Magama
Kas kuum šokolaad aitab teil magada?
Kuum šokolaad on valmistatud kakaopulbrist, mis muudetakse kuuma piimaga segades kreemjaks joogiks. See on rahustav maiuspala, mis ahvatleb kõigi vanuserühmade inimestele. Tass kuuma šokolaadi on veetlev järeleandmine, mis ületab joogi...
Kas kuum šokolaad aitab teil magada?
Kuum šokolaad on valmistatud kakaopulbrist, mis muudetakse kuuma piimaga segades kreemjaks joogiks. See on rahustav maiuspala, mis ahvatleb kõigi vanuserühmade inimestele. Tass kuuma šokolaadi on veetlev järeleandmine, mis ületab joogi...
7 tipptasemel kõrvapistikud: ekspertide sõnul
Ükskõik, kas keegi elab koos norskamisega partneriga või elab linnaliikluse, haukuvate koerte, kaubanduskeskuste ja ehituskeskuste lähedal, on mürarikas keskkond liiga tülikas. See takistab inimesel magamist ja suurendab muude tegurite riski....
7 tipptasemel kõrvapistikud: ekspertide sõnul
Ükskõik, kas keegi elab koos norskamisega partneriga või elab linnaliikluse, haukuvate koerte, kaubanduskeskuste ja ehituskeskuste lähedal, on mürarikas keskkond liiga tülikas. See takistab inimesel magamist ja suurendab muude tegurite riski....
Unehelid: roosa, pruuni ja valge müra dekodeeri...
Optimaalse tervise ja heaolu säilitamiseks on ülitähtis piisav uni. See mängib kriitilist rolli ajufunktsioonis, emotsionaalses heaolus ja üldises füüsilises tervises. Kuid meie kiire tempo maailmas on palju vaeva näha rahuliku...
Unehelid: roosa, pruuni ja valge müra dekodeeri...
Optimaalse tervise ja heaolu säilitamiseks on ülitähtis piisav uni. See mängib kriitilist rolli ajufunktsioonis, emotsionaalses heaolus ja üldises füüsilises tervises. Kuid meie kiire tempo maailmas on palju vaeva näha rahuliku...
Parimad käsimüügirohed on üle vaadatud
Mis on parimad käsimüügirohud? Uni on meie heaolu jaoks ülioluline. Suurbritannias pöörduvad oma hoogsate linnade ja nõudliku eluviisiga kiire leevenduse saamiseks käsimüügi (OTC) unerohtude poole. Ehkki arvukad kaubamärgid väidavad paremust,...
Parimad käsimüügirohed on üle vaadatud
Mis on parimad käsimüügirohud? Uni on meie heaolu jaoks ülioluline. Suurbritannias pöörduvad oma hoogsate linnade ja nõudliku eluviisiga kiire leevenduse saamiseks käsimüügi (OTC) unerohtude poole. Ehkki arvukad kaubamärgid väidavad paremust,...
Kas masturbeerimine aitab teil magada?
Kas masturbeerimine aitab teil magada? Tavaline on enesehooldust, mis on abiks kiiremini magama jäämiseks. Võib-olla on aeg just õige, et tutvustada oma magamaminekut oma magamamineku rutiini. Mitmed uuringud leidsid, et...
Kas masturbeerimine aitab teil magada?
Kas masturbeerimine aitab teil magada? Tavaline on enesehooldust, mis on abiks kiiremini magama jäämiseks. Võib-olla on aeg just õige, et tutvustada oma magamaminekut oma magamamineku rutiini. Mitmed uuringud leidsid, et...
Miks keelatakse melatoniin Suurbritannias?
Kaks kolmandikku Suurbritannia täiskasvanutest kannatavad häiritud und ja peaaegu veerand ei saa rohkem kui viis tundi öösel, miks siis Ühendkuningriigis keelatakse melatoniin? Nagu enamik meist juba teab, on uni meie...
Miks keelatakse melatoniin Suurbritannias?
Kaks kolmandikku Suurbritannia täiskasvanutest kannatavad häiritud und ja peaaegu veerand ei saa rohkem kui viis tundi öösel, miks siis Ühendkuningriigis keelatakse melatoniin? Nagu enamik meist juba teab, on uni meie...