Voitko nukkua tamponin kanssa?

Useiden laajalti käytettyjen kuukautishygieniamateriaalien joukossa ovat tamponit. Nämä ovat pieniä, kannettavia ja antavat sinun elää aktiivista elämäntapaa kuukautisten aikana. Terveydenhuollon ammattilaiset neuvovat näiden kuukautisten hygieniatuotteiden muuttamisessa tietyillä taajuuksilla emättimen hygienian varmistamiseksi. Kuukautisiin käytettyjen imukykyisten materiaalien suositellaan vaihtavan neljän tai kahdeksan tunnin välein.

Tieteellisen tutkimuksen mukaan tamponin käyttäminen yön yli on yleensä turvallista niin kauan kuin se ei kestä yli kahdeksan tuntia. Jättämättä tamponin asetettuna pidempään kuin ehdotettua voi kuitenkin lisätä myrkyllisen sokin oireyhtymän (TSS) riskiä, ​​vaikkakin tällaiset tapahtumat ovat harvinaisia.

Mitä ovat tamponit?

Tamponit ovat yksi tärkeä tuote, jota käytetään laajasti emättimen terveyden ylläpitämiseen kuukautisten aikana. He ovat nyt kiinnittäneet enemmän huomiota, kun ne imevät kuukautisten nestettä sisäisesti, koska ne on valmistettu imukykyisistä materiaaleista, kuten puuvillaa ja rayonia, ja ne on suunniteltu laajentumaan emättimen sisälle, kun se implantti oikein.

On tärkeää pitää mielessä, että käytettäessä tampoonit Ammattilaisten tarjoamia ohjeita ja oppaita on ratkaisevan tärkeää. Asiantuntijat suosittelevat tamponien vaihtamista 4-6 tunnin välein parhaan terveyden ja hyvinvoinnin saavuttamiseksi kuukautisyklien aikana; Tamponen käyttäminen jopa 8 tunniksi on kuitenkin yleisesti hyväksyttävää tietyissä olosuhteissa.

On myös tärkeää käsitellä tamponeja, joilla on puhtaus, mikä on aina pestävä kädet kokonaan yrittäessäsi työntää ja poistaa tamponit. Voit myös harkita ylimääräisten hygieniakäytäntöjen sisällyttämistä tähän hoitoon, kuten pyynnöstä etuosaan takaisin virtsaamisen jälkeen tai suolen liikkeiden jälkeen (estääkseen bakteereja leviämisen emättimeen) ja korvata likaiset terveyskohteet mahdollisimman pian.

Voitko käyttää tamponia yön yli?

Kyllä, tamponin käyttäminen yön yli on yleensä turvallista. Kuukautisterveyden optimaalisen terveyden varmistamiseksi on kuitenkin huolehdittava.

Suurimman osan lääketieteellisten asiantuntijoiden ja tieteellisten tutkimustulosten mukaan tamponin käytön pituus nukkumisen aikana ei saa ylittää kahdeksan tuntia. Tämä ohje on ensisijaisesti puuttua siihen liittyviin vaaroihin Myrkyllinen sokin oireyhtymä (TSS).

Mikä on riski nukkua tamponien kanssa?

Yöllä asetetun tamponin kanssa nukkuminen herättää useita terveysongelmia, joihin olisi puututtava. Näistä vaarallisin on myrkyllinen sokin oireyhtymä (TSS), harvinainen, mutta vakava tila. Muita toissijaisia ​​huolenaiheita ovat potentiaalinen kipu pitkittyneestä kulumisesta, mikä voi aiheuttaa kuivumista tai ärsytystä, kun absorboivat materiaalit poistavat elintärkeät luonnolliset nesteet kuukautisvirtauksen ulkopuolella, vähentäen käyttäjän yleistä mukavuutta kuukautiskierron aikana.

Myrkyllinen sokin oireyhtymä

Myrkyllinen sokin oireyhtymä (TSS), harvinainen ja joskus tappava sairaus, voidaan tuoda tietyillä bakteeri -infektioilla. Myrkyllinen sokin oireyhtymä (TSS) on vaarallisin seuraus tamponin jättämisestä yön yli. Arvioiden mukaan niiden välillä on 0,8 ja 3,4 TSS -tapaukset jokaisesta 100 000 ihmisestä Yhdysvalloissa.

Syyt

Myrkyllinen sokin oireyhtymä johtuu pääosin kahdesta bakteerista: Staphylococcus aureus ja Streptococcus pyogenes. Nämä organismit menestyvät suotuisissa ympäristöissä, kuten sellaiset materiaalit, joilla on pitkäaikainen absorboivuus, kuten tamponit; Siellä he moninkertaistuvat nopeasti ja vapauttavat haitallisia yhdisteitä, jotka tulevat verenkiertoon ja heikentävät vakavasti ihmisen terveyttä.

Oireet

Oireita, jotka osoittavat myrkyllisen sokin oireyhtymän esiintymisen, voivat kuulua:

• Äkillinen korkea kuume
• Vilunväristykset
• Matala verenpaine, aiheuttaen usein huimausta tai pyörtymistä seisoessaan nopeasti makaamasta asennosta
• Oksentelu tai ripuli
• Joissakin tapauksissa kohtaukset

Nämä oireet ovat melko erottuvia ja yleensä esiintyvät yhtäkkiä, mikä vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa.

Kuukautia tuote, mukaan lukien tamponit, käyttävät olennaisesti korottaa vaaroja, koska se edistää bakteerien kasvua ja ylimääräisten toksiinien tuotantoa, jotka tulevat verenkiertoon ja voivat aiheuttaa suuria ongelmia, jos niitä ei käsitellä.

TSS: n asettamien rajoitusten lisäksi muihin tamponin yön käyttämiseen liittyvät kysymykset sisältävät emättimen kuivuuden ja kipeyden.

Tampoisilla on potentiaalia absorboida kuukautisten virtauksen lisäksi myös luonnollisia nesteitä, jotka on suunniteltu rauhoittamaan ärsytystä; Siksi liiallinen käyttö voi johtaa lisääntyneen kuivuuden vuoksi lisääntyneeseen epämukavuuteen, mikä jatkuu kuukautisten aikana epämukavaksi niiden luontaisesta hyödyllisyydestä huolimatta.

Parhaat käytännöt yöhoitoon

Kun kyse on tamponeista kunnolla yöllä, ajoitus on kaikki. Pyrki:

• Älä jätä uutta tamponia yli kahdeksan tuntia; 
• Laita se ennen nukkumaanmenoa ja poista se heti kun heräät.

On tärkeää valita sopiva absorbaatiotaso. Koska korkeammat absorbanssit vaativat useampia muutoksia, jotka johtuvat TSS -vaaroista, valitse pienemmät absorbaatiot aina kun mahdollista.

Harkitse muita ajanjakso -hoitotuotteita, jotka ovat sopivia laajennettuun käyttöön, kuten yöllä, kuten tyynyt tai kupit:

• Kuukautistyynyt ovat ihanteellisia yölliseen käyttöön, koska niitä on helppo käyttää ja absorboida tehokkaasti, mikä varmistaa hyvät yöunet.
• Etenkin pidemmän aikavälin vaatimuksiin, jotka ovat aiheuttaneet yöhön ulottuvat ajanjaksot, kuukautiset suositellaan voimakkaasti vaihtoehtona tamponeille. He keksivät uudelleenkäytettäviä naispuolisia hygieniatuotteita, jotka voivat helposti hallita virtausta jopa 12 tunnin ajan kokemamatta tyypillisiä ongelmia, joita muilla tuotteilla on.

Takea

Tamponin käyttö nukkumisen aikana on turvallista jopa kahdeksan tuntia. Pitkäaikainen käyttö lisää kuitenkin myrkyllisen sokin oireyhtymän (TSS) riskiä, ​​joka liittyy suuriin bakteerimääriin ja kehon toksiinin tuotantoon. Lisäksi pitkittynyt tamponin käyttö voi aiheuttaa epämukavuutta kuivumisesta tai ärsytyksestä, joka absorboi luonnollisia emättimen eritteita kuukautisten virtauksen yhteydessä.

Optimaaliset käytännöt, mukaan lukien oikea -aikaiset korvausrutiinit ja riittävien absorbaatiotasojen valitseminen, vältetään vaarojen välttäminen samalla mukavuuden aikana kuukautisten aikana vaarantamatta turvallisuutta. Lääketieteellisten neuvojen noudattaminen vähentää mahdollisia ongelmia ajan myötä, etenkin pidemmissä yössä kulumisskenaarioissa; Vaihtoehtoisten esineiden, kuten tyynyjen tai kuppien, tarjoaminen antaa käyttäjille enemmän vaihtoehtoja, antaen heidän valita parhaiten sopivuuden omien tarpeidensa perusteella.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Onko okei käyttää tamponia yön yli?

Tamponen käyttämistä yön yli pidetään yleensä turvallisena, mikäli sitä ei pidetä yli kahdeksan tuntia. Asiantuntijat suosittelevat uuden tamponin asettamista heti ennen nukkumaanmenoa ja poistamaan sen heti kun heräät.

Onko parempi nukkua tyynyillä tai tamponeilla?

Kun määritetään, käytetäänkö tyynyjä tai tamponeja nukkumisen aikana, henkilökohtainen mukavuus ja mieltymykset ovat ensiarvoisen tärkeitä. TAD: t eliminoivat TSS-riskin, kun pysyy helppokäyttöisenä, mikä tekee niistä ilmeisen valinnan, jos odotetaan nukkuvan pidempään kuin laajalti suositeltava tampon-kulumisaikana 8 tunnin ajan.

Voitko jättää tamponin 12 tunniksi?

Käyttäjän ei pidä pitää tamponinsa asetettuna yli kahdeksan tuntia; Näin kaksitoista tuntia vaikuttaa kuukautishygieniaan ja lisää tasaisesti katastrofaalisten terveysvaikutusten vaaraa, joista tunnetuin on myrkyllinen sokin oireyhtymä.

Mikä on pisin, missä voit nukkua tamponin kanssa?

Lääketieteen ammattilaiset suosittelevat enintään kahdeksan tuntia yhden tamponin tukemiseksi. Pidempiä lepoaikoja ennakoivat voivat harkita siirtymistä muihin ratkaisuihin, kuten tyynyihin tai kuukautiskuppeihin, joilla on pidempiä kulutusaikoja, ja antavat siten yön pituisen suojauksen ilman, että tarvitaan muutoksia syvän unen aikana.