6 parasta jalkavoitetta kuiville ja säröillä korkokengillä

Kuivien ja murtuneiden korkokengien vaikutus jokapäiväiseen elämään

Suurin osa meistä on kokenut kuivien ja säröillä korkokengien epämukavuuden jossain vaiheessa. Se on enemmän kuin vain kosmeettinen kysymys; Kuivat korkokengät voivat vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuasi. Tohtori Sarah Williamsin mukaan, joka on yli kahden vuosikymmenen kokemus, "kuivien ja murtuneiden korkokengien huomioimatta jättäminen voi johtaa vakaviin kysymyksiin, kuten halkeamiin, infektioihin ja ääritapauksiin, jopa liikkuvuusongelmiin".

Älkäämme unohtako epämukavuutta, jonka murtuneet korkokengät tuovat päivittäiseen elämään - käyttävät kengät tuskallisiksi, kävelemällä työhön, ja älkäämme edes puhuko puukottavasta kipusta, kun seisovat Tiptoessa. Monille epämukavuus kehittyy jatkuvaksi häiriötekijäksi, mikä vaikeuttaa keskittymistä tehtäviin ja tuottavaksi. Tämä näennäisesti vähäinen asia voi muuttaa jokapäiväisen rutiinisi taisteluksi.

Jalkojemme iho on luonnollisesti kuiva, toisin kuin muun kehon iho. Kantapään iholla ei ole talirauhasia, jotka tuottavat tali- tai öljyä, mikä tekee siitä alttiita kuivumisesta ja halkeilusta. Jos nämä halkeamat jätetään vartioimatta, ne voivat syventyä ja tartunnan saaneet, mikä johtaa mahdollisiin terveysongelmiin. Vielä enemmän huolestuttavia henkilöitä, joilla on diabetes tai vaarannetut immuunijärjestelmät, käsittelemättömät kuivat ja halkeilut korkokengät voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin.

Oikean jalan hoidon merkitys

Monet ihmiset aliarvioivat asianmukaisen jalkahoidon merkityksen, usein vapauttaen sen satunnaiseen pedikyyriin tai kiireellisesti levittämällä voidetta, kun tila muuttuu sietämättömäksi. Johtava ihotautilääkäri Dr. Emily Brown ei voinut korostaa tarpeeksi jalkahoidon merkitystä: "Jalat tukevat koko vartaloasi, ja on korkea aika saada ansaitsemansa huomion."

Oikea jalkahoito sisältää enemmän kuin pelkästään jonkin verran saamiseksi silloin tällöin. Kyse on rutiinin luomisesta, johon sisältyy jalkojen puhdistaminen, kosteuttaminen ja tarkastaminen säännöllisesti. Älkäämme unohtako roolia, jota hyvä, tukeva kenkäpari on jalkojesi terveyden ylläpitämisessä. Huonosti sopivat kengät voivat pahentaa ongelmaa, mikä edistää vakavampaa kuivumista ja halkeilua.

Säännöllinen kuorinta kuolleiden ihosolujen poistamiseksi, jota seuraa jalkaherman levitys, jossa on runsaasti eteerisiä öljyjä ja luonnollisia kosteuttajia, kuten sheavoita tai kookosöljyä, voi mennä pitkälle jalkojen terveenä. Niille, jotka jo kärsivät kuivista ja halkeilusta korkokengistä, ureaa sisältävät lääkittävät voiteet voivat tarjota tehokkaan helpotuksen.

Kyse ei ole vain hoidosta, vaan ehkäisystä. Oikean jalan hoidon tulisi olla päivittäinen tapa, aivan kuten hampaiden harjaaminen tai kasvojen peseminen. Ja jos ongelmat jatkuvat tai pahenevat, on tärkeää kuulla terveydenhuollon ammattilaista kohdennettuihin hoitovaihtoehtoihin. Loppujen lopuksi jalat kuljettavat meidät elämän läpi; On korkea aika palauttaa palvelus.

Ainesosien pakkaaminen: mikä tekee jalkavoiteen tehokkaasti

Aktiivisten ja toissijaisten aineosien ymmärtäminen

Jalkavoiteiden suhteen ainesosat voivat tehdä tai rikkoa niiden tehokkuutta. Dr. Sarah Williams neuvoo: "Oikean jalkavoiteen poiminta ei ole vain ensimmäisen asian tarttumista hyllyltä; kyse on siitä, mitä kukin ainesosa tekee." Markkinoiden lukemattomilla tuotteilla, kaikki lupaavat ihmeelliset tulokset, on tärkeää ymmärtää, mikä näihin voiteisiin menee.

Vaikuttavat aineosat ovat jalkovoiteiden aineita, jotka on erityisesti suunniteltu kuivan, halkeilun ihon käsittelemiseksi. Ne ovat niin sanotusti raskaita nostimia. Niitä on eri muodoissa, mukaan lukien kemialliset yhdisteet, öljyt ja vitamiinit, joista kukin edistää ainutlaatuisia tavoin jalan ihon kosteuttamiseen ja korjaamiseen.

Toissijaiset aineosat puolestaan ​​tukevat aktiivisia aineosia. Ne auttavat kerman konsistenssissa, säilyvyydessä ja jopa tuoksussa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ne ovat vähemmän tärkeitä; Itse asiassa heillä on usein omat ihon edustamisominaisuudet.

Urea

Urea on vaikuttava aineosa, jonka löydät usein lääkityistä jalkavoiteista. Se on uskomattoman tehokas kuivien, kallioiden ja murtuneiden korkokengien hoidossa. Se toimii hajottamalla kuolleet ihosolut, mikä helpottaa kosteuden tunkeutumista ihoon. "Urea on kuin super-moanneriser, joka ei vain kosteu ihoa, vaan myös kuorii sen tarjoamalla kaksi-yhdestä toiminnan", sanoo tohtori Emily Brown. Se on erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on vaikea kuivuus, joka liittyy olosuhteisiin, kuten ekseema tai psoriaasi.

Maitohappo

Maitohapolla on kaksoiskäyttö: se hydroi ja kuorii. Se on alfahydroksihappo (AHA), joka auttaa hajottamaan kuolleen ihon, mikä helpottaa kosteuttavien aineosien tunkeutumista ja hydratointia tuoreen kerroksen alla. "Maitohappo on erityisen hyvä paksujen, hilseilevien laastarien pehmentämiseen, jotka voivat kehittyä jaloilla", sanoo tunnettu ihotautilääkäri tohtori Jane Murphy.

Sheavoi

Shea Butter on toissijainen ainesosa, jolla on tärkeä rooli jalkavoiteiden kokonaistehokkuudessa. Se on rasva, joka on uutettu afrikkalaisen shea-puun mutterista ja tunnetaan kosteuttavista ja tulehduksen vastaisista ominaisuuksista. Shea Butter muodostaa hengittävän, vedenkestävän kalvon iholle, tiivistäen aktiiviset aineosat ja kosteuden. "Shea Butter on erinomainen nesteytykselle, ja se sisältyy usein jalkavoiteisiin sen kyvystä lukita kosteutta", toteaa tohtori Sarah Williams.

Viime kädessä, kun valitset jalkavoidetta, pyrkii sellaiseen, joka sisältää näiden tehokkaiden aktiivisten ja toissijaisten aineosien yhdistelmän. Tasapainoinen formulaatio voi tarjota molempien maailmojen parhaat puolet: hoitamisen lisäksi myös kuivien ja säröillä korkokengien estäminen. Ja muista, että jos käsittelet jatkuvia kysymyksiä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen kohdennettujen neuvojen saamiseksi.

Arvostelut kuudesta parhaasta jalkavoiteesta Ultimate Cour -mukavuuteen

Jalat kuljettavat sinut läpi elämän, joten he ansaitsevat pienen TLC: n. Tässä on kuuden parhaan jalkavoiteen arvostelut, jotka voivat tarjota lopullisen mukavuuden kuiville, säröillä korkokengillä. Näitä suosituksia tukevat käyttäjän arvostelut sekä asiantuntevat näkemykset.

O'Keeffe on terveelliset jalat jalkavoide

Ominaisuudet ja edut

• Keskittynyt jalkavoide paranee, lievittää ja korjaa erittäin kuivia, säröillä jalat
• Sisältää allantonia lisäämään ihon nesteytystä
• Rasvaton ja nopeasti imevä kaava
• Hypoallergeeninen ja turvallinen herkälle iholle

Käyttäjän arvostelut

"Olen kokeillut useita jalkavoiteita, ja O'Keeffe's on ylivoimaisesti paras! Korkokengät menivät murtuneesta ja tuskallisesta sileään ja kosteutettuna vain viikossa." - Emily S.

"Se ei ole rasvaton ja liottaa nopeasti. Hieman menee pitkälle, mikä tekee siitä myös taloudellisen." - Mark T.

Eucerin Advanced Repair Foot Cream

Ominaisuudet ja edut

• Erityisesti jalkoihin suunniteltu, formoitu urealla ja keramidilla
• Tarjoaa voimakkaan nesteytyksen ja palauttaa ihon luonnollisen esteen
• Hajuston ja sopii herkälle iholle
• Tarttuva ja nopeasti imevä kaava

Käyttäjän arvostelut

"Tämä kerma on ollut pelinvaihtaja kuiville, säröillä korkokengilleni. Rakastan sitä, että se on tuoksuton eikä ärsytä ihoani." - Sarah W.

"Kuukauden käyttämisen jälkeen jalat ovat paljon pehmeämpiä ja kuivat laastarit ovat poissa." - Alex R.

Kultasidosjalkavoide kolminkertainen helpotus

Ominaisuudet ja edut

• Kolminkertainen toimintakaava kosteuttaa, paranee ja rauhoittaa ihoa
• Sisältää sekoituksen A-, C- ja E -vitamiineista ihon ravintoa varten
• Formuloitu jäähdytys mentolilla välitöntä helpotusta varten
• Pitkäaikainen kosteus nopealla imeytymisellä

Käyttäjän arvostelut

"Jäähdytystunnus on uskomaton! Se tarjoaa välittömän helpotuksen väsyneille jaloilleni pitkän päivän jälkeen." - Karen M.

"Korkokengät olivat sotkua, mutta tämä kerma on palauttanut ne lähellä täydellisyyttä. Rakastan myös rauhoittavaa vaikutusta." - Tom N.

Kerroista, jotka tarjoavat välitöntä helpotusta niille, jotka tarjoavat syvää nesteytystä, markkinat ovat täynnä vaihtoehtoja kaikille. Joten riippumatta siitä, että käsittelet lievää kuivumista tai vakavia halkeamia, siellä on jalkavoide, joka voi tarjota kantapään mukavuuden, jota he kipeästi tarvitsee.

Burtin mehiläiset kookosjalkavoide

Ominaisuudet ja edut

• Valmistettu luonnollisista aineosista, mukaan lukien kookosöljy ja rosmariiniuutteet
• Tarjoaa syvän nesteytyksen ja lukot kosteudessa
• Sisältää piparminttuöljyä jäähdytystunnelmaa varten
• Ei parabeeneja, ftalaatteja tai bensiiniä

Käyttäjän arvostelut

"Tämä jalkavoide on uskomaton! Se on uskomattoman kosteuttavaa ja kookospähkinä tuoksu on vain jumalallista." - Natalie L.

"Rakastan sitä, että se on tehty luonnollisista aineosista ja se todella kosteuttaa kuivia jalkojani." - Sean D.

Amlaktiinijalkakorjausjalkahoito

Ominaisuudet ja edut

• Formuloitu alfa-hydroksihapolla (AHA) ihosolujen kuormittamiseksi ja uusimiseksi
• Tarjoaa voimakasta kosteuttamista
• Tuoksuvapaa ja rasvaton
• Suunniteltu korjaamaan kovia, kuivat iho- ja kantapään halkeamia

Käyttäjän arvostelut

"Tämän jalkavoiteen AHA on auttanut tasoittamaan jalkojani kuten mikään muu kerma. Lisäksi se on tuoksuvapaa, mikä on hieno herkälle iholleni." - Jenny S.

"Näin huomattavan eron muutaman päivän kuluessa tämän tuotteen käytöstä. Korkokengäni eivät ole enää murtuneita ja tuntevat paljon tasaisemmin." - Rick M.

Cerave uudistaa SA Foot Cream

Ominaisuudet ja edut

• Sisältää salisyylihappoa ja ammoniumlaktaattia tehokkaan kuorinnan varalta
• Formuloitu hyaluronihapolla lisäaineiden lisäämiseksi
• Keramidit auttavat palauttamaan ihon luonnollisen esteen
• Vapaa tuoksusta ja ankarista ärsyttäjistä, jotka sopivat herkälle iholle

Käyttäjän arvostelut

"Tämä jalkavoide on fantastinen! Jalat tuntuvat niin pehmeämmältä, ja rakastan, että siinä ei ole ärsyttävää tuoksua." - Carrie H.

"Se on tehokas, mutta riittävän lempeä päivittäiseen käyttöön. Jalat eivät ole koskaan tunteneet parempaa." - Miguel G.

Näiden arvostelujen avulla sinulla on nyt valikoima vaihtoehtoja antaa jaloillesi ansaitsemansa rakkauden ja hoidon. Luonnollisista formulaatioista tieteellisesti tukemaan ainesosiin on jalkavoide jokaiselle jalanhoitotarpeelle.

Korkeuskorkeut korkokengistä

Tämä hakuaihe heijastaa todennäköisesti huolestuneita murtuneista korkoista. Halkeat voivat olla tuskallisia, houkuttelemattomia ja vakavissa tapauksissa voi aiheuttaa verenvuotoa. Vaikka jalkavoiteet voivat olla osa liuosta, tällä alueella voi myös tutkia vaihtoehtoja, kuten pedikyyrejä, yön yli hoitoja öljyillä, ja jopa korkokengille suunniteltuja lääkkeitä.

Onko kuiva iho jaloilla yleinen?

Jos ihmettelet, kuinka yleinen tämä asia on, et ole yksin. Jalkojen kuiva iho on yleinen asia, jota pahenee usein kylmällä säällä, kuumilla suihkuilla ja ihon ärsyttäjillä. Aihe voisi tutkia väestötiedot, joihin tämä ehto on eniten vaikuttanut, samoin kuin päivittäiset tottumukset, jotka voivat joko lieventää tai pahentaa asiaa.

Jalkavoiteet, joissa on luonnollisia ainesosia

Tämä aihe osoittaa kiinnostuksenne löytää jalkahoitotuotteita, jotka on valmistettu luonnollisista aineosista, mahdollisesti kemikaalien, kestävyyden tai ihon herkkyyden huolenaiheista. Luonnollisissa jalkavoiteissa on usein ainesosia, kuten sheavoita, eteerisiä öljyjä ja yrttiuutteita, jotka voivat tarjota helpotusta ilman synteettisiä lisäaineita.

Nopeasti vaikuttavat jalkavoiteet

Etsitkö nopeasti toimivia jalkavoiteita ehdottaa, että etsit nopeaa ratkaisua kuivumaan, säröihin korkoihin tai muihin jalkaongelmiin. Olipa kyse erityisestä tilaisuudesta vai olet vain kyllästynyt käsittelemään epämukavuutta, nopeasti vaikuttavat jalkavoiteet sisältävät usein voimakkaita aktiivisia aineosia, jotka on suunniteltu tarjoamaan nopeaa helpotusta.

Diabeetikoiden jalkavoiteet

Tämä haku heijastaa todennäköisesti huolenaiheita siitä, kuinka diabetes voi vaikuttaa jalkaterveyteen. Diabeettiset jalkavoiteet on muotoiltu käsittelemään erityisesti diabeteksen, kuten kuiva, halkeilun iho ja huono verenkierto. Niihin sisältyy usein ainesosia, jotka on suunniteltu sekä hydraattiseksi että edistämään verenvirtausta, samoin kuin antiseptisiä komponentteja tartunnan riskin minimoimiseksi.

Jalkavoide vs. vartalovoide

Tämä aihe viittaa siihen, että olet kiinnostunut ymmärtämään jalkavoiteen erityisiä etuja verrattuna yleisiin vartaloemulsioihin. Jalkavoiteet sisältävät yleensä korkeampia aktiivisten aineosien pitoisuuksia, joiden tarkoituksena on hoitaa kovempaa ihoa kantapäällä ja pohjalla, kun taas vartaloemulaatiot ovat yleisempiä kosteusvoiteita.

Jalkavoidetulokset ennen ja jälkeen

Tulokset voivat puhua kovemmin kuin sanat tai ainesosaluettelot, ja tämä haku viittaa siihen, että etsit todisteita tehokkuudesta. Ennen ja sen jälkeen kuvat voivat tarjota betonin ajatuksen jalkavoiteen tehokkuudesta tietyn ajanjakson aikana. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tulokset voivat vaihdella henkilöiden mukaan.

Jalkavoiteiden käytön turvallisuus päivittäin

Olet oikeassa harkitsemassa päivittäisen jalkavoiteen levityksen pitkäaikaista turvallisuutta. Vaikka monet jalkavoiteet ovat turvallisia päivittäiseen käyttöön, tämä hakuaihe voisi syventää mahdollisia huolenaiheita, kuten ihon ärsytystä, vuorovaikutusta muiden lääkkeiden tai hoidojen kanssa tai tiettyjen aktiivisten aineosien liiallisesta käytöstä johtuvien ongelmien kanssa.

Podiatristien suosittelemat jalkavoiteet

Tämä haku todennäköisesti osoittaa, että etsit jalkavoiteita, jotka ovat erittäin suositeltavia jalanhoitoon erikoistuneita terveydenhuollon ammattilaisia. Podiatristien suosittelemat jalkavoiteet sisältävät usein kliinisesti todistettuja ainesosia, jotka ovat tehokkaita hoitamaan jalkoihin liittyviä ongelmia, kuten kuivumista, halkeamia ja huonoa verenkiertoa.

Asiantuntijoiden jalkahoidon rutiini

Tämä aihe viittaa siihen, että olet kiinnostunut asiantuntijoiden tukemista käytännöistä jalkaterveyden ylläpitämiseksi. Hyvän jalkahoidon rutiini sisältää usein säännöllisiä kuorinta-, kosteuttamis- ja tarkastusten mahdollisia poikkeavuuksia. Erityisharjoitukset tai jalkineiden suositukset voivat myös olla osa asiantuntijalaukkua.

Kuinka estää murtuneita korkokenkiä

Halkaistujen korkojen estäminen on helpompaa kuin niiden hoitaminen. Aiheesta haku voi olla ennakoiva askel ymmärtää, kuinka välttää murtuneisiin korkoihin liittyvät epämukavuudet ja mahdolliset komplikaatiot. Tehokkaisiin ehkäisystrategioihin liittyy usein säännöllistä kosteuttamista, asianmukaisia ​​jalkineita ja jalkojen liiallisten painoa kantavien toimintojen välttämistä.

Paras aika levittää jalkavoidetta

Ajoitus voi olla kaikki, ja tämä haku heijastaa kiinnostusta jalkavoiteen levittämisen optimoinnissa. Paras aika jalkavoiteen levittämiseen voi vaihdella käsittelemäsi ongelman mukaan, mutta monet asiantuntijat suosittelevat jalkavoiteen levittämistä heti ennen nukkumaanmenoa ja peittämään jalat sukeilla kosteuden lukitsemiseksi.

Ihmiset kysyvät myös

"Ihmiset kysyvät myös" kysymykset koskettavat joitain yleisiä ja tärkeitä huolenaiheita kuivista ja murtuneista korkokengistä ja jalkavoiteiden käytöstä. Tässä on syvempi katsaus jokaiseen kysymykseen:

Mikä aiheuttaa kuivia ja säröillä korkokenkiä?

Kuivat ja murtuneet korkokengät voivat johtua monista tekijöistä, jotka vaihtelevat ympäristöolosuhteista, kuten kylmästä säästä tai kuivasta ilmasta, henkilökohtaisiin tapoihin, kuten kantapään paljastavat avoimet kengät. Muita syitä ovat iho -olosuhteet, kuten ekseema ja psoriaasi, seisovat pitkät ajanjaksot ja lääketieteelliset kysymykset, kuten diabetes, jotka voivat vaikuttaa ihon terveyteen.

Onko säröillä kantapää merkki terveyskysymyksestä?

Vaikka säröillä korkokengät ovat usein seurausta ulkoisista tekijöistä, kuten ilmastosta tai jalkineista, ne voivat joskus osoittaa taustalla olevia terveysongelmia. Olosuhteet, kuten diabetes, kilpirauhasen ongelmat ja tietyt iho -häiriöt, voivat osoittaa jalkojen oireita, mukaan lukien kuivuus ja halkeaminen. Jos sinulla on jatkuvia ongelmia murtuneiden korkojen kanssa, voi olla suositeltavaa kuulla terveydenhuollon ammattilaista täydellistä arviointia varten.

Mitkä ovat jalkavoiteiden aktiiviset aineosat?

Jalkavoiteet sisältävät erilaisia ​​aktiivisia aineosia, jotka on suunniteltu kosteuttamaan, kuoritaan ja parantaakseen. Yleisiä ainesosia ovat urea, maitohappo ja salisyylihappo kuorintaksi; Sheavoi, lanoliini ja glyseriini kosteuttamista varten; ja joskus sienenvastaisia ​​tai antibakteerisia aineita infektioiden hoitamiseksi. Tarkat ainesosat voivat vaihdella erityiskysymyksistä riippuen, joita kerma on muotoiltu.

Voivatko jalkavoide -ainesosat aiheuttaa allergioita?

Kyllä, jalkakerman ainesosat voivat aiheuttaa allergisia reaktioita joillakin yksilöillä. Ainesosat, kuten tuoksut, säilöntäaineet ja tietyt kasviuutteet, voivat aiheuttaa ärsytystä tai allergioita. On suositeltavaa suorittaa laastaritesti levittämällä pieni määrä kermaa ihon hienovaraiselle alueelle ja tarkkailemalla mahdollisia haitallisia reaktioita 24 tunnin aikana.

Kuinka usein minun pitäisi levittää jalkavoidetta?

Taajuus, jolla sinun tulisi levittää jalkavoidetta, voi riippua useista tekijöistä, mukaan lukien kuiva ihon vakavuus ja tuotteen antamat ohjeet. Yleisesti ottaen suurin osa jalkavoiteista voidaan levittää kerran tai kahdesti päivässä. Erittäin kuivilla ja säröillä korkokengillä useampi levitys tai yön yli hoidossa voi olla hyötyä.

Voinko käyttää jalkavoidetta muissa vartaloni osissa?

Jalkavoiteet on muotoiltu käsittelemään jalkojen paksua, karkeaa ihoa, joten ne saattavat olla liian voimakkaita muille kehon alueille, joilla on ohuempi, herkempi iho. Jotkut ihmiset käyttävät kuitenkin jalkavoiteita sellaisilla alueilla, kuten kyynärpäillä tai polvillaan, jotka voivat myös tulla erittäin kuiviksi. Suorita aina laastaritesti ensin varmistaaksesi, että tuote ei ärsytä ihoasi.

Kuinka kauan jalkavoide kestää?

Jalkavoiteen vaadittava aika näkyvien tulosten näyttämiseksi voi vaihdella suuresti ainesosien ja ihon kunnon perusteella. Jotkut ihmiset näkevät parannuksia vain muutamassa päivässä, kun taas toiset saattavat tarvita muutaman viikon johdonmukaista käyttöä. On välttämätöntä noudattaa tuotteen ohjeita parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Onko jalkavoiteen käytön sivuvaikutuksia?

Jalkavoiteen käytön sivuvaikutukset ovat yleensä harvinaisia, mutta ne voivat sisältää ärsytystä, punoitusta tai allergisia reaktioita tietyille ainesosille. Lue aina ainesosaluettelo ja suorita korjaustesti, jos sinulla on herkkä iho tai allergia. Jos ärsytys jatkuu, lopeta käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.

Suosittelevatko lääkärit jalkavoiteita?

Monet terveydenhuollon tarjoajat, mukaan lukien dermatologit ja jalkaterapeutit, suosittelevat jalkavoiteiden käyttöä kuivien, halkeilun korkokengien ja muiden jalkaan liittyvien ihoongelmien hoitamiseen. Nämä voiteet voivat usein täydentää muita hoitoja ja myötävaikuttaa jalkaterveyteen.

Mitä vaihtoehtoja jalkavoiteille on olemassa?

Jos etsit vaihtoehtoja jalkavoiteille, vaihtoehtoihin sisältyy luonnollisia öljyjä (kuten kookospähkinä tai oliiviöljy), öljyhyytelöä ja jopa DIY -kodin lääkkeitä käyttämällä ainesosia, kuten hunajaa tai aloe veraa. Jotkut ihmiset käyttävät myös kostuttajia lisäämään kosteutta ilmaan, mikä voi auttaa kuivassa ihossa.

Usein kysyttyjä kysymyksiä "myös ihmiset kysyvät"

Mikä aiheuttaa kuivia ja säröillä korkokenkiä?

Kuivat ja säröillä korkokengät voivat ilmetä monista syistä, mukaan lukien ympäristötekijät, tietyt terveysolosuhteet tai jopa käyttämäsi kengät. Manchesterin huomattava jalkaterapeutti tohtori Katherine Rutherford selittää, että "säämuutokset, etenkin talvella, voivat johtaa kuiviin korkokengät. Kuitenkin iho -olosuhteet, kuten ekseema tai psoriaasi, voivat myös vaikuttaa vakavaan kuivuuteen". On ratkaisevan tärkeää tunnistaa perimmäinen syy sen tehokkaaseen hoitoon.

Onko säröillä kantapää merkki terveyskysymyksestä?

Crached Heels on usein enemmän kuin vain esteettinen huolenaihe. "Vaikka suurin osa murtuneiden korkojen tapauksista johtuu kuivista iho- tai mekaanisista kysymyksistä, ne voivat olla myös oire vakavammista terveystiloista, kuten kilpirauhasen ongelmista, diabeteksestä ja joistakin iho -häiriöistä", neuvoo dermatologista tohtori Sophie Clarkia, ihotautilääkäri Lontoossa . Jos säröillä korkokengät pysyvät säännöllisestä hoidosta huolimatta, saattaa olla suositeltavaa kysyä terveydenhuollon tarjoajalta täydellistä diagnoosia varten.

Mitkä ovat jalkavoiteiden aktiiviset aineosat?

Ymmärtäminen, mikä menee jalkavoideosi, on ratkaisevan tärkeää tehokkaan hoidon kannalta. Käytetään usein aktiivisia aineosia, kuten ureaa, maitohappoa ja sheavoita. Urea ja maitohappo toimivat kosteuttajana ja auttavat ihoa säilyttämään kosteuden. Sillä välin Shea Butter on pehmentävä, joka muodostaa esteen kosteuden lukitsemiseksi. "Ainesosia, kuten urea ja sheavoita

Voivatko jalkavoide -ainesosat aiheuttaa allergioita?

Jalkavoiteilla, kuten millä tahansa muulla ihonhoitotuotteella, on potentiaalia aiheuttaa allergisia reaktioita. Tunnettu allergisti tohtori Alan Green toteaa, että "parabeenit ja tuoksut ovat yleisiä iho -allergioiden laukaisemia". Riskin minimoimiseksi on suositeltavaa suorittaa laastaritesti ennen uuden kerman levittämistä laajasti.

Kuinka usein minun pitäisi levittää jalkavoidetta?

Taajuus, jolla sinun tulisi levittää jalkavoidetta, voi vaihdella kuiva ihon vakavuuden ja terveydenhuollon ammattilaisten suosituksen perusteella. Bristolin jalkaterapeutti tohtori Jessica Philips ehdottaa: "Kohtalaisesta tai vaikeasta kuivasta ihosta, jalkahervan levittäminen vähintään kahdesti päivässä voi olla hyödyllistä. Säännöllisen ylläpidon vuoksi, kun päivässä on usein riittävä."

Voinko käyttää jalkavoidetta muissa vartaloni osissa?

Jotkut jalkavoiteet sisältävät korkeat aktiivisten aineosien pitoisuudet ja voivat olla liian vahvoja muille kehosi alueille. "Jalka iho on paksumpi; jalkoihin suunnitellut voiteet voivat olla liian voimakkaita kasvoille tai käsille", Lontoossa toimiva ihotautilääkäri Dr. Patricia Scott.

Kuinka kauan jalkavoide kestää?

Jalkavoiteen tehokkuus voi vaihdella aktiivisten aineosien ja tilan vakavuuden mukaan. Tohtori Sarah Williamsonin, tutkimus dermatologin, "korkealaatuisten jalkavoiteiden kanssa monet ihmiset alkavat nähdä parannuksia muutamassa päivässä. Kroonisten kysymysten vuoksi se voi kuitenkin viedä viikkoja."

Onko jalkavoiteen käytön sivuvaikutuksia?

Yleensä jalkavoiteet ovat turvallisia käytettäväksi. Apteekki, tohtori Simon Daniels varoittaa, että "liiallinen käyttö voi joskus johtaa sieni -infektioon. Noudata aina käyttöohjeita ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on haitallisia vaikutuksia".

Suosittelevatko lääkärit jalkavoiteita?

Lääkärit suosittelevat usein jalkavoiteita ensisijaisena hoidona kuiville ja säröillä korkokengillä. Birminghamin yleislääkäri tohtori Olivia Harris väittää, että "jalkavoiteet voivat olla erinomainen alkuvaihe käsittelemään pieniä tai kohtalaisia ​​kantapään halkeamia ja kuivaa".

Mitä vaihtoehtoja jalkavoiteille on olemassa?

Jalkavoiteiden lisäksi on useita muita kuivien ja säröillä korkojen käsittelyjä. Öljyhyytelö, luonnolliset öljyt ja jopa jotkut DIY -kodin lääkkeet, kuten hunaja ja kaurajauhoja, voivat olla tehokkaita. "Vaikeissa tapauksissa voidaan tarvita lääketieteellisiä hoitoja, kuten reseptilääkkeitä tai jopa vähäisiä kirurgisia toimenpiteitä", lisää Leedsissä sijaitseva tohtori George Bennett.

 

Johtopäätös: Astu eteenpäin luottamuksella

Niille meistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa, jotka ovat käsitelleet jatkuvasti kuivien ja murtuneiden korkokengien kysymystä, merkitsee tänään päivää, jolloin pääsemme vihdoinkin typerän rakeiseen. Joidenkin Yhdistyneen kuningaskunnan johtavien terveydenhuollon ammattilaisten näkemyksillä lopetamme ongelman ja siirrymme eteenpäin - kirjaimellisesti - uudella luottamuksella. Pehmeä, halkeama korkokengät eivät ole vain kesäaikana; Ne ovat ympäri vuoden välttämättömyys, joka voisi lisätä luottamustasi myös yleistä terveyttäsi.

"Jos et tiedä sitä, mikä aiheuttaa halkeamia, ammut olennaisesti pimeässä hoitomuodolla", tohtori Katherine Rutherford, Lontoon tunnetussa ihotautilääkäri. Se on ensimmäinen ja tärkein askel. Ympäristötekijät, kuten kylmä talvi ilma tai epätavallisen kuiva kausi, voivat olla yhtä vaikuttavia kuin terveysongelmat, kuten diabetes tai kilpirauhasen ongelmat. "Älä laiminlyö taustalla olevia terveysolosuhteita jalan hoidossa; ne ovat usein yhteydessä toisiinsa", varoittaa tohtori Rutherford.

Seuraava toimintalinja on yleensä jalkavoiteiden, etenkin terveydenhuollon ammattilaisten suosittelemien, levitys. Manchesterissa sijaitseva juhlittu jalkaterapeutti neuvoo: "Tehokas jalkavoide toimii ensimmäisenä puolustuslinjana. Valitse jotain, jolla on vaikuttavia ainesosia, kuten urea tai maitohappo, joka ei vain kosteus, vaan myös kuori iho."- Dr. Sophie Clark. . Hänen lisää hyödyllinen kärki on levittää kerma heti suihkun jälkeen, kun iho on edelleen kostea; Se auttaa lukitsemaan kosteuden.

Kaikkia jalkavoiteita ei kuitenkaan ole luotu tasa -arvoisiksi. Vaikuttavat aineosat eroavat toisistaan ​​ja on ensiarvoisen tärkeää ottaa ne huomioon. Edinburghin yliopiston ihoasiantuntija Dr. Laura Edwards ehdottaa: "Sinun tulisi lukea tarroja ahkerasti ja olla tietoinen ainesosista, jotka saattavat aiheuttaa allergioita." Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, joilla on herkkä iho tai tunnettuja allergioita. Kuten tunnettu allergisti tohtori Alan Green toteaa: "Iho voi reagoida tiettyihin ainesosiin. Suorita aina laastaritesti ennen kerman levittämistä runsaasti." Dr. Green rohkaisee myös vierailua allergistissa, jos sinulla on ihon allergioita.

Ihmettelet todennäköisesti, kuinka usein sinun pitäisi levittää valitsemasi jalkavoide. "Sovelluksen taajuus vaihtelee tuotteesta toiseen, mutta hyvä nyrkkisääntö on soveltaa vähintään kahdesti päivässä tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi." Birminghamin hyvin arvostetun ihotautilääkärin tohtori Patricia Scottin mukaan. Nyt iso kysymys - voisitko käyttää jalkavoidetta muihin kehon osiin? "Vaikka jalkavoiteet ovat yleensä paksumpia ja voivat sisältää korkeampia aktiivisten aineosien pitoisuuksia, niitä voidaan käyttää muilla erittäin kuivilla alueilla, kuten kyynärpäillä tai polvilla", selittää ihoasiantuntija tohtori Jessica Philips. Ota kuitenkin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos huomaat, että kerma ei tuota haluttuja tuloksia tai jos sinulla on haittavaikutuksia, sanoo kokenut apteekki tohtori Simon Daniels.

Älkäämme unohtako, siellä on lukuisia vaihtoehtoja jalkavoiteille. Öljyhyytelö- ja luonnolliset öljyt voivat tehdä ihmeitä pieniin halkeamiin, kun taas vakavammat olosuhteet saattavat vaatia lääketieteellistä interventiota. Podiatrinen kirurgi tohtori George Bennett jakaa, että kirurgiset toimenpiteet voivat joskus olla tehokkain reitti. "Kuolleiden ihon tai kallioiden kirurginen poistaminen on varattu äärimmäisille tapauksille ja on melko tehokas", hän mainitsee.

Yhteenvetona voidaan todeta, että jos käsittelet murtuneiden korkokengien haittaa, muista, että olet kaukana yksin, etenkin täällä Isossa -Britanniassa, jossa sää voi olla merkittävä tekijä. Oikeilla neuvoilla, asianmukaisilla tuotteilla ja tarvittaessa ammatillinen kuuleminen, pehmeät, halkeamat korot ovat hyvin ulottuvillasi. "Jalkaterveys ei koske vain turhamaisuutta; se on tärkeä osa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi", tohtori Bennett sanoo. Joten aseistettu tällä kattavalla oppaan, ota oikeat askeleet parantaaksesi jalkaterveyden lisäksi myös elämänlaatuasi.