Milloin saan kuukauteni (tietokilpailu)?

Mitä on katettu?

Menarche on termi, jota käytetään murrosikäisen tytön ensimmäisiin jaksoihin. Useimmilla tytöillä on oireita 10–16 vuotta, mutta mediaani-ikä on 12,4. Kuukautisten ajanjaksot ovat liian ilmeisiä. Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole kaikkia merkkejä. Suurin osa merkkeistä riittää tietämään, onko sinulla jaksoja.

Merkkien lisäksi ajanjaksojen alkaminen heijastuu myös hormonaalisilla tasoilla. Naarashormonin verikoepakkauksemme avulla voit seurata keskeisten lisääntymishormonien tasoja. Napsauta tätä Tilauksesi.

Huomaa, että yllä oleva tietokilpailu on luotu koneoppimismallilla, eikä sitä voida käyttää seuraavan ajanjakson tarkkaan ennustamiseen, mikä edellyttäisi parempaa ymmärrystä ja seurantaa.

Milloin saan (ensimmäisen) ajanjaksoni?

Vastaus tähän kysymykseen tarvitsee perusteellisen analyysin murrosiän kehityksestäsi, iästä, kehon koosta jne. Mahdollisiin ajanjaksoihin liittyy myös psykologista ja käyttäytymisen kehitystä.

Kyselylomake

Olemme tiivistäneet tiedot ensimmäisestä jaksosta helposti ymmärrettävien kysymysten muodossa. Tämä kyselylomake on suunniteltu havaitsemaan ja tunnistamaan kuukautiskierron varhaisimmat merkit.

Muista kuitenkin, että mikään menetelmä ei voi kertoa sinulle tulevien ajanjaksoidesi tarkkaa päivämäärää. Mukana on paljon tekijöitä. Sinun on kuitenkin oltava mahdollisimman rehellinen suhteellisen tarkasta arviosta.

Kysymys 1

Mikä on ikäsi?

• Alle 12

• 12-14

• 15 vuotta tai enemmän

Vihje: Jos olet yli 12 -vuotias, koet todennäköisesti ajanjaksot, koska keski -ikä on 12,4 vuotta.

Kysymys 2

Tarkkaile tiiviisti häpyalueen ja kainalojen hiusten kasvua. Kuinka paljon on kasvanut niin pitkälle ja miltä se näyttää?

• Hiusten kasvu on nopeaa

• Hiusten kasvu on tavallista

• Karvat ovat lopettaneet kasvamisen

Vihje: Kainalihvat ja häpykarvat ovat merkki murrosikasta. Nopea hiusten kasvu tarkoittaa, että olet menossa kohti murrosiästä ja siten saada kuukautisi.

Kysymys 3

Seuraa korkeuttasi. Huomaatko eroa?

• Kasvu on normaalia

• Kasvu on hitaampaa

• Kasvu on nopeampaa

Vihje: Tytöt aloittavat nopean kasvun, ja menarche, tytön korkeus tulee lisätä 3 tuumaa (7 cm) vuodessa. Nopea kasvu johtuu todennäköisesti lähestyvästä murrosikäisestä.

Kysymys 4

Oletko huomannut nestevapautuksen sukupuolielimesi ympärillä?

• Ei

• Se havaittiin kerran, mutta ei enää

• Kyllä, olen ilmoittanut vastuuvapauden viime aikoina

Vihje: Selkeä valkoinen vapauttaa Emättimestä voi alkaa kuusi kuukautta vuoteen ennen ensimmäistä jaksoa. Tämä purkaus on tuote vaihtavista hormonaalisista tasoista ja on tahmea ja ohut. Se pitää emättimen kosteana ja terveenä.

Kysymys 5

Oletko huomannut muutosta kehosi hajuun?

• Muutos oli kerran suurempi, mutta nyt haalistuu.

• Se on sama kuin ennen.

• Se vahvistuu.

Vihje: Suuri muutos vartalon haju Turrberisen aikana tapahtuu lisääntyneen steroidihormonitason vuoksi. Haju muuttuu vähemmän miellyttäväksi.

Kysymys 6

Huomaa neste ulkoisten sukuelinten ympärillä. Mitä se muistuttaa?

• Se oli kerran tahmea, mutta nyt tuli vetinen

• Se on vetistä

• Se on tahmea

Vihje: Ohut ja tahmea purkaus alkaa ennen ensimmäistä jaksoa ja on merkki murrosiästä.

Kysymys 7

Seuraa tiiviisti tunteitasi. Kuinka he ovat?

• En tunne muutoksia tunteissani

• Tunteet olivat vahvempia, mutta nyt haalistuvat

• Tunteeni ovat vahvempia ja vahvempia.

Vihje: Teini -ikäiset tytöt ovat lisääntynyt riski huomattavia emotionaalisia muutoksia, jotka johtavat ahdistukseen ja masennukseen. Näiden siirtymien mekanismi on kuitenkin edelleen epäselvä.

Kysymys 8

Kuinka mielialasi on suurimman osan ajasta?

• Se on normaalia

• Tunnen olevani masentunut ja ärtynyt.

• Olin kerran masentunut ja ärtynyt, mutta nyt normaali.

Vihje: Muutokset murrosiän aikana aiheuttavat ärsytystä ja masennusta. Tyttö, joka näyttää näiden merkkejä, odotetaan olevan ajanjaksoja pian.

Kysymys 9

Huomaa kehon osien suhteellinen kasvu. Mikä kasvaa nopeammin?

• Ei havaittavissa olevaa kasvua

• Rinnat

• Aseet

Vihje: Äskettäisen tutkimuksen mukaan julkaistu Plos yksi, nopean rintojen kehityksen mediaani -ikä on 11 vuotta. Tämä nopeatempoinen rintojen kehitys on merkki lähestymisjaksoista.

Kysymys 10

Ajatteletko enemmän seksuaalista toimintaa ja romanssia?

• Kyllä

• Ei niin

• Ajattelin aikaisemmin enemmän.

Vihje: Murrosiän aikana tytöllä on korkeampi taso Oksikontin, ns. 'Rakkaushormoni tai' Cuddle Chemical. Sen korkeampi taso on vastuussa suhteiden rakentamisesta, luottamuksesta, ystävyydestä ja seksuaalisista tunteista.

Kysymys 11

Katso nännejä. Oletko huomannut mitään seuraavista muutoksista?

• Tummempi

• Kasvaa

• Kirkkaanvärinen ja pieni

Vihje: Murrosiän aikana nännien halkaisija ja koko kasvaa merkittävästi. Halkaisija kasvaa keskimäärin 5-6 mm. Myös nänniväristä tulee tummempi.

Kysymys 12

Onko herkkyyttä lisääntynyt sukupuolielimissä?

• Kyllä, hieman herkempi

• Kyllä, paljon herkempi

• Se oli aiemmin vastuussa, mutta ei enää

Vihje: Ulkoinen emättimestä tulee herkempi murrosikäisissä tytöissä. Se johtuu lisääntyneestä estrogeenituotannosta (syklin follikulaarivaiheen aikana). Se on merkki siitä, että koet pian ensimmäiset jaksot.

Kysymys 13

Kysy äidiltä hänen ensimmäisistä jaksoistaan. Mikä oli hänen kokemuksensa?

• Hän kokenut ensimmäiset jaksonsa varhaisessa iässä.

• Hänen syklinsä alkoi myöhään, ja hän kokenut myöhässä

• Hän kokenut varhaiset kuukautiset

Vihje: Perit geenit vanhemmiltasi. Jos äidilläsi oli ajanjaksoja aikaisemmassa iässä, sinun odotetaan myös olevan niin. Se on kuitenkin raaka arvio ja se tulisi yhdistää muihin merkkeihin.

Kysymys 14

Oletko kokenut raskautta tai kouristuksia vatsasi ja vyötärön ympärillä?

• Kyllä

• Ei

• Kokenut aiemmin, mutta ei enää

Vihje: Vatsan kouristukset johtuvat supistukset kohdun lihaksista, jotka ilmenevät materiaalin karkottamiseksi. Se on merkki siitä, että ajanjaksot ovat liian lähellä.

Kysymys 15

Onko sinulla herkempiä rintoja?

• Ei, rintani ovat normaaleja.

• Rintani ovat hellävaraisia.

• He olivat aikaisemmin hellävaraisia ​​ja herkkiä, mutta ovat nyt normaaleja

Vihje: Naishormonit estrogeeni ja progesteroni aiheuttavat rintakudosten kasvun. Tämä nopea kasvu aiheuttaa arkuus. Suuri rinta painaa ympäröiviin kudoksiin aiheuttaen vielä enemmän kipua ja herkkyys, etenkin kosketettuna.

Kysymys 16

Onko mielialaa vakaa vai epävakaa?

• Ei niin.

• Kyllä, se on vähän epävakaa.

• Se oli aiemmin epävakaa, mutta nyt normaali.

Vihje: Teini -ikäinen tyttö kokee mielialan vaihtelut aiheuttaen hänen mielialansa epävakauden.

Kysymys 17

Kuinka energiatasosi on?

• Minulla on samat energiatasot kuin tavallisesti.

• Tunnen olevani energisempi.

• Energiatasoni ovat laskeneet.

Vihje: Ennen ajanjaksoja ja sen aikana hormonien (estrogeeni ja progesteroni) tasot saavuttavat matalan pisteen, aiheuttaen a sukella energiaa. Tyttöjen on yleistä tuntea olevansa heikko ja unelias.

Energian upotus ei kuitenkaan aina johdu ajanjaksoista; Se voi johtua myös monista muista syistä, esim. Anemiasta, kilpirauhasen vaihtelusta jne. Väsymyksemme ja väsymyksen verikoepakkauksemme antaa sinun sulkea nämä syyt pois. Napsauta tätä Tilauksesi.

Kysymys 18

Koetko lisää akne ja pimples kasvoillasi?

• Kyllä

• Ei

• Koin sen aiemmin, mutta en enää.

Vihje: Menarchelle on ominaista a nopea lisääntyminen Androgeenin, estrogeenin ja progesteronin tasoissa. Nämä hormonit aiheuttavat talirauhaset tuottamaan enemmän tali-, tukkeutuneita huokoset, akne ja pimples.

Kysymys 19

Onko ystäviäsi ja ikätovereita kokenut kuukautiset?

• Kyllä, suurin osa heistä on kokenut sen.

• Kaikki ystäväni ovat kokeneet ajanjaksoja.

• Jotkut ystävistäni ovat kokeneet sen.

Vihje: Jos ystäväsi kokevat oireita, huomaat myös todennäköisesti enemmän. Se johtuu puhtaasta psykologiasta.

Kysymys 20

Koetko epätavallisia ja vahvoja ruokia?

• Ei niin.

• Kyllä, ajattelen aina ruokaa.

• Minulla oli aiemmin ruokahalu, mutta en nyt.

Vihje: Progesteronin ja estrogeenin muutokset aiheuttavat tyttöjen ruoanhalua. Voit kehittää enemmän samankaltaisuus makeisia ja runsaasti hiilihydraatteja. Nämä ovat kuitenkin terveitä kehon vasteita hormoneihin.

Lopputulos

Tämä ensimmäisen kauden tietokilpailu on yhteenveto erilaisista merkinnöistä naarasilmoitukset ajanjakson alkaessa. Kaikki naiset eivät kuitenkaan koe kaikkia hahmoja. Yksinkertaistamisen vuoksi, jos sinulla on yli 10 näistä oireista, koet todennäköisesti ensimmäiset jaksot pian.

Jos olet kuitenkin läpäissyt Menarche -elämän ja olet huolissasi lisääntymisterveydestäsi, naisten hedelmällisyystestisarjamme avulla voit seurata hedelmällisyyteen liittyviä keskeisiä hormoneja. Napsauta tätä Lue lisää ja tee tilauksesi.

Mahdollisen monimutkaisuuden tapauksessa voit kuulla seksuaaliterveyden asiantuntijoitamme Napsauttamalla tätä.