kõik ravimid toimivad kõige paremini koos elustiilimuutustega, sealhulgas dieedi ja kehalise aktiivsusega," ütles Suurbritannias asuv rasvumise ekspert dr Sarah Clarke.

Mis on kaalulanguse ravimite kuningas Kong?

Mõistet "kaalukaotuse ravimite kuningas Kong" on kõnekeelselt kasutatud fentermiini-topiraamaadi (QSYmia) viitamiseks, mis ühendab kahte ravimit, et vähendada isu ja rahuldamist. Siiski on oluline märkida, et see ravim ei sobi võimalike kõrvaltoimete tõttu kõigile patsientidele üldiselt. "Kuigi fentermiin-topiramaat võib põhjustada olulist kehakaalu langust, peavad patsiendid arvestama võimalike kõrvaltoimetega, sealhulgas südamepekslemise ja vaimse tervise mõjudega", Ühendkuningriigis asuv endokrinoloog dr Daniel Wright. 

Kas on olemas kaalulanguse tablett, mis tegelikult töötab?

Jah, on mitmeid kaalulanguse tablette, mis on osutunud tõhusaks kliinilistes uuringutes, näiteks orlistat, liraglutiid ja semaglutiid. Need ravimid toimivad kas rasva imendumise või isu pärssimise vähendamise teel. "Kuigi need ravimid võivad aidata kaalulangust, ei ole need võlupillid. Dieet, füüsiline aktiivsus ja käitumismuutused on endiselt kaaluhalduse olulised komponendid.", Ütleb dr Hannah Foster.

Järeldus

Üle vaadatud ravimid ja toidulisandid

Selles artiklis on üle vaadanud 15 populaarset kaalukaotusravimit ja toidulisandit, tuues välja nende tõhususe, võimalikud kõrvaltoimed, vastunäidustused ja tõhusus. Top 5, mis põhineb efektiivsusel ja minimaalsetel kõrvaltoimetel, hõlmavad orlistat (Alli, kseenikaal), fentermiin-topiramaat (qsymia), liraglutiid (saxenda), naltreksoon-bupropioon (kontsern) ja Garcinia Cambogia ekstrakt.

Isiklik vastutus ja elustiili muutused kaalukaotuses

Lõppkokkuvõttes sõltub edukas ja jätkusuutlik kaalukaotus isiklikust vastutusest ja pikaajaliste elustiili muutmisest. See hõlmab tervisliku toitumise kasutuselevõttu, regulaarse kehalise aktiivsuse tegemist ja ravimite või toidulisandite kasutamist vastavalt tervishoiuteenuse osutaja soovitusele.

Küsida professionaalset nõu

Arvestades kaalukaotuse keerukust ning ravimite ja toidulisanditega seotud võimalikke riske, on tungivalt soovitatav taotleda professionaalset nõu enne kaalulanguse režiimi alustamist. Tervishoiuteenuse pakkuja saab pakkuda isikupärastatud nõuandeid ja jälgida edusamme, et tagada ohutu ja tulemuslik kaalukaotuse teekond.